Android Cihazınızın İzlediği Sağlık Verilerini Nasıl Yönetebilir (ve Silebilirsiniz)

Android Cihazınızın İzlediği Sağlık Verilerini Nasıl Yönetebilir (ve Silebilirsiniz)

Sağlık ve zindelik verilerini izlemeye gelince, aklımıza en çok akıllı saatler ve diğer giyilebilir cihazlar gelir. Görünen o ki, Android telefonunuz bazı temel ölçümleri kendi başına izleyebilir ve siz bunun farkında bile olmayabilirsiniz.

Google Fit ve Samsung Health gibi uygulamalar, telefonunuzu günlük olarak kullanırken arka planda adımları, aktif dakikaları, yakılan kalorileri ve daha fazlasını kaydedebilir ve ayrıca telefonunuzdaki diğer sağlık ve zindelik uygulamalarıyla veri paylaşabilir.

Elbette, bunların hepsi sağlığınız ve günlük rutininiz hakkında fikir edinmek için yararlı olabilir, ancak neyin toplandığının ve nerede saklandığının farkında olmak önemlidir. En iyisi, bu uygulamaların denetimini çalıştırmak yalnızca birkaç dakika sürer.

Verileriniz nasıl saklanır

Google Fit artık akıllı telefonunuzdaki her şeyi yerel olarak yöneten ve tamamen şifrelenmiş halde tutan Health Connect adlı temel bir teknolojiden yararlanıyor: Bu verilere, telefonunuzun kilidini bir şekilde açamadıkları sürece başka hiç kimse erişemez ve Health Connect standardını kullanmak isteyen tüm uygulamalar için geçerlidir.

Google Fit'e gelince, verileri yedeklemek için buluta senkronize ediyor, ancak uçtan uca şifreli değil. Bu, Google'ın standart güvenlik korumalarına sahip olduğu anlamına geliyor, ancak Google'daki biri isterse teknik olarak bu verileri görebilir. Bu aslında Gmail dahil olmak üzere birçok Google hizmetiyle aynı: Şirkete verilerinizi güvende ve emniyette tutması için güveniyorsunuz.

Samsung Health'e kaydedilen her şey söz konusu olduğunda da durum benzer: Varsayılan olarak, bu veriler telefonunuzda yerel olarak depolanır ve Samsung'un kendi Knox teknolojisi kullanılarak orada şifrelenir. İsterseniz bunları buluta kaydetme seçeneğiniz de var, bu da bunları cihazlar arasında senkronize etmenizi sağlar. Varsayılan olarak, bu da uçtan uca şifreli değil, bu nedenle iyi korunacak olsa da, saldırıya uğraması açısından bir miktar risk içeriyor.

Bununla birlikte, Samsung yakın zamanda Samsung Health'ten senkronize edilenler de dahil olmak üzere Samsung Cloud'da depolanan dosyalar için Gelişmiş Veri Koruma modunu tanıttı. Bu, buluttaki verilerin tamamen şifreleneceği ve herkes tarafından erişilemeyeceği anlamına gelir, ancak şimdilik yalnızca Samsung Galaxy S24 serisinde kullanılabilir.

Sağlık verilerinin izlenmesini kontrol etme

Android telefonunuzda Google Fit'i açın ve şu anda cep telefonunuz tarafından izlenen tüm sağlık ve fitness verilerinin genel görünümünü elde edeceksiniz: Varsayılan veri türleri kaydediliyorsa genellikle adımları, harcanan enerjiyi ve kalp puanlarını (egzersiz rutinlerinizin bir ölçüsü) görürsünüz.

Bu verilerden herhangi biri Profil sekmesine gidip dişli simgesine (sağ üst) dokunarak ve ardından Verilerinizi silin seçeneğini belirleyerek silinebilir. Sonraki ekran, belirli kategorilerden verileri silmenizi veya her şeyi tamamen silmenizi sağlar. Tek bir koşu gibi tek bir veri noktasını silmek için, Günlük ekranından seçin, ardından üç noktaya (sağ üst) dokunun ve Sil seçeneğini belirleyin.

Google Fit'in yaptığı herhangi bir izlemeyi durdurmak veya diğer uygulamalarla iletişimini durdurmak için Profil sekmesini açın, dişli simgesine (sağ üst) dokunun ve ardından Verileri ve erişimi yönetin. Buradan, üçüncü taraf sağlık ve fitness uygulamalarını bağlamak veya bağlantısını kesmek için Uygulama izinleri'ni ve belirli veri kategorilerini yönetmek için Veri ve erişim'i seçebilirsiniz.

Örneğin, Google Fit'in her gün adımlarınızı izlemesini durdurmak için Veriler'e gidip > Aktivite > Adımlar > Fit'e erişebilirsiniz. Burada Adımlar geçişini kapatın ve işiniz bitti. Aynı ekran, Google Fit'in isterseniz kaydedebileceği tüm farklı veri türlerini listeler ve başka bir uygulama seçtiğinizde de aynı şey geçerlidir.

Samsung Galaxy cihazınız ve Samsung Health'iniz varsa, birkaç fark vardır. Adımlar gibi bir veri türü seçebilir, ardından bu tür verilerin kaydını duraklatmak için üç noktaya (sağ üst) dokunabilirsiniz. Tüm verilerinizi silmek için Ana Sayfa sekmesine gidin, üç noktaya dokunun, ardından Ayarlar ve Kişisel verileri sil'i seçin.

Aynı Ayarlar sayfasından, Google Fit'te olduğu gibi çalışan Health Connect'e erişebilirsiniz: Telefonunuzun sensörlerinin bildirdiği verilere hangi uygulamaların (Samsung Health dahil) erişebileceğini yönetebilir, kaydedilen farklı veri kategorilerini inceleyebilir ve hangi uygulamaların ve bağlı cihazların (akıllı saatler gibi) Samsung Health'e geri bildirimde bulunmasına izin verileceğini seçebilirsiniz.

Kaynak: LifeHacker