Eşinize tekrar aşık olmak ister misiniz? Bilim Onlara Bu 36 Soruyu Sormanızı Öneriyor

[™ Admin]

Eşinize tekrar aşık olmak ister misiniz? Bilim Onlara Bu 36 Soruyu Sormanızı Öneriyor

Aşk bir duygudan daha fazlasıdır; Aşk bir seçimdir.

İlişkiler zor. İçimizdeki en iyiyi ortaya çıkarabilirler, evet, aynı zamanda en kötüsünü de. Varlıklarımızın özünü test ediyorlar: bağışlama kapasitemiz; güvenme yeteneğimiz (hem kendimiz hem de diğeri); öz sevgimizin gerçek boyutu; sınırlarımızın gücü; ve bağlanma gücü.

Bizi bir araya getirmeye yardımcı olabilecek her şey araştırılmalıdır. Ve aşk hakkında bilimsel bir bulgu, sadece rom-com sihir seviyesi için, literatürde diğerlerinin üstünde yükselir.

Evet, psikolog Mandy Len Catron'un viral New York Times makalesi tarafından ünlü yapılan çalışmadan bahsediyorum. Sadece orijinal çalışmanın ana hatlarını çizmekle kalmadı, aynı zamanda Catron'un konsepti test ettiğini ... ve soru-cevap arkadaşına aşık olduğunu ortaya koyarak destekledi.

Orijinal araştırma Stony Brook Üniversitesi'nde psikolog Arthur Aron tarafından yürütüldü. Katılımcıları iki gruba ayırdı, sonra insanların birbirleriyle 45 dakika konuşmaları için eşleşmelerini sağladı. Bir grup küçük konuşma yaptı; diğeri, her seferinde bir kez geçtikleri 36 sorunun bir listesini aldı - giderek daha kişisel hale gelen bir liste. Daha sonra dört dakika sürekli göz teması paylaştılar.

Bir laboratuvar ortamında samimiyet yaratıp yaratamayacağınız sorusu varsa, bu çalışma tarafından cevaplandı. Altı ay sonra, çiftlerden biri aşıktı. Evlendiklerinde tüm laboratuvar personelini törene davet ettiler.

New York Times eserinin yazarı Catron, bir tanıdık ile sorular sorduğunda, özellikle sonunda göz teması için tamamen hazır değildi:

“O anın asıl meselesi sadece gerçekten birini gördüğüm değil, aynı zamanda beni gerçekten gören birini gördüm. "

Beklenmedik yer? Her şeyden daha fazla olma durumuydu ve belki de düşünülenden daha fazla bağlantıya neden olan bir durumdu.

"Etkileşimlerimizden ne olacağını merak ettim. Başka bir şey yoksa, iyi bir hikaye olacağını düşündüm. Ama şimdi görüyorum ki hikaye bizimle ilgili değil; birisini tanımanın ne anlama geldiğiyle ilgili, ki bu gerçekten bilinmesinin ne demek olduğu hakkında bir hikaye. "

Hepimiz bilinmek istiyoruz. Arkadaşlarımız, meslektaşlarımız, aile üyelerimiz ve hatta komşularımız tarafından bilinmek istiyoruz. Sunduklarımız, sunduklarımız, kim olduğumuz için görülmek istiyoruz.

Ancak en çok tanınan kişiyi hissetmek istediğimiz kişi ortağımız. Bu, hayatımızın en samimi detaylarını paylaştığımız kişidir (bedenlerimizden bahsetmiyoruz). Bizi en iyi ve en kötü şekilde gören kişi. Tarihimizi bilen ve geleceğimizin birincil parçası olan.

Bizi bilmelerini istiyoruz - gerçekten bizi tanıyorsunuz ve bu sorular yardımcı olabilir. Catron'un dediği gibi, "Çoğumuz sevgiyi başımıza gelen bir şey olarak düşünüyoruz" dedi. "Düşüyoruz. Eziliyoruz. Ama bu çalışmada sevdiğim şey, aşkın bir eylem olduğunu nasıl varsaydığıdır."

Bir ilişkiniz yoksa, bu denemeyi her zaman ilginç olduğunu düşündüğünüz, ancak henüz atlayamadığınız biriyle yapmayı önerin. Kaybedecek neyin var?

Bir ilişkiniz varsa, süslü akşam yemeğini veya diğer yüksek basınçlı, geleneksel bir şeyi atlayın.

Bunun yerine, bir şişe şarap alın ve soruların büyüsüne bağlı kalmayı seçin. Yanıtların güvenlik açığının sizi daha da yaklaştırmasına izin verin. Kendinizi dünyanın en çok değer verdiğiniz kişiye daha da derinlemesine ifşa etme ve üstesinden gelebilecek ruh-derin bağlantıda eğlenme mücadelesini üstlenin.

Harekete geç.

Aşık ol.

Set 1

1. Dünyadaki herhangi birinin seçimi göz önüne alındığında, akşam yemeği misafiri olarak kimi istersiniz?
2. Ünlü olmak ister misiniz? Ne şekilde?
3. Telefon etmeden önce, söyleyeceklerinizi hiç prova ettiniz mi? Neden? 4. Sizin için "mükemmel" bir gün ne olurdu?
5. En son ne zaman kendine şarkı söyledin? Başka birine?
6. 90 yaşına kadar yaşayabiliyor ve 30 yaşında bir çocuğun zihnini ya da bedenini yaşamınızın son 60 yılında saklayabilseydiniz, hangisini isterdiniz?
7. Nasıl öleceğinize dair gizli bir önseziniz var mı?
8. Sizin ve eşinizin ortak olduğu üç şeyi belirtin.
9. Hayatınızda en çok minnettar hissediyor musunuz?
10. Sizin yetiştirilme şeklinizle ilgili herhangi bir şeyi değiştirebilseydiniz, bu ne olurdu?
11. Dört dakika ayırın ve partnerinize hayat hikayenizi olabildiğince ayrıntılı olarak anlatın.
12. Yarın herhangi bir kalite veya yetenek kazandıktan sonra uyanabilseydiniz, bu ne olurdu?

Set 2

13. Bir kristal top size kendiniz, yaşamınız, geleceğiniz veya başka bir şey hakkındaki gerçeği söyleyebilseydi, ne bilmek istersiniz?
14. Uzun zamandır yapmayı hayal ettiğiniz bir şey var mı? Neden yapmadın?
15. Hayatınızın en büyük başarısı nedir?
16. Bir arkadaşlıkta en çok neye değer veriyorsunuz?
17. En değerli hafızanız nedir?
18. En berbat hafızan nedir?
19. Bir yıl içinde aniden öleceğinizi biliyor olsaydınız, şu an yaşama şeklinizle ilgili bir şey değiştirir misiniz? Neden?
20. Arkadaşlık senin için ne ifade ediyor?
21. Sevgi ve şefkat hayatınızda hangi rolleri oynar?
22. Eşinizin olumlu bir özelliği olduğunu düşündüğünüz bir şeyi alternatif olarak paylaşın. Toplam beş öğe paylaşın.
23. Ailen ne kadar yakın ve sıcak? Çocukluğunuzun diğer insanların çoğundan daha mutlu olduğunu düşünüyor musunuz?
24. Annenizle ilişkiniz hakkında ne düşünüyorsunuz?

Set 3

25. Her biri için üç gerçek "biz" ifadesi hazırlayın. Örneğin, "İkimiz de bu odada _____ hissediyoruz."
26. Bu cümleyi tamamlayın: "Keşke _____ paylaşabileceğim biri olsaydı."
27. Eşinizle yakın bir arkadaş olacaksanız, lütfen bilmesi için önemli olan şeyleri paylaşın.
28. Eşinize onlar hakkında ne sevdiğinizi söyleyin; Bu sefer çok dürüst olun, yeni tanıştığınız birine söyleyemeyeceğiniz şeyler söyleyin.
29. Eşinizle hayatınızdaki utanç verici bir anı paylaşın.
30. En son ne zaman başka birinin önünde ağladın? Kendi kendine?
31. Partnerinize zaten onlar hakkında sevdiğiniz bir şey söyleyin.
32. Ne olursa olsun, şaka yapmak için fazla ciddi olan nedir?
33. Bu akşam kimseyle iletişim kurma fırsatı olmadan ölecek olsaydın, birisine söylememekten en çok ne pişman olurdun? Neden henüz söylemedin?
34. Sahip olduğunuz her şeyi içeren eviniz alev alır. Sevdiklerinizi ve evcil hayvanlarınızı kaydettikten sonra, herhangi bir öğeyi kaydetmek için son bir çizgiyi güvenle yapmak için zamanınız var. Ne olurdu? Neden?
35. Ailenizdeki tüm insanlardan kimin ölümünü en rahatsız edici buluyorsunuz? Neden?
36. Kişisel bir sorunu paylaşın ve partnerinizin bu sorunu nasıl çözebileceği konusunda tavsiyesini sorun. Ayrıca, partnerinizden seçtiğiniz sorun hakkında nasıl bir his hissettiğinizi size yansıtmasını isteyin.