Bütün Eylemler

ABD Başkanı Donald Trump, ilhak etmek istediğini söylediği Grönland Adası için özel bir temsilci atayarak Danimarka'yla yeni bir tartışma yarattı. Habere Gitmek için Tıklayın

Anderson Talisca'nın attığı golden önceki pas sayısı dikkatlerden kaçmadı. Sabır ve Gol dedirtti...

Bu yaygın ama tehlikeli çamaşır kurutma makinesi hatasından nasıl kaçınılır? Çoğumuz çamaşır yıkamayı oldukça basit bir iş olarak düşünüyoruz. Ancak çoğumuzun yaptığı bazı çamaşır yıkama hataları var. Islak çamaşırları makinede bırakmak veya makineyi aşırı doldurmak gibi hatalar felaket olmaktan çok can sıkıcı olsa da, kaçınılması gereken tehlikeli bir kurutma makinesi hatası var. Birçok insanın yaptığı yaygın hata, kurutma makinesi havalandırma borusunu ihmal etmektir. Birçok insan sadece makinenin içindeki bir bileşen olan tüy filtresini temizler. Ancak sıcak havayı ve tüyü makineden dışarı atan boru olan kurutma makinesi havalandırma borusunu da temizlemeniz gerekiyor. Kurutma makinesi havalandırma borusunun temiz olmasını sağlamak, makinenizin çok daha verimli çalışmasını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ciddi bir tehlikeden de sizi kurtarabilir: kurutma makinesi yangını. Good Housekeeping Enstitüsü Ev Bakımı ve Temizlik Laboratuvarı'nın yönetici direktörü Carolyn Forté, "Kurutma makinesi havalandırma borusu tıkalı veya kısmen tıkalıysa, hava akışı engellenir ve ıslak hava içeride kalır, bu da çamaşırların kuruması çok daha uzun sürer" diyor. "Tıkalı veya engellenmiş bir kurutma makinesi havalandırma borusu aynı zamanda yangın tehlikesi de oluşturur, çünkü tüy son derece yanıcıdır ve çok fazla birikirse kolayca yangın çıkabilir." Evinizin dışındaki havalandırma çıkışında yapraklar, kalıntılar veya kuş yuvası gibi bir tıkanıklık bile kurutmayı engelleyebilir ve yavaşlatabilir veya yangın tehlikesi yaratabilir. Temiz bir havalandırma borusu ayrıca çamaşırlarınızı kurutmak için gereken toplam enerjiyi azaltmaya yardımcı olur ve bu da zamanla elektrik faturanızı düşürebilir. Hatta cihazın ömrünü uzatabilir ve uzun vadede onarım veya değiştirme masraflarından tasarruf etmenizi sağlayabilir. Peki, kurutma makinesi havalandırma borusunu ne sıklıkla iyice temizlemelisiniz? Forté, "Tüm havalandırma borusunun yılda bir kez profesyonelce temizlenmesi iyi bir fikirdir" diyor. "Ayrıca, kurutma makinesinin arkasındaki ve borunun içindeki alanı düzenli olarak mümkün olduğunca temiz tutmak da önemlidir." Kurutma makinenizin tam kapasiteyle çalışmadığından şüpheleniyorsanız, havalandırma sorununuz olabileceğine dair bazı işaretler vardır. En belirgin olanı? Kurutma makinenizin çamaşırları kurutması normalden daha uzun sürüyorsa veya kurutma makinesinin içindeki sıcaklık zayıf görünüyorsa, bu hava akışının kısıtlandığının güçlü bir göstergesidir. Motorun normalden daha fazla çalışması gibi olağandışı sesler de, havalandırma borusunda bir tıkanıklığa işaret edebilir; ayrıca havalandırma borusunun içinde veya dışında aşırı nem veya tüy birikmesi de buna işaret edebilir. Forté'ye göre, şüphe duyduğunuzda, kurutma makinesini çalıştırdığınızda hava akışının olup olmadığını kontrol edin. Dışarıya da bir göz atın. Kurutma makinesini çalıştırdığınızda, kurutma makinesinin havalandırma çıkışından (genellikle kapaklı küçük bir başlık) sıcak hava çıktığını hissetmeli ve/veya görmelisiniz. Olağandışı bir şey fark ederseniz, profesyonel bir havalandırma temizleme servisini veya kurutma makinesi tamir teknisyenini arayarak yardım isteyin. Kaynak: GH

Taylor Swift, Travis Kelce için flört kuralını resmen değiştirdi. Taylor Swift hayatı boyunca birçok ünlüyle ilişki yaşadı. 36 yaşındaki ikonik pop yıldızı daha önce John Mayer, Jake Gyllenhaal, Joe Alwyn, Harry Styles ve diğer ünlülerle ilişkilendirilmişti. Ancak Taylor Swift'in bir sporcuyla ilişki yaşaması Travis Kelce ile oldu. Açıkçası, işler yolunda gidiyor. Kelce ve Swift bu yılın başlarında nişanlandı. Çiftin 2026 yılında evlenmesi bekleniyor. Düğün planlaması görünüşe göre çok iyi gidiyor, çünkü Travis ve Taylor aynı fikirde ve aynı sayfadalar. Ancak ortaya çıktı ki Swift, Kelce için flört kurallarından birini değiştirdi. Daha önce sporcularla çıkmak istemediğini açıkça belirtmişti. Neden? Onlarla ortak bir noktası olmadığını düşünüyordu. Swift flört kuralını değiştirdi "Ben sporcu olmadığım için sporcularla ilişki kurmaktan kaçındım ve her zaman 'Ne hakkında konuşacağız?' diye düşündüm," diyor Taylor, Disney+ belgesel dizisi "The End of Era"nın dördüncü bölümünde annesi Andrea Swift'e. Swift devam etti: "Sen de bana 'Bak, buna iyi tepki vermeyeceğini biliyorum ama bir adam var...' tonunda bir telefon açtın," dedi Taylor, Andrea'nın da "Çok yakışıklı" diye eklemesiyle. Annesi, konfor alanından çıkması için ona yalvardı. "Sen de 'Farklı bir şeyler yapmaya başlamalısın' gibi bir şey söyledin," diye devam etti Taylor. Annesi hayranıydı. "Manşetlere bakıyordum ve internette gezinirken bu adamın senin konserine geldiğini ve bir dostluk bilekliği getirdiğini ve seninle tanışmak istediğini gördüm," diye hatırladı Andrea. "Bu yüzden Kansas City Chiefs konusunda uzman olan kuzenim Robin'i aradım ve 'Bana Travis Kelce adında bu adam hakkında bilgi ver' dedim." "O da 'Aman Tanrım, o en tatlı adam! Ve annesini gerçekten çok seviyor' dedi. Ben de 'Bingo!' dedim," diye ekledi Andrea. "Sonra da 'Şimdi onu onunla nasıl tanıştıracağım?' diye düşündüm." Açıkçası, sonunda her şey yolunda gitti. Kaynak: The Spun

Zehirli Maddeler İçeren 6 Popüler Gazlı İçecek Piyasadan Çekildi Gazlı içecekler dünyası, diyet dostu alternatiflerden aşırı kafeinli enerji içeceklerine kadar, on yıllar boyunca sayısız yeniliğe tanık oldu. Bu içeceklerin çoğu tamamen güvenli olsa da, bazıları daha sonra zararlı veya potansiyel olarak zehirli olduğu düşünülen maddeler içerdiği için manşetlere çıktı. Yapay tatlandırıcılar, boyalar veya yanlış giden kimyasal reaksiyonlar nedeniyle birçok gazlı içecek raflardan kaldırıldı ve geride tüketici merakı, nostalji ve ibretlik hikayelerden oluşan bir karışım bıraktı. Tab Clear – Sağlıklı Olmayan Kafeinsiz Gazlı İçecek Coca-Cola'nın 1990'ların başlarında diyet dostu, kristal berraklığında bir kola denemesi olan Tab Clear, piyasaya sürüldüğü kadar hızlı bir şekilde ortadan kayboldu - ve bunun nedeni sadece kötü pazarlama değildi. İçecek, bağımsız laboratuvarların o dönemde olası kanserojen etkileri nedeniyle yoğun incelemeye tabi tutulan bir tatlandırıcı olan sakarinin potansiyel olarak zararlı seviyelerini bulmasının ardından piyasadan çekildi. Daha sonraki araştırmalar sakarinin riskini azaltsa da, varlığı ve tüketici tepkisi, Tab Clear'ı "zehirli" yapay maddelere takıntılı bir dönemin kurbanı haline getirdi. Bawls Cherry – Katkı Maddesi Endişeleri Nedeniyle Piyasadan Çekilen Aşırı Kafeinli Gazlı İçecek Kült haline gelmiş oyun içeceği Bawls Guarana, 2000'li yıllarda Cherry (Kiraz) çeşidini piyasaya sürdü, ancak uzun ömürlü olmadı. Yüksek guarana konsantrasyonları ve bazı partilerde güvenli sınırları aşan onaylanmamış kafein artırıcı katkı maddeleriyle ilgili endişeler ortaya çıktıktan sonra bu lezzet piyasadan çekildi. Düzenleyiciler, bazı formülasyonların içeceğin ana hayran kitlesi olan çocuklarda ve gençlerde kalp çarpıntısı riski oluşturduğu konusunda uyardı ve bu da şirketin ürünü sessizce piyasadan kaldırmasına yol açtı. Jolt Cola Çeşitleri – Aşırı Uyarıcı Maddeler Nedeniyle Piyasadan Çekildi Orijinal Jolt Cola'nın "Tüm Şeker ve İki Kat Kafein" vaadiyle ünlü olmasına rağmen, 2000'lerin ortalarındaki bazı yeniden formüle edilmiş versiyonlar daha da ileri gitti. Jolt Ultra ve Jolt Silver gibi lezzetler, denetleyici grupların taurin ve ginseng gibi takviye tarzı katkı maddeleriyle birleştirilmiş tehlikeli derecede yüksek kafein seviyelerini tespit etmesinin ardından piyasadan çekildi. FDA, bu dönemde birçok enerji içeceği hibritini uyardı ve Jolt'un en aşırı lezzetleri bu baskıdan kurtulamadı. Crystal Pepsi (Orijinal Formül) – Şüpheli Katkı Maddeleri Nedeniyle Kaldırıldı Crystal Pepsi sadece toksisite nedeniyle piyasadan çekilmedi, ancak ilk formülasyonundaki bazı bileşenler güncellenmiş güvenlik standartlarını karşılamıyordu. İlk partilerde bromlu bitkisel yağ (BVO) bulunuyordu; bu katkı maddesi, yüksek miktarlarda tüketildiğinde tiroid sorunları ve nörolojik problemlerle bağlantılı olduğu gerekçesiyle giderek artan endişelere yol açmıştı. PepsiCo nihayetinde içeceklerinden BVO'yu çıkardı, ancak Crystal Pepsi'nin düşük satışları ve şüpheli içerikleri, nostaljik yeniden piyasaya sürülmelerinden çok önce ortadan kalkmasına neden oldu. Mountain Dew Red – Onaylanmamış Boya Seviyeleri Hakkındaki Raporlar Sonrası Piyasadan Çekildi 1980'lerin sonlarından kalma kısa ömürlü bir lezzet olan Mountain Dew Red, tüketiciler ve düzenleyiciler, içeceklerde kullanımı onaylanmamış bir boya olan FD&C Kırmızı Boya No. 4 içeriğinde tutarsızlıklar fark ettikten sonra piyasadan çekildi. Muhtemelen kasıtlı bir ekleme yerine üretim veya tedarik hatası olsa da, bu keşif yaygın bir geri çağırmaya yol açtı. İçecek bir daha piyasaya sürülmedi ve Mountain Dew'in en gizemli piyasadan kaldırılan lezzetlerinden biri oldu. Surge (Orijinal Avrupa Formülü) – Aşırı Benzen Oluşumu Nedeniyle Geri Çağrıldı Surge'ün Amerikan versiyonu çoğunlukla pazarlama nedenleriyle piyasadan kaldırılmış olsa da, bazı Avrupa Surge partileri (Urge olarak satılan) testlerde sitrik asidin sodyum benzoat ile ısı altında etkileşime girdiğinde potansiyel benzen oluşumu tespit edildikten sonra geri çağrıldı. Benzen bilinen bir kanserojendir ve düzenleyiciler risk almadı. Formül düzeltilmiş olsa da, rutin raf ömrü kimyasının bir gazlı içeceği nasıl zehirli hale getirebileceğinin önemli bir örneği olmaya devam ediyor. Kaynak: SOG

Basketbol Federasyonu'nun attığı tweet'e göre Türk Basketbolu İçin Gurur Günü: Hidayet Türkoğlu, FIBA Hall of Fame 2026 Listesinde Onurlandırıldı! Hidayet Türkoğlu, bu onura ilk kez bir Türk sporcunun sporculuk kariyeri ve milli takım kimliği temel alınarak layık görülmesiyle Türk basketbol tarihinde önemli bir ilke imza attı. Türkiye Basketbol Federasyonu olarak, Başkanımız Hidayet Türkoğlu’nun FIBA Hall of Fame 2026 listesinde yer almasından büyük bir gurur duyuyoruz. Ay-Yıldızlı formayla sahada ter döken, kaptanlık ünvanı taşıyan ve Türk basketbolunu yıllar boyunca dünya sahnesinde temsil eden Hidayet Türkoğlu’na, Türk basketboluna sporcu kimliğiyle kazandırdığı bu kalıcı miras için teşekkür ediyoruz. Hidayet Türkoğlu, 21 Nisan 2026 tarihinde gerçekleştirilecek resmi organizasyonla beraber Hall of Fame üyesi olarak Berlin’de onurlandırılacak.

Kalp doktoru, bu 9 yaygın yemeği "para verseniz bile yemem" diyor 20 yıldır kalp hastalığı tedavisi gören Dr. Sanjay Bhojraj, rahatsız edici bir örüntü fark etti. Hastaları düzenli egzersiz yapıyor ve stresi yönetiyorlardı, ancak yine de ciddi kardiyovasküler sorunlar yaşıyorlardı. Suçlu mu? Sağlıklı olarak pazarlanan ancak iltihaplanmayı tetikleyen maddelerle dolu günlük yiyecekler. Birçoğu "kalp dostu" veya "yağsız" gibi sloganlarla gizleniyor. İşte bu kardiyoloğun asla yemeyeceği yiyecekler ve damarlarınızda gerçekten neler olup bittiği. Şekerli Kahvaltılık Gevrekler Bu neşeli çizgi film maskotları rahatsız edici bir gerçeği gizliyor: çoğu kahvaltılık gevrek aslında tatlıdır. Şeker artışı, zamanla damar sisteminizi yıpratan bir insülin artışını tetikler. Dr. Bhojraj, hastalarının sadece bu sabah ritüelinden dolayı insülin direnci ve kardiyovasküler komplikasyonlar geliştirdiğini gördü. "Kahvaltıda şekerli bir çörek yemiş gibi olursunuz," diye uyarıyor. Bunun yerine, gerçek lif ve istikrarlı enerji için yaban mersinli yulaf ezmesi tercih edin. İşlenmiş Şarküteri Ürünleri Bu sandviç malzemesinin karanlık bir tarafı var. Nitrat ve nitritlerle korunmuş şarküteri ürünleri, vücudunuzda kansere neden olan bileşiklere dönüşebilir. Bu maddeler kan basıncını yükseltir ve uzun vadede arter hasarını teşvik eder. Dr. Bhojraj bunu açıkça ifade ediyor: "Eğer 'etinizin' raf ömrü köpeğinizinkinden daha uzunsa, bunun bedelini damarlarınız ödüyor demektir." Bunun yerine kendi hindi veya tavuk göğsünüzü pişirin. Ancak kahvaltılık gevrekler tek sabah hatası değil. Gazlı İçecekler ve Enerji İçecekleri Bu içecekler yıkıcı bir ikili darbe vuruyor: kan şekerini yükseltirken vücudunuzu iltihaplı bileşiklerle dolduruyorlar. Diyet versiyonları da kurtuluş sağlamıyor; yapay tatlandırıcılar, metabolizmayı ve kalp sağlığını etkileyen bağırsak mikrobiyomunu bozuyor. Dr. Bhojraj, "Sizi daha hızlı yaşlandırıyorlar ve kendinizi daha kötü hissetmenize neden oluyorlar," diyor. Bunların yerine limonlu maden suyu veya buzlu bitki çayı tercih edin. Görünüşte masum bir başka yiyecek de tehlikeli yağlar içeriyor. Derin Yağda Kızartılmış Fast Foodlar Mısır sosisleri, huni kekleri ve patates kızartmaları, yüksek sıcaklıklarda oksitlenen ve toksik yan ürünler oluşturan endüstriyel tohum yağlarında pişirilir. Bu bileşikler arter duvarlarına yerleşerek plak oluşumunu teşvik eder ve felç riskini artırır. Dr. Bhojraj, hastalarına her kızarmış lokmayı "damarlarınızda zımpara kağıdı" gibi hayal etmelerini söylüyor. Bunun yerine zeytinyağı veya avokado yağı ile fırında pişirilmiş seçenekleri tercih edin. Günlük ekmeğiniz bile sessiz hasara neden olabilir. Beyaz Ekmek ve Rafine Karbonhidratlar Bir tahılın lifini ve besin maddelerini çıkardığınızda, saf şeker gibi davranan bir yiyecek elde edersiniz. Beyaz ekmek, krakerler ve "çok tahıllı" taklit ürünler hızla parçalanır, glikoz seviyesini yükseltir ve insülin direncine yol açar. Zamanla bu, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskinizi önemli ölçüde artırır. %100 tam tahıllı veya filizlenmiş tahıllı ekmek tercih edin. Bir zamanlar "sağlıklı gıda" olarak tanıtılan bir ürün özellikle zararlı çıktı. Margarin Bir zamanlar tereyağı alternatifi olarak tanıtılan margarin, beslenme alanındaki en büyük hatalardan biri oldu. Birçok çeşidi hala raf ömrünü uzatmak için kimyasal olarak işlenmiş ancak vücudunuz için felaket olan trans yağlar içeriyor. Trans yağlar kötü kolesterolü yükseltir, iyi kolesterolü düşürür ve arterleri sertleştirir. Dr. Bhojraj, "Küçük dozlarda bile kan damarı astarına zarar verirler" diyor. Bunun yerine otla beslenmiş tereyağı veya sızma zeytinyağı kullanın. Modern sağlık trendleri her zaman daha güvenli değildir. İşlenmiş Bitki Bazlı 'Etler' "Bitki bazlı" olmak kalp sağlığı için garanti anlamına gelmez. Birçok et alternatifi aşırı işlenmiş, sodyum, iltihap yapıcı yağlar ve metilselüloz gibi sentetik katkı maddeleriyle doludur. Dr. Bhojraj'ın kuralı: "Etiketini çözmek için kimya diplomasına ihtiyacınız varsa, muhtemelen vücudunuza ait değildir." Mercimek, fasulye veya minimum düzeyde işlenmiş tofu tercih edin. "Sağlıklı" olarak etiketlenen rahatlatıcı yiyecekler bile risk taşıyor. Konserve Çorbalar Tek bir fincan, günlük sodyum limitinizin %80 ila %100'ünü içerebilir. Aşırı sodyum kan basıncını yükseltir, böbrekleri zorlar ve kalp yetmezliği riskini artırır. Dr. Bhojraj soruyor: "Deniz suyu içmeyeceğinize göre, neden o aşırı tuzlu çorbayı içiyorsunuz?" Taze sebzeler ve damak tadınıza göre deniz tuzu kullanarak ev yapımı versiyonlar yapın. Son suçlu sabah rutininizde gizleniyor. Aromalı Kahve Kremaları Sabahki o küçük damla, hidrojene yağlar, yapay aromalar ve ilave şekerler içerir. Önemsiz gibi görünse de, günlük kullanım evden çıkmadan önce iltihaplanmayı ve arter plağını teşvik eder. Dr. Bhojraj bunlara dokunmuyor. Bunun yerine şekersiz badem veya yulaf sütü ve tarçın deneyin. İyi haber? Her şeyi bir gecede değiştirmek zorunda değilsiniz. Küçük değişiklikler birikir ve kan testleriniz bunu kanıtlayacaktır. Kaynak: So Yummy

Alperen Şengün'ün smacı en iyi 10 harekete girdi

Maçın son dakikaları

Sabaha karşı oynanan maçta Sacramento Kings Houston Rockets'ı uzatmaya giden maçta 125 - 124 yendi 41 Dakika oyunda kalan Alperen Şengün 28 sayı, 6 ribaunt, 3 asist, 2 top çalma ve 2 blokla oynadı

Moskova'da Rus bir general, aracına yerleştirilen bombanın infilak etmesi sonucu öldüğü bildirildi. Soruşturma Komitesi, Korgeneral Fanil Sarvarov suikastında Ukrayna'nın rolü olabileceğinin değerlendirildiğini açıkladı. Habere Gitmek için Tıklayın

Ekim ayında kırdığı rekorla yatırımcısına iki ay içinde %30'a yakın değer kazandıran altın, daha sonra yaşadığı düşüşün ardından toparlanmaya başladı. 22 Aralık itibarıyla ons fiyatı 4.400 doları görerek rekor kırdı. Peki altın fiyatı önümüzdeki aylarda nasıl değişebilir?Habere Gitmek için Tıklayın

İsrail ve Hamas arasında ABD'nin arabuluculuğuyla varılan ateşkes anlaşmasının üzerinden iki ay geçti. İkinci aşamaya henüz geçilemedi. Her iki taraf da büyük engellerle ve acı verici tavizlerle karşı karşıya.Habere Gitmek için Tıklayın

ABD Adalet Bakan Yardımcısı Todd Blanche, Epstein dosyalarından bazı fotoğrafların bakanlığın internet sitesinden kaldırıldığını açıkladı. Todd Blanche, kaldırılan fotoğraflardan birininin, ABD Başkanı Donald Trump'a ait olduğunu söyledi. Blanche karara gerekçe olarak, mağdurların bazı endişelerini dile getirmelerini gösterdi. Habere Gitmek için Tıklayın

Taba, Batı Afrika'nın bazı bölgelerinde yaygın olarak burundan çekilen, içilen veya çiğnenen bir uyuşturucu. Tütün tozu şeklinde tüketiliyor ve Gambiya'daki kadınlar buna bağımlı hale geliyor. İstenmeyen sonuçlarla birlikte Habere Gitmek için Tıklayın

Taba, Batı Afrika'nın bazı bölgelerinde yaygın olarak burundan çekilen, içilen veya çiğnenen bir uyuşturucu. Tütün tozu şeklinde tüketiliyor ve Gambiya'daki kadınlar buna bağımlı hale geliyor. İstenmeyen sonuçlarla birlikte Habere Gitmek için Tıklayın

İsrail ve Hamas arasında ABD'nin arabuluculuğuyla varılan ateşkes anlaşmasının üzerinden iki ay geçti. İkinci aşamaya henüz geçilemedi. Her iki taraf da büyük engellerle ve acı verici tavizlerle karşı karşıya.Habere Gitmek için Tıklayın

35. Afrika Uluslar Kupası Fas'ta başladı. Turnuvanın açılış maçında ev sahibi Fas, Komorlar'ı Mazraoui ve Salah-Eddine'nin golleriyle 2-0 mağlup etti. Afrika Futbol Konfederasyonu'nun düzenlediği turnuvanun finali 18 Ocak 2026'da Rabat'taki 69 bin 500 kişilik Prens Moulay Abdellah Stadyumu'nda oynanacak. Habere Gitmek için Tıklayın

35. Afrika Uluslar Kupası Fas'ta başladı. Turnuvanın açılış maçında ev sahibi Fas, Komorlar'ı Mazraoui ve Salah-Eddine'nin golleriyle 2-0 mağlup etti. Afrika Futbol Konfederasyonu'nun düzenlediği turnuvanun finali 18 Ocak 2026'da Rabat'taki 69 bin 500 kişilik Prens Moulay Abdellah Stadyumu'nda oynanacak. Habere Gitmek için Tıklayın

35. Afrika Uluslar Kupası Fas'ta başladı. Turnuvanın açılış maçında ev sahibi Fas, Komorlar'ı Mazraoui ve Salah-Eddine'nin golleriyle 2-0 mağlup etti. Afrika Futbol Konfederasyonu'nun düzenlediği turnuvanun finali 18 Ocak 2026'da Rabat'taki 69 bin 500 kişilik Prens Moulay Abdellah Stadyumu'nda oynanacak. Habere Gitmek için Tıklayın