Jump to content

Recommended Posts

Yürüyüşün Bilimi

1*Q66-U-MS3lQ-p2BKIoZzYA.jpeg

'Amerikan kardiyolojisinin babası' olan Harvard doktoru Paul Dudley White, her gün beş mil yürüyüşün huzursuz bir zihin için tıp ve psikolojinin dünyasında sunacağı her şeyin iyi bir çare olduğunu düşünüyordu. Charles Dickens'den Will Self'a kadar bir çok edebi özellik, peşinleşmelerinin kentsel ormandan sağladığı onarıcı etkileri üzerine uzunca bir zaman yazmış, ancak Dr White'ın da iyi anladığı gibi doğal çevrede yürümek konusunda benzersiz bir şey var; yaklaşık olabilir.

George Orwell, Thomas De Quincey, Friedrich Nietzsche, Ralph Waldo Emerson, Søren Kierkegaard, Thomas Mann, Vladimir Nabokov, Henry David Thoreau ve diğer sayısız yazar, doğada harcanan zamanın entelektüel ve yaratıcı fakültelerimize etkilerini belirttiler. Fizikçi Werner Heisenberg, Paul Dirac, Otto Frisch ve Lise Meitner gibi keskin bir yürüyüşçiydi; hepsi tepelerde yürürken önemli bilimsel bulgulara rastladıklarını bildirmişti. Kırsal kesimde dolaşan nüfuz, 1700'lü yılların sonlarında İngiltere'de popüler bir boş zaman arayışına giren İngiliz Romantikler için, yalnızca doğa dalgalanması, salt edebi esin kaynağı (nefes alıp vermek için + spirare - ') değil, temel yaratıcı sürece. William Godwin yürürken "bütün kitaplar yaptı". Gençliğinin çoğunu Orta Avrupa tepelerinde dolaşarak geçiren Jean-Jacques Rousseau, Kanalın karşısında doğal dünyada kendisini kentsel yaşam koşuşturmacasının ortasında bırakan net bir düşünce buluyordu. Rousseau'nun "şehirler", "insan türünün uçurumları" olduğu sonucuna vardı.

Son birkaç on yılda, doğanın - yüzyıllarca yazar ve sanatçılar tarafından sezgisel olarak anlaşılan - restoratif etkileri bilimsel araştırmaların temel odağı haline geldi. Dünya nüfusunun% 50'sinden fazlası kentlerde yaşamakla birlikte, doğal dünyadan artan yabancılaşmanın etkileri üzerine olan ilgi, doğanın maruz kalmasının psikolojik mutluluğu üzerindeki etkisi açısından öneminin daha iyi anlaşılmasına yol açmıştır.

Özellikle son yarı yüzyılda dünya genelinde meydana gelen hızlı ve yaygın kentleşme ile aynı dönemde akıl hastalığının görülme sıklığı arasındaki belirgin bir bağ üzerinde bir çalışma serisi incelemiştir. Bu korelasyonun tam nedeni bilinmemektedir, ancak bir teori, doğal dünyayla olan temas miktarındaki düşüşün onunla bir alakalı olabileceğini kabul etmektedir.

Bu, Stanford Üniversitesi Koruma Biyolojisi Merkezi'nden Gregory Bratman'ın başını çektiği, psikolojik rahatsızlıkların gelişimine doğal ile olan teması azaltmanın tam olarak ne olduğunu kurmaya çalışan 2015 araştırmasının hipotezi idi. Bratman'ın belirttiğine göre, bir açıklama, doğa maruziyetinin "ruminasyon" a etkisi olabileceğini, kendine referanssal bir tercihe bağlı olmayan bir uyuşma deseni olduğunu öne sürüyor

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You are posting as a guest. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.