Muhtemelen ellerinizi yanlış yıkıyorsunuz ve bunun farkında bile değilsiniz, uzmanlar böyle söylüyor

[™ Admin]

Muhtemelen ellerinizi yanlış yıkıyorsunuz ve bunun farkında bile değilsiniz, uzmanlar böyle söylüyor

Bu muhtemelen yürümeye başlayan çocuk çağında öğrendiğiniz bir beceridir, ancak ABD'deki çoğu insan hala ellerini doğru yıkamıyor diyor uzmanlar.

Birden fazla çalışma insanların ellerini ellerinden geldiğince yıkamadıklarını göstermiştir. Ancak birçok insan sorunu görmüyor.

ABD Tarım Bakanlığı Gıda Güvenliği Sekreter Yardımcısı milletvekili Mindy Brashears, ABD'ye, “İnsanlar ellerini düzgün yıkadıklarını düşünüyorlar…“ evet, doğru yaptım ”konseptine sahipler.

Bu yanlış anlama, yaygın kötü el yıkama tekniklerinin yeni koronavirüs Covid-19 gibi hastalıkların daha kolay yayılmasına izin verebileceğinden endişe duyan birçok uzmanla ilgilidir.

İşte uzmanların bilmenizi istedikleri.

Neden ellerimi yıkamalıyım?

Çünkü doğru bir şekilde yapıldığında, el yıkama mikropların yayılmasını önlemek ve sizi ve başkalarını sağlıklı tutmak için harika bir iş çıkarır.

Bu, Aralık ayında yayınlanan bir araştırma tarafından vurgulandı ve 10 anahtar havaalanından seyahat eden daha fazla insan sadece ellerini doğru yıkayacaksa, dünyadaki hastalık yayılmasının önemli ölçüde azaltılabileceğini düşündürdü.

MIT Sloan Yönetim Okulu'nda çalışan ortak yazar Christos Nicolaides'in yaptığı açıklamada, gezginlerin çoğu ellerinde taşıdıkları mikroplarla dokundukları şeyleri sürekli olarak kirletiyor.

“Bugün dünyadaki herhangi bir havaalanına gidersek, ortalama olarak her 5 kişiden 1'inin temiz ellere sahip olacağını görürüz,” dedi Nicolaides ABD'ye BUGÜN ABD'ye.

Çalışmada, yolcu sayısını 3'te 5'e yükseltmek, küresel hastalığın yayılmasını neredeyse% 70 oranında yavaşlatabilir.

Uzmanlar, öncelikle seyahat yoluyla olası bir koronavirüs pandemisi yayılması karşısında iyi el yıkama alışkanlıklarının daha ciddiye alınması gerektiğini söylüyor.

Brashears “İnsanlar sadece ellerini yıkasalardı ... hastalıkların yayılmasını önlemek için uzun bir yol kat ederler” dedi.

Ellerimi doğru yıkıyor muyum?

İstatistiksel olarak, muhtemelen hayır.

Brashears, çoğu insanın ellerini yıkaması gerektiğini bildikleri bir zaman olan çiğ et içeren gıda hazırlama sırasında USDA çalışmalarına değindi. Bunun yerine, neredeyse herkes yanlış yaptı.

“Verilere çok şaşırdım,” dedi.

İnsanlar yiyecekleri hazırlarken kaydedildi ve araştırmacılar daha sonra insanların ellerini etkili bir şekilde yıkayıp yıkadıklarını görmek için görüntüleri inceledi.

Onlar değildi.

İnsanlar yeterince uzun süre yıkamadı; sabunu bazen unuttular; kazara çapraz kontamine yiyecekler.

Brashears'ın el yıkama eğitimini öncelikli hale getirmesinin nedenlerinden biri de budur: “Bir sonraki felaket olayını beklemek istemiyoruz.”

Ellerimi nasıl yıkamalıyım?

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri dört adımlı bir süreç önermektedir:

    Ellerinizi temiz, akan suyla ıslatın. Su tasarrufu yapmak için sabun uygularken musluğu kapatın.
    En az 20 saniye boyunca ellerinizi ovalayın. "Doğum Günün Kutlu Olsun" şarkısının iki kez söylenmesi gereken süredir.
    Ellerinizi iyice durulayın.
    Temiz bir havlu kullanarak ellerinizi kurulayın.

Bazı yaygın el yıkama efsaneleri nelerdir?

Bazı el yıkama hataları açıkça yanlış görünebilir, ancak Brashear'a göre insanlar bunları her zaman yapıyor. Örneğin, ellerinizi etkili bir şekilde yıkamak için hem sabun hem de suya ihtiyacınız vardır. Sadece su değil. Ve sadece sabun değil.

Ancak diğer bazı yanlış anlamalar daha az belirgindir.

CDC, sıcak suyun daha fazla mikrop öldürmediğini ve ellerinizi tahriş edebileceğini söylüyor, bu nedenle ajans soğuk veya ılık su tavsiye ediyor.

Ajans ayrıca antibakteriyel sabunlara ölçülebilir bir fayda olmadığını söylüyor.

Ve dikkatli el yıkayıcıları bile bunu özleyebilir: Sadece yıkanması gereken avuç içi ve parmaklarınız değil - mikroplar tırnaklarınızın altında yüksek konsantrasyonlarda saklanabilir, bu yüzden orada ovaladığınızdan emin olun, diyor CDC.

El dezenfektanı ne olacak - işe yarıyor mu?

CDC, tüm mikropları azaltmada etkili oldukları için sabun ve suyu tercih ederken, başka bir seçeneğiniz yoksa el dezenfektanları iyi bir alternatiftir.

Dezenfektanlar klinik ortamlarda en iyi şekilde çalışır ve çok kirli veya yağlı ellere karşı daha az etkilidir.