Bu Meyve Alzaymır (Alzheimer) Hastalığını Önlemeye Yardımcı Olabilir

Bu Meyve Alzaymır (Alzheimer) Hastalığını Önlemeye Yardımcı Olabilir

Chicago'daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki araştırmacılara göre, dişlerinizi tatlı bir çileğe batırmak Alzheimer hastalığını önlemeye yardımcı olabilir.

Araştırmacılara göre, meyveye rengini veren pelargonidin adı verilen bir bileşik, beyinde daha az tau düğümü ile ilişkilidir. Bu düğümler, mikroskobik beyin protein parçalarının birikmesi, Alzheimer hastalığının gelişiminde kilit bir faktördür.

Bir basın açıklamasında, çalışmanın yazarı ve Rush Alzheimer Hastalığı Merkezi'nde doçent ve nöropatolog olan Dr. Julie Schneider şunları söylüyor:

"Pelargonidin'in anti-inflamatuar özelliklerinin, sitokin üretimini azaltabilecek genel nöroinflamasyonu azaltabileceğinden şüpheleniyoruz."

Vücudun hücreleri, vücuttaki çeşitli inflamatuar yanıtları düzenleyebilen proteinler olan sitokinler üretir. Beyindeki iltihaplanmanın, Alzheimer'a yol açan plakları ve düğümleri tetiklediğine inanılıyor.

Tau düğümleri, beyinde biriken tau proteinlerindeki anormal değişikliklerin neden olduğu hastalığın ayırt edici özelliğidir.

Çalışma Journal of Alzheimer’s Disease dergisinde yayınlandı.

Araştırmacılar, tüm meyveler arasında en yüksek pelargonidin konsantrasyonuna sahip olanın çilek olduğunu söylüyor.

Araştırmacılar, 1997 yılına dayanan ve o zamandan beri ölmüş 575 kişinin diyet bilgilerini içeren uzun vadeli bir çalışmanın verilerini incelediler. Çalışma katılımcılarına beyin otopsileri yapıldı.

Bulgular cesaret verici olsa da, araştırmacılar çalışmanın gözlemsel olduğunu ve bu nedenle çilek yemenin Alzheimer hastalığını önlemeye yardımcı olmaktan doğrudan sorumlu olduğunu kanıtlamadığını belirtiyorlar.

Rush Alzheimer Hastalığı Merkezi'nde beslenme epidemiyoloğu olan çalışmanın ortak yazarı Puja Agarwal şöyle diyor:

"Pelargonidin, yaşlı erişkinlerde beyin sağlığını korumadaki rolü açısından daha ayrıntılı olarak incelenmeli, ancak bu, herkesin diyetinde yapabileceği basit bir değişiklik sağlıyor."

Zihninizi formda tutabilecek tek yiyecek çilek değildir. Diğer harika diyet seçenekleri için, "Yaşlandıkça Beyni Korumak İçin En İyi 10 Yiyecek" bölümüne bakın.

Yakın tarihli bir Vanguard çalışması, kendi kendini yöneten 500.000 $'lık bir yatırımın 25 yıl içinde ortalama 1.7 milyon $'a ulaştığını ortaya koydu. Ancak bir profesyonel gözetiminde ortalama 3,4 milyon dolar. Bu fazladan 1,7 milyon dolar demektir!

Belki de bu yüzden zenginler yatırım profesyonellerini kullanır ve bu yüzden siz de kullanmalısınız. Nasıl? SmartAsset'in ücretsiz finansal danışman eşleştirme aracıyla. Beş dakika içinde, her birinin yasal olarak çıkarlarınıza en uygun şekilde hareket etmesi gereken üç adede kadar kalifiye yerel profesyoneliniz olacak. Çoğu, ücretsiz ilk danışma hizmeti sunar. Kaybedecek neyin var? Hemen incelemek için buraya tıklayın.

Kaynak: Money Talks News