Yüz Maskeleri ile Yaptığınız 15 Hata

ABD hükümeti şimdi Amerikalılara halka açıkken maske veya başka yüz kaplamaları takmalarını önermektedir. Niyet COVID-19'un yayılmasını yavaşlatmaktır: Araştırmacılar, insanların semptom göstermeden virüsü günlerce bulaştırabileceğini ve bir maske takmanın virüse maruz kalmanızı azaltabileceğini bulmuşlardır.

Şimdi ne yapmalı? İlk olarak, N95 maskelerini sağlık hizmeti sağlayıcıları için bırakın; halkın bunun yerine bez veya ev yapımı maskeler kullanması önerilir. İkincisi, yüz maskeleri takarken en yaygın hataları yapmaktan kaçınmak için bu uzman tavsiyelerini izleyin.

1. Çapraz Bulaşma

Maryland merkezli bir acil tıp MD, MPH, FACEP, Geoffrey Mount Varner, "Bir kez maske taktığınızda, her ne olursa olsun bulaşıyor. doktor.

Rx: "Tek kullanımlık maskeleri kullanmak en iyisidir ve çıkarıldıktan sonra atın." Diyor Varner Dağı. "Bir bez veya el yapımı maske kullanırsanız, yıkanması ve aşınma arasında sterilize edilmesi gerekir."

2. Maskeye Kirli Ellerle Dokunuyorsunuz

Doktor, Dr.Dimitar Marinov, Dr.

Teksas merkezli bir psikiyatrist olan Jared Heathman, "Yüz maskeni çıkartıp sonra kirli ellerle tekrar uygulamak bakteri veya virüsü doğrudan nefes alan bölgeye taşıyabilir."

Rx: Maskeyi ayarlamadan önce ellerinizin temiz olduğundan emin olun. Genel olarak yüzünüze dokunmaktan kaçınmak en iyisidir.

3. Tüm Gün Aynı Maskeyi Giyiyorsunuz

"Bir maske her 2 saatte bir sıklıkta değiştirilmeli veya dezenfekte edilmelidir, aksi takdirde viral partiküller üzerinde birikebilir ve onları soluma olasılığı daha yüksektir," diyor Marinov.

4. Tamamen Kapalı Değil - Tamamen önemli alanları kaplamadan takıyorzunu

"Pek çok insanın maskelerini burnun altına taktığını görüyorum," diyor Marinov. "Öksürüyorsanız veya hapşırıyorsanız yine de başkalarını koruyacak, ancak yakındaki birine enfekte olursa ve öksürüyorsa sizi COVID-19'dan korumaz."

Rx: Maske burun üzerine düzgün bir şekilde takıldığında, New York City merkezli bir diş hekimi Angela Abernathy, çenenizin altına sığacak şekilde uzatılmalıdır. "Bu, maksimum kapsam sağlamak içindir."

5. Çok Geç Takıyorsunuz

Maske olmadan, havadaki parçacıkları solumak için duyarlısınız. Teksas, Woodlands'daki Lugo Cerrahi Grubu'nun genel cerrahı ve sahibi / CEO'su Rafael Lugo, "Bir risk alanına girmeden önce bunu koymalısınız" diyor.

6. Yüz Maskesine Çok Güveniyorsunuz

Lugo, "maske yüzde 100 güvenilir" diyebilirsiniz. Öyle değil. Diyerek şöyle devam etti: "Bu riski azaltmayı amaçlıyor. Sonuçta, sosyal mesafeler kraldır."

New York'ta Invigor Medical'e sahip bir doktor olan Leann Poston, "Cerrahi maske, solunum sisteminiz ile tüm virüsler ve bakteriler arasında bir bariyer sağlamak için tasarlanmamıştır" diyor. "Sosyal mesafe, sizi henüz hasta olduklarını bilmeyen insanlar tarafından havaya hapşırılan ve öksürülen viral parçacıklardan korumaya yardımcı olur."

7. Yüz Maskenize Kimyasallar Püskürtüyorsunuz

Lugo, “Lysol gibi herhangi bir kimyasalın maskeyi ıslatmasını sağlamak kötüdür” diyor. "Hafifçe dezenfekte etmek için püskürtebilir ve sonra bir torbaya koyabilirsiniz. Doygunlaştırmayın."

8. Maskeyi Islatıyorsunuz

Abernathy, “Maske ıslandığında, daha az etkili olur ve kuru bir maskeye değiştirilmesi gerekir” diyor. Maskeye dilinizle dokunmaktan kaçının. Lugo, “Maskeye dilinizle dokunmanız onu ıslak ve daha gözenekli hale getirir” diyor. "Maskenin kuru kalmasını istiyorsun."

9. Yüz Maskenizi Yanlış Takıyorsunuz

Abernathy, "Maskelerin bir önü (genellikle renkli, dokulu veya marka adı vardır) ve bir sırtı (genellikle beyaz ve daha pamuk benzeri)" diyor. "Arka taraf yüzünüze dokunuyor olmalı. Bu şekilde parçacıklar uygun şekilde filtrelenecek şekilde tasarlanmıştır."

10. Tüm Maskelerin Aynı Olduğunu Düşünüyorsunuz

Farklı maskelerin farklı kullanımları vardır. "Bir N95 maskesi, yüzünüze doğru şekilde takıldıklarında bakteri ve virüslerin% 95'ini filtreler," diyor Poston. Sağlık çalışanlarının hasta hastalara bakarken kendilerini daha iyi korumak için kullandıkları şey budur. "Cerrahi maske, etrafınızdakileri korumaya yardımcı olmak için damlacıklarınızı içerecek şekilde tasarlanmıştır."

11. Yüzünüzden Yanlış Şekilde Çıkarıyorsunuz

Gün boyunca maskeyi takmayı bitirdiğinizde, maskeyi çıkartarak kirletme şansınız vardır. Maskenizdeki bakteriler ellerinize bulaşabilir ve sonra yayılır.

Rx: Maskeyi çıkarmadan önce ellerinizi yıkayın. Önce kulaklarımdan çıkarmamı çıkarın ve sonra ya atın (eğer bir kerelik kullanımsa) ya da özel bir yerde saklayın.

12. Yanlış Numara (Büyük veya Küçük) Giyiyorsunuz

Giydiğiniz maske sığmıyorsa, o kadar etkili değildir. Çok küçükse, burnunuzu veya çenenizi açıkta bırakırsınız. Virüs parçacıkları çok gevşekse yan açıklıklardan içeri girebilir. Maske yüzünüze tam oturmalıdır! Bu çocuk maskeleri için de geçerli.

13. Yüz Maskesini Yanlış Takıyorsunuz veya giyiniyorsunuz.

Maskeyi takmadan önce elleriniz temiz olmalıdır. Değilse, katılımcıları önceden steril maskede ellerinizden alırsınız. Örneğin, parmaklarınız maskenin iç kısmına dokunabilir ve kirletebilir.

14. Yüz Maskesini Yanlış Temizliyorsunuz

Bir bez maskesi kullanıyorsanız, yıkamamak kirli bir maske takmakla aynıdır. Sıcak su ayarının açık olduğu, normal deterjanı kullandığınız bir çamaşır makinesinin temizlenmesi için yeterli olması gerekir. Temizlendikten sonra maske, bir çamaşır ipi veya kurutucu üzerinde iyice kurutulmalıdır. Bunu haftalık yapın.

15. Taktığınız Yüz Maskesi Yüzünden Artık Sosyal Mesafeye Dikkat Etmiyorsunuz

Dışarı çıkarken maske takmalısınız, ancak yine de sadece yiyecek veya iş gibi temel hizmetler için dışarı çıkmalısınız. Bir maske takmak, kendinizi daha güvenli hissettiğiniz için sosyal nedenlerle dışarı çıkma olasılığınızı artırabilir, ancak kendini izole etme hala daha güvenlidir.

Ve bu salgını en sağlıklı şekilde yaşamak için, Coronavirus Pandemi sırasında Asla Yapmamanız Gereken Bu Şeyleri kaçırmayın.