Seni Asla Şişmanlatmayacak 8 Gıda

 

1. Biber (Bell Peppers)

 

Orta boy biberde kalori: 30

 

 

2. Süs Lahanası (Kale)

 

Bir kase süs lahanası kalori: 33

 

 

3. Brokoli (Broccoli)

 

Bir kase brokoli kalori: 31

 

 

4. Mor Lahana (Purple Cabbage)

 

Bir kase mor lahana kalori: 22

 

 

5. Karnıbahar (Cauliflower)

 

Bir kase karnıbahar kalori: 27

 

 

6. Çeri Domatesler (Cherry Tomatoes)

 

Bir kase Çeri domates kalori: 27

 

 

7. Ispanak (Spinach)

 

Bir kase Ispanak kalori: 7

 

 

8. Kereviz (Celery)

 

Bir kase Kereviz kalori: 16

 

Seni Asla Şişmanlatmayacak 8 Gıda

 

1. Biber (Bell Peppers)

stressiz yaşam! bol yürüyüş! şart...