Bütün Eylemler

Turnbull Greg Abbott; Meksikalıların ve göçmenlerin işlerimizi elimizden alacağı, yaşam tarzımızı yok edeceği korkusunu körükleyerek seçilmeye devam etti. Kendi işinin bizzat Meksikalı bir kadın tarafından elinden alınmış olması ise, bir Dickens romanına yaraşır türden, tam anlamıyla ilahi bir adalet tecellisi.

ClashReport Zohran Mamdani’nin İran üzerine görüşleri: Başkan Yardımcısı’nın, sanki başka bir yönetimin eylemlerini anlatıyormuşçasına kaleme aldığı bir yazıyı okumayı oldukça ironik bulduğumu söylemeliyim. Kendisi Amerika Birleşik Devletleri’nin Başkan Yardımcısı; internetteki herhangi bir yorumcu değil. Ayrıca, bizzat başlattıkları bu savaş gerçeğiyle yüzleşmeleri gerekiyor. Bu, onların sonlandırabileceği bir savaş. Eğer bunun kendi siyasi çöküşlerine yol açtığını düşünüyorlarsa, o hâlde neden bunu yansıtacak somut adımlar atmaya başlamıyorlar?

VICTOR WEMBANYAMA'DAN KARİYERİNİN EN İYİ PERFORMANSI 52 SAYI (KARİYER REKORU) 24 RİBAUND (KARİYER REKORU) 8 BLOK 1974'TE BOB MCADOO'DAN BU YANA 50+ SAYI, 20+ RİBAUND VE 5+ BLOK İSTATİSTİKLERİNE ULAŞAN İLK OYUNCU.

InfoGram Zohran Mamdani ortalığı kasıp kavuruyor. 🇺🇸JD Vance, saat 18:00: İran'daki savaş yüzünden kaybettik; bu savaş Amerikalıların ev ekonomisinde enflasyona yol açıyor. 🇺🇸Zohran, saat 19:00: "Dostum, sen ABD Başkan Yardımcısısın, rastgele bir Twitter trollerinden biri değilsin. Sanki başkasının savaşıymış gibi paylaşımlar yapamazsın. Savaşı sen başlattın, sen bitirebilirsin. Tweet atmayı ve sızlanmayı bırak, harekete geç." Fena lafı gediğine koydu.

2026 ABD ara seçimlerinde Demokrat Parti'nin eyaletler düzeyinde elde ettiği sürpriz ve kritik başarılar Manşetlerde Kongre ve valilik seçimleri öne çıksa da, Demokratlar için en stratejik ve kalıcı zaferler eyalet meclislerinde yaşandı. Parti; Arizona, Michigan, Minnesota, Pennsylvania, Wisconsin ve Nevada gibi kritik eyaletlerde hem yürütmeyi (valilik) hem de yasamanın her iki kanadını (senato ve temsilciler meclisi) ele geçirerek "üçlü tam kontrol" sağladı. Neden Bu Kadar Önemli? Hızlı ve Etkili Yasama: Kongre’deki yasama süreci Donald Trump’ın veto engeline takılabilir veya çok yavaş ilerleyebilir. Eyalet meclisleri ise yılda yüzlerce yasayı hızla yürürlüğe koyabilir. 2028 Başkanlık Seçimleri İçin "Kanıt" Alanı: Demokratlar, 2028 seçimlerine kadar bu 6 kritik salınım eyaletinde hayat pahalılığı ve ekonomik erişilebilirlik gibi konularda somut sonuçlar üreterek seçmenin güvenini kazanmayı hedefliyor. Seçim Haritaları ve Gerrymandering: Georgia, Teksas ve Kuzey Carolina gibi eyaletlerde Cumhuriyetçilerin seçim bölgelerini kendi lehine yeniden çizme (gerrymandering) yetkisi ve girişimleri engellenmiş oldu. Geleceğin Liderleri: ABD başkanlarının neredeyse yarısı (Barack Obama gibi) kariyerine eyalet meclislerinde başlamıştır. Bu seçimler, Demokrat Parti'nin gelecekteki lider kadrosunu genişletti. Eyalet Eyalet Öne Çıkan Gelişmeler 1. Tam Kontrol Sağlanan Kritik Eyaletler Pennsylvania: Asgari ücretin artırılması, çocuk bakımına erişim ve üreme haklarının eyalet yasasına girmesi hedefleniyor. Arizona: Reçeteli ilaç ve konut maliyetlerini düşürmek, fatura artışlarını engellemek ve kamu okullarının finansmanını korumak öncelikli. Michigan: İlaç fiyatlarına üst sınır getirilmesi, kira artış algoritmalarının yasaklanması ve veri merkezlerinin yerel enerji/su maliyetlerini artırmasının önüne geçilmesi planlanıyor. Nevada: Aaron Ford'un valilik seçimiyle birlikte üçlü kontrol kuruldu; eyalet Meclisinde nitelikli çoğunluk (süper çoğunluk) sağlandı. 2. Güç Dengelerinin Değiştiği Diğer Eyaletler Georgia: Keisha Lance Bottoms, ABD tarihindeki ilk siyahi kadın eyalet valisi oldu. Eyalet meclisinin de Demokratlara geçmesiyle 20 yıl sonra ilk kez tam uyum sağlandı. Teksas: Yeni Vali Gina Hinojosa, Demokrat meclis çoğunluğu sayesinde gündemini daha rahat uygulayabilecek. Kuzey Carolina: Demokratlar eyalet Meclisinde çoğunluğu kazandı. Vali Josh Stein artık Cumhuriyetçilerin veto ezme yetkisinden çekinmeyecek. Ohio & Kansas: Ohio'da yeni vali Amy Acton, Cumhuriyetçilerin süper çoğunluğunun kırılmasıyla veto yetkisini etkili kullanabilecek. Kansas'ta da Vali Cindy Holscher vetolarını koruyabilecek sayıya ulaştı. New Hampshire: Cumhuriyetçi Vali Kelly Ayotte, tamamen Demokrat kontrolündeki bir meclisle çalışmak zorunda kalacak. Özetle: 2026 ara seçimlerinin asıl uzun vadeli etkisi, Kongre aritmetiğinden ziyade yerel yönetimlerde inşa edilen bu yeni yasama gücü ve yetiştirilen yeni lider kadrosuyla önümüzdeki yıllarda hissedilecek. Kaynak: MSNBC

Maç günü! EuroLeague 10. hafta Fenerbahçe Tarfin X Kosner Baskonia 21.00 Ülker Spor ve Etkinlik Salonu S Sport #YellowLegacy

Yaşlanma Değil Menopoz: Kadınlarda Beyin Sisini Azaltmanın Bilimsel Yolu Alzheimer teşhisi konulan her üç kişiden ikisini kadınlar oluşturuyor. Bilim insanları, bu durumun ardındaki biyolojik süreçleri ve zihinsel performansı korumak için atılması gereken adımları aydınlatıyor. Menopoz Döneminde Beyinde Neler Yaşanır? Kadın vücudu ve beyni, cilt, kemik, kalp ve beyin sağlığını destekleyen östrojen reseptörleriyle doludur. Ancak 50’li yaşların başlarında östrojen seviyelerinin ani düşüşü, beynin belirli bölgelerinde küçülmelere yol açabilir. Bu süreç; çalışma belleği, sözel hafıza, bilgi işleme hızı ve düşünce akışı gibi alanlarda aksamalara, yani yaygın adıyla "beyin sisine" (zihinsel bulanıklığa) neden olur. Sıcak basması gibi şikayetler için kullanılan standart östrojen takviyeleri vücut ısısını düzenleyen bölgeye etki etse de, hafıza ve bilişsel süreçlerden sorumlu olan hipokampus ve frontal korteks üzerinde aynı etkiyi yaratmayabilir. Uzmanlar, beyin sağlığını güvenle destekleyecek yeni nesil tedavi alternatifleri üzerinde çalışmalarını sürdürürken, yaşam tarzında yapılacak değişiklikler bilişsel sağlığı korumada kritik bir rol oynamaktadır. Beyin Sağlığını Destekleyen 4 Temel Alışkanlık Uzmanların önerilerine göre, zihinsel keskinliği korumak ve demans riskini azaltmak için şu adımlar atılmalıdır: 1. Düzenli Egzersiz: Egzersiz, iki mekanizma sayesinde beyni korur: Dolaylı Etki: Kalp ve damar sağlığını destekleyerek ateroskleroz (damar sertliği) riskini azaltır ve beyne giden kan akışını artırır. Doğrudan Etki: Beyin ve kas dokularının BDNF (beyin kaynaklı nörotrofik faktör) proteini üretmesini sağlayarak frontal korteksin daha verimli çalışmasına katkıda bulunur. Öneri: Haftada 3 gün 30’ar dakikalık kardiyo (tempolu yürüyüş, koşu, yüzme veya bisiklet) ve haftada 30 dakika ağırlık antrenmanı (kemik sağlığı için) yapılmalıdır. 2. Bilişsel Zorlanma ve Yeni Şeyler Öğrenmek: Standart bulmacalar yerine sözel belleği, işlem hızını ve odaklanmayı zorlayan aktiviteler seçilmeli; yeni bir dil, enstrüman veya beceri öğrenerek beyin aktif tutulmalıdır. 3. Sağlıklı Beslenme (Akdeniz ve MIND Diyeti): Düşük yağlı Akdeniz tipi beslenme; vücuttaki iltihaplanmayı (enflamasyonu) azaltır, doymuş yağ ve sodyum tüketimini sınırlayarak beyin ile damar sağlığını antioksidanlar ve liflerle destekler. 4. Sosyalleşmek: Aile ve arkadaşlarla düzenli vakit geçirmek, zihinsel ve duygusal iyilik halini destekleyen önemli unsurlar arasında yer alır. Kaynak: WH

Sabaha karşı oynanan maçta Houston Rockets Minnesota Timberwolves'a 117 - 107 yenildi 39 dakika oyunda kalan Şengün bir triple double imza attı. 17 Sayı 12 Ribaunt 10 Asist 3 Blokla oynadı

Evet bunu ben yaptım:

Time TIME’ın yeni kapağı: İki düzineden fazla Demokrat lider, stratejist ve Kongre üyesiyle yapılan görüşmeler, partinin yeni kazandığı gücü nasıl kullanmayı planladığına dair bir bakış sunuyor.

Nancy Pelosi 1987’de Kongre’ye geldiğimde, Demokrat kadınların sayısı yalnızca on ikiydi. Bizler, bunu değiştirmeyi kendimize görev edindik. Bugün, Temsilciler Meclisi’ne 100’den fazla Demokrat kadının seçilmiş olmasını kutluyoruz; bu, büyük bir sevinç ve gurur kaynağıdır. Kadınlar başarılı olduğunda, Amerika da başarılı olur!

Minnesota'dan yeni seçilen Senatör Peggy Flanagan neden seçildiğini unutmuyor.

Occupy Democracy SON DAKİKA: İNANILMAZ! Demokratlar artık, "Ulusal Halk Oylaması Eyaletler Arası Anlaşması" (National Popular Vote Interstate Compact) aracılığıyla Seçiciler Kurulu'nu (Electoral College) fiilen ortadan kaldırmaya yetecek sayıda eyaletin kontrolünü ellerinde bulunduruyor. Cumhuriyetçiler bunu hiç hesaba katmamıştı... Anayasa uyarınca, eyaletler kendi seçici oylarını (electoral votes) kontrol ederler ve başkanlık seçimlerinde bu oyların nasıl dağıtılacağına karar verme yetkisine sahiptirler. Hâlihazırda neredeyse tüm eyaletler, kendi sınırları içinde seçimi kazanan adaya tüm oylarını vermektedir. Uygulamada mevcut sistem, bir adayın ülke genelinde en çok oyu almasına rağmen seçimi kaybetmesine yol açabiliyor; çünkü Wyoming gibi küçük eyaletler, sonuç üzerinde orantısız bir etkiye sahip. Wyoming, sadece 577 bin kişilik nüfusuyla 3 seçici oya sahipken, 39,5 milyon nüfuslu Kaliforniya 54 seçici oya sahip. Yani Wyoming'deki bir oy, Kaliforniya'daki bir oydan yaklaşık 3,8 kat daha değerli hale geliyor. 1992'den bu yana Demokratlar, dokuz seçimin yedisinde ülke genelinde en çok oyu alan taraf oldu. "Ulusal Halk Oylaması Anlaşması" (NPV) kapsamında, anlaşmaya katılan eyaletler, seçici oylarını sadece kendi eyaletlerinde kazanan adaya değil, ülke genelinde en çok oyu alan adaya vermeyi taahhüt ediyorlar. Dolayısıyla, bir eyalet haritada Cumhuriyetçi (kırmızı) görünebilir; ancak Demokrat aday ülke genelinde seçimi kazanırsa, o eyaletin seçici oyları yine de Demokrat adaya gider. Elbette bunun tersi de geçerlidir. Sistemin kritik mekanizması şudur: Anlaşma, ancak katılımcı eyaletlerin toplam seçici oy sayısı, Beyaz Saray'ı kazanmak için gereken sayı olan 270'e ulaştığında devreye girer. Şu ana kadar 18 eyalet ve Columbia Bölgesi (D.C.) katılım sağladı ve toplamda 222 seçici oya ulaşıldı. Hedefe ulaşmak için sadece 48 oy daha gerekiyor. Şimdi, bu düzenlemeyi mümkün olan her eyalette yasalaştırma zamanı. Demokratlar, Wisconsin'de 18 yıl aradan sonra yasama organının her iki kanadında da çoğunluğu kazandı (10 seçici oy). Pensilvanya eyalet Senatosu'nda 1993'ten bu yana ilk kez zafer elde ettik (19 oy). Michigan'da ise artık hem valiliği hem de yasama organının her iki kanadını kontrol ediyoruz (15 oy). Ayrıca Nevada'da da valilik seçimini kazandık (6 oy). 10 + 19 + 15 + 6 = 50. 222 + 50 = 272. Arizona Senatosu'ndaki üstünlüğümüzü koruduğumuz takdirde bu sayı 283'e kadar yükselebilir; bu da söz konusu mutabakatın yürürlüğe girmesi için fazlasıyla yeterli bir rakamdır. Sistemimizde Cumhuriyetçiler lehine olan dengesizliği gidermenin yanı sıra, bu özgün yaklaşım, adayların başkanlık kampanyalarını yürütme biçimlerini de kökten değiştirecektir. Mevcut durumda adaylar, ülkenin büyük bir kısmını görmezden gelmeye teşvik ediliyor. Eğer "güvenli" (yani sonucu önceden belli olan) bir eyalette —ister Cumhuriyetçi ister Demokrat eğilimli olsun— yaşıyorsanız, başkanlık seçimindeki oyunuz aslında siz sandığa gitmeden önce belirlenmiş demektir. Kampanyalar zamanlarını ve kaynaklarını sadece birkaç "kararsız" (çekişmeli) eyalete harcarken, geri kalanımız süreci kenardan izlemekle yetiniyoruz. Eğer "Ulusal Halk Oylaması Eyaletler Arası Mutabakatı" (National Popular Vote Interstate Compact) kabul edilirse, adayların her bir eyaleti ziyaret etmek için geçerli bir sebepleri olacak; çünkü artık sadece belirli eyaletleri değil, bir bütün olarak ülkenin en geniş kesimini kazanmayı hedefleyecekler. Eyaletlerin, bir sonraki başkanlık seçimine yetişecek şekilde bu mutabakata katılmak için 20 Temmuz 2028 tarihine kadar süreleri var. Demokrasimizi düzeltebiliriz. Şimdi tam zamanı.

Mike Collins

Headquarters Keisha Lance Bottoms, Sheppard Peek adlı köleleştirilmiş bir adamın büyük-büyük torunudur. Yakında, Vali olarak seçilen ilk Siyah kadın olarak, köleleştirildiği yerden sadece kilometrelerce uzaktaki Georgia Vali Konağı'nda yaşayacak.

News to remember PARTİ ZAMANI! — BEŞİNCİ DÖNEM — Tüm o tantanalar, tüm o stres... ve bilin bakalım ne oldu??? Minneapolis onu YENİDEN Kongre’ye gönderdi. Tebrikler, Kongre Üyesi. Ilhan Omar

Fenerbahçe: 3 - Liverpool: 2

The Tonight Show Jimmy, dün geceki ara dönem sonuçları hakkında Trump'la "röportaj yapıyor". #FallonTonight

The Washington Post Ocak ayı itibarıyla, Amerikan tarihindeki herhangi bir döneme kıyasla daha fazla kadın eyalet valisi olarak görev yapacak ve daha fazla kongre bölgesini temsil edecek. AP'ye göre, ilk kez 100'den fazla Demokrat kadın, ABD Temsilciler Meclisi'nde görev alacak.

PoliticsVideoChannel SON DAKİKA ÖZEL HABER: Demokratlar, Ocak ayında Kongre'nin kontrolünü ele geçirdiklerinde, ICE ajanlarının nitelikli dokunulmazlığını sona erdirecek ve yanlış davranışları nedeniyle dava edilmelerine veya hapse atılmalarına olanak sağlayacak Alex Pretti Yasası adlı bir yasa tasarısını geçirmeyi planlıyorlar.

Acyn Maddow: Georgia’da Demokratlar adına kazanılan tüm o seçimleri —vali, eyalet sekreteri, başsavcı, tarım komiseri, sigorta komiseri, eğitim müdürü, çalışma komiseri ve kamu hizmeti komiseri— kazananlar, Siyah kadınlardır.

Amerikalıların %75'i artık Demokrat bir valinin yönetiminde yaşayacak.

Headquarters CNN: Bence JD Vance çok kötü bir siyasetçi, üstelik son derece sahtekâr biri. Dün gecenin en büyük kaybedeninin JD Vance olduğunu düşünüyorum; çünkü o, Donald Trump’ın iki kat bağnaz, ancak onun sahip olduğu karizmanın ise yarısına bile sahip olmayan bir versiyonu.