Farkında Olmadığınız 16 İltifat Aslında Oldukça Aşağılayıcı

Farkında Olmadığınız 16 İltifat Aslında Oldukça Aşağılayıcı

Samimi olmayan iltifatlar

Çoğu zaman iltifat etmek zararsızdır ve gerçekten de alıcının ruh halini yükseltir. Ancak bazı iltifatların iltifatlardan uzak anlamları olabilir. Örneğin, birinin "iyi" kalitesine veya davranışına şaşırarak tepki verirseniz, onu rahatsız hissettirirseniz, hatta bir ırk veya cinsiyet klişesini sürdürürseniz, o zaman bu "iltifat" artık aşağılayıcıdır. Bunlar, niyetiniz ne kadar iyi olursa olsun, söylemeden önce iki kez düşünmeniz gereken şeylerdir. Ayrıca, kibar insanların asla sormadığı soruları öğrenin.

"Hey, zamanında geldin!"

Kronik olarak geç kalan arkadaşlarınızı zamanında yaptıkları için tebrik ettiğinizde, iyi davranışları ödüllendirdiğinizi düşünebilirsiniz, ancak "iltifatınız" muhtemelen tam tersi bir etkiye sahip olacaktır. Lisanslı bir sosyal hizmet uzmanı ve From The Inside Out Project'in kurucusu Laura MacLeod, "Gecikmenin onların normu olduğuna dikkat çekiyor ve buna dikkat çekiyorsun" diyor. "Bu aynı zamanda küçümseyici olarak da görülebilir." Bu 10 cümleden herhangi biriyle bir cümleye başlamadan önce iki kez düşünün.

"Yeni saç modelin seni çok daha genç gösteriyor!"

İnsanlar yeni bir görünüm için iltifat almayı severler, ancak ekstra bir şey eklediğinizde, daha önce daha kötü göründüklerine dikkat çekme riskiyle karşı karşıya kalırsınız - bu senaryoda, eski saç stillerinin onları yaşlı gösterdiğini söylüyorsunuz, diyor Wyatt Fisher, PhD, Colorado'da lisanslı bir psikolog. Sadece iltifata bağlı kalın; detaylandırmaya gerek yok, diye ekliyor. Akıllı insanların asla söylemediği diğer ifadelere dikkat edin.

"Çocukları bu kadar iyi idare etmen beni çok etkiledi!"

Fisher, eşinize genel olarak ebeveynliklerinden çok etkilendiğinizi söylemenin, onları yönetmelerine şaşırmış gibi görünmenize neden olabileceğini söylüyor. Bu, özellikle ana ebeveyn (genellikle anne) olduğunda, diğer ebeveyne (genellikle baba) "iltifat" ettiğinde geçerlidir. Belirli şeyleri iltifat etmek iyidir - örneğin, "Bu sinir kriziyle bu kadar sabırla nasıl başa çıktın" - ancak genel basmakalıplardan uzak durun. Bunu, aile toplantılarında gündeme getirmemeniz gereken 10 şey listenize ekleyin.

"Sen çok güçlü bir insansın!"

Birisi zor bir şey yaşadığında, desteğimizi ve üstesinden gelme yeteneklerine olan güvenimizi ifade etmek isteriz. Maple Holistics sağlık ve zindelik uzmanı Caleb Backe, ne yazık ki bunu söylemek, hayatlarının şu anda gerçekten kötü koktuğu gerçeğine dikkat çekiyor, diyor Maple Holistics. Ayrıca, bazen insanlar "güçlü" olmak istemezler veya karşılaştıkları zorlukların üstesinden gelebileceklerini düşünmezler ve bu yorum kendilerini "gerekli" olanı yapmadıkları için daha da yetersiz hissetmelerine neden olabilir. . İşte yas tutan birine söylenecek daha iyi şeyler.

"Bir kadın için sen gerçekten iyi bir şoförsün...!"

Bir ilişki terapisti ve koçu olan lisanslı sosyal hizmet uzmanı Irina Baechle, bu "iltifatın" mide bulandırıcı pek çok varyasyonu olduğunu ve genellikle ırkçılığın, cinsiyetçiliğin veya diğer sorunlu önyargıların ince bir biçimi olarak kullanıldığını söylüyor. "Siyah bir insan için... çok açık sözlüsün." "Bir anne için... çok iyi durumdasın." "Hiç üniversiteye gitmemiş biri için çok zekisin." "için"den sonra gelen şeye asla ihtiyacınız olmaz; sadece "Çok iyi konuşuyorsun/uygun/akıllı/vb" ile dur. Bunun gibi ifadeler "hakaret edici iltifatlardan" daha fazlasıdır; ayrıca söylemeyi bırakmanız gereken mikro saldırganlıklar da olabilirler.

"Bu projeyi kendi başına ele almakla harika bir iş çıkardın!"

Birine zor kazanılan kredisini vermeye çalışıyor olabilirsiniz, ancak bu aynı zamanda onun bir takım oyuncusu olmadığını söylemenin ters bir yolu da olabilir. Ayrıca, Amerika Birleşik Devletleri gibi bireye çok önem veren toplumlarda yaşayan insanlar için bu sadece bir iltifat olarak kabul edilir. Grup veya aile başarısına bireysel başarıdan daha çok değer veren bir kültürden gelen biri için bu sadece aşağılayıcı değil aynı zamanda küçük düşürücü de olabilir.

"Sen çok güzelsin!"

Kim onları çekici bulduğunu duymaktan hoşlanmaz? Pek çok insan, ortaya çıkıyor. Sackett, "Bir iş arkadaşı, sıradan bir tanıdık veya bir yabancı gibi - yakın kişisel bir ilişkiniz olmadığında birinin görünüşü hakkında yorum yapmak, bağlama bağlı olarak onları rahatsız hissettirebilir ve hatta taciz edebilir, diyor Sackett. Ayrıca, bu biraz tembel bir iltifat. "En güçlü (ve en güvenli) iltifatlar, alıcının siz onu teklif etmeden önce bağlı hissedeceğini bildiğiniz iltifatlardır" diye ekliyor. Ne söyleyeceğinden emin değil misin? Sizi anında ilginç kılan bu 37 konuşma başlatıcı ile başlayın.

"A'yı almak harika bir iş! Çok akıllısın!"

Çocuğunuza iyi bir şey yaptığı için iltifat etmek ebeveynlik 101, değil mi? Los Angeles'ta lisanslı bir evlilik ve aile terapisti olan Amy McManus, başarılarına iltifat etmek ciddi şekilde geri tepebilir ve tek umursadığınız şeyin bu olduğunu düşünmelerine neden olabilir, diyor. Cesaretsizlik karşısında sebat etmek, başkalarına yardım etmek veya bir amaç için çok çalışmak gibi ailenizin değerlerini yansıtan eylemler konusunda çocuklarınıza iltifat etmek daha önemlidir.

"Bu yıl zam aldığın için seninle gurur duyuyorum tatlım!"

McManus'a göre çocuklara sadece karneleri veya futbol golleri için iltifat etmek, onlarda değer verdiğiniz şeyin bu olduğuna inanmalarını sağlar, eşinize yalnızca başarıları için iltifat etmek onları bir insandan çok maaş çeki gibi hissettirebilir. "Ayrıca, bunu hak ettiklerini hissedebilir veya hissetmeyebilirler veya daha önce almadıklarını hatırlıyor olabilirler ve bir iltifat suçluluk veya utanç gibi karmaşık duyguları harekete geçirebilir" diye ekliyor. Bunun yerine, daha mutlu bir evlilik için eşinize her gün söylemeniz gereken 12 şey var.

"Yaşına göre harika görünüyorsun!"

Birine yaşına göre harika göründüğünü söylediğinde, alt metin, sadece büyümüş kocakarılara kıyasla genel olarak güzel ya da yakışıklı görünmüyorlar. Koşulsuz Gerçek'in yazarı Travis Chapman, görünüşlerini kurnazca aşağılamak yerine "yaşınıza göre" niteleyicisini bir kenara bırakın ve onlara harika göründüklerini söyleyin, diyor. Ayrıca yaş güzeldir. Bunun yerine, kibar insanların her zaman söylediği şeyleri öğrenin.

"Çok güzelsin, nasıl hala bekarsın?"

Bekar insanların halka açık bir şekilde ve tekrar tekrar bekar durumlarını hatırlatmaktan daha çok sevdikleri bir şey yoktur, değil mi? Tabii ki değil. Şaşırtıcı bir "ama sen çok güzelsin" ekleyin ve sadece onların üzgün kız kuruları olduklarını değil, onları bu şekilde tutmalarında yanlış olan başka bir şey olması gerektiğini de ima ediyorsunuz, diye açıklıyor Chapman. Kural olarak, konuyu önce o açmadıkça, başka birinin ilişki durumu hakkında yorum yapmayın. Çoğu insanın gizlice sevmediği "kibar" alışkanlıkları öğrenin.

"Bu kadar çok çocuğa sahip olduğun için bir azizsin!"

Bu "iltifat", hem üreme tercihlerine -"Çok fazla çocuğunuz var"- hem de çocuklarına, onlarla başa çıkmak için bir aziz olmaları gerektiğini ima eden bir hakaret olarak okunur. Houston-Downtown Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Susan Henney, "İnsanların yaşam seçimleri hakkındaki yargılarını iltifatlarda saklaması yaygındır" diyor. "Kibar olmak istiyoruz ama aynı zamanda görüşümüzün de duyulmasını istiyoruz." Eskiden hakaret olan ve şimdi iltifat olan 11 kelime ve kelime öbeği listemize göz atın.

"Güzel bir yüzün var, daha çok gülümsemelisin."

Gerçekten söylediğin şey, "Acele et, huysuz. İyi bir ruh halindeyim, bu yüzden sen de olmalısın", bu da herkesin senin gibi olduğunu veya seninle tıpa tıp aynı günlerini geçirdiğini varsayar, Henney diyor. "Erkeklerden kadınlara sık sık söylendiği için, kadının her zaman çekici ve hoş görünerek erkeği memnun etmemesi olarak da yorumlanabilir." Alt satır: Diğer insanların ruh hallerinden sorumlu değilsiniz. Birinin gülümsemesini ister misiniz? Onlara gerçek bir iltifatta bulunun veya bir fıkra anlatın. Cinsiyetçi olduğunu bilmediğiniz ifadeleri bulun.

"Vay canına, çok kilo vermişsin, artık şişman değilsin!"

Chicago'da lisanslı bir psikoterapist olan PhD, John Moore, kilo o kadar çok insan için o kadar hassas bir konu ki, kibar olduğunuzu düşünseniz bile, bir kişinin şekli veya boyutu hakkında istenmeyen yorumlar yapmamalısınız, diyor. “Hem kadın hem de erkek müşterilerim oldu, ofisimde ağladılar çünkü onlara böyle bir şey söylendi, bu yıkıcı olabilir” diye açıklıyor. Ne söyleyeceğinden emin değil misin? Diğer kişinin ipuçlarını takip edin. Kilo vermeleri hakkında konuşmak isterlerse, konuyu gündeme getireceklerdir.

"Şuna bak, kız arkadaşın çok çekici ve çok güzel!"

Backe, "Bu cümlenin ikinci kısmı 've o seninle ne yapıyor?' şeklindedir" diye açıklıyor. Birinin önemli bir diğerinin görünüşünü iltifat etmek asla iyi bitmez çünkü belli ki o kişiyi kontrol ediyor ve onu başkalarıyla karşılaştırıyorsunuz. Bununla birlikte, arkadaşınıza gerçekten özel birini bulmuş gibi göründüğünü söyleyebilir veya ilişkiyi iltifat edebilirsiniz. Söyleyecek daha iyi bir şey için, yaşam koçlarının size ücretsiz olarak söyleyemeyeceği bu 56 sırdan birini kullanın.

"Makyajla çok güzel görünüyorsun!"

Doğal özelliklerini boyamadıkça size çekici gelmediklerini mi söylemek istiyorsunuz? Çünkü bu böyle bir şey demek olarak karşımıza çıkabilir. Sağlıklı yaşam koçu, yazarı ve Making unSTUCK adlı podcast'in sunucusu Shira Taylor Gura, "Makyaj yapmakta veya birinin makyajına iltifat etmekte yanlış bir şey yok, sadece makyajsız olduklarını ima etmeyin," diyor. Ayrıca, o cümleye "tüm saygımla" veya İngilizce dilindeki bu can sıkıcı ifadeler ve kelimelerden herhangi biriyle başlama.

Kaynak: Reader's Digest