Kırmızı ışık maskelerinin herhangi bir faydası var mı? Dermatologlara sorduk

Cilt bakım araçları alanında, LED ışık terapisi cihazları yeni başlayanlar için biraz korkutucu görünebilir (bazıları bir korku filmi karakterini bile taklit edebilir), ancak son aylarda bu kadar popüler ve erişilebilir hale gelmelerinin bir nedeni var. Evde kullanılan cihazlar, pahalı bir dermatoloji tedavisi planlamaya gerek kalmadan çeşitli cilt sorunlarına yardımcı olduğunu iddia ediyor.

LED ışık terapisi cihazları, özellikle kırmızı ışık ürünleri hakkında meraklıysanız, dermatologlardan bu teknolojinin cilt için nasıl çalıştığını ve rutininize bir tane eklemenin istediğiniz sonuçları elde etmenize nasıl yardımcı olabileceğini açıklamalarını istedik.

LED ışık terapisi nedir?

Kurul onaylı dermatolog Dr. Reshimi Kapoor'a göre, ışık yayan diyot (LED) ışığı, görünür ışık spektrumunda ışık renkleri de dahil olmak üzere farklı ışık dalga boylarını yayan bir teknolojidir. Ayrıca dalga boylarının cildin derin katmanlarına ulaşabileceğini açıklıyor. Kapoor, "Farklı dalga boyları cilde farklı derinliklerde nüfuz eder ve nüfuz derinliğine bağlı olarak cilt üzerinde farklı biyolojik etkilere sahiptir" diyor.

90'larda NASA, yara iyileşmesi söz konusu olduğunda LED ışık terapisinin faydalarını araştırmaya başladı ve o zamandan beri birçok dermatoloji kliniği ve estetik spa'da temel bir unsur haline geldi.

LED ışık terapisinin cilt için faydaları nelerdir?

Peki ne bekleyebilirsiniz? Kurul sertifikalı bir dermatolog olan Dr. Angela Lamb, bu tür ışık terapisinin endişe duyduğunuz alana bağlı olarak çeşitli hedefler için cilt faydaları sağlayabileceğini söylüyor. Ve çeşitli ışıklar görebilmenize rağmen, uzmanlarımız kırmızı ve mavi ışık terapisinin cilde yardımcı olmak için en yaygın olarak kullanıldığını söylüyor.

Cleveland Clinic'e göre, mavi ışık cildin en üst katmanını hedef alıyor, sarı ışık daha derinlere ve kırmızı ışık daha derinlere gidiyor, bu yüzden dermatologlar kolajeni uyarmak için bunu tercih ediyor. Bu ışıkların daha fazla faydasını görmek için okumaya devam edin.

1. Kırmızı ışık terapisi
2. İnce çizgiler ve kırışıklıklar
3. İltihaplanma
4. Kolajen takviyesi
5. Saç dökülmesi

Kapoor, "Kırmızı LED ışığının, kolajen üretiminde rol oynayan bir hücre olan fibroblastı uyardığı ve fotoyaşlanma belirtilerini azaltmaya ve ince çizgileri ve kırışıklıkları iyileştirmeye yardımcı olabileceği gösterildi" diyor. "Kırmızı ışık ayrıca yara iyileşmesinde, iltihabı azaltmada ve saç dökülmesini iyileştirmede rol oynayabilir."

Mavi ışık terapisi

1. Akne ve akneye neden olan bakteriler
2. Yağ azaltma

Akneden muzdaripseniz, mavi ışık sizin için olabilir. Her iki dermatolog da bu rengin yağ bezlerindeki yağ üretimini azaltarak ve akneye neden olan bakterileri hedef alarak akneyi hedef aldığını söylüyor.

Diğer LED ışık renkleri

1. Yeşil: Aydınlatıcı
2. Sarı: Kızarıklık

Kırmızı ve mavi cilt için en yaygın LED ışıklar olsa da, piyasada başka seçenekler de var. Bazı cihazlar, ince çizgileri ve akneyi hedef alacak mavi ve kırmızıyı karıştıran bir mod bile sunuyor. Ancak Kapoor, daha az kanıt olmasına rağmen, yeşil ışığın cilt rengini aydınlatmaya yardımcı olabileceğini ve sarı ışığın kızarıklıkla mücadelede yardımcı olabileceğini belirtiyor.

Dermatolog ve editör onaylı LED ışık terapisi ürünleri

Cilt bakım rutininize en üst düzey yükseltmeyi yapmak istiyorsanız, dermatolog ve editör onaylı bazı LED cihazları bir araya getirdik. Ayrıca, alışveriş yapanların sevdiği birkaç başka alet ve nemlendirici serumlar ve nemlendiriciler de bulacaksınız.

LifePro VizaCure LED Yüz Maskesi Işık Terapisi

VizaCure LED Yüz Maskesi Işık Terapisi

VizaCure LED Yüz Maskesi Işık Terapisi 42,99 dolar

Ürün Özellikleri

LED renk seçenekleri: Kırmızı, mavi, kehribar | Şunlar için iyi: İnce çizgiler, akne, kolajen, kızarıklık | Kullanım: Günde bir kez 10 ila 20 dakika

Yardımcı editör Kamari Stewart bir yıldan uzun süredir bu uygun fiyatlı LED maskeyi kullanıyor (ve seviyor) ve kullanımının kolay olduğunu söylüyor." Farklı ışık terapilerine (mavi, kırmızı ve turuncu) sahip birden fazla ayarı var, bu harika. Bence paranızın karşılığını fazlasıyla veriyor. Ayrıca çok sık şarj etmiyorum ve ne kadar uzun süre dayandığına her zaman şaşırıyorum," diyor Stewart.

Solawave 4'ü 1 Arada Yüz Temizleme Çubuğu

4'ü 1 Arada Yüz Temizleme Çubuğu

4'ü 1 Arada Yüz Temizleme Çubuğu 169,00 dolar
 

Ürün Özellikleri

LED renk seçenekleri: Kırmızı | Şunlar için iyi: İnce çizgiler, akne, şişkinlik | Kullanım: Haftada üç defaya kadar

Bu kompakt kırmızı ışık çubuğu Shop TODAY'in favorisi ve Lamb bu yaşlanma karşıtı cihazı da sevdiğini söylüyor. Markaya göre, çubuk kırmızı ışık terapisi, mikro akımlar, nazik bir masaj ve ısıtma etkisi sunan 4'ü 1 arada bir cihaz. Bu işlevler bir araya geldiğinde kırışıklıkları azaltabilir, yüzün şişkinliğini alabilir ve ürünlerinizin cilde daha iyi emilmesine yardımcı olabilir.

Ben [Garlin] bu ürünü yaklaşık iki yıldır kullanıyorum ve her kullandığımda sabahları bir fark görüyorum; yüzüm daha pürüzsüz, daha parlak ve genel olarak daha taze görünüyor. Ayrıca seyahat etmeyi kolaylaştıran kompakt boyutunu da seviyorum.

Solawave Eye Recovery Pro

Eye Recovery Pro

Eye Recovery Pro 199,00 dolar

Ürün Özellikleri

LED renk seçenekleri: Kombinasyon kırmızı (kırmızı, uzak kırmızı ve yakın kızılötesi) | Şunlar için iyi: İnce çizgiler, kırışıklıklar, şişkinlik | Kullanım: Üç dakikaya kadar

Bu kırmızı ışık göz maskesi, göz çevresindeki yaşlanma belirtileriyle mücadele umuduyla kullanmaya başlayan kıdemli editör Jess Bender'ın bir diğer Solawave favorisi.

"Bazı endişe alanlarını gidermek için, evde rahat gecelerde bu ışık terapisi göz maskesine yöneliyorum," diyor Bender. "Bunu taktığımda tembel bir süper kahraman gibi mi görünüyorum? Kesinlikle! Saçmalığı bir kenara bırakırsak, maskeye dahil edilen birden fazla ışık terapisi türü sayesinde dakikalar içinde şişkinliğe ve donukluğa karşı etkili bir şekilde çalışıyor. Anında elde edilen sonuçlar, markanın sağladığını söylediği uzun vadeli etkiler (özellikle benim için ince çizgilerin azalması) konusunda beni gerçekten heveslendiriyor."

NuFace Trinity+ Kırışıklık Azaltıcı Ataşmanı

Trinity+ Kırışıklık Azaltıcı Ataşmanı

Trinity+ Kırışıklık Azaltıcı Ataşmanı 160,00 ABD Doları

Ürün Özellikleri

LED renk seçenekleri: Kırmızı, kehribar, kızılötesi kombinasyonu | Şunlar için uygundur: İnce çizgiler, kırışıklıklar | Kullanım: Haftada beş kez üç dakikaya kadar

NuFace'in bu mikro akım cihazının artık kırmızı ışık terapisi için bir ataşmanı var ve ticaret editörü Vivien Moon bu ataşmanın büyük hayranı. Bu cihaz cihaza takılıyor ve kırışıklıkları ve yaşlanma belirtilerini azaltmak için kırmızı, kehribar ve kızılötesi ışıklar yayıyor, diyor marka.

Moon, "Bu ataşmanı birkaç yıldır kullanıyorum ve seyahat ederken yerden tasarruf edebilmemi seviyorum ama yine de cilt bakımımı hareket halindeyken yapmak istiyorum," diyor. "Cilt üzerinde olduğunu anlayan ve açık olmadığında kapanan bir sensörü var, bu aynı zamanda yüzünde olmadığında kendilerine bakan kırmızı ışıktan hoşlanmayanlar için de harika. Ayrıca diğer bölgelerde (boyun ve dekolte) de kullanabilmeyi çok seviyorum.

BeautyBio GLOfacial Temizleme Aleti Mavi LED'li

GLOfacial Temizleme Aleti Mavi LED'li

GLOfacial Temizleme Aleti Mavi LED'li 199,00 dolar

Ürün Özellikleri

LED renk seçenekleri: Mavi | Şunlar için iyi: Akne, siyah nokta, aşırı yağ | Kullanım: Haftada iki defaya kadar

GloFacial aleti size evde spa bakımı sunuyor. BeautyBio ekibi bu cihazı denemem için bana gönderdi ve gerçekten çok işlevli kelimesini bir üst seviyeye taşıyor. Gözeneklerinizdeki tüm pisliği temizliyor ve LED mavi ışık, dermatologların yeni akne oluşumunu önlemeye yardımcı olabileceğini söylediği akneye neden olan bakterileri hedef alıyor. Bunu haftada yaklaşık bir kez kullanıyorum ve her kullanımdan sonra yüzüm çok parlak ve temiz görünüyor.

Therabody TheraFace Pro

TheraFace Pro

TheraFace Pro 359,10 dolar

Ürün Özellikleri

LED renk seçenekleri: Kırmızı, mavi, kızılötesi | Şunlar için iyi: İnce çizgiler, akne, yaşlılık lekeleri, sıkılık, ağrı

Sosyal medya editör yardımcısı Annie Shigo, bu cihazı birkaç aydır kullandığını ve sunduğu çeşitli seçenekleri sevdiğini söylüyor: kırmızı ışık, mavi ışık, masaj aleti ve mikro akım aparatları.

"Yüzünüz için isteyebileceğiniz her şey için tek adres. Güneşte daha fazla vakit geçirdiğimi bildiğim yaz aylarında kırmızı ışık terapisini çok kullanıyorum. Yüzünüzde gezdirmek için günde sadece birkaç dakikanızı ayırabileceğiniz mükemmel yoğunlaştırılmış miktarda kırmızı ışık terapisi," diyor Shigo.

LED Technologies Revive Light Therapy

Revive Light Therapy

Revive Light Therapy 399 dolar

Ürün Özellikleri

LED renk seçenekleri: Kırmızı, mavi, kehribar, üç ayarda kızılötesi | İyi olduğu durumlar: İnce çizgiler, akne, doku | Kullanım: Günde üç dakika

Lamb'in bir diğer favorisi de akneyi hedeflemek için harika olduğunu söylediği bu LED ışık paneli. Bu panel yüzünüzün önünde tutulmak üzere tasarlanmıştır ve üç farklı ayarda kırmızı, mavi, kızılötesi ve kehribar ışıkların bir kombinasyonunu içerir. Bir diğer avantajı ise bu panelin yüz, boyun ve göğüste kullanılabilmesidir.

HigherDose Kırmızı Işık Yüz Maskesi

Kırmızı Işık Yüz Maskesi

Kırmızı Işık Yüz Maskesi 349,00 dolar

Ürün Özellikleri

LED renk seçenekleri: Kırmızı | Şunlar için uygundur: İnce çizgiler, kolajen, ruh hali | Kullanım: 10 dakika, haftada beş defaya kadar

Ticaret editörü ve yapımcı Julie Ricevuto, bu kırmızı ışık maskesinin o kadar güvenli bir şekilde oturduğunu, düşmeden evinde dolaşıp çoklu görev yapabileceğini söylüyor. Ricevuto, "Bu üründen ciddi sonuçlar da görüyorum; cildim daha parlak ve daha temiz. Ayrıca, cildime gerçekten ekstra bir şımartma vermek için bu LED yüz maskesini kullandıktan sonra üzerinde bırakılan bir nemlendirici maske kullanmayı seviyorum," diyor.

Omnilux Kontur Yüz Maskesi

Kontur Yüz Maskesi 395,00 dolar

Ürün Özellikleri

LED renk seçenekleri: Kırmızı | Şunlar için uygundur: İnce çizgiler, kolajen, koyu lekeler | Kullanım: 10 dakika boyunca, haftada beş defaya kadar

Bu maske o kadar popüler ki, genellikle tükeniyor (neyse ki şu anda stokta!). Moon, bu maskenin cilt bakım rutininin "önemli bir parçası" haline geldiğini ve konturlu tasarımı sevdiğini söylüyor.

Moon, "Düzenli kullanıldığında cildimin pigmentasyonunda ve parlaklığında bir iyileşme fark ediyorum. Bunu istedim çünkü doğru dalga boyuna ve takmayı kolaylaştıran konturlu bir uyuma sahip ve maskenin özellikle LED ışıklarından en iyi şekilde yararlanmak için yüzüme tam oturabileceğinden emin olmamı sağladı," diyor.

HigherDose Kırmızı Işık Şapkası

HigherDose Kırmızı Işık Şapkası 449,00 dolar

Ürün Özellikleri

LED renk seçenekleri: Kırmızı | Şunlar için iyidir: Saç derisindeki kan akışının artması, saç dökülmesi ve güçlenmesi | Kullanım: Günlük 10 dakika

Kapoor'a göre, kırmızı ışık saç dökülmesini hedeflemeye yardımcı olabilir ve Ricevuto bu kırmızı ışık şapkasını ince saçları hedeflemeye yardımcı olmak için kullanıyor. "Bebek tüylerimi uzatmak için her gece Higher Dose kırmızı ışık şapkamı kullanıyorum. En sevdiğim yanı kullanımının ne kadar kolay olması. Şapkayı takıyorum, kendi kendine zamanlayıcısı var, bu yüzden 10 dakika sonra bip sesi çıkarıyor ve sonra bitiriyorum. 10 haftadır kullanıyorum ve sonuçlarım etkileyici!" diyor Ricevuto.

JTAV Glow-Pro LED Maske

Glow-Pro LED Maske

Glow-Pro LED Maske 525,00 dolar

Ürün Özellikleri

LED renk seçenekleri: Kırmızı, mavi ve çift ışık | Şunlar için iyi: İnce çizgiler, kolajen, akne, iltihaplanma | Kullanım: Günlük 10 dakika

Ricevuto'nun bir diğer favorisi de JTAV'ın bu seçeneği, "her zaman" kullandığını ve hem kablosuz hem de taşınabilir olmasının hayranı olduğunu söylüyor. Marka, maskenin yaşlanma karşıtı ve kolajen üretimi için kırmızı ışık ve akneye meyilli ciltler için mavi ışık sunduğunu söylüyor. Ayrıca otomatik 10 dakikalık kapanma özelliği sayesinde aşırı kullanmayacaksınız.

Sıkça Sorulan Sorular

LED ışık terapisi cihazlarını kullanırken hangi ürünlerden kaçınmalıyım?

Dermatologlar, retinol veya retinoidler ve sert peelingler gibi ışığa karşı hassasiyetinizi artıracak ürünleri kullanmaktan kaçınmanızı öneriyor.

LED ışık terapisi cihazlarının yan etkileri nelerdir?

Kapoor, LED ışık terapisinin güvenli bir şekilde kullanılabileceğini ancak bazı kişilerde hafif kızarıklık, şişlik, kuruluk ve kaşıntı görülebileceğini söylüyor.

LED ışık terapisi cihazlarını nasıl kullanmalısınız?

Bu, cihazı ne için kullandığınıza bağlıdır ve uzmanlar, çoğu kişinin haftada üç ila dört kez kullanılmasını önerdiği cihaz üzerindeki talimatları takip ettiğinizden emin olmak isteyeceğinizi söylüyor.

Lamb, "Akne için haftada birkaç dakika öneren birkaç cihaz var, yaşlanma karşıtı çubuklar için de aynı şey geçerli. Yüz maskeleri için daha uzun süre önerilir," diyor.

Ve rutininize bir LED cihazı dahil etmek basittir. Kapoor'a göre, cildinizi temizledikten sonra bunları kullanmak isteyeceksiniz ve her iki uzman da yumuşatıcı veya antioksidan gibi en sevdiğiniz cilt bakım ürünlerini kullanmaya devam edebileceğinizi söylüyor. Ancak uzmanlar, sert peelingler veya retinoller ve retinoidler kullanma konusunda uyarıyor çünkü bu ürünler cildi ışığa karşı daha hassas hale getirebilir.

Herkes LED ışık terapisini kullanabilir mi?

Çoğunlukla, her iki dermatolog da LED ışık terapisinin kısa süreli kullanımının çoğu insan için güvenli olduğu konusunda hemfikir. Ancak Kapoor, altta yatan bir göz rahatsızlığınız varsa veya ışığa duyarlılığa neden olan ilaçlar kullanıyorsanız doktorunuza danışmak isteyeceğinizi söylüyor.

Ve bunun "genel olarak güvenli" bir yöntem olduğunu söylese de, kızarıklık, şişme, kuruluk ve ciltte kaşıntı gibi hafif yan etkiler olabileceğini belirtiyor.

Kaynak: Today

Kırmızı ışık terapisi maskeleri ve çubukları konusunda şüpheciydim, bu yüzden 8 tanesini denedim. Bu ikisi en iyi sonucu verdi.

Bağlantılarımız üzerinden alışveriş yaptığınızda, Business Insider bir satış ortaklığı komisyonu kazanabilir. Daha fazla bilgi edinin

Kırmızı ışık terapisi maskesi şüphesiz bir yatırımdır; ancak cilt bakım rutininiz için yapabileceğiniz en iyi yatırım olabilir.

Kırmızı ışık terapisinin cildiniz için faydalı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Üçlü kurul sertifikalı kozmetik cerrah ve The Surgeonista'nın kurucusu Dr. Gina Maccarone, "Kırmızı ışık terapisi, vücut hücrelerine düşük seviyeli kırmızı ve yakın kızılötesi ışık göndererek enerji üretimini teşvik eder, böylece hücreleriniz hasarı daha hızlı onarabilir, kolajen üretimini teşvik edebilir, dolaşımı artırabilir ve iltihabı azaltabilir" diye açıklıyor.

Sonuç: Düzenli kullanımda, cildinizin rengini, dokusunu ve sıkılık, elastikiyet ve cilt yoğunluğu gibi yaşlanma belirtilerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca akne ve alopesi gibi rahatsızlıkların tedavisine de yardımcı olabilir, diye ekliyor.

Kırmızı Işık Terapi Maskelerini Nasıl Test Ettim?

Hangi cihazların paranıza (ve yüzünüze) değdiğini öğrenmek için, altı hafta boyunca piyasadaki en iyi sekiz el tipi LED çubuk ve maskeyi test ettim ve bir kırmızı ışık terapi cihazından en iyi şekilde nasıl yararlanacağımı anlamak için iki dermatoloğa danıştım.

Tek bir ürünün etkinliğini bilimsel olarak doğrulamak neredeyse imkansız olsa da, her bir ürünü konfor, LED gücü, ışık kapsamı ve en önemlisi sürekli kullanım kolaylığı açısından değerlendirdim. Kırışıklıkları en aza indirmeye, rosacea veya cilt renk bozulmalarını iyileştirmeye ve akneyi kökünden yok etmeye yardımcı olan cihazları aradım.

Test ettiğim en iyi kırmızı ışık terapi maskesi:

Therabody TheraFace Mask Glo

TheraFace Mask Glo, yalnızca 12 dakikada güçlü, çok dalga boylu bir tedavi sağlayan, bilim destekli, tüm yüz ve boyun bölgesine uygulanan bir kırmızı ışık terapi maskesidir.

AMAZON'DAN 379,99 $

ULTA'DAN 379,99 $

THERABODY'DEN 379,99 $

Denediğim en iyi kırmızı ışık terapisi çubuğu:

Medicube Booster Pro

Medicube Age-R Booster Pro, şık ve seyahat dostu bir çubukta hedefli kırmızı ve kızılötesi ışık terapisi sunar ve tutarlılığınızı sağlamak için faydalı rehberlik ve program hatırlatıcıları sunan bir yardımcı uygulama içerir. Ayrıca, mikro akım ve EMS gibi beş güçlü cilt bakımını şaşırtıcı derecede kullanımı kolay tek bir cihazda bir araya getirir.

AMAZON'DAN 0,00 $

ULTA'DAN 0,00 $

Dalga boyları, açıklama

Çoğu kırmızı ışık terapisi cihazı, cildinize daha fazla fayda sağlamak için aslında bir dizi ışık dalga boyundan yararlanır. Dr. Maccarone, "Dalga boyu, ışığın dokuya ne kadar derinlemesine nüfuz ettiğini ve hangi süreçleri etkilediğini belirler" diyor. Cilt sağlığı söz konusu olduğunda en yaygın olanları şunlardır:

• Mavi ışık (380-500 nm), cildin yüzeyine yakın kalır ve sivilceye neden olan bakterileri hedef alarak sivilceleri azaltabilir ve dermatit, egzama ve sedef hastalığı gibi yüzeysel iltihaplı cilt rahatsızlıklarına yardımcı olabilir.

• Kırmızı ışık (630-660 nm) cilt tarafından emilir ve sivilce, cilt dokusu, cilt elastikiyeti ve sıkılık gibi yüzeysel sorunları hedef alır.

• Yakın kızılötesi ışık (810-850 nm) daha derinlere nüfuz ederek kaslara, eklemlere, kemiklere ve hatta beyne ulaşır. Yakın kızılötesi ışık (NIR), sporcuların kas iyileşmesi, iltihaplanma ve yaralanmaların iyileşmesine yardımcı olabilir.

Bazı cihazlar ayrıca kolajen üretimini uyarmaya ve pigmentasyon sorunlarını azaltmaya yardımcı olmak için yeşil ışık (500-570 nm) veya cilt tonunu, kırışıklıkları ve yüzeysel iltihaplanmayı hedef alan kehribar ışık (570-600 nm) içerir, ancak mavi veya kırmızı ışık kadar güçlü değildir.

Kırmızı ışık terapisi hakkında SSS

Kırmızı ışık terapisi işe yarıyor mu?

Bilim, evet diyor. Araştırmalar, kırmızı ışık terapisinin cildin rengini ve dokusunu iyileştirmeye, yaşlanma belirtilerini (sıkılık, elastikiyet, cilt yoğunluğu) iyileştirmeye, cilt yenilenmesini teşvik etmeye ve akne ve saç dökülmesi gibi rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Hatta iltihaplanma, ağrı ve kas iyileşmesine de yardımcı olabilir. Güzellik bir yana, yakın kızılötesi ışık dalga boyuna sahip terapi cihazları yara iyileşmesini destekleyebilir, iltihabı azaltabilir ve eklem sertliğini, kas iyileşmesini ve kronik ağrıyı iyileştirebilir, diyor Dr. Maccarone.

Kırmızı ışık terapisi cildime nasıl fayda sağlayabilir?

Cilt hücrelerinize çalışmaya başlamalarını söyler. Kırmızı ışık terapisi, hücrelerinizin enerji üreticileri olan mitokondrileri uyararak çalışır; bu da hücrelerinizin daha fazla enerjiye sahip olması ve en iyi yaptıkları şeyi daha fazla yapması anlamına gelir: hasarı daha hızlı onarmak, daha fazla kolajen üretmek, dolaşımı artırmak ve iltihabı azaltmak, diye açıklıyor Dr. Maccarone.

Yaşlanma belirtilerini ve cilt rahatsızlıklarını hedefler. Cilt hücrelerinize çalışmaya başlamaları söylendiğinde, bu biyolojik süreçlerin sonucu ince çizgiler, kırışıklıklar, cilt dokusu, cilt renginde bozulma ve akne gibi sorunları iyileştirmektir.

Cihaz ne kadar güçlüyse, o kadar iyi ve hızlı etki eder. Terapi cihazı ne kadar güçlüyse, daha kısa sürede o kadar iyi sonuçlar verir. Örneğin, en iyi kırmızı ışık terapisi maskesi için en iyi seçimimiz, 504 ışığa sahip ve her ışık dalga boyunda yalnızca dört dakika terapötik fayda sağlaması gereken TheraFace Pro'dur.

Kırmızı ışık terapisi güvenli mi?

Evet, kırmızı ışık terapisi güvenlidir. New York'taki MDCS Dermatoloji'de çift kurul sertifikalı dermatolog ve dermatopatolog olan Dr. Brendan Camp, "LED'ler ultraviyole radyasyon üretmediği için daha güvenli bir ışık terapisi yöntemi olarak kabul edilirler," diyor.

Hayır, kansere neden olmaz. Kırmızı ışık terapisi cihazları, cilt kanserinin başlıca nedeni olan ultraviyole (UV) ışığı yaymaz. Yapılan çalışmalar, bu cihazların DNA'ya zarar vermediğini veya cilt hücrelerinizde mutasyona neden olmadığını göstermiştir.

Yine de, ilaç kullanıyorsanız veya cildinizi ışığa karşı daha hassas hale getiren bir rahatsızlığınız varsa doktorunuzla konuşun. Güneşe karşı hassasiyetinizi artıran herhangi bir ilaç kullanıyorsanız (bazı antibiyotikler, kardiyovasküler ilaçlar veya idrar söktürücüler gibi), ışığa duyarlılığa neden olan bir cilt rahatsızlığınız varsa veya cilt kanseri geçmişiniz varsa, kırmızı ışık terapisi cihazını kullanmaya başlamadan önce dermatoloğunuzla konuşun.

Kırmızı ışık terapisi ne kadar etkilidir?

Bu, kullanım sıklığınıza ve diğer cilt bakım alışkanlıklarınıza bağlıdır. Dr. Camp, evde kullanılan kırmızı ışık terapi cihazlarının cilt sağlığını kesinlikle iyileştirebileceğini, ancak sonuçların yaşınıza, güneşe maruz kalma seviyenize ve alkol ve tütün kullanımı gibi alışkanlıklarınıza bağlı olarak geçici olabileceğini belirtiyor. Potansiyel faydalarınızı en üst düzeye çıkarmanın bazı yolları şunlardır:

• Mikro akım ve EMS cihazları gibi diğer cilt terapi yöntemlerini kullanmak

• Düzenli, yaşlanma karşıtı bir cilt bakımı rutini uygulamak (günlük SPF, retinol ve C vitamini gibi diğer aktif bileşenler)

• Cihazı düzenli kullanmak (Dr. Camp, iki veya daha fazla ay sonra sonuçları görmeye başlayacağınızı söylüyor)

Bu, kırmızı ışık terapi cihazına bağlıdır. Dr. Camp, kırmızı ışık terapi maskesinin genellikle daha güçlü olduğunu ve tüm yüzü aynı anda tedavi ettiğini, bunun da daha homojen ve öngörülebilir tedaviler sunmaya yardımcı olduğunu açıklıyor. Bir çubuk daha az LED ışık kullandığı için daha uzun süre kullanmanız gerektiğini ve çubuğu yüzünüzde hareket ettirdiğiniz için daha fazla kapsama alanı sağladığını ekliyor.

En iyi kırmızı ışık terapi maskesi: Therabody TheraFace Mask Glo

TheraFace Mask (650 $), Therabody'nin orijinal maskesi ve dokuz dakikalık bir döngüde yüksek kapsama alanına sahip kırmızı, kırmızı + kızılötesi ve mavi ışık terapisi sağlayan yaklaşık 650 ışıkla kategorisinin en iyisi. Ne yazık ki bu, oldukça pahalı olduğu anlamına geliyor.

TheraFace Mask Glo (380 $), markanın yeni piyasaya sürdüğü, aynı teknolojiyle desteklenen daha hafif kırmızı ışık terapisi maskesi. Birkaç tasarım ödünü olsa da, neredeyse yarı fiyatına geliyor ve bu da onu çoğu insan için en iyi kırmızı ışık terapisi maskesi yapıyor.

TheraFace Mask Glo hem yüzü hem de boynu hedef alıyor. Çene hizasında duran diğer birçok kırmızı ışık maskesinin aksine, TheraFace Mask Glo, yalnızca fiziksel olarak yüzünüzü kaplasa da tüm yüzünüzü ve boynunuzu kaplıyor. Bu, sert kabuk malzemesini çenenizin ötesine uzatmanıza gerek kalmadan ışığı aşağıya doğru yansıtan açılı LED panelleri sayesinde mümkün oluyor.

Yeterince rahat. TheraFace Maskesi'nin merkez menteşe tasarımı olmadan, Mask Glo tasarımı tek bir sert (her ne kadar konturlu olsa da) plastik panelden oluşuyor ve sadece gözleriniz için yarıklar bulunuyor. Nefes alabilen bir maske değil; 12 dakikalık seans boyunca kendi nefesimin sesini ve nemli sıcaklığını yansıttı.

Bununla birlikte, konturlu tasarımı rahat ve yüzümdeki hiçbir basınç noktasını tahriş etmedi. Dahası, kapsamlı kapsama alanının hafif tıkanıklığa değdiğini düşünüyorum: Burun ve ağız kesikli diğer kırmızı ışık terapisi maskeleri daha rahat olabilir, ancak Mask Glo'nun ek kapsama alanı, gözler, ağız ve çene çizgisi gibi ince çizgilere eğilimli bölgelere daha hedefli bir ışık sağlıyor; bu da değerli bir değişim.

504 LED ışık ve üç farklı ışık dalga boyu kullanıyor. Mask Glo, test ettiğim diğer tüm maskelerden (orijinal TheraFace Maskesi hariç) çok daha fazla ışık kullanıyor, bu da daha kısa sürede daha güçlü olduğu anlamına geliyor. Bir seans, ince çizgileri, cilt renk bozulmalarını, yüzeysel iltihaplanmayı ve akneyi hedeflemek için dört dakika kırmızı ışık, dört dakika kırmızı + kızılötesi ışık ve dört dakika mavi ışıktan oluşur ve toplamda 12 dakika sürer.

Uzun süre takmanıza gerek yok. Diğer maskeler 20 dakikadan uzun döngüler kullanır, ancak Mask Glo'nun 12 dakikalık döngüsü o kadar kısaydı ki kahvaltı hazırlarken takabilir veya yatmadan önce gece rutinim sırasında takabilirdim. Bu 12 dakikalık döngü, alışkanlıktan dolayı takmamı kolaylaştırdı ve Dr. Maccarone, bunun kırmızı ışık terapisi araçlarının etkinliğinde gerçek bir anahtar unsur olduğunu söylüyor. Bu maskeyle, yalnızca tek bir ışık türüyle dört dakikalık tek bir döngü uygulayamayacağınızı belirtmekte fayda var (örneğin, zamanınız kısıtlıysa).

Hafiftir, başınıza güvenli bir şekilde oturur ve kolay hareket için kablosuzdur. Sadece 514 gram ağırlığıyla oldukça hafif (bu, genellikle sinir bozucu derecede ağır olarak nitelendirilen daha pahalı TheraFace Maskesi'nden 62 gram daha hafif). Ayrıca, başınızın üstünden ve arkasından geçen kablosuz çift kafa bandı sistemi kullanıyor; bu da maskeyle dolaşırken kendimi güvende hissetmemi sağladı.

Gözlerinizi ışıktan korumak için tasarlandı. Test ettiğim birçok maske kırmızı ışıkla çevremi kör ederken, TheraFace Mask Glo, görüş alanınızı genişletmek için koruyucu bir göz kalkanı katmanıyla tasarlandı. Bu sayede televizyon izlerken veya evde dolaşırken bile nispeten iyi görebildim (yine de maskeyle okumaya çalışmak biraz mide bulandırıcıydı).

Bilime güçlü bir bağlılığı olan saygın bir markadan geliyor. Therabody, fizyoterapistlerden profesyonel sporculara kadar herkes tarafından kullanılan sevilen Theragun masaj cihazları ve PowerDot TENS cihazı da dahil olmak üzere bilim destekli sağlıklı yaşam araçları sunmasıyla güçlü bir üne kavuştu. Marka, araçlarını geliştirmek için tıbbi danışmanlar ve mühendislerle yakın bir şekilde çalışıyor ve kırmızı ışık terapi cihazlarının içindeki teknoloji konusunda oldukça şeffaf.

Marka, çoğu orta yaşlı olan, farklı cilt tonlarına sahip 100'den fazla katılımcıyla klinik bir deney bile gerçekleştirdi (ancak bu çalışma hakemli bir çalışma değil ve elbette taraflı bir finansmana sahip). Katılımcılar Mask Glo'yu 12 hafta boyunca kullandılar ve cilt tonu eşitliğini, ışıltısını, koyu lekeleri, ince çizgileri ve kırışıklıkları büyük ölçüde iyileştirdiğini gördüler.

En iyi kırmızı ışık terapi çubuğu: Medicube Booster Pro

Yaşlanma belirtilerini hedeflemek için beş ışık dalga boyu tedavisi kullanıyor. Kırmızı ışık terapisi faydaları vaat eden birçok çubuk bulunsa da Medicube Age-R Booster Pro, daha etkili sonuçlar vermesiyle öne çıkıyor. Bu K-beauty cihazı, ince çizgileri, cilt tonu eşitsizliğini ve cilt gevşekliğini hedeflemek için kırmızı, kızılötesi ve mavi dahil olmak üzere beş farklı LED dalga boyu kullanıyor.

Ayrıca, evde tam bir yüz bakımı için altı cilt güçlendirici tedavi sunuyor. Booster Pro, eksiksiz bir cilt bakım aracı olmasıyla diğer kırmızı ışık çubuklarından sıyrılıyor. Işık terapisinin yanı sıra, mikro akım, EMS, elektroporasyon ve elektrikli "iğneler" dahil olmak üzere altı cilt iyileştirme teknolojisini bir araya getiriyor.

Dr. Camp'in açıkladığı gibi, cilt bakım rutininize bu tür yöntemleri eklemek, kırmızı ışık terapisinin etkilerini zamanla artırmaya yardımcı olabilir. Kırmızı ışık terapisi anında sonuç vermese de, diğer tedaviler verecektir ve hava püskürtme, güçlendirici ve mikro akım modlarını kullandıktan sonra cildimin biraz daha sıkı ve nemli hissettiğini fark ettim. 220 dolara, şık bir araçta çok fazla değer elde ediyorsunuz.

Kırmızı ışık terapisi oldukça basit ve görünüşte etkili. Kırmızı ışık terapisi Derma-S Modunu kullanmanın çok basit olduğunu gördüm; modunuzu, yoğunluğunuzu seçiyorsunuz ve ardından cildinizle temas ediyorsunuz. Bu, diğer tüm modlarla aynı, ancak program başladığında hiçbir şey hissetmiyorsunuz.

Ekteki uygulama, yüzümün ince çizgilere sahip olabilecek her köşesini kapatmama yardımcı olmakta son derece kapsamlı bulduğum 8 dakikalık bir yüz rutini videosu sunuyor. Bununla birlikte, "doğru yaptığımı" gösteren daha fazla gerçek zamanlı geri bildirim (cihaz cildinizle temas ettiğinde yanıp sönüyor, ancak aynaya bakmadığınız sürece bunu göremezsiniz) veya özellikle ışığın yarıçapı oldukça küçük olduğu için adım adım rehberli bir eğitim olmasını isterdim.

Kırmızı ışık terapisi maskesinden daha pratik ve daha çok yönlü. Kırmızı ışık terapisi maskesi zahmetsiz seanslar için harika olsa da, Medicube Booster Pro, kullanımı kolay kırmızı ve yakın kızılötesi ışık terapisi de dahil olmak üzere paranızın karşılığında çok daha fazla araç sunar. Çoğu LED maskeden biraz daha ucuz olan bu çubuk, şık ve taşınabilir tek bir çubukta altı farklı tedavi sunar.

Evet, daha fazla etkileşim gerektirir; cihazı yüzünüzde aktif olarak hareket ettirmeniz ve henüz hangi noktaları katetmediğinizi hatırlamanız gerekir. Cihaz çalışırken sadece uzanmak istiyorsanız, bir maskeyle daha mutlu olursunuz. Ancak aletin hareket kabiliyeti, onu göz altlarınız gibi en çok ihtiyaç duyulan bölgelere ve göğüs veya sırttaki akne gibi yüzünüzün dışındaki bölgelere hassas bir şekilde hedeflemek için kullanabileceğiniz anlamına geliyor.

Seyahat dostu ve kullanımı şaşırtıcı derecede kolay. Medicube Booster Pro, altı farklı işlevi ve dört uygulama moduyla ilk başta bana oldukça göz korkutucu gelmişti. Ancak birkaç uygulama yaptıktan sonra her şey oldukça sezgisel hale geldi. Cihaz üzerindeki LED ekran, modlar arasında geçiş yapmayı, yoğunluk seviyelerini ayarlamayı ve uygulama süresini takip etmeyi kolaylaştırıyor. Seyahat makyaj çantasında rahatça taşınabiliyor ve bu da düzenli kullanıma kesinlikle yardımcı oluyor.

Eşlik eden uygulama, tutarlı kalmanıza yardımcı oluyor; ancak daha fazla yönlendirme olabilirdi. Eşlik eden Age-R uygulaması, hangi modun ne işe yaradığını ve uygulamayı tam olarak nasıl uygulayacağımı hatırlamama yardımcı oldu ve alete olan güvenimi artırmada önemli bir rol oynadı. Hatta hangi modları ne zaman ve ne sıklıkla kullanmanız gerektiğini gösteren kişiselleştirilmiş bir cilt bakımı takvimi bile oluşturuyor. Her ayar için video eğitimlerinin yanı sıra, içerik üreticilerinin 40'lı yaşlarda elastikiyet bakımı için tüm rutinlerini paylaştığı kısa videolar da mevcut.

Booster Pro takvimimi takip etmemi sağlayan anlık bildirim hatırlatıcılarını ve düzenli kullanımın gerçekten işe yarayıp yaramadığını görmek için öncesi ve sonrası fotoğrafları yükleme seçeneğini özellikle beğendim. Bununla birlikte, uygulama her seansta sizi gerçek zamanlı olarak yönlendirmek için daha fazlasını yapabilirdi. Therabody gibi rakip uygulamalar, bip sesleri ve konum değiştirme talimatlarıyla rehberli "yüz egzersizleri" sunuyor. Booster Pro uygulaması duyusal beklentiler açısından pek bir şey sunmuyor; karıncalanma hissinin normal olup olmadığını doğrulamak için kendimi Google'da arama yaparken ve topluluk forumlarında araştırma yaparken buldum (ve gerçekten de öyleydi).

Bazı modlarda bir öğrenme eğrisi var. Daha önce mikro akım veya mikroiğneleme cihazları kullanmamış veya temel günlük yaşlanma karşıtı rutinimin dışında düzenli olarak cilt bakımı yapmamış biri olarak, EMS ve elektroporasyon gibi bazı gelişmiş işlevlerin ilk başta biraz rahatsız edici olduğunu fark ettim; çünkü hafifçe çarpıyor veya karıncalanıyordu.

Ayrıca hangi modun belirli ürünler gerektirdiğini (Medicube'un Booster modu serum veya ampulle en iyi sonucu verirken, MC ve Derma Shot modları düzenli cilt bakımınızdan sonra daha iyi sonuç veriyor) ve hangisinin gerektirmediğini (Air Shot gibi) hatırlayamadım. Cihazı ve birçok uygulamasını yaklaşık bir hafta düzenli kullandıktan sonra, sonunda işe yaramaya başladı.

En iyi ikinci kırmızı ışık terapisi maskesi: Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro LED Cihazı

Her biri sadece 3 dakikada dört farklı ışık terapisi sağlıyor. Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro LED Cihazı, yakın kızılötesi, kırmızı, mavi ve kehribar dalga boylarını yaymak için 100 kırmızı ve 62 mavi LED ışığı (toplam 162) kullanır. Bu, kırışıklıkları, güneş hasarını ve akneyi hedef aldığı anlamına gelir; kırmızı, mavi, kehribar ve yakın kızılötesi ışık döngüsünü birlikte (veya hepsinin bir kombinasyonunu) çalıştırma seçeneğiyle.

Her seans sadece üç dakika sürüyor ve bu, zaten yüklü bir cilt bakım rutinine bunu eklemeye çalışan herkes için tartışmasız bir şekilde cazip. Bununla birlikte, her LED ışık türünden 100'den az olduğu için, daha kısa döngünün ne kadar etkili olduğundan şüpheliyim; dermatologlarımıza göre, tutarlılığın süreden daha önemli olduğunu bilsem de.

İnanılmaz derecede hafif, nefes alabilir ve harika bir kapatıcılık sunuyor. Bu maskenin en büyük avantajlarından biri, ağırlığı azaltmak ve maskeyi daha nefes alabilir hale getirmek için birden fazla kesik bulunan stratejik olarak havalandırılmış plastik dış yüzeyi. Bunun ışığın tam olarak nereye vuracağını etkileyeceğinden endişelendim, ancak açıklıklar özenle tasarlanmış: Göz yarıkları yukarı doğru kavisli, böylece görebiliyorsunuz, ancak ışık yine de kaz ayağı bölgesine vuruyor. Ağız açıklığı benim için mükemmel bir şekilde hizalanmamış olsa da, çevredeki LED'lerin açısı hala çeneme ve gülümseme çizgilerime vuruyor.

Genel olarak, yüzümde hedeflemek istediğim bölgelerin hedeflendiğini hissettim ve daha hafif ağırlığı ve konturlu kesimi, garip basınç noktaları olmadan rahatça takılmasını sağladı. Ancak tek beden herkese uyan, sert bir şekle sahip bir maske olduğu için, uyum ve kapsama alanı kişiden kişiye değişebilir.

Boynu kapatmıyor ve baş bandı daha güvenli olabilirdi. Boyun çizgileri veya teknolojik boyun endişeniz varsa, bu maskeyi atlayın. Uyum açısından, başın arkasından geçen (üstten de geçmek yerine) tek bir silikon tutucu kullanıyor. Saçları çekmemesini takdir etsem de, taktığım süre boyunca biraz kaydı. Döngüsü yeterince kısa olduğu için bu bir engel teşkil etmedi, ancak sadece üç dakika içinde bir veya iki kez yeniden ayarlamak zorunda kaldım.

Geceleri ışıklar yoğun hissediliyor ve görüşünüz sınırlı. Üç dakikalık bir döngü için bu bir engel teşkil etmiyor. İş gününüzün başında veya kahvenizin demlenmesini beklerken takarsanız, harika sonuç verecektir. Ancak benim gibiyseniz ve sadece akşamları kanepede uzanarak kişisel bakım uyguluyorsanız, göz çevresi korumasının olmaması ve aşırı parlak ışık maskesi görüşünüzü engelleyerek cihazı düzenli kullanma olasılığınızı azaltabilir.

En uygun fiyatlı kırmızı ışık terapisi çubuğu: Pure Daily Care Luma Cilt Terapi Çubuğu

100 doların altında şaşırtıcı derecede güçlü bir kırmızı ışık terapisi çubuğu. 100 doların altında olmasına rağmen, Luma Çubuğu kırmızı, mavi ve yeşil LED ışık terapisi (her seferinde bir mod olsa da) ve diğer birçok cilt güçlendirici özellik sunuyor. Kırmızı ışık terapisi modu basit ve etkili; seans sürenizi 1-15 dakika arasında ayarlama ve tedaviye "doğrult ve basılı tut" yaklaşımı sunuyor.

Kullanımı kolay, ancak kitapçığı elinizin altında bulundurun. Çubuğun cihaz üzerinde net bir ekranı ve sezgisel bir arayüzü var. Alışması, çok daha dik bir öğrenme eğrisi yaşadığım Medicube Booster Pro'dan çok daha kolay. Bununla birlikte, her ayarın ne işe yaradığını hatırlamak için birlikte verilen tek sayfalık kılavuza başvurmanız gerekecek, çünkü adları tam olarak açıklayıcı değil.

Bir dizi cilt bakımı sunuyor. Kırmızı, yeşil ve mavi ışık terapilerinin yanı sıra, Luma çubuğunun dört ek modu daha var: Biowave, dolaşımı artırmak için mikro titreşimler ve akımlar kullanıyor; Nutri- modu, serumun daha etkili emilmesine yardımcı oluyor; pozitif iyon temizleme modu; ve titreşimli masaj ayarı.

LED menüsü, hangi tedavileri birlikte uygulayabileceğinizi açıkça gösteriyor ve her birinin yoğunluğunu ayarlamanıza olanak tanıyor (yine de, kendimi yeterince güçlü hissetmediğimde tedavinin ortasında yoğunluğu artırabilmeyi isterdim). Bu çubuk, tek başına ışık terapisinde iyi sonuç veriyor, ancak ek cilt terapileri istiyorsanız, Medicube Booster Pro veya TheraFace PRO uzun vadede size daha iyi hizmet edecektir.

Parlak ve titreşimi biraz yüksek. Çubuğu test ederken, kırmızı ışık modu standart ve göze batmayan bir his verdi; ta ki göz altlarıma gelene kadar, cihazın parlaklığı biraz kör ediciydi. Çubuk, titreşim modu hariç tüm modlarda sessiz; titreşim modunda ise elektrikli diş fırçamdan biraz daha yüksek bir vızıltı sesi çıkarıyor; bence 15 dakikalık bir döngü için biraz fazla yüksek.

Test ettiğim diğer kırmızı ışık terapi cihazları

Beğendiklerim

TheraFace PRO (420 $): Cilt sağlığım için tek bir cihaz alacak olsaydım, bu olurdu. Elde taşınabilen bu cihaz, LED ışık terapisi, mikro akım, yüz masajı ve temizlik için farklı başlıklara sahip ve inanılmaz derecede iyi tasarlanmış bir uygulamayla onlarca farklı evde spa bakım döngüsü için elinizi tutuyor. Neredeyse yarı fiyatına, Medicube Booster Pro, yalnızca kırmızı ışık terapisi arayan çoğu kişi için daha iyi bir seçim, ancak kırmızı ışık terapisine ek olarak bir yüz şekillendirme cihazı arıyorsanız, TheraFace Pro en üst seviyede ve fiyatına değer.

PMD Clean Redvolution (220 $): Genel olarak, kullanımı kolay ve ışığıyla yeterli yüzey alanını kaplayan sağlam bir kırmızı ışık terapisi çubuğu. Fiyatına göre, yakın kızılötesi ışık ve hatta mavi ışık da sunmasını isterdim. Üstelik, hedeflenen bölgede üç dakika tutmanız gerekiyor; bu da onu ince çizgileri bölgesel olarak tedavi etmek istiyorsanız iyi bir seçenek haline getiriyor, ancak her gün tüm yüzünüzü ve boynunuzu kaplamak için sinir bozucu derecede uzun bir deneyim sunuyor.

Therabody TheraFace Maskesi (650 $): En iyi genel tercihimizin ablası olan TheraFace Maskesi, Glo'nun tüm avantajlarına sahip ancak daha fazla LED ışıkla donatılmış ve sonuç almak için günde sadece 9 dakika (kırmızı, kızılötesi ve mavi ışık arasında geçiş yaparak) bakım gerektiriyor. Önden menteşeli tasarımı onu biraz daha konforlu hale getiriyor ve hem kafa derisi hem de alın bölgesinde titreşim terapisi sağlıyor. 180 $ daha fazla ödeyerek çoğu insan bu avantajlardan mahrum kalabilir, ancak para sorun değilse TheraFace Maskesi buna değer.

Beğenmediğim Şeyler

Luma Mask Profesyonel LED Işık Terapi Maskesi (230 $): Bu maske sert ve inanılmaz derecede rahatsız edici; kaş kemiğinde ve başın bitiş noktasında sert basınç noktaları var. Ayrıca, cihazı 20 dakika boyunca takmanız gerekiyor ve herhangi bir göz koruyucusu olmadan, döngü sırasında gözlerinizi açamıyorsunuz, bu da evde günlük kullanım için pratik değil.

Dermatologlara göre kırmızı ışık terapisi maskesinde nelere dikkat edilmeli?

"Evde kullanılan kırmızı ışık terapisi cihazları kullanışlıdır ancak kesinlikle sınırlamaları vardır," diyor Dr. Maccarone. Hiçbiri dalga boyu veya diğer özelliklerini doğrulamak için test edilmemiş veya düzenlenmemiştir, ancak en iyi kırmızı ışık terapisi maskeleri ve çubuklarının sunması gerekenler şunlardır:

• Yeterli güç: Çok düşük güç ve yoğunlukta cihaz etkili olmayacaktır. Daha az ışık ve daha düşük güce sahip cihazların aynı miktarda pozlamaya ulaşması için daha uzun bir tedavi süresi gerekir.

• Bilim destekli dalga boyları: Farklı ışık dalga boyları dokuya farklı seviyelerde nüfuz eder ve bu nedenle farklı etkilere sahiptir. Test ettiğimiz tüm cihazlar ince çizgileri, dokuyu ve cilt elastikiyetini hedeflemek için kırmızı ışık (630-660 nm) kullanır. Çoğu cihaz, iltihaplanma gibi daha derin sorunları ve akneye neden olan bakteriler gibi daha yüzeysel sorunları ele almak için yakın kızılötesi (810-850 nm) ve mavi ışıktan (380-500 nm) da yararlanır.

• Konforlu tasarım: Malzemeye, şekle, kapsama alanına ve konturuna bağlı olarak, her maske farklı şekilde oturur ve her çubuk elinizde farklı bir his bırakır. En iyi kırmızı ışık terapisi maskeleri, ayarlanabilir bir baş bandına sahip olacak, yüzünüzün etrafında ergonomik olarak kıvrılacak şekilde şekillendirilecek ve nefes alabilen ve sıcak noktalar içermeyen tasarıma sahip olacaktır. Çubuklar, tüm tedavi boyunca tutulabilecek kadar hafif, cildinize karşı rahat ve ideal olarak geniş bir yüzey alanını kaplayacak kadar olmalıdır.

• Serumlar ve ihtiyaç duyulan diğer ürünler: Kırmızı ışık terapisi cihazları çoğunlukla temiz ve kuru ciltte kullanılır. Bununla birlikte, mikro akımlı bir cihaz için, akımın cildinize kolayca geçebilmesi için iletken, su bazlı bir jel veya serum uygulamak isteyeceksiniz. TheraFace PRO gibi bazı cihazlar iletkenle birlikte gelirken, Medicube Age-R Booster Pro gibi diğerleri kendi serumunuzu veya oklüzivinizi kullanmanızı önerir.

• Kullanımı kolay: Dr. Maccarone, bir cihazın ne kadar etkili olacağı konusunda sürekli kullanımın çok önemli olduğunu söylüyor. Bir maske rahatsız ediciyse veya bir çubuğun tedavi süresi çok uzunsa, onu düzenli olarak kullanma ve etki görme olasılığınız daha düşüktür. Yaşam tarzınız için hangi özelliklerin ve sınırlamaların gerçekçi olduğunu göz önünde bulundurun.

• Saygın bir şirket tarafından üretilmiştir: FDA yalnızca tıbbi cihazları düzenlediğinden, herhangi bir kırmızı ışık terapisi maskesinin veya çubuğunun iddia ettiği gücü veya dalga boylarını gerçekten yaydığının garantisi yoktur. Sağlığınız için bir risk yoktur; sadece düzgün çalışmama riski vardır. Bu nedenle, yüksek kaliteli ürünler üretmeleriyle bilinen daha saygın şirketlerden cihaz satın almak akıllıca olacaktır.

Kaynak: BI