Göz ardı etmemeniz gereken 5 kalp krizi uyarı işareti

Göz ardı etmemeniz gereken 5 kalp krizi uyarı işareti

Yaşadığınız o rahatsız edici, nefessiz, ezici derecede yorgun his, kalp krizinin ilk belirtisi olabilir. Siz veya doktorunuz onu reddedecek misiniz?

Kalp hastalığı ABD'de kadın ve erkeklerin 1 numaralı katilidir, ancak birçok insan hala onu "erkek hastalığı" olarak düşünür.

İşte erkeklerin ve kadınların kalp hastalığı hakkında bilmesi gereken birkaç şey ve kalp krizi geçirip geçirmediğinizi nasıl bileceğiniz.

Belirtiler her zaman açık değildir

Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi Kadın Kalp ve Damar Sağlığı Merkezi'nin eş direktörü Dr. Jennifer Haythe, BUGÜN'e verdiği demeçte, "Sağlık hizmetleri topluluğu olarak kadınları tedavi etmek konusunda gerçekten kötü bir iş çıkardığımızı düşünüyorum" dedi. "Kadınların semptomlarını panik atak geçirdikleri için, endişeli oldukları için yazma eğilimindeyiz."

Yine de, bir kalp krizini gerçekleşmeden önce tahmin etmek zor olabilir. CDC'ye göre, koroner kalp hastalığından aniden ölen birçok erkek ve kadının daha önce hiçbir semptomu yoktur.

Mayo Clinic'te kardiyolog olan Dr. Sharonne Hayes, “Bazı insanlar bunun birdenbire olduğunu söyleyecek ve muhtemelen çoğu insan bu” dedi. “Hastaların önemli bir azınlığında, onlara dikkat etseler veya ayakta tedavi değerlendirmesi talep etselerdi, farklı bir sonuca sahip olabilecekleri bazı semptomlar olacaktır.”

Potansiyel kalp krizi belirtileri hafif olabilir. İşte asla görmezden gelmemeniz gereken beş işaret:

1. Göğüs ağrısı

Kadınlar erkeklerden daha farklı kalp krizi semptomları yaşayabilse de göğüs ağrısı her iki cinsiyet için de bir numaralı uyarı işaretidir.

Hayes, "Farklı olduğumuzdan çok benzer olduğumuzu söylemek önemli" dedi. “Erkekler ve kadınlar için ana semptom, bir tür göğüs rahatsızlığı, ağrı, baskı, yanmadır. İstenirse, erkeklerin ve kadınların yaklaşık %90'ı buna sahip.”

Ağrı keskin, donuk veya göğsünüzde bir filin oturduğu hissi olabilir.

2. Baş dönmesi, baş dönmesi ve diğer ağrılar

Hayes, cinsiyetler arasındaki farklılıkların, kadınların erkeklerden daha fazla nefes darlığı veya mide bulantısı ve kusmaya sahip olması olduğunu ekledi. CDC, kadınların boyun, çene, boğaz, karın veya sırtta daha sık ağrıya sahip olduğunu belirtiyor.

Haythe, kol ve çenedeki sinir lifleri ile birlikte beyne giden kardiyak sinir lifleri ile birlikte hareket eder, bu nedenle bu bölgelerde ağrı hissedebilirsiniz, çünkü beyniniz kalpten gelen ağrı sinyalini karıştırır.

American Heart Association, soğuk ter, baş dönmesi veya sersemlik halinde dışarı çıkmanın da uyarı işaretleri olabileceği konusunda uyarıyor.

3. Egzersiz yapma yeteneğinizdeki değişiklikler

Büyük bir uyarı işareti, daha düşük egzersiz toleransıdır: Eskiden merdivenleri kolayca çıkabiliyordunuz, ancak şimdi çok nefessiz hissediyorsunuz, hatta yolun ortasında durup mola vermeniz gerekiyor. Haythe, bunun çok ciddiye alınması gerektiği konusunda uyardı.

"Bir doktor olarak, biri gelip nefesinin kesildiğini söylediğinde en yararlı sorulardan birini buluyorum, tekrar düşünüyorum: Bunu bu yaz başında mı yoksa geçen yaz mı yapabilirdiniz, şimdi yapamıyor musunuz?" dedi Hayes.

Eğer öyleyse, kardiyak değerlendirme zamanı gelmiş olabilir.

İlişkili:

4. Ağır veya zor nefes alma

Özellikle dinlenirken nefes darlığı veya zor nefes alma, kalp fonksiyonu normal olmadığında kalp krizi veya kalp yetmezliği belirtisi olabilir. Ayrıca belirli aritmilerin bir işareti olabilir.

Haythe, özellikle yeni bir fenomense veya başkaları bunu not alıyorsa, kontrol edin, dedi.

5. Genel olarak karakteristik olmayan bir şekilde iyi hissetmeme veya yorgun olma hissi

Birçok insan, orta yaşlı bir adamın göğsünü kavrayıp düşüp öldüğü “Hollywood kalp krizi”ne aşinadır. Hayes, gerçekte semptomların artıp azalabileceğini söyledi.

Sadece kendini iyi hissetmediğini veya yorgun hissettiğini bildiren bazı kişiler, saatler sonra kalp krizi geçirmeye devam ediyor. Bazen göğüs ağrısı vardır, ancak mide bulantısı çok daha belirgindir, bu nedenle insanlar semptomları griple karıştırabilir.

Gerçekten neler olduğunu nasıl anlatabilirsin?

Anahtar, risk faktörlerinizi bilmektir. Genel olarak sağlıklıysanız ve grip olduğunu düşündüğünüz bir hastalıkla uyanırsanız, muhtemelen grip olmuşsunuzdur. Ancak obezseniz, hareketsizseniz, yüksek tansiyonunuz varsa ve ailede kalp hastalığı öyküsü varsa, belirtilerinizi daha ciddiye almalısınız.

“Hastalara şunu söylüyorum: Bir şey garip görünüyorsa; İçinizde bir şeylerin doğru olmadığını hissediyorsanız," dedi Haythe. "Eğer bir kıyamet duygusu hissediyorsanız; Hazımsızlık veya göğüste rahatsızlık hissi, nefes almada zorluk veya sersemlik gibi hissediyorsanız ve bu sizin için normal değilse, devam ediyorsa, biraz karakterinize aykırıysa... gidin doktorunuza görünün.”

Gelecekteki olası riskler hakkında vücudunuzdan gelen işaretler

Kalp sağlığınız ve kalp krizi riskiniz hakkında bazı ipuçları, beklenmedik şekillerde ve yerlerde yıllar önce ortaya çıkabilir.

Haythe, hamilelik sırasında preeklampsi veya yüksek tansiyonu olan kadınların daha sonraki yaşamlarında kalp hastalığı riskinin arttığını söyledi.

Circulation dergisinde yayınlanan 2013 tarihli bir araştırmaya göre, vücudunuz kalp hastalığı ve kalp krizi riskinin artmasıyla ilişkili bazı olağandışı sinyaller de gönderebilir:

Göz kapaklarının çevresinde sarı yağ birikintilerinin olması

Erkek tipi kellik

Bir kulak memesi kırışıklığı – kulak memenizin derisinde çapraz bir kat veya kırışıklık

Bu özelliklerden birine, ikisine veya üçüne birden sahip olsanız da risk daha yüksekti.

Nedeni belli değil ama Haythe, çalışma çıktığından beri hastaların kulaklarına ve göz kapaklarına çok daha fazla dikkat ettiğini söyledi.

Kaynak: TODAY