Gönderi tarihi: 3 Ekim , 2012 12 yıl YEMEKLERDEN HEMEN SONRA YAPILMAMASI GEREKEN 7 ŞEY * Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eĢdeğer olduğunu kanıtlamıĢtır.(Kanser olma riski daha yüksek.) * Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peĢinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. * Çay içmeyin: Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor. * Kemerinizi gevĢetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevĢetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur. * Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akıĢını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır. * Yürümeyin: insanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaĢamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller. * Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder.
Katılın Görüşlerinizi Paylaşın
Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Hesabınız varsa, hesabınızla gönderi paylaşmak için ŞİMDİ OTURUM AÇIN.
Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.