Karantina Sırasında Evde Bulundurmanız Gereken 15 Acil Durum Malzemesi

[™ Admin]

Karantina Sırasında Evde Bulundurmanız Gereken 15 Acil Durum Malzemesi

COVID-19 Dünyada yayıldıkça daha fazla insan kendilerini evleriyle sınırlı ve insanlarla temastan kısıtlı buluyor. Dünya Sağlık Örgütlerine göre, bu, kendinizle çevrenizdekiler arasında "burnundan kuyruğa duran iki büyük köpeğin" uzak tutulması anlamına gelir. Hiçbir devlet, bölge sakinleri için tamamen tam bir kilitlemeyi zorunlu kılmasa da, çoğu insan bir tür karantinaya sahiptir ve kendilerini sadece yemek, egzersiz ve gerekli malzemeler için dışarıdaki önemli gezilerle sınırlamaları söylendi.

Bu yeni yaşam tarzının süresi hala belirsiz olduğundan, pandemiden kurtulmak için ihtiyacınız olan temel karantina malzemelerine sahip olduğunuzdan emin olmak önemlidir. İşte başlayabileceğiniz bir liste. Kendinizi içeride güvende tutmak için daha fazla ipucu için Kendinizi Evde Coronavirus'dan Korumanın 15 Yolu'na göz atın.

[™ Admin]

1. Gıda

Çoğu uzman, acil bir durumda yaklaşık iki haftalık gıda bulundurmanız gerektiği konusunda hemfikirdir. Mevcut COVID-19 salgını ile bakkallar hala açık ve büyük ölçüde stoklanmış durumdadır, bu nedenle iki haftadan fazla bakkal stoklamak gereksizdir.

FEMA, yemeğinizi tüketme düzeninizi de dikkate almanız gerektiği konusunda somut bir tavsiyede bulunur: önce bozulabilir ürünler, sonra dondurulmuş ürünler ve sonra bozulabilir olmayanlar.

Yiyecekleri paketlemeye ve işlemeye dikkat ettiğiniz sürece, şu anki krizimiz sırasında hala acı çekebilecek yerel restoranları destekleme bonusuna sahip olan paketin tadını çıkarabilirsiniz.

[™ Admin]

2. İlaçlar

Olayların belirsiz doğası göz önüne alındığında, AARP, sigorta şirketinizin ve eczacınızın bu kadarını onaylaması şartıyla, en az iki haftalık gerekli ve hayat kurtarıcı reçeteli ilaçların kullanılmasını önerir.

Ayrıca ağrı kesiciler ve soğuk algınlığı ilaçları gibi reçetesiz satılan ilaçlara da sahip olduğunuzdan emin olmalısınız. Evde Tylenol şişeniz yarı dolu ise, daha sonra değil yeni bir şişe satın almak kötü bir fikir olmaz.

[™ Admin]

3. İçme suyu

İçme suyu da dahil olmak üzere, belediye su kaynaklarında COVID-19'u kaldıran arıtma ve filtreleme vardır, bu nedenle musluğunuzdaki su pandemi boyunca içilebilir kalmalıdır. Su süresiz olarak saklanabilir, bu nedenle gelecekteki acil durumlar için elinizde bir miktar bulundurmak isteyebilirsiniz.

Plastik şişeleri nerede sakladığınızın bilincinde olmanız gerekir; bu şişeleri kimyasallar ve temizleyicilerden çıkan dumanların dışında ve güneş ışığından veya ısıdan uzak tutun.

[™ Admin]

4. İlk yardım çantası

Karantina sırasında evde tedavi ettiğiniz küçük yaralanmalarla karşılaşabilirsiniz: bahçede çalışmaktan kaynaklanan çizikler, köpekle güreşmekten kaynaklanan morluklar, kardeşlerinizden ısırıklar veya aniden zamanınız olan ahşap işleme projesinden kıymıklar.

Küçük, iyi stoklanmış bir ilk yardım çantası, küçük yaralanmalarda size yardımcı olmalıdır, böylece dışarıdan tıbbi yardım almanıza gerek kalmaz. Kızıl Haç, dahil etmeniz gereken kapsamlı öğelerin kapsamlı bir listesini sunar ve birçok şirket önceden stoklanmış kitler satar.

[™ Admin]

5. Bebek malzemeleri

Neyse ki, bebekler COVID-19'a karşı daha az savunmasızdır, ancak virüs ve bebekler hakkında bilinmeyen çok şey vardır, bu yüzden dikkatli olun ve bebek maması, yiyecek, çocuk bezi ve diğer temel şeyler gibi makul bir yedekleme kaynağına sahip olun.

Çocuğunuzun astım gibi devam eden rahatsızlıkları varsa, birkaç hafta boyunca elinizde yeterince ilaç olduğundan emin olun. Ve aile şu anda çocuklarınıza yardımcı oluyorsa veya profesyonel bakıcılara güveniyorsanız, karantina sırasında bebeğinizin yakınındaki bu kişilere izin veremeyebilirsiniz, bu nedenle evde ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzdan emin olun. 

[™ Admin]

6. Evcil hayvan gereçleri

Herhangi bir şeye hazırlıklı olabilirsiniz, ancak tüylü arkadaşlarınızın fazla malzeme olduğundan emin olmalısınız. Bu, yeterli kibble, kedi kumu veya evcil hayvanlarınızın gerektirebileceği başka bir şeye sahip olmayı içerir.

Tüm kanıtlar, evcil hayvanların COVID-19'a bağışık olduğunu göstermektedir, ancak hastalanmanız ve artık onlara bakamayacak olmanız durumunda evcil hayvanlarınız için bir planınız olmalıdır.

[™ Admin]

7. Sabun ve dezenfektan

Tıbbi bir karantinada, ellerinizi sürekli yıkadığınızdan emin olmak istersiniz. Ayrıca yüzünüze yaklaşan her şeyi sık sık dezenfekte etmek istersiniz (okuyun: telefonunuz). Eviniz için temizlik ürünlerinin yanı sıra yeterli el sabunu ve el dezenfektanınız olduğundan emin olun.

Birkaç ay içeride sıkışırsanız, evinizin veya dairenizin sık sık kaçırılan bazı alanlarını temizlemek için zamanı kullanabilirsiniz. 

[™ Admin]

8. Tuvalet ve Banyo Malzemeleri

Evde ve iş arkadaşlarınızın gözünden kaçarsanız, sakalınızı büyütmek veya kişisel bakım rutininizin daha az gerekli bileşenlerinden bazılarını atlamak için bu fırsatı değerlendirmek isteyebilirsiniz.

Ancak bu, diş macunu, çamaşır deterjanı, losyonlar ve deodorantlar dahil olmak üzere birkaç aylık gerekli hijyen ürünlerine sahip olmamanız gerektiği anlamına gelmez. En az 14 güne sahip olduğunuzdan emin olun. 

[™ Admin]

9. Fenerler ve mumlar

Karantina sırasında elektrik kesintisi olabileceğinden endişe ediyorsanız, alternatif ışık kaynaklarına sahip olduğunuzdan emin olun. El feneri, mum, çakmak ve kibritinizi tekrar kontrol edin. Hükümet, aile üyesi başına en az bir el feneri önermektedir.

[™ Admin]

10. İş malzemeleri

Karantina sırasında evden çalışmaya geçebildiyseniz, gelir akışınızın akmasını sağlayabileceğiniz için kendinizi şanslı sayın. Mümkün olan en kısa zamanda, işinizi tatmin edici ve zamanında tamamlamak için ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzdan emin olun.

Bu sarf malzemeleri yazıcı mürekkebi, kağıt, güç kaynağı kabloları ve şirketinizin ağına uzaktan bağlanmak için ihtiyaç duyabileceğiniz herhangi bir bilgisayar yazılımı gibi öğeleri içerebilir.

[™ Admin]

11. Piller

Acil bir durumda, yeterli pilinizin olduğundan emin olmak çok önemlidir. Her cihaz için en az bir yedek pil setinizin olduğundan emin olmak için cihazlarınızı (el fenerleri, işitme cihazları, duman detektörleri) kontrol edin.

Modern akıllı cihazlarımızın çoğunda şarj edilebilir piller veya pil paketleri kullanılır, bu nedenle hayatınızdaki temel cihazları şarj etmek için bir yolunuz olduğundan emin olun.

[™ Admin]

12. Egzersiz ekipmanları

Bırak ve kendine yirmi ver. Düzenli bir spor salonu sıçansanız ve karantina sırasında kanepeye batmaktan endişe ediyorsanız, evde en az temel bir egzersiz ekipmanı seti olduğundan emin olun.

Bir apartman sakiniyseniz, kalp atış hızınızı artırmak için bir Peloton bisikletine yer olmayabilir, ancak bu hala vücudunuzda çalışamayacağınız anlamına gelmez.

Vücut ağırlığı egzersizleri kas geliştirebilir ve Nike Training Club gibi uygulamalar çeşitli seviyelerde ekipman kullanan egzersizler sunar.

[™ Admin]

13. Kişisel kayıtlar

Karantinanın ortasında doğum belgenize ihtiyacınız olmayabilir, ancak asla gerçekten bilmiyorsunuz.

Sosyal Güvenlik kartınız, lisansınız ve pasaportunuz dahil tüm kimlik belgelerinizin her ihtimale karşı elinizde olduğundan emin olun.

COVID-19 gibi bir tıbbi kriz nedeniyle karantinaya alınıyorsanız, tıbbi kayıtlarınızın bir kopyasını elinizde bulundurmanız yardımcı olabilir.

Ve olağanüstü tıbbi borcunuz olsa bile yasal olarak tüm kayıtlarınıza erişmesine izin verildiğini unutmayın.

[™ Admin]

14. Eğlence

Bir karantina sırasında bile hepimizin yere düşmesi gerekiyor. Dolayısıyla, haber uygulamalarınızı çılgınca yenilemeyi bıraktığınızda, kendinizi teşvik etmek için elinizde bir şey olduğundan emin olun.

Neyse ki bugün telefon, bilgisayar ve televizyonlarımızla eğlencenin akabileceği bir dünyada yaşıyoruz.

On yıl önce bile, DVD stoklama önerisi olurdu, ancak bugünün kablo kesim dünyasında, her zamankinden daha fazla akışlı video uygulamalarımız var.

[™ Admin]

15. Tuvalet kağıdı

Hepimizin tuvalet kağıdına ihtiyacımız var, bu yüzden soru stoklamak için ne kadar ihtiyacınız var.

Tuvalet kağıdı alamasanız bile, işi yüz mendilleri veya ıslak mendillerle yapabilirsiniz. Sadece yıkadığınız şeylere dikkat edin, çünkü bazı şeyler pazarlamalarının önerdiği gibi yıkanabilir değildir ve karantina sırasında herkesin uğraşmak istediği son şey sıhhi tesisat sorunlarıdır.

Komşularınızın tüm tuvalet kağıtlarını yerel mağazalarınızdan stoklaması ve aileniz için hiçbir şey bırakmaması durumunda, tuvaleti bir bide haline getirmek için ucuz bir ek satın almayı düşünebilirsiniz. İşte bu kadar!