Kadınlar İçin En İyi 10 Koşu Ayakkabısı

[™ Admin]

Kadınlar İçin En İyi 10 Koşu Ayakkabısı

Kadınlar için en iyi koşu ayakkabısı, genel olarak en iyi ayakkabılarla aynı sınıfında lider özellikleri paylaşır; hafiftir, rahattır, yastıklıdır ve en çok ihtiyaç duyduğunuz yerde yeterince destekleyicidir. Ancak bu destek odağı, kadın ve erkek koşu ayakkabıları arasındaki en büyük farklılıklardan bazılarının bulunabileceği yerdir. Aşağıdaki en iyi beş seçimimize göz atın veya kadın testçilerimizden özellikle yüksek sıralamalar kazanan ayakkabıların daha derinlemesine incelemeleri için daha derinlemesine kaydırın. Ayrıca, bir sonraki çiftinizi satın almak için uzman ipuçları ve tavsiyeler de bulacaksınız.

Daha Hafif ve Daha Yumuşak

Kadın ayakkabıları, sizin için geçerli olabilecek veya olmayabilecek özelliklere dayalı birkaç özelliği paylaşır. Tıpkı bazı erkeklerin "kadın" ayakkabısında kendilerini daha rahat hissedebilecekleri gibi, bir "erkek" ayakkabısını tercih etmeniz de mümkündür. Ayakkabıların tasarımları sadece genel grup eğilimlerine dayanmaktadır - örneğin, kadınların erkeklerden daha az kas kütlesine sahip olması ve sonuç olarak daha hafif olma eğiliminde olması gibi. Bu nedenle, kadın ayakkabısı, her adımda ayakkabının daha düşük etki derecesini telafi etmek için genellikle daha hafif ve daha yumuşak bir orta tabana sahiptir.

Ayak Şekli

Ayak şekli üzerine yapılan araştırmalar, kadın ayaklarının sadece daha küçük, erkek ayaklarının daha dar versiyonları olmadığını, genel şekil farklılıklarının ayakkabı uyumunu etkilediğini göstermiştir. Kadınların ayakları, daha dar bir topukla ön ayakta nispeten daha geniş olma eğilimindedir. Koşu ayakkabısı üreticileri, ayakkabılarını tasarlarken bu istatistiksel farkı göz önünde bulundururlar ve genellikle ayakkabılarını aynı ayakkabının iki modeli arasında farklı topuk şekilleri ve bazen de farklı topuk malzemeleri ile inşa ederler. Fit4Her teknolojisine sahip Altra gibi şirketler, özellikle bir kadının ayağını anatomik olarak yansıtan ayakkabılar tasarlar.

Kalça Faktörü

Araştırmacılar ayrıca, kadınlar erkeklerden daha geniş kalçalara sahip olduklarından ayaklarımızın ayakkabı tabanımızın dışına doğru yere çarpma olasılığının daha yüksek olduğunu bulmuşlardır. Bundan kaynaklanan ayağın içe doğru yuvarlanması pronasyon olarak bilinir ve bu da neden daha fazla kadının erkeklerden daha fazla abarttığına inandığını açıklar. Bazı kadın koşu ayakkabıları, tabandan destek için kullanılan farklı malzemelerle bu artan eğilimi açıklar.

Nasıl Test Ettik

Bu derlemedeki tüm ayakkabıları, test ekibimizdeki kadınlardan gelen geri bildirimlere ve RW Ayakkabı Laboratuvarımızdaki verilere göre seçtik. Ayrıca, en iyinin en iyisini belirlemek için ürün yöneticileri ve tasarımcılarla kişisel olarak görüştük. Her ayakkabı, genel performansa, rahatlığa, sürüşe, uzun ömürlülüğe, değere ve hatta stile bile dikkat edilerek yüzlerce kilometre boyunca değerlendirildi - çünkü kim tek başına, hatta tek başına iyi görünmek istemez. iz? İşte 2021'de şu ana kadar kadınlar için favori koşu ayakkabımız.

― YUMUŞAK, ÇAMURLU TRAILLER İÇİN EN İYİSİ―

Salomon Wildcross

Çamur sıçraması için bacaklarınızı hazırlayın, çünkü Wildcross bunun için yapılmıştır. Derin, aralıklı, dişlek çıkıntılar, ıslak zeminde güçlü bir tutuş sağlarken üst kısmın sıkı, kilitli oturması, test yapanlara yağmur fırtınası sonrası çalkantılı, çorbalı patikalarda güven verdi. Hem sağlam hem de çevik olan bu ayakkabı, koruyucu, su tutmayan file üst kısmı sayesinde kir, çakıl ve hatta karda yarışmak içindir. Salomon'un Speedcross yarışında koşan testçiler Wildcross'u zorlu yollarda da aynı derecede güvenilir buldular. "Speedcross ile karşılaştırıldığında," dedi biri, "Wildcross'u eşit derecede rahat buldum, çıkıntı tasarımı, tabanındaki baskıyı dağıtmaya yardımcı oldu. daha sert yüzeylerde koşarken ayak. "

—ZOR, GÜZEL TRAILLER İÇİN EN İYİ—

Merrell Antora 2

Antora'nın ilk yinelemesinde, özellikle kadın ayakları için tasarlanmış, sıkıştırılarak kalıplanmış bir EVA orta taban olan Q-Form 2 adlı yeni teknoloji ürünü bir özellik sunuldu. Tasarım, topukta ve ön ayakta yorgunluk başladığında şeklini koruyan daha yumuşak yastıklama bölgeleri yerleştirirken, topuktaki ekstra hava bölmeleri şok emilimini en üst düzeye çıkarır. Orijinal ile tutarlı olan Antora 2, sağlam bir topuk dolgusu ve orta direğe sahiptir, bu da onu fazladan yumuşaklık ve fazladan stabilite isteyen nötr koşucular için ideal kılar. Test uzmanlarımız, orta tabandaki hafif EVA köpüğünün yeterli tamponlama sağladığını hissettiler ve ekstra koruma için kaya plakasını takdir ettiler. Yapışkan Vibram dış taban, test uzmanlarının ayaklarını ıslak kaya ve özensiz çamur üzerinde tutmalarına izin verdi.

―YARIŞ İÇİN EN İYİ

Brooks Hyperion Tempo

Hyperion Tempo, Hyperion Elite 2'nin "eğitim ayakkabısı" olabilir, ancak yarış için bir antrenör olarak onu göz ardı etmeyin. Ayakkabı orta derecede yastıklı, duyarlı ve 250 dolarlık muadilinden daha uygun fiyatlı. Ayakkabının karbon fiber plakası yoktur, ancak nitrojen katkılı köpükten yapılan DNA Flash orta tabanı etkileyici bir geri tepme sunar. Tempo ayrıca boyutlandırmada da üstünlük sağlıyor. Ayakkabı erkek ve kadın bedenlerinde çalışır ve bu da unisex boyutlu Elite modelinin aksine kadınlar için daha sıkı ve gerçek bedene uygun bir uyum sağlar. Bir testçi, "Bu ayakkabının en önemli özelliği duyarlılığıdır," dedi. "Hafifliği ve orta tabanın akıcı tasarımı, ayağınızı topuktan tırnağa daha hızlı itmek için büyüleyici bir his veriyor. "

― EN İYİ GÜNLÜK EĞİTMEN―

Altra Torin 4.5 Plush

0.5'lik bir güncelleme olarak 4.5 Pelüş çoğunlukla selefine benziyor; Aynı Quantic orta tabana, Altra’nın sıfır damla "dengeli yastıklamayla aynı 28 mm yığın yüksekliğine ve ayağınızın kemik yapısına benzeyen basamaklarla aynı kavrayıcı dış tabana sahiptir. Çıplak gözün algılayamadığı şey ağırlıktaki değişimdir. Altra yaklaşık bir ons traş etmeyi başardı, böylece koşarken ayaklarınıza ağırlık takmış gibi hissetmeyeceksiniz (ve lüks sürüş sayesinde eklemleriniz perişan olmayacak). Markanın Fit4Her teknolojisi de özellikle kadın ayak şekline hitap ediyor.

-EN ÇOK YÖNLÜ-

Saucony Kinvara 11

Saucony serisinin uzun süredir favorileri olan Kinvara'nın önceki sürümleri, Editörlerin Seçimi ödülü dahil olmak üzere birçok Runner'ın Dünya ödülünü kazandı. Bunun nedeni, özellikle hızlı gitmeyi seviyorsanız mükemmel bir hafif seçenek olmasıdır. En yeni sürüm, 3 mm'lik bir TPU tabanlı PWRRUN + katmanının altına oturan EVA tabanlı bir PWRRUN orta tabana geçiş yapıyor; bu, artırılmış dayanıklılık ve esneklik hissi için iki köpükten daha üstün. (Artı versiyonu ayağa daha yakın otururken, Kinvara 11, RW Ayakkabı Laboratuvarı'ndaki mekanik darbe testleri 11'in aslında biraz daha sert olduğunu göstermesine rağmen, testçiler için 10. versiyondan daha yumuşak hissetti.) Ne olursa olsun, koşucular mutlu bir şekilde bağladılar. 400 metrelik tekrarlardan maraton antrenmanlarına kadar her şey için Kinvara.

İSTİKRAR İÇİN EN İYİSİ

Topo Athletic Ultrafly 3

Stabilite ayakkabıları uzun zamandır tıknaz olma ününe sahipti, ancak Topo Athletic Ultrafly serisi, aksi takdirde fermuarlı ve hafif bir ayakkabının orta tabanına bir topuk sayacı, orta direk ve bir pelüş hissi veren köpük tabakası yerleştirerek senaryoyu tersine çeviriyor. Minimalist bir profile yönelme eğiliminde olan bir marka olan Topo için Ultrafly modeli, kalın yastıklı bir antrenördür. Diğer markalarla karşılaştırıldığında; ancak, ayakkabının çift yoğunluklu Zipfoam orta tabanında sadece makul miktarda dolgu bulunur. Ancak, kararlılık özelliklerini takdir eden, özellikle aşırılığa eğilimli olanlar olmak üzere, test cihazlarımıza çift haneli çalışmalarda güç vermek çoktu. Ayakkabı aynı zamanda terliği andıran bir yapıya ve nefes alabilirlik için cömert deliklere sahip üst kısmı için yüksek puanlar alır.

― EN İYİ SIFIR DAMLA

Altra Rivera

Yeni Rivera, hızlı çalışma günlerinde ayağınızı piste bağlayan ince bir dış taban ve sizi 10 miler ile güçlendirmek için yeterli orta taban yastıklamasıyla, bir yarış pisti ile günlük bir antrenör arasında bir haçtır. Tüm Altralar gibi, ayakkabıların da alışması biraz zaman alabilecek, özellikle de daha dramatik bir topuk-ayak parmağı ofsetine alışkınsanız, sıfır damla platformu vardır. Ayrıca ayağın altına bir ton dolgu koymazlar. Ancak ince profil, ayakkabının güçlü yönlerinden biridir - ayakkabı yedi kilodan daha hafiftir ve çorap takmış gibi hissettiren yumuşak file üst kısım. Ayağınızı kucaklayan, aynı zamanda ayak parmaklarınıza Altra’nın imzası olan ayak şeklindeki kulaklık kutusunda geniş alan bırakan aerodinamik bir yüzeye oturur. Şık ve hızlı. Yine de dengeli, hızlı tepki veren bir orta tabanla yumuşak bir ayak hissi verir - tempolu koşular için mükemmeldir.

UZUN KOŞULLAR İÇİN EN İYİ

Brooks Gliserin 19

Evet, Brooks Ghost'u sevdiğinizi biliyoruz. Biz de yapıyoruz - en az on yıldır Editörlerin Seçimi ödüllerini alıyoruz. Ancak bu, Glycerin 19'un yeni favori çok amaçlı eğitmenimiz olarak yerini aldığı yıl. Bir zamanlar yumuşak yastıklı ancak ağır, halsiz bir his veren hacimli bir ayakkabı olarak kabul edilen Glycerin, pelüş DNA Loft köpük orta tabanını kaybetmeden yavaş yavaş zayıfladı ve biraz daha hızlı büyüdü. Yaralanmadan kurtulan testçiler, destekleyici yastığı ve kemer desteğini sevdi; herkes yumuşak sürüşü ve rahat, tam oturmasını sağlayan yastıklı topuk yakası ve dili sevdi. Hala tempolu koşular için yeterince hızlı hisseden yumuşak, yastıklı bir günlük antrenör istiyorsanız, Hayaletleriniz yıprandığında bunlara bir şans verin. Sadece boyutlandırmayı düşünün - bizim önlemimize göre biraz yetersiz kalıyorlar.

UPTEMPOS İÇİN EN İYİ

Hoka Bir Karbon X 2

Carbon X'in ilk yinelemesinde uzun koşularda bazı hızlı bölünmeler yaptık, ancak ayakkabının agresif, erken evre Meta-Rocker tabanının sadece orta sahada forvet rulosuna uygun olduğunu hissettik. Bu sefer Hoka, topuk vurucuları katlanarak karşılayan ve adımımızda geçiş olarak bize daha yumuşak bir sürüş sağlayan, şok emici, çıkıntılı bir topuk ekledi. 2 aynı zamanda uzun kilometre için, güçlendirilmiş bağcık ve üst kısımdan daha şık ama daha rahat bir uyum ile selefine göre daha sert ve daha dayanıklı hissediyor. Hoka’nın yarış odaklı Rocket X gibi, Carbon X 2 de hızlı geçişler için orta tabanda karbon fiber plakaya sahiptir; Rocket'ten farklı olarak, aynı zamanda uzun eğitim kilometre performansı için üretilmiştir. Genel olarak, bu, daha fazla adım türünü barındıran hızlı ve rahat bir ayakkabıdır.

―ÇOK YASTIKLAMA―

New Balance Fresh Foam X 1080 v10

Test ekibimizdeki eski bir üniversite koşucusu, 1080'in zaten New Balance'ın ahırındaki en lüks eğitmen olduğunu, ancak yeni sürümün "hızlı, hızlı tepki veren ve hafif" olduğunu söylüyor. Şirketin hafif ve yumuşak orta taban köpüğü olan Fresh Foam X'i takdir edin. Taban öncekinden daha yumuşak ve daha fazla enerji geri dönüşüne sahip, ancak New Balance ona özellikle ön ayağın altında daha belirgin bir eğri verdiğinden aşırı sert hissetmiyor. Üst kısımda, ayak parmakları üzerinde esnek, ancak ayakkabının yanları boyunca sağlam olan tek parça kumaştan üretilmiş üst kısım, güvenli bir uyum sağlar. Kalıplanmış topuğun derin bir cebi vardır ve istenmeyen hareketleri ortadan kaldırmak için ayağın arkasını rahatça sarar - bu özellik, aşınma testi ekibimizdeki dar ayaklı kadınlar tarafından büyük beğeni toplayan bir özelliktir.

Kaynak: RUNNER WORLD