Bütün Eylemler

Trump, Demokratlara ara seçimler için yeni bir kazanma konusu verdi. Uygun fiyatlılık, anlaşılır bir şekilde, son bir yıldır Demokrat adaylar için en önemli slogan oldu. Joe Biden döneminde enflasyonu küçümseyen parti, Donald Trump'ın 2024'te yaşam maliyeti krizini kullanarak Beyaz Saray'a geri dönmesiyle acı bir ders aldı. 2025'te Zohran Mamdani, uygun fiyatlılığı kendi kampanyasının merkezine koydu ve geriden gelerek Belediye Başkanlığına yükseldi. Şimdi, konut, gıda ve sağlık hizmetlerinin birdenbire nasıl çok daha ucuz hale getirileceğinden emin olmasalar bile, ulusal Demokratların konuşmak istediği tek şey bu. Ara seçimler uygun fiyatlılık üzerine olacak; bu, Amerikalıların çoğunun Donald Trump'ın ekonomisi konusunda karamsar olmasıyla açıkça görülüyor. Demokratlar, on yılın başlarında onları tökezleten kültür savaşı mücadelelerinin pahasına, temel konulara odaklanmayı öğrendiler. Ancak İran'daki savaş uzarsa, daha fazla Amerikan canına mal olursa ve Orta Doğu'da daha büyük bir kaos yaratırsa, bu durum -en azından olmalı- ara seçimler ve 2028 için temel bir mesele haline gelecektir. Demokratlar, bir kez daha ikna edici bir şekilde savaş karşıtı parti olma fırsatına sahipler. Uzun zamandır dış politika bir ara seçimin veya hatta başkanlık yarışının merkezinde yer almamıştı. 2024 yarışması göç ve enflasyonla tanımlanmıştı. Rusya 2022'de Ukrayna'yı işgal etse de, o ara seçim esas olarak kürtaj etrafında dönüyordu çünkü Roe v. Wade kararı birkaç ay önce düşmüştü. 2020'de Joe Biden, pandemi şiddetlenirken Trump'la mücadele etti ve 2018'deki Trump karşıtı ara seçim, yurtdışında meydana gelen herhangi bir şeyden çok iç siyasi belirsizliğe odaklanmıştı. Bir bakıma, 2016 başkanlık yarışı, dış politikanın Cumhuriyetçi ve Demokrat ön seçimlerinde önemli bir rol oynadığı son zaman olabilir. Trump, o dönemde savaş karşıtı adaydı ve Irak Savaşı'na karşıtlığını açıkça dile getirmesi, gelecekteki dışişleri bakanı Marco Rubio da dahil olmak üzere şahinlerden oluşan bir gruptan onu ayırmaya yardımcı oldu. Demokrat cephede ise Bernie Sanders, Hillary Clinton'ı nihayetinde yenemedi, ancak 2008'de Barack Obama gibi, onun Irak'a geçmişte verdiği desteği ona karşı başarıyla kullandı. Ayrıca, Libya'daki felaketle sonuçlanan askeri müdahaleyi desteklediği için onu yerden yere vurdu. İran, dış politikayı tekrar ön plana çıkarabilir. Demokratlar için, savaş hakkında konuşmaya devam etmek mantıklı çünkü bu savaş kendi tabanları ve bağımsızların büyük bir kesimi arasında son derece popüler değil. Bu, 2003'te büyük bir ulusal desteğe sahip olan Irak'tan çok farklı; George W. Bush, birçok Amerikalının yanlış bir şekilde bunun 11 Eylül'ün doğru cezası olduğuna inanması nedeniyle işgal edebildi. Clinton ve Chuck Schumer dahil olmak üzere birçok önde gelen Demokrat, savaşın ilk destekçileriydi ve Bush 2004'te yeniden seçilmeyi başardı. Amerikan kamuoyu, savaşa karşı olumsuz bir tavır almaya ancak Bush'un ikinci döneminde başladı. Bu sefer Trump için balayı yok, bayrak etrafında toplanma yok. Amerikalıları harekete geçirecek 11 Eylül tarzı kitlesel kayıplı bir saldırı yok. İsrail'in yeminli düşmanı İran'a önleyici saldırı düzenleme isteği, sıradan seçmenlerin çoğu için pek bir şey ifade etmiyor ve Benjamin Netanyahu'nun Trump ile birlikte ülkeyi amansızca bombalaması ve misilleme roketlerinin Körfez ülkelerini ateşe vermesiyle, bu durumun kendileri için ne ifade ettiğini haklı olarak merak ediyorlar. Hürmüz Boğazı tıkanmış durumda ve benzin fiyatları yükseliyor. Son zamanlarda pompada ortalama 3 dolardan daha az ödeyen Amerikalılar, Mart ayı sonuna kadar 5 doların üzerinde fiyatlarla karşı karşıya kalabilirler. Savaşlar işte böyle destek kaybediyor. Temsilciler Meclisi'nde Demokratların çoğu, Trump yönetiminin İran'a yönelik saldırıları durdurmasını gerektirecek olan Savaş Yetkileri Yasası tasarısına oy verdi. Tasarı, neredeyse tüm Cumhuriyetçilerin karşı çıkması nedeniyle başarısız oldu (Demokratlar, özgürlükçü Trump eleştirmeni Thomas Massie'de bir müttefik buldular). Ancak oylama, Cumhuriyetçilerin popüler olmayan bir savaşı desteklediklerini kayıtlara geçirme amacını gerçekleştirdi. Bu sonbaharda Temsilciler Meclisi koltukları için yarışan Demokratlar için mesaj açık ve basit olmalı: Arkadaşlarınızı ve sevdiklerinizi binlerce kilometre uzakta anlamsız bir çatışmada ölmeye göndermeyeceğiz. Burada yaşamlarınızı iyileştirmeye odaklanacağız. Bize oy vermek, şiddet değil, istikrara oy vermektir. Barışı hak ediyorsunuz. Bu, bir bakıma, Demokratların ve genel olarak Amerikan solunun son on yıllarda yürüttüğü en kolay savaş karşıtı kampanya olabilir. Önceki savaşların arkasında çok daha fazla halk vardı. Irak karşıtları, terörizm korkusu ve ülkeyi saran şovenizmle mücadele etmek zorunda kaldılar. Sonradan yüceltilen Vietnam Savaşı karşıtı hareket, üniversite mezunlarının egemenliğinde olduğu için birçok sıradan Amerikalıyı yabancılaştırmıştı; çoğu durumda II. Dünya Savaşı'nda savaşmış olanların çocukları olan işçi sınıfı, eve döndüklerinde bir üniversite mezununun onlara tükürmesi için ormanda hayatlarını riske atmaya zorlanmıştı. Sonunda Amerikan halkı Vietnam Savaşı'na karşı çıktı, ancak bu yıllar ve on binlerce kayıp gerektirdi. Daha da geriye gidersek, Harry Truman, Soğuk Savaş çılgınlığı birçok savaş karşıtı sesi susturduğu için Kore Savaşı'nın tamamını kongre onayı olmadan yürütebildi. Bugünkü Demokratların hiçbir bahanesi yok. Halkın desteği arkalarında. İsterlerse barış partisi olabilirler ve bu şekilde iktidara geri dönebilirler. Kaynak: Intelligencer

'İhanete Uğradım': Joe Rogan, yeni bir konu üzerinden Donald Trump'a karşı tavır aldı. Başkan Donald Trump'ın siyasi başarısının büyük bir kısmını, sağcı podcast yayıncısı Joe Rogan'dan aldığı sempatik yayınlara borçlu olduğu söylenebilir; ancak İran savaşı söz konusu olduğunda Rogan, Trump'a sırtını dönüyor. "Yani, seçim kampanyasında vaat ettiklerine bakıldığında bu çok çılgınca görünüyor. Bu yüzden birçok insan ihanete uğramış hissediyor, değil mi?" dedi Rogan, Salı günü yayınlanan "The Joe Rogan Experience" adlı podcast programında. "Seçim kampanyasında 'Artık savaş yok', 'Bu aptalca, anlamsız savaşlara son verin' demişti ve şimdi de neden yaptığımızı bile tam olarak tanımlayamadığımız bir savaşımız var." Rogan, Trump'a yönelik eleştirilerini İran savaşıyla sınırlamıyor. Şubat ayında, Trump'ın yakın arkadaşı olan çocuk cinsel istismarcısı Jeffrey Epstein ile ilgili belgelerin sürekli olarak örtbas edilmesinin "korkunç" göründüğü konusunda yönetimi uyardı. Rogan, "Epstein dosyalarıyla ilgili neler olacağını kim bilebilir ki?" dedi. "Gittikçe daha da çılgınlaşıyor ve daha da derinleşiyor." Şunu da ekledi: "Eğer mağdur değilseniz neden adınız gizleniyor? İşte bu, tüm bunların çılgınlığı. Neden bazı kişilerin adlarını gizliyorsunuz da diğerlerinin adlarını gizlemiyorsunuz?" Genel olarak Rogan, Trump'ın Epstein skandalı hakkında açık sözlü olmayı reddetmesinin "iyi olmadığını" belirtti. "Bunların hiçbiri bu yönetim için iyi değil. Korkunç görünüyor. Korkunç görünüyor. Trump'ın bunların hiçbirinin gerçek olmadığını, hepsinin bir aldatmaca olduğunu söylemesi korkunç. Bu bir aldatmaca değil. Bilmiyor muydunuz?" Ocak ayında Rogan, podcast yayıncısının insanların temel medeni haklarını ihlal ettiğini savunduğu şekillerde ICE'yi (Göçmenlik ve Gümrük Muhafaza Teşkilatı) güçlendirdiği için Trump'ı da eleştirdi. "Gerçek sorunlardan biri şu ki, ICE kötü adamlar," diye savundu Rogan. "Ve insanlar onlara şehrimizin sokaklarında dolaşan askerler gibi bakıyorlar. Ve maske takıyorlar, bu da bir sorun, değil mi? Çünkü bir polis tarafından tutuklanırsanız, polise 'adınız ve rozet numaranız nedir?' diye sorabilirsiniz. Ve o polisi filme alabilirsiniz. Bir ICE ajanı tarafından tutuklanırsanız, böyle bir hakkınız yok. Maske takıyorlar. Size hiçbir şey söylemek zorunda değiller. Bu bir sorun." Trump yönetiminden ayrılmaya şu anki istekliliğine rağmen, Rogan geçmişte MAGA'ya (Make America Great Again) olan desteğinde ısrarcıydı. 2022 yılında Salon Dergisi için bu yazarla yaptığı görüşmede, tarikat uzmanı Dr. Steven Hassan, Rogan'ın 2015 yılında "Tarikat Zihin Kontrolüyle Mücadele" adlı kitabını tartışmak üzere kendisini programına davet ettiğini, ancak "Trump Tarikatı" adlı kitabı için aynı şeyi yapmayı reddettiğini belirtti. Hassan, "2015 yılında ilk kitabım 'Tarikat Zihin Kontrolüyle Mücadele' hakkında Joe Rogan'ın programına katılmıştım," diye hatırladı. "Çalışmamı çok beğendi ve beni tekrar davet etti. Ama 'Trump Tarikatı'nı yazdığımda, reddetti." Kaynak: Alternet

Voleybolda blok yaparken en önemli şey nedir? Voleybolda çoğu uzman, başarılı blok için en kritik faktörlerin fileyi geçmek ve doğru zamanlama olduğu konusunda hemfikirdir. "Doğrudan sayı alma" (smaç bloğu) ideal sonuç olsa da, blok yapmanın temel amacı rakibin vuruş açılarını kapatmak ve topu arka sıra savunmacılarınıza yönlendirmektir. En Önemli Blok Prensipleri File Geçme: Sadece yukarı doğru uzanmak yerine, fileyi geçerek rakibin alanına uzanmak. Bu, daha fazla saha alanını ortadan kaldırır ve topun ellerinizden yuvarlanıp kendi sahanıza geri dönmesi yerine aşağı doğru yönlendirilmesini sağlar. Zamanlama: Topun uçuşuna değil, vurucunun yaklaşımına göre zıplamalısınız. Genel bir kural, vurucu yerden ayrıldıktan hemen sonra veya kol sallamaya başladığı anda zıplamaya başlamaktır. Vurucuyu Okuma: Başarılı blokçular, topun nereye vurulacağını tahmin etmek için vurucunun omuzlarını ve yaklaşım açısını izlerler. Temel Teknik Unsurlar Bileşen Temel Hareket Ayak Hareketleri: Yanal hareket etmek ve fileye dik durmak için yana doğru adımlar atın veya çapraz adımlar kullanın. El Pozisyonu: Geniş ve sağlam bir yüzey oluşturmak için parmaklarınızı geniş açın ve bileklerinizi sert tutun. Duruş: Hızlı tepkiler için dizleriniz bükük ve elleriniz omuz hizasında olacak şekilde atletik bir pozisyonda başlayın. Takım Çalışması: Topun takım arkadaşlarınız arasında geçmesini engellemek ve boşluğu kapatmak için diğer blokçularla koordinasyon sağlayın. Kaçınılması Gereken Yaygın Hatalar Fileden çok uzakta durmak: Bu, etkili bir şekilde penetrasyon yapmayı imkansız hale getirir ve topun ellerinize çarpıp saha dışına çıkmasına neden olan "topu savurma" durumuna yol açar. Topu izlemek: Vurucu yerine topa odaklanmak genellikle zamanlaması yanlış sıçramalara ve pozisyon dışı kalmaya yol açar. Kolları sallamak: Kollarınızı geriye doğru uzatmak veya "yel değirmeni" gibi hareket ettirmek, fileye dokunma riskini artırır ve zamanlamanızı bozar.

Liverpool'un Eylül ayından sonra İstanbul'da aldığı ikinci yenilgi İngiltere basınında geniş şekilde yer buldu. Takımın ilk maçtan ders çıkarmadığı, Galatasaray'ın maçı hakettiği vurgulandı. Stadyumdaki atmosfere de uzun paragraflar yazıldı.Habere Gitmek için Tıklayın

Marina Markova (Vakıfbank): 3 - Numia Vero Volley Milano: 2 Yanlış okumadınız Marina Markova 3 dedik ve öyle de oldu. Bu kız maçı 2-0'dan çevirdi ve 36 sayı yaptı. Daha önce de söylediğim gibi bu kız takımın pasör çaprazı gibi oynuyor ama smaçör olarak. Onların taşıması gereken yükü Markova taşıyor

EuroLeague’de Play-Off yolunda kol kola, omuz omuza! Normal sezonda evimizde oynayacağımız son 3 maçın bilet satışı devam ediyor! Olimpia Milano 20 Mart Cuma 20.45 Zalgiris Kaunas 27 Mart Cuma 20.45 Real Madrid 9 Nisan Perşembe 20.45

İyi şanlar ve başarılar potanın kraliçeleri

Sarunas'la ilgili bu tweet çok hoşuma gitti

Temsilcilerimiz Avrupa Kupalarında Sahaya Çıkacak Avrupa kupalarında ülkemizi temsil eden kulüplerimiz; 10-11-12 Mart 2026 tarihlerinde sahaya çıkacak. Temsilcilerimizin maç programı şu şekilde: 10 Mart 2026 22:00 Numia Vero Volley Milano (ITA)-VakıfBank (CEV Zeren Group Şampiyonlar Ligi Çeyrek Final 1.Maçı) - TRT Spor Yıldız 11 Mart 2026 19:00 Eczacıbaşı Dynavit-KS Developres Rzeszow (POL) (CEV Zeren Group Şampiyonlar Ligi Çeyrek Final 1.Maçı) - TRT Spor Yıldız 20:00 Zeren Spor-A.Carraro Imoco Conegliano (ITA) (CEV Zeren Group Şampiyonlar Ligi Çeyrek Final 1.Maçı) - Tabii Spor 6 20:30 Galatasaray Daikin-C.S.O Voluntari 2005 (ROU) (CEV Kupası Yarı Final 1.Maçı) 21:00 Savino Del Bene Scandicci (ITA)-Fenerbahçe Medicana (CEV Zeren Group Şampiyonlar Ligi Çeyrek Final 1.Maçı) Tabii Spor 3

Sidiki Cherif ile 10 Soru 10 Cevap “Çok güzel yemek yaparım.”

Yatmadan 3 Saat Önce Yemek Yemeyin: Gerçekten Bu Konu Neden Önemli? Yatmadan birkaç saat önce yemek yemeyi bırakmak, sağlığı etkilemesi çok basit bir kural gibi görünebilir. Ancak son yıllarda giderek daha fazla doktor ve beslenme uzmanı, kardiyovasküler sağlık ve kan şekeri kontrolünün daha geniş bir resminin parçası olarak yemek zamanlamasından bahsediyor. Bu fikir sihir veya hızlı bir çözüm sunmuyor, aksine vücudun biyolojik saatiyle "senkronize" olmaya ve gece çalışan sistemler üzerindeki yükü azaltmaya çalışan bir alışkanlık değişikliği sunuyor. Yaygın öneri, son yemek ile uyku arasında en az iki ila üç saatlik bir zaman dilimi bırakmaktır. Üç saat, vücuda sindirim için, yemek sonrası kan şekeri seviyelerindeki yükselişi tamamlamak ve vücudun dinlenme ve onarım süreçlerine odaklandığı gece moduna doğal geçişe başlamak için zaman verir. Yatmadan önce yemek yemeyi bıraktığınızda ne olur? Yatmadan birkaç saat önce "mutfağı kapatma" kuralına uyan kişiler bazen daha az ağırlık hissi, daha az mide ekşimesi ve reflü semptomları ve daha dinlendirici bir uyku bildirmektedir. Bu mantıklı: Yatmadan hemen önce büyük veya yağlı bir yemek, sindirim sistemini "aktif" tutar, yatarken rahatsızlığa neden olabilir ve bazen uyku kalitesini de olumsuz etkileyebilir. Burada kesin olmak önemlidir: Geç yemek yemek kendi başına "yasak" değildir. Sorun, özellikle şeker, tuz veya ultra işlenmiş gıdalar açısından zengin atıştırmalıklar söz konusu olduğunda, sabit bir alışkanlık haline geldiğinde başlar. Bu tür bir kombinasyon kan şekerini yükseltebilir, sıvı tutulmasını teşvik edebilir ve vücudun dinlenmesi gereken bir zamanda vücudu yorabilir. Kan basıncıyla bağlantı: Gece neden önemlidir? Kan basıncının doğal bir günlük düzeni vardır. Genellikle gündüzleri daha yüksektir ve geceleri düşme eğilimindedir; bu düşüş, kardiyovasküler sistemin "dinlenmesine" izin verdiği için faydalı kabul edilir. Geç yemek yendiğinde, vücut metabolik olarak daha aktif bir durumda kalır ve bunun geceki düşüşü engelleyebileceğine inanılır. Son yemek, uykudan en az üç saat önce bittiğinde, uykuya dalana kadar yemek sonrası tepkinin bir kısmı zaten geride kalmış olur. Bazı kişilerde, özellikle bu alışkanlık dengeli beslenme ve fiziksel aktiviteyle birleştiğinde, zamanla daha iyi kan basıncı değerlerine katkıda bulunabilir. Kan şekeri ve biyolojik saat: Akşam neden hassas bir zaman dilimidir? Kan şekeri kontrolü sadece ne yediğinizle değil, ne zaman yediğinizle de ilgilidir. Vücudun insülin ve glikoza duyarlılığı gün içinde daha iyidir ve akşamları azalır. Bu nedenle, günün ilerleyen saatlerinde yenen büyük veya tatlı bir yemek, kan şekerinin daha uzun süre "yüksek" kalmasına ve vücuttan uzun süreli çalışma gerektirmesine neden olabilir. Yatmadan üç saat önce yemeyi bırakmak, uyku evresine ulaşmadan önce şeker "dalgalanmasının" çoğunu bitirmeye ve gece boyunca yüksek glikoz olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, özellikle tip 2 diyabet riski taşıyanlar veya metabolik değerlerini iyileştirmeye çalışanlar için önemlidir, ancak burada dikkatli olunmalıdır. Diyabetiniz varsa veya kan şekerini düşüren ilaçlar kullanıyorsanız, yemek saatlerindeki ani bir değişiklik glikoz dengesini ve hipoglisemi riskini etkileyebilir. Böyle bir durumda, gece orucunu düzenli olarak uzatmadan önce bir doktor veya diyetisyene danışmanız önerilir. “Zaman kısıtlı beslenme” nedir ve nasıl bağlantılıdır? Zaman kısıtlı beslenme, gün içinde belirli bir zaman dilimi içinde (örneğin 8 ila 12 saat) yemek yendiği ve geri kalan zamanın oruç tutularak geçirildiği bir yöntemdir. Nispeten erken yemek yediğinizde, gece orucu daha uzun ve daha tutarlı hale gelir. Bazı çalışmalar, belirli popülasyonlarda bunun, kalori sayısında dramatik bir değişiklik olmasa bile, kan basıncında, açlık glikoz belirteçlerinde ve bazen de kiloda orta derecede bir iyileşmeyle ilişkili olduğunu göstermektedir. Peki pratikte ne yapmalısınız? Çoğu insan için üç saatlik bir kural pratik bir hedeftir: Akşam yemeğini daha erken bitirin ve yatma saatine kadar sadece su için. Çok geç saatlere kadar antrenman yapıyorsanız, küçük bir toparlanma atıştırmalığına ihtiyacınız olabilir, ancak bunu mümkün olduğunca erken planlamak ve ekran karşısında serbest atıştırmalığa dönüştürmemek daha iyidir. Özetle: Yemek zamanlaması, kalp ve metabolik sağlık araç kutusundaki bir diğer araçtır. İyi beslenmenin, hareketin ve uykunun yerini tutmaz, ancak bunların hepsinin uygulanmasını kolaylaştırabilir ve her şeyden önemlisi zaman içinde daha tutarlı hale getirebilir. Kaynak: TJP

Bir diyetisyene göre, diyabetiniz varsa almamanız gereken 5 takviye veya Besin Takviyeler diyabete yardımcı olabilir mi? Diyabetiniz varsa kaçınmanız gereken beş takviye hakkında bilgi edinin. Önemli Noktalar Yaşam tarzı faktörleri ve bazen ilaçlar, sağlıklı diyabet yönetimi için çok önemlidir. Krom, acı kavun, yeşil çay özü, St. John's wort ve E vitamini takviyelerinden kaçının. Diyet, fiziksel aktivite, stres yönetimi ve sağlıklı uyku ile sağlıklı kan şekerini destekleyin. Diyabet söz konusu olduğunda, yaşam tarzı kan şekeri yönetimi ve genel sağlıkta büyük rol oynar. Ne yediğiniz, vücudunuzu nasıl hareket ettirdiğiniz, uyku düzeniniz ve stres seviyeleriniz, kan şekerini etkileyebilecek faktörlerdir. Diyabetinizi yönetmek için ilaç kullanıyor olsanız bile, bunlar besleyici bir beslenme planı, fiziksel aktivite, stres yönetimi ve sağlıklı uyku gibi yaşam tarzı stratejileriyle birlikte kullanılmalıdır. Peki ya takviyeler? Güvenli ve etkili mi? Takviyeler, ihtiyaçlarınızı yalnızca yiyeceklerle karşılayamadığınızda veya bir eksikliğiniz olduğunda besin eksikliklerini gidermek için tasarlanmıştır. Takviyeler Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından düzenlenmediği için, dikkatli bir şekilde kullanılmaları önemlidir. İçeriğinde ne olduğunu doğrulamak için her zaman bağımsız olarak doğrulanmış sertifikaları arayın ve asla bir tıp uzmanının gözetimi olmadan takviye kullanmaya başlamayın. Takviyeler pahalı olabilir ve dikkatli kullanılmazsa, özellikle belirli ilaçlar kullanıyorsanız veya başka sağlık sorunlarınız varsa, zararlı olabilir. Farklı diyabet türleri ve her tür için farklı tedavi seçenekleri vardır, bu nedenle diyabetli tüm kişilerin hangi takviyeleri almaması gerektiği konusunda genelleme yapmak zordur. Bu nedenle, isteklerinizi ve sorularınızı bilgili bir tıp uzmanıyla görüşmek çok önemlidir. Bunu göz önünde bulundurarak, diyabetiniz varsa yeniden değerlendirmek isteyebileceğiniz beş takviye şunlardır: 1. Krom Krom, et, sebze, tahıl, meyve ve kuruyemiş gibi birçok gıdada bulunan bir mineraldir. Krom eksikliği yüksek kan şekerine neden olabilir; ancak eksiklik çok nadirdir. Eğer diyabetiniz varsa ve kan şekerini düşürmeyi amaçlayan insülin veya diğer oral ilaçlar kullanıyorsanız, krom almak hipoglisemi (düşük kan şekeri) riskini artırabilir. Tip 2 diyabetin yaygın bir komplikasyonu olan böbrek hastalığı olan hiç kimse krom almamalıdır çünkü takviye böbrek hastalığını kötüleştirebilir. Krom takviyesi ayrıca hipotiroidizmi tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir ilaç olan levotiroksin ile de etkileşime girebilir. 2. Acı Kavun Acı kavun, diyabetli kişilerde kan şekerini düşürmede kullanımı araştırılmış bir bitkisel takviyedir. Bileşenleri olan charantin, vicin ve polipeptit-p'nin, kan şekeri kontrolünde rol oynayan hormon olan insüline benzer bir yapıya sahip olduğu düşünülmektedir. Acı kavun takviyesi üzerine yapılan araştırmalar tutarsızdır. Yapılan çalışmalar kısa sürelidir, çoğu hayvanlar üzerinde yapılmıştır ve kullanılan acı kavun dozları değişmektedir. Uzun vadeli etkileri ve güvenliği belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Ayrıca, acı kavun düşük kan şekeri riskinizi artırabilir. 3. Yeşil Çay Özü Yeşil çay içmenin diyabet hastaları için fayda sağladığı gösterilmiştir. Bununla birlikte, hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar dışında yeşil çay takviyesinin etkinliği hakkında çok az araştırma vardır ve çoğu çalışma çok kısa sürelidir. Bu nedenle, yeşil çay içmenin ötesinde ek takviye muhtemelen gerekli değildir. Ayrıca, ortaya çıkan araştırmalar, yeşil çay takviyelerinin bazı ilaçlarla önemli etkileşimlere girebileceğini ve etkinliklerini azaltabileceğini öne sürmektedir. 4. Sarı Kantaron Diyabet ilaçları, insülin duyarlılığı ve insülin salgılanması üzerindeki potansiyel etkileri nedeniyle, sarı kantaronun diyabet tedavisinde kullanımı hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Küçük bir çalışma, 20 sağlıklı erkek denek üzerinde sarı kantaron ve metformin kullanımını değerlendirmiş ve ikisinin birlikte alınmasının insülin salgılanmasını artırabileceğini ve glukoz tolerans testinden sonra kan şekerini düşürebileceğini bulmuştur; ancak takviye, metforminin vücuttan atılımını azaltmıştır. Bir inceleme, ilaç metabolizmasına müdahale etme potansiyeli nedeniyle diyabet tedavisinde sarı kantaron kullanımına karşı uyarıda bulunmaktadır. Sarı kantaron ve diyabet üzerine yapılan çoğu çalışma çelişkili sonuçlar vermekte, çeşitli popülasyonları içermemekte, hayvan denekleri kullanmakta veya uzun vadeli etkileri incelemek için yeterince uzun süreye sahip olmamaktadır. Bu nedenle, sarı kantaronun ilaç etkileşimleri ve insülin salgılanması üzerindeki etkilerini araştırmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. 5. E Vitamini E vitamini, tip 2 diyabetin öncüsü ve katkıda bulunanı olan oksidatif stresi önleyebilen güçlü bir antioksidandır. Yeterli diyet E vitamini alımının, insülin direncini azaltmaya yardımcı olarak tip 2 diyabete karşı koruma sağladığı gösterilmiştir. Bununla birlikte, takviyelerde bulunanlar gibi yüksek seviyelerin yararlı olduğu gösterilmemiştir. Ayrıca, E vitamini kan sulandırıcılarla etkileşime girebilir ve K vitamininin pıhtılaşma etkilerini bloke ederek kanama riskini artırabilir. Bu nedenle, diyabetiniz varsa ve kan sulandırıcı kullanıyorsanız, denetimsiz takviye önerilmez. Diyabetiniz Varsa Sağlıklı Beslenme İpuçları İşe yaramayabilecek veya zarar verebilecek takviyelere çok para harcamadan önce, basit ama sürdürülebilir beslenme değişikliklerine odaklanın. İşte başlamak için birkaç öneri: Tam gıdalara odaklanın: Tam gıdalar çeşitli makro besinler, vitaminler ve mineraller içerir. Lif, vitamin, mineral, antioksidan ve sağlıklı yağlar açısından zengin olan bitkisel gıdaların (meyveler, sebzeler, baklagiller, tam tahıllar, kuruyemişler ve tohumlar) tüketimini artırmayı hedefleyin. Süt ürünleri, yumurta, et ve deniz ürünleri de kan şekerini dengelemeye yardımcı olan temel besinler, protein ve yağ sağlar. Daha fazla lif tüketin: Lif, yavaş metabolize edildiği için kan şekeri yükselmelerini azaltmaya yardımcı olabilen karbonhidratların sindirilemeyen bir parçasıdır. Daha fazla lif tüketmenin bazı basit yolları, her öğünde bir meyve veya sebze yemek, tahıllarınızın en az yarısını tam tahıllardan oluşturmak ve her gün bir porsiyon tuzsuz kuruyemiş eklemektir. 2020-2025 Amerikan Beslenme Rehberi, günlük 25 ila 38 gram lif tüketimini önermektedir. Lifli gıdalar tüketmeye alışkın değilseniz, alımınızı yavaş yavaş artırın ve gaz ve şişkinlik de dahil olmak üzere mide rahatsızlığı riskini azaltmak için bol miktarda sıvı tüketin. Besinlerinizi eşleştirin: Karbonhidrat (tahıllar, patates, fasulye, mısır) tüketirken, bunları nişastasız sebzeler, yağsız protein ve sağlıklı yağlarla eşleştirin. Bu besin kombinasyonu sadece tokluk hissi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda istikrarlı enerji ve kan şekeri dengesi sağlamaya da yardımcı olur. Basit ama etkili bir strateji, tabak yöntemini kullanmaktır: Tabağınızın yarısını nişastasız sebzelerle, dörtte birini yağsız proteinle ve kalan dörtte birini de kompleks karbonhidratlarla doldurun. Örneğin, fırında pişmiş tavuk, sotelenmiş brokoli ve fırında tatlı patates dengeli ve doyurucu bir öğündür. Uzman Görüşümüz Takviyeler, besin eksikliklerini gidermeniz veya yetersizlik yaşadığınızda bir amaca hizmet edebilirken, her zaman güvenli değildirler ve uzun vadeli etkilerini genellikle bilmiyoruz. Takviyelere para harcamadan önce yaşam tarzınıza bir göz atın. Çeşitli meyveler, sebzeler, tam tahıllar, kuruyemişler, tohumlar, yağsız protein ve sağlıklı yağlar tüketmek, diyabetin önemli bir faktörü olan kan şekeri ve iltihabı yönetmenize yardımcı olabilir. Düzenli fiziksel aktivite, vücudunuzun yiyeceklerinizdeki glikozu kullanmasına yardımcı olarak sağlıklı bir kan şekerini destekler. Ayrıca, yeterli ve kaliteli uyku almak ve sizi strese sokan şeylerle başa çıkmak da önemlidir, çünkü kronik stresin daha yüksek kan şekeri seviyeleriyle bağlantısı vardır. Diyabetiniz varsa veya diyabetli birine bakıyorsanız ve nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, kayıtlı bir diyetisyen veya sertifikalı diyabet bakım ve eğitim uzmanıyla görüşün. Bu tıp uzmanları, hangi takviyelerin güvenli olduğu ve hangilerinden kaçınılması gerektiği de dahil olmak üzere diyabetle ilgili tüm sorularınızı yanıtlayabilir. Sıkça Sorulan Sorular (SSS) Diyabet için reçetesiz satılan tedaviler var mı? Tıbbi tedaviyi, diyabeti tedavi ettiğini iddia eden reçetesiz ürünlerle değiştirmemek çok önemlidir. Diyabet tedavisi süreklidir ve günlük öz yönetimi gerektirir. Besleyici bir diyet, fiziksel aktivite, yeterli uyku ve stresi azaltmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri, diyabetinizi yönetmenize yardımcı olabilir. Ne yazık ki, sizi iyileştirecek bir takviye yoktur. Diyabet için hangi takviyeler yardımcı olabilir? Bir vitamin eksikliğiniz varsa, takviyelerden fayda görebilirsiniz. Ve diyabetin komplikasyonları varsa, D vitamini, B vitaminleri, omega-3 yağ asitleri ve probiyotikler de dahil olmak üzere bazı takviyeler, semptomları hafifletmeye veya diyabetle ilgili komplikasyonların ilerlemesini geciktirmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, mümkün olduğunca besinlerinizi yiyeceklerden almak en iyisidir. Sadece yaşam tarzı değişiklikleriyle diyabeti tersine çevirebilir miyim? Evet, zaman içinde yaşam tarzı değişiklikleriyle tip 2 diyabeti tersine çevirmek mümkündür. Önemli olan, değişikliklerde tutarlı olmak ve bunları uzun vadede sürdürülebilir hale getirmektir. Bazı kişiler diyabet yolculuklarının başlangıcında ilaç tedavisine biraz ihtiyaç duyabilirler, ancak genellikle istikrarlı yaşam tarzı değişiklikleriyle ilaç dozunu azaltabilir ve sonunda tamamen bırakabilirler. Kaynak: EatingW

Trump'ın en yakın adamlarından biri, Epstein dosyalarıyla ilgili yeni bir sorunla karşı karşıya. Howard Lutnick, Epstein dosyalarıyla ilgili yeni bir baş ağrısıyla karşı karşıya; iki kuruluş bir araya gelerek istifasını istedi ve eski Beyaz Saray etik danışmanı da onun karmaşık bahanelerini eleştirdi. Demokrasi Savunucuları Fonu (DDF) ve Kamu Vatandaşı (PC) adlı gözlemci kuruluşlar, Daily Beast tarafından ilk kez görülen açık bir mektupta Ticaret Bakanı'nın istifasını talep etti. İstismarcılar, Lutnick'in cinsel suçlardan mahkum edildikten sonra yıllarca devam eden milyarder Jeffrey Epstein ile olan ilişkisi hakkındaki belirsiz mesajlarını gerekçe gösterdi. Bu olay, Lutnick'i gündeme getirdi ve kendisini devam eden Epstein olayından uzaklaştırmaya çalışan Trump'ın öfkesini riske attı. Eski Beyaz Saray etik danışmanı ve Başkan Barack Obama döneminde Çek Cumhuriyeti Büyükelçisi olan Norm Eisen, Daily Beast'e Lutnick'in iddia edilen davranışının "her şeyi doğru yapan ve yine de daha azını alan her Amerikalıya doğrudan bir saldırı" olduğunu söyledi. “Hükümet yolsuzluğunun bir bedeli var ve bu bedeli ödeyenler de Amerikan halkı; hem kendi emekleriyle kazandıkları paraları hem de istikrarsızlaşmış bir ekonomiyle karşılıyorlar,” diyen Eisen, aynı zamanda DDF'nin kurucu ortaklarından biri. “Şimdi öğrendik ki, üst düzey bir ekonomi yetkilisi, yeminli ifade verirken Jeffrey Epstein ile olan mali ve kişisel bağlarını gizlemiş ve kendi dolandırıcılığının kanıtlarını örtbas etmiş.” Tanınmış bir avukat ve eski CNN hukuk analisti olan Eisen, sözlerine şöyle devam etti: “Bu, kamu güvenine karşı derin bir ihanettir. İyi bağlantıları olanlar farklı kurallarla oynadığında, bu sadece adaletsiz değil, aynı zamanda her şeyi doğru yapan ve yine de daha azını alan her Amerikalıya doğrudan bir saldırıdır.” Eisen, Trump'ın en ısrarcı hukuk düşmanlarından biri ve Adalet Bakanlığı ile FBI'ı işbirliği yapmaya ve Trump'ın Epstein ile olan ilişkisine ilişkin dosyaları yayınlamaya zorlamak için defalarca manevra yaptı. Lutnick'in Epstein ile ilişkisinin, Florida'da bir çocuğu fuhuşa teşvik etmekten mahkum edildikten 10 yıl sonra, "en az 2018'e kadar sona ermediğini" belirten bir başka DDF yöneticisi, ona "güvenilemeyeceğini" söyledi. Demokrasi Savunucuları Fonu'nun baş hukuk müşaviri ve etik ve yolsuzlukla mücadele direktörü Virginia Canter, "Çocuk istismarcısıyla olan ilişkisi hakkında yalan söylemiş gibi görünüyor ve hem özel sektördeki zamanından hem de Ticaret Bakanı olarak görev yaptığı dönemden kaynaklanan ciddi suçlamalarla karşı karşıya" dedi. Canter'ın bahsettiği "yalanlar", Lutnick'in Epstein bağlantılarını açıklamak için kullanmaya çalıştığı, çözülmesi zor hikayeyle ilgili. Epstein'in adasında vakit geçirirken fotoğrafları çekilen 64 yaşındaki Lutnick, rezil finansörün masaj odasından o kadar ürktüğünü ve bu yüzden bağlarını kopardığını iddia etti. Geçen yıl New York Post'un bir podcast yayınında, 2005 yılında eşiyle birlikte Epstein'in yan komşusu olduklarında onunla tanıştığını ve Manhattan'daki evini gezerken görünüşte endişe verici bir keşif yaptığını söyledi. "O iğrenç insanla bir daha asla aynı odada bulunmayacağıma karar verdim," diye belirtti. Ancak, Adalet Bakanlığı tarafından Ocak ayı sonlarında yayınlanan dosyalar, Lutnick ve Epstein'in 2005'ten çok daha uzun bir süre boyunca e-posta alışverişinde bulunduğunu ortaya koydu. Epstein'e gönderdiği en son e-postalar, yetkililerin hapishanede intihar ederek öldüğünü söylediği yıldan bir yıl önce, 2018 yılına aitti. Canter, "Kabine üyesi olarak görev yapmaya devam ettiği her gün, halkın hükümetimize olan güveni daha da azalıyor. Derhal istifa etmeli," dedi. Canter'ın "hem özel sektördeki hem de Ticaret Bakanı olarak görev yaptığı dönemden kaynaklanan ciddi iddialar" hakkındaki yorumları, Epstein ile bağlantılı olmayan iddia edilen şüphelerle ilgiliydi. Bunlar arasında Lutnick'in, eskiden başında bulunduğu hukuk firması Cantor Fitzgerald aracılığıyla bir Ponzi şeması ve kara para aklama operasyonuna karıştığı iddiaları da yer alıyor. Açık mektupta ayrıca, kamu görevindeki döneminin "Ticaret Bakanlığı'nın tarafsız ve yetkin yönetimini korumayı amaçlayan etik standartların çeşitli ihlalleriyle damgalandığı" belirtildi. Özellikle Lutnick, ticaret bakanı olarak görev yaparken herhangi bir dış kuruluşu tanıtmaması gerektiğini belirten kurallara aykırı olarak Tesla hisselerini tanıttığı iddialarıyla karşı karşıya kaldı. Tesla CEO'su Elon Musk, Hükümet Verimliliği Bakanlığı'ndaki çalışmaları kapsamında kısa bir süre Trump yönetiminin bir parçası olmuştu. İki gözlemci kuruluş ayrıca Lutnick'i, özellikle muhalifleri paniğe sürükleyerek nihai kazanan Zohran Mamdani'ye karşı oy vermeye çalışarak New York Belediye Başkanlığı yarışını etkilemeye çalışmakla suçladı. Washington'da Sorumluluk ve Etik İçin Vatandaşlar (CREW), Özel Savcı Ofisi'ne şikayette bulunarak, bu konuda ciddi endişelerini dile getirdi ve Fox Business'a yaptığı yorumları gerekçe gösterdi. Geçen yıl Ağustos ayında aynı kanalda Larry Kudlow'a verdiği demeçte, "New York halkı kıçlarını kaldırıp oy kullanmaya gitmeli ve bu komünistin [Mamdani] New York şehrini yönetmesine izin vermemeli" demişti. Aralık ayında, Kongre'nin yirmi beş üyesi, Ticaret Bakanlığı'nın geçici Genel Müfettişinden, yetişkin çocuklarının yapay zeka veri merkezi sektöründe büyük çıkarları olduğu bir dönemde yapay zeka veri merkezlerini teşvik etmedeki rolünü soruşturmasını talep etti. Canter, “Amerikan halkı güvenebileceği bir liderliği hak ediyor. Artık bu rolü yerine getiremediğiniz için istifa etmelisiniz” dedi. Public Citizen'da hükümet etiği uzmanı olan Dr. Craig Holman ise şunları ekledi: “Yeni kişisel ve siyasi skandallar ortaya çıktıkça ve görev süresine olan güven düşmeye devam ettikçe, Amerikan halkının iyiliği için Lutnick'in istifa etme zamanı geldi.” Ticaret Bakanlığı'ndan konuyla ilgili yorum istendi. Kaynak: TDB

SGA'in (Shai Gilgeous-Alexander) maç bitiren şutuna bir bakın - OKC Denver'ı son saniyede devirdi

ABD ve İsrailli liderlerin açıklamalarına göre İran ile savaşın pek çok siyasi hedefi var. Bunlardan en önemlileri arasında rejim değişikliği ve nükleer ve füze programlarının yok edilmesi var. Ancak bu hedeflere ulaşıp ulaşmadıklarını nasıl bilecekleri hâlâ net değil. Habere Gitmek için Tıklayın

ABD ve İsrailli liderlerin açıklamalarına göre İran ile savaşın pek çok siyasi hedefi var. Bunlardan en önemlileri arasında rejim değişikliği ve nükleer ve füze programlarının yok edilmesi var. Ancak bu hedeflere ulaşıp ulaşmadıklarını nasıl bilecekleri hâlâ net değil. Habere Gitmek için Tıklayın

Çoğu bebeğin 12 saat uyuduğu fikrinden, gündüz uykusunun gece uykusunun kalitesini artırabileceğine kadar, ebeveynlerin aklındaki en yaygın yanılgıları ele alıyoruz.Habere Gitmek için Tıklayın

Trump bir yandan operasyonun büyük ölçüde tamamlandığını söylerken, diğer yandan saldırıların genişleyebileceğini ifade ediyor. Bu çelişkili mesajlar hem piyasalarda hem de siyasette soru işaretleri yaratıyor. BBC Kuzey Amerika Muhabşrş Anthony Zurcher'in analiziHabere Gitmek için Tıklayın

Trump bir yandan operasyonun büyük ölçüde tamamlandığını söylerken, diğer yandan saldırıların genişleyebileceğini ifade ediyor. Bu çelişkili mesajlar hem piyasalarda hem de siyasette soru işaretleri yaratıyor. BBC Kuzey Amerika Muhabşrş Anthony Zurcher'in analiziHabere Gitmek için Tıklayın

İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanlığı'ndan (İBB) uzaklaştırılan Ekrem İmamoğlu'nun da aralarında bulunduğu 107'si tutuklu 402 kişinin yargılandığı İBB davasının ikinci duruşması da sona erdi. Dava Çarşamba günü görülmeye devam edecek.Habere Gitmek için Tıklayın

Trump'ın Bağımsız Seçmenler Arasındaki Onay Oranı Yeni Bir Düşüş Yaşadı Quinnipiac Üniversitesi'nin yeni ulusal anketine göre, Başkan Donald Trump'ın bağımsız seçmenler arasındaki onay oranı şimdiye kadarki en düşük seviyesine düştü. NW, normal çalışma saatleri dışında e-posta yoluyla Beyaz Saray'dan yorum almak için iletişime geçti. Beyaz Saray sözcüsü Davis Ingle, Newsweek'e daha önce gönderdiği bir e-posta açıklamasında şunları söylemişti: "Nihai anket, yaklaşık 80 milyon Amerikalının Başkan Trump'ı popüler ve sağduyulu gündemini yerine getirmek için ezici bir çoğunlukla seçtiği 5 Kasım 2024'te yapıldı." Neden Önemli? Anket uzmanı Brett Lloyd'a göre, bağımsız seçmenler 2024 seçiminin belirlenmesinde etkili oldu ve ülkedeki en büyük seçmen bloğunu oluşturmaya devam ediyor; bu da Trump'tan uzaklaşmalarını siyasi açıdan önemli kılıyor. Bağımsız Merkez'in anket ve araştırma uzmanı Lloyd, Newsweek'e bağımsızların "parti sadakatinden ziyade neredeyse tamamen sonuçlara göre başkanları değerlendiren, eğriye göre not vermeyen tek grup" olduğunu söyledi. “Partizanlar kendi taraflarının kazanmasını görmek için neredeyse her şeyi affederler, ancak bağımsızlar nihai ‘sonuç’ seçmenleridir” dedi. Bilmeniz Gerekenler Yeni Quinnipiac Üniversitesi anketi, Trump'ın ülke genelinde seçmenler arasında büyük bir onaylamama ile karşı karşıya olduğunu gösteriyor; bu durum büyük ölçüde bağımsızlardan gelen desteğin azalmasından kaynaklanıyor. Quinnipiac Üniversitesi'ne göre, anket 6-8 Mart tarihleri arasında Amerika Birleşik Devletleri genelinde 1.002 kayıtlı seçmenle yapıldı ve tasarım etkisi de dahil olmak üzere hata payı artı veya eksi 3,8 puan. Ankete göre, Trump'ın başkanlık görevini yürütme biçimini onaylayıp onaylamadıkları sorulduğunda, tüm katılımcıların %37'si onayladığını, %57'si ise onaylamadığını söyledi ve bu da net bir eksi 20 puanlık onay oranına yol açtı. Bağımsız seçmenler arasında onay oranı daha da düştü. Bağımsız seçmenlerin sadece %28'i Trump'ın görev performansını onayladığını söylerken, %66'sı onaylamadığını belirtti. Bu da, bu anket serisinde bağımsızlar için kaydedilen en düşük seviye olan eksi 38 puanlık net bir onay oranına yol açtı. Yeni rakamlar, 29 Ocak - 2 Şubat tarihleri arasında ülke genelinde 1.191 kayıtlı seçmenle yapılan ve üniversiteye göre tasarım etkisi de dahil olmak üzere artı veya eksi 3,6 puanlık hata payına sahip önceki Quinnipiac anketine göre bir düşüşü işaret ediyor. Önceki ankette, Trump'ın genel onay oranı %37 iken, %56'sı onaylamıyordu ve net onay oranı eksi 19 puandı. Aynı ankete göre, Ocak sonu ve Şubat başında bağımsız seçmenler daha bölünmüştü; %31'i Trump'ın performansını onaylarken, %58'i onaylamıyordu ve net onay oranı eksi 27 puandı. Daha geriye baktığımızda, değişim daha da belirginleşiyor. Quinnipiac Üniversitesi tarafından 23-27 Ocak 2025 tarihleri arasında yapılan bir ankete göre, Trump genel olarak olumlu bir onay oranına sahipti; ankete göre onaylayanların oranı yüzde 46, karşı çıkanların oranı ise yüzde 43'tü ve net onay oranı artı 3 puandı. O dönemde, Quinnipiac Üniversitesi'ne göre, bağımsız seçmenler neredeyse eşit olarak bölünmüştü; %41'i onaylıyor, %46'sı onaylamıyordu ve bu da net onay oranının eksi 5 puan olmasına neden oluyordu. Quinnipiac Üniversitesi anket sonuçlarına dayalı hesaplamalara göre, veriler bir araya getirildiğinde, Trump'ın bağımsızlar arasındaki onay oranında 2025 başından bu yana yanlış yönde 15 puanlık bir değişim yaşandığını gösteriyor. İnsanlar Ne Diyor? Bağımsız Merkez'in anket ve araştırma uzmanı Brett Lloyd, Newsweek'e şunları söyledi: "Bağımsızlar genellikle Washington'ı tek, işlevsiz bir makine olarak görüyor, ancak Trump yine de 'çark' yerine 'operatör' olarak görülmekten fayda sağlıyor." Lloyd şunları ekledi: "Öncelik tabanı harekete geçirmek olmamalı; kasada bekleyen seçmenleri ikna etmek olmalı. Zaten şapka takan insanları harekete geçirmesine gerek yok; "Araba kredisi borcu batağında olan bağımsız seçmeni, bu durumu düzeltmek için istikrarlı bir planı olduğuna ikna etmesi gerekiyor. Daha az 'intikam', daha çok 'çözüm'." Beyaz Saray sözcüsü Davis Ingle, Newsweek'e e-posta yoluyla yaptığı açıklamada şunları söyledi: "Nihai anket 5 Kasım 2024'te yapıldı ve yaklaşık 80 milyon Amerikalı, Başkan Trump'ı popüler ve sağduyulu gündemini yerine getirmek için ezici bir çoğunlukla seçti. Başkan, sadece Amerika'da değil, dünya çapında da tarihi ilerleme kaydetti. Başkan Trump'ın Amerikan siyasetinde en baskın figür olmaya devam etmesi şaşırtıcı değil." Geçtiğimiz ay Beyaz Saray'da düzenlenen bir etkinlikte konuşan Başkan Trump şunları söyledi: "Daha fazla destek olmaması beni şaşırtıyor. Aslında sessiz bir desteğimiz var. Bence bu sessiz bir destek. Bence bu şekilde kazandım." Bundan Sonra Ne Olacak? Bağımsız seçmenler arasındaki anket eğilimleri, Beyaz Saray'ın yasama ve politika önceliklerini Kongre'den geçirirken ve bir başka seçim döngüsüne girerken odak noktası olmaya devam edecek gibi görünüyor. Gelecekte yapılacak anketler, ekonomi, yönetim ve federal liderlik konularındaki devam eden tartışmaların ortasında Trump'ın bağımsız seçmenlerin desteğini istikrara kavuşturup kavuşturamayacağı veya tersine çevirebileceği konusunda daha net bir tablo sunacaktır. Kaynak: NW

Tarihte Türkler Hakkında Bütün Genel Bilgiler Buraya