İnsanların dayanabileceği maksimum ortam sıcaklığı nedir?

İnsanların dayanabileceği maksimum ortam sıcaklığı nedir?

Yaz, kuzey iklimlerinde yaşayanlar için genellikle kış kutup girdaplarının getirebileceği soğuk sıcaklıklardan bir rahatlama olarak memnuniyetle karşılanan daha sıcak hava anlamına gelir. Bununla birlikte, son yıllarda, giderek yaygınlaşan bunaltıcı sıcaklara kıyasla, bu soğuk dönemler neredeyse bir rahatlama gibi görünüyor.

ABD Çevre Koruma Ajansı'na göre 1960'lardan bu yana, sıcak hava dalgalarının sıklığı ve dolayısıyla uzunlukları ve yoğunlukları istikrarlı bir şekilde arttı. Altmış yıl önce yılda ortalama iki sıcak hava dalgasıyla karşılaşan Amerikalılar şimdi altı sıcak hava dalgasıyla uğraşmak zorunda.

Amerika Birleşik Devletleri ilk kez Ay'a gitmek için yarışırken, cıva sıcak dönemler sırasında 50 şehirde 85. yüzdelik eşiğin 2 derece üzerinde kayıt yapardı. Bugün 2.3 derece. Ayrıca, her bir aşırı sıcaklık büyüsü bir gün daha uzun sürer ve ortalama olarak kabaca dört gün sürer.

Ve belki daha da önemlisi, sıcak hava dalgası sezonu, Kennedy ve Johnson'ın Beyaz Saray'dayken olduğundan 49 gün daha uzun. Bu neden önemli olmalı? İnsanlar, sıcak hava dalgalarının beklenenden daha erken ve daha geç çarpmasıyla yüksek sıcaklıklara bir dereceye kadar alışabilirken, hazırlıksız yakalanırlar ve aşırı sıcakla ilişkili sağlık risklerine daha fazla maruz kalırlar.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre yüksek sıcaklıklar "güneş çarpması, sıcak krampları, sıcak bitkinliği, dehidrasyon ve ölüme" yol açabilir. Bu hastalıklar herkesi etkileyebilir, ancak "hamile kadınlar, kalp veya akciğer rahatsızlığı olanlar, küçük çocuklar, yaşlı yetişkinler, sporcular ve açık hava çalışanları" gibi bazı gruplar daha savunmasızdır.

ABD'de ortalama olarak 700'den fazla insan ısıya bağlı ölümlerden ölüyor, ancak kavurucu sıcak hava dalgaları çok daha ciddi bir bedel ödeyebilir. Nature Medicine'de yapılan yeni bir araştırma, geçen yaz aşırı sıcak nedeniyle 2022'de Avrupa'da 60.000'den fazla insanın öldüğünü ortaya koydu.

İnsanların dayanabileceği maksimum ortam sıcaklığı nedir?

Her insan vücudunun toleransları farklıdır ve aynı şekilde yüksek sıcaklıklara maruz kaldıkları koşullar da farklıdır. Aşırı sıcağa dayanmanın anahtarı, vücudunuzun terleme yeteneğidir. Sıcaklık vücut sıcaklığınızın üzerinde olsa bile bir süreliğine sıcağa tahammül edebilmenizin nedenlerinden biri de budur.

Bu doğal soğutma mekanizması, hava ne kadar kuru olursa o kadar iyi çalışır çünkü havadaki nem veya su buharı ne kadar fazlaysa buharlaşma oranını sınırlar. Bilim adamları, vücudun ne kadar ısı alabileceğini ölçmek için, havanın nasıl hissettirdiği hakkında bir fikir vermek için hem ısıyı hem de nemi açıklayan ısı endeksine bakarlar.

Bu gösterge aynı zamanda ıslak ampul sıcaklığı olarak da adlandırılır, etrafına ıslak bir bez sarıldığında bir termometrenin okuyacağı değer. Indiana University Bloomington'da bir fizyolog olan Zach Schlader'e göre, yaklaşık 95º F veya 35º C yaş termometre sıcaklığı, neredeyse insan toleransının mutlak sınırıdır.

Sıcaklık bunu aştığında, vücudunuzun ısıdan kurtulma süreci, çekirdek sıcaklığını etkili bir şekilde koruma verimliliğini kaybeder. Hemen ölmezsiniz ama yüksek ısının olumsuz etkileri çabuk soğuyamayınca beyin ve organlarda hasara yol açmaya başlar.

İnsanlar aşırı sıcakta ne kadar süre hayatta kalabilir?

Bu zor bir soru ve hafife alınacak bir şey değil. Bedfordshire Üniversitesi'nde spor profesörü olan John Brewer BBC'ye verdiği demeçte, insan çekirdek vücut sıcaklığının kabaca 37°C olduğunu ve yaklaşık 7 derecelik bir artışın hipertermiye (aşırı ısınma), çökmeye ve komaya neden olabileceğini söyledi.

Maksimum limitlerle ilgili sağlam bilimsel veriler bulmak zor olsa da, yarışmacılardan biri öldükten sonra iptal edilen bir yarışma bir fikir verebilir, ancak uyarıcı bir hikayedir. 2010, Finlandiya'da düzenlenen Dünya Sauna Şampiyonası'nın on ikinci ve son yılıydı.

Rus rakip Vladimir Ladyzhensky, 230 ºF (110 ºC) saunada altı dakika sonra bayıldı ve daha sonra hastanede öldü. Saunada da bulunan beş kez şampiyon olan Timo Kaukon da yere yığıldı ancak hayatta kaldı. 2003 yılında, Finn saunada aynı sıcaklıkta 16 dakika dayanmayı başardı.

Fince'ye göre saunalarda yıkanan çoğu insan termostatı 176º F'de (80º C) tutar ve yalnızca beş ila altı dakika kalır, ardından "duş alarak veya bir göle veya denize atlayarak" hızla serinler. Sauna Derneği CEO'su Kristian Miettinen.

Bununla birlikte, kendini "sauna manyağı" olarak tanımlayan kişi, bazılarının kadranı 266º F (130º C) veya hatta 284º F (140º C) değerine getirmeyi ve sadece 3 veya 4 dakika kalmayı tercih ettiğini söylüyor. Miettinen, 320º F (160º C) sıcaklıktaki saunalardan güvenle yararlanan insanlar varken Ladyzhensky'nin ölmesine şaşırdığını ifade etti.

Kaynak: AS USA