Ne sıklıkla göz testi yaptırmalısınız? Optometristler aslında düşündüğünüzden daha fazla olduğunu ortaya koyuyor

Ne sıklıkla göz testi yaptırmalısınız? Optometristler aslında düşündüğünüzden daha fazla olduğunu ortaya koyuyor

Ne sıklıkla göz testi yaptırmalısınız? Gözünüzde bir sorun görmüyorsanız gözlükçüye veya optometriste gitme ihtiyacı hissetmeyebilirsiniz, ancak yine de gözlerinizi sağlıklı tutmak için check-up şarttır. Aslında hepimiz çok daha düzenli bir şekilde randevu almalıyız.

Birçoğumuz, yalnızca görüşümüz değişmeye başlarsa veya sorun yaşarsak göz testi yaptırmamız gerektiğine inanırız, ancak gözlükçüye gitmek, dizüstü bilgisayar kullanırken göz yorgunluğundan teşhis edilmemiş bir sağlık durumunun belirtilerine kadar birçok sorunu çözebilir. .

Göz sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız veya menopozun göz sağlığını nasıl etkilediği de dahil olmak üzere görme yeteneğinizin önümüzdeki yıllarda nasıl değişeceğini daha iyi anlamak istiyorsanız, dişçiye gitme sıklığınızı artırmak gibi. en iyi fikir olacaktır. Burada, önde gelen optometristler gerçekten ne sıklıkta randevu almanız gerektiğini ortaya koyuyor.

Ne sıklıkla göz testi yaptırmalısınız?

Aynı zamanda Boots Opticians'ta profesyonel hizmetler başkanı olan optometrist Kyla Black, gözlerinizle ilgili herhangi bir sorun yaşamıyor olsanız bile en az iki yılda bir rutin göz testi yaptırmanız gerektiğini söylüyor. "Aksi takdirde bilemeyeceğiniz birçok göz sağlığı durumunun erken belirtilerini tespit etmenize yardımcı olabilir" diye açıklıyor. "Çift veya bulanık görme, göz kuruluğu, baş ağrısı ve omuz veya boyun ağrısı yaşarsanız veya gözlerinizle ilgili başka endişeleriniz varsa, tavsiye için göz doktorunuzu veya doktorunuzu görmelisiniz."

Eyewire'ın araştırması, Amerikalıların %10'unun son beş yıl içinde göz testi yaptırmadığını öne sürdüğü için, iki yılda bir kez düşündüğünüzden daha sık olabilir. Orbis tarafından yapılan başka bir anket, Birleşik Krallık'ta yaşayanların randevularını takip etme konusunda daha iyi olmadıklarını ortaya koyuyor ve insanların yaklaşık %30'u son üç yılda sınava girmediklerini söylüyor.

Boots'un klinik yönetişim optometristi Paul McMahon, "Göz sağlığınızı korumak için düzenli bir göz muayenesi şarttır" diyor. "Bir optometrist yalnızca görüşünüzü ve gözlerinizin sağlığını değerlendirmekle kalmaz, görme deneyiminiz hakkında size özel tavsiyeler de verebilir."

Bir göz testi hangi sorunları çözebilir?

1. Teşhis edilmemiş sağlık durumları

Göz testi yaptırmak, göz sağlığınızla ilgili herhangi bir sorunu ortadan kaldırabilir ve bu,

Boots'un klinik yönetişim optometristi Opinder Malhi, diğer ciddi sağlık sorunlarını elemeye veya teşhis etmeye yardımcı olabileceğini söylüyor.

"Birisi bulanık görüş yaşıyorsa, perde arkasında bir şeyler döndüğünü fark etmeyebilir. Örneğin, bu, yüksek tansiyon [hipertansiyon] veya diyabet gibi potansiyel olarak ciddi sağlık durumlarının bir belirtisi olabilir" diyor. . "Bunun gibi belirli sağlık durumları rutin bir göz testi ile tespit edilebilir, bu nedenle gözlerinizi düzenli olarak kontrol ettirmeniz çok önemlidir."

2. İş yerinde görme sorunları

İş günü dizüstü bilgisayar kullanmaktan akşamları sosyal medyada gezinmeye kadar çoğumuz haftada saatlerce ekrana bakıyoruz. Goa Tıp Fakültesi ve Hastanesi'nde yapılan araştırmalar, bunun gözlerimiz üzerinde ciddi bir etkisi olabileceğini gösteriyor; kaşıntılı, sulu ve kuru gözler, gözlerin arkasında ağrı ve ekrana çok uzun süre bakmanın en yaygın belirtileri olan kırmızı gözler.

Bir optometrist, sorunu anlamanıza yardımcı olabilir ve daha iyi çalışmanıza yardımcı olması için ekranınızı değiştirmek veya mavi ışıklı gözlük önermek gibi çalışma tarzınızı değiştirmek için önerilerde bulunabilir.

3. UV koruması

Güneş varken bir çift güneş gözlüğünüz yoksa, güneşe çok uzun süre korumasız baktığınız zaman olan fotokeratit adı verilen bir durum yaşayabilirsiniz. Soochow Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre, semptomlar arasında kırmızı gözler, ışığa karşı aşırı hassasiyet, sık sık sulanma ve gözünüzde bir şey varmış hissi yer alıyor.

Bununla birlikte, bazı insanlar yılın diğer aylarından daha uzun süre güneş gözlüğü ve UV korumasına ihtiyaç duyacaktır. Düzenli olarak bir optometrist ile görüşmek, sizin için doğru UV korumasını belirlemenize yardımcı olabilir.

Kaynak: Women&Home