Bütün Eylemler

Bugün 79 yaşına giriyorum. Hiçbir hediye istemiyorum. Bunun yerine ekibim ve ben fitness endüstrisinde devrim yaratmaya karar verdik ve bunu kutlamak için çılgınca bir şey yapıyoruz. Bugünden 9 Ağustos Pazar gününe kadar Pump Club uygulamasına katılıp ilk yılınızda dört antrenman programını tamamladığınızda hiçbir ücret ödemezsiniz. Sıfır. Nada. Zilch. İnce baskı yok. Eğer gelip işi yaparsanız, ilk yılınız ücretsizdir. Ödemeler otomatik olarak kartınıza geri gönderilir. Eğer bu size şok edici geliyorsa, daha açık bir şekilde söylememe izin verin. Bu bağlantı aracılığıyla uygulamaya kaydolun. 7 gün boyunca ücretsiz deneyin. Deneme süresinden sonra ilk yılınız için 100$ ödeyin. Dört egzersiz programını tamamlayın. 100$'ı otomatik olarak geri alın: İlkinden sonra 50$, dördüncüsünden sonra 50$.

Farklı dillerde "ananas" kelimesi: 🇦🇿 ananas 🇧🇾 ananas 🇧🇬 ananas 🇭🇷 ananas 🇨🇿 ananas 🇩🇰 ananas 🇳🇱 ananas 🇪🇪 ananas 🇫🇮 ananas 🇫🇷 ananas 🇩🇪 Ananas 🇬🇷 ανανάς 🇭🇹anana 🇭🇺 ananasz 🇮🇸 ananas 🇮🇩 nineler 🇮🇪 anann 🇮🇹 ananas 🇱🇻 ananas 🇱🇹ananasalar 🇳🇴ananalar 🇵🇱 ananas 🇷🇴 ananas 🇷🇺 ananas 🇷🇸 ananas 🇸🇰 ananas 🇸🇮 ananas 🇸🇪 ananas 🇹🇷 ananas 🇬🇧 ananas 😳 🇺🇦 ananas

Yeraltı boruları yollar kazılmadan nasıl döşenir?

Şili ne kadar kıvrımlı?

Şili Hakkında Her Şey Buraya...

SON DAKİKA: Kuzey Amerika, Orta Amerika ve Karayipler'deki takımları bünyesinde barındıran futbol konfederasyonu CONCACAF, gerçekleştirdiği acil durum toplantısının ardından FIFA'nın satış teklifini reddetme konusunda UEFA'ya katıldı.

Mısır-Arjantin maçında hakem 23 hata yaptı ve bu hataların tamamı Messi ile Arjantin'in lehine oldu.

Donald Trump Beşinci Değişiklik hakkını (susma hakkını) kullandı mı? Evet, işte nedeni Dr. Anthony Fauci, 29 Temmuz'daki Senato oturumunda COVID-19 pandemisi sırasındaki liderliğine ilişkin kendisine yöneltilen her soruya aynı şekilde yanıt verdi: Beşinci Değişiklik hakkını (kendini suçlayıcı beyanlarda bulunmama/susma hakkını) kullandı. Başkan Donald Trump, Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü'nün eski direktörünün oturumda neden böyle bir tutum sergilediği sorulduğunda, gazetecilere Fauci'nin ifadesinin tamamını izlediğini söyledi. Trump, "Bunu yapmasının nedeni çok basitti. Avukatı ona öyle yapmasını söyledi," dedi. "Bunu yapmasaydı daha iyi olur muydu, bilmiyorum. Sanırım yanıtlayabileceği pek çok soru vardı; belki bazılarını yanıtlarken kendini rahat hissetmiyordu ama avukatı ona bunu yapmasını söyledi." Oturum, pandemiye verilen tepkiyle ilgili uzun süreli bir siyasi mücadelenin parçasıydı. Senato komitesindeki Demokratlar, Fauci'ye hizmetlerinden dolayı teşekkür etti ve halka açık oturumu bir "tuzak" olarak nitelendirdi. Cumhuriyetçiler ise soruları yanıtlamayı reddettiği için Fauci'yi eleştirdi; örneğin Missouri Senatörü Cumhuriyetçi Josh Hawley, "Dürüstlüğü Beşinci Değişiklik hakkını kullanmaktan daha iyi hiçbir şey ifade edemez, değil mi doktor?" demişti. Ancak Trump'ın kendisi de başkanlık dönemleri arasında karşılaştığı çeşitli hukuki davalardan birinde Beşinci Değişiklik hakkını kullanmıştı. İşte bilmeniz gerekenler: Donald Trump kaç kez Beşinci Değişiklik hakkını kullandı? NBC News'in o dönemdeki haberine göre Trump, 2022 yılında New York Başsavcısı Letitia James'in Trump Organizasyonu'nun mali durumuna ilişkin yürüttüğü soruşturma kapsamındaki ifade verme işlemi sırasında 440 kereden fazla Beşinci Değişiklik hakkını kullandı. New York Başsavcılığı ofisi tarafından yayınlanan videoya göre Trump ifadesinde şunları söyledi: "Bir zamanlar, 'Eğer masumsanız neden Beşinci Değişiklik hakkını kullanıyorsunuz?' diye sorardım... Şimdi bu sorunun cevabını biliyorum. Aileniz, şirketiniz ve çevrenizdeki tüm insanlar; avukatlar, savcılar ve yalan haber medyası tarafından desteklenen, asılsız ve siyasi amaçlı bir cadı avının hedefi haline geldiğinde, gerçekten başka seçeneğiniz kalmıyor." Şubat 2024'te, Yargıç Arthur Engoron'un Trump'ın daha iyi kredi ve sigorta koşulları elde etmek amacıyla yıllarca varlıklarının değerini şişirdiğine hükmetmesinin ardından, Trump New York'ta dolandırıcılıktan sorumlu bulundu. Daha sonra başarılı bir şekilde temyiz edilen 454 milyon dolarlık bir cezaya çarptırıldı. Bu, hakkında dava açılan diğer dört ceza davasında neredeyse hiç ceza almayan Trump için bir başka yasal zaferdi. Bu davaların çoğu düşürüldü, ancak New York'taki sus payı davasında Trump, 34 adet ticari kayıt sahtekarlığından suçlu bulundu. "Koşulsuz tahliye" cezası aldı, yani hapis veya denetimli serbestlik cezası almadı. Fauci neden Beşinci Maddeye başvurdu? Fauci, İç Güvenlik ve Hükümet İşleri Komitesine, yeminli ifade vermeme suçlamalarından kaçınmak için Beşinci Maddeye başvurduğunu söyledi. (Yeminli ifade vermeme, birinin yemin altında yanlış bir şey söylemesidir.) Fauci ayrıca komitenin başkanı Cumhuriyetçi Kentucky Senatörü Rand Paul'ü "akıl sağlığı yerinde değil" olarak nitelendirdi. "Varabileceğim tek sonuç, beni bu komite önüne çağırmasının tek sebebinin, onun defalarca kamuoyuna verdiği, benim 'parmaklıklar ardına' düşmemi sağlayacak herhangi bir şey söylememi sağlamak olduğudur," dedi Fauci. "Onun bana olan saplantılı ilgisini takip eden herhangi bir makul insan da aynı sonuca kolayca varacaktır." Paul, komitenin Fauci'yi Kongre'ye hakaret suçundan yargılamak üzere oylama yapacağını söyledi. Beşinci Değişiklik nedir? ABD Anayasası'nın Beşinci Değişikliği, diğer korumaların yanı sıra, kendini suçlamaya karşı hak olarak bilinir. "Hiç kimse ölüm cezası gerektiren veya başka türlü yüz kızartıcı bir suçtan sorumlu tutulamaz... ve hiçbir ceza davasında kendisine karşı tanık olmaya zorlanamaz," diye belirtir Değişiklik. Kaynak: USA TODAY

Mısır ilk kez bir İHA saldırısına uğradı; İran savaşı genişliyor Mısırlı yetkililerin Perşembe günü yaptığı açıklamaya göre, Mısır'ın Akdeniz kıyısındaki bir limanda meydana gelen ve aralarında ABD'ye ait bir gaz depolama tankerinin de bulunduğu iki gemide yangına yol açan patlamaya bir insansız hava aracı (İHA) saldırısı neden oldu. Bu olay, mevcut İran savaşı sırasında ülkeyi hedef alan ilk saldırı olma özelliğini taşıyor ve hayati önemdeki bir enerji koridoru için yeni bir tehdit oluşturuyor. Mısır kabinesi, önemli bir sıvılaştırılmış doğal gaz (LNG) merkezine ev sahipliği yapan Dimyat (Damietta) Limanı'ndaki yangının kontrol altına alındığını ve herhangi bir can kaybı bildirilmediğini açıkladı. Yetkililer, Çarşamba günü gerçekleşen olayın sorumluluğunu henüz hiçbir tarafın üstlenmediğini belirtti. Konuya aşina Mısırlı yetkililer, başlangıçta saldırıdan İran'ı sorumlu tuttuklarını ve olayı çatışmayı genişletme girişimi olarak değerlendirdiklerini ifade etti. Bu durum, İran'ın güçlü İslam Devrim Muhafızları'nın, Tahran'a dost olarak görülen ülkelere karşı bile daha yüksek bir risk alma eğiliminde olduğuna işaret ediyor. Söz konusu saldırı, Basra Körfezi ve Kızıldeniz bölgelerinin ötesindeki bölgesel enerji varlıklarının savunmasızlığını gözler önüne seriyor ve bölgedeki kritik geçiş noktalarına güvenli alternatif olarak görülen koridorların da hedef haline gelebileceği ihtimalini artırıyor. İran savaşının başlamasından bu yana Suudi Arabistan petrol ihracatını batıya, Kızıldeniz'e ve kuzeye, Süveyş Kanalı üzerinden yapılacak şekilde kaydırırken; Birleşik Arap Emirlikleri ve Irak, Hürmüz Boğazı'nı devre dışı bırakmayı amaçlayan boru hattı projelerini hızlandırdı. Dimyat saldırısı, giderek büyüyen bir paradoksu da gözler önüne seriyor: Bölge, enerji akışını sürdürmek için alternatif güzergahlara ne kadar çok bel bağlarsa, çatışma ortamı da giderek daha iddialı bir tutum sergileyen İran'ın istismar edebileceği o kadar çok potansiyel baskı noktası yaratıyor. Eski bir enerji ticareti yöneticisi ve Oxford Üniversitesi öğretim görevlisi olan Adi Imsirovic, "Bu olay, güvenli olduğu varsayılan alternatif güzergahların bile nasıl tehdit altına girebileceğini gösteriyor," dedi. "Ayrıca çatışmanın belirli bir bölgeyle sınırlı kalmadığına dair bir mesaj veriyor." İHA saldırısı, ABD ve Suudi güçlerinin Irak'ın doğusundaki İran yanlısı gruplara yönelik saldırılar düzenlemesinin ve İran'ın Ürdün'deki ABD birliklerine füze fırlatmasının hemen ardından gerçekleşti. Başkan Trump, Çarşamba günü Oval Ofis'te gazetecilere yaptığı açıklamada, Mısır'daki saldırı hakkında kendisine bilgi verildiğini söyledi ve saldırıdan İran'ın sorumlu olduğunu ima etti. Trump, "Bu, yaşananların bir tekrarı niteliğinde ancak durum düzelecek," dedi. "Onlara çok sert karşılık vereceğiz çünkü sıra bize geldi." Mısır, mevcut çatışmada kilit bir bölgesel arabulucu rolü üstlenmiştir. Ülke, İsrail'in Batı ile diyalog kurabilecek makul bir muhatap olarak görülen İran Ulusal Güvenlik Konseyi Sekreteri Ali Laricani'yi öldürmesinin ardından, Mart ayında İran Devrim Muhafızları (IRGC) ile müzakere etmek üzere gizli bir kanal açmıştı. Konuyla ilgili bilgi sahibi Mısırlı yetkililerin açıklamasına göre, insansız hava aracı (İHA) saldırısı Energos Winter adlı yüzer depolama tankerine isabet ederek bir yangına yol açtı; yangın daha sonra Gaslog Salem adlı LNG tankerine de sıçradı. Gemi takip firması Kpler'e göre olay, LNG ithalat merkezindeki operasyonları aksattı. Yetkililer durumu değerlendirirken her iki gemi de açık denize çekildi. Bölgesel petrol üreticilerinin İran ablukalarını veya saldırılarını aşmaya yönelik her girişimi bir yedekleme imkanı sağlasa da; aynı zamanda terminalleri, pompa istasyonlarını, depolama sahalarını ve sınır ötesi bağlantıları, hasımların tehdit edebileceği potansiyel hedefler haline getiriyor. Suudi Arabistan, bu sorunun en belirgin örneği haline geldi. Savaşın başlamasından bu yana Krallık, ham petrol akışını Doğu-Batı boru hattı üzerinden Kızıldeniz'deki Yanbu limanına yönlendirerek Hürmüz Boğazı'nı devre dışı bırakan ihracat imkanları yarattı. Yemen'deki İran destekli Husilerin tehdit ve saldırıları kısa süre içinde Kızıldeniz'in güneyini daha tehlikeli hale getirdi; bunun üzerine tankerler Kızıldeniz üzerinden kuzeye, Mısır yönüne çevrildi ve ulusal petrol şirketi Saudi Aramco, Akdeniz'deki Sidi Kerir limanından daha fazla ham petrol arzı sağlamaya başladı. Tüccarların birbirini izleyen darboğazlara alternatif yeni çıkış yolları aramasıyla birlikte, Süveyş Kanalı ve ona paralel uzanan Sumed boru hattı üzerinden yapılan sevkiyatlar artış gösterdi. Şimdiyse, Süveyş Kanalı'nın kuzey çıkışına 40 milden daha az bir mesafede meydana gelen Dimyat (Damietta) olayı, Mısır'ın Akdeniz kıyısındaki enerji altyapısının artık çatışma ortamının etkilerinden güvenli bir şekilde uzak kalmayabileceğine işaret ediyor. Öte yandan BAE, Hürmüz Boğazı'nın dışında stratejik bir liman kenti olan Füceyre'ye (Fujairah) uzanan ve ham petrol ihracat kapasitesini iki katına çıkaracak ikinci bir boru hattı projesini hızlandırıyor; her ne kadar Füceyre'nin kendisi de daha önce İHA saldırılarına maruz kalmış olsa da. Bağımsız bir alternatif güzergaha sahip olmayan Kuveyt, ihracatını Suudi Arabistan'daki ağlara bağlama konusunu değerlendirirken; Irak ise kuzeydeki boru hattı üzerinden yapılacak ihracat da dahil olmak üzere çeşitli alternatifler üzerinde çalışıyor. Kaynak: TWSJ

Donald Trump, 'beyinsizce' bulunan İran tehdidi nedeniyle Fox News izleyicileri tarafından tiye alındı Başkan Donald Trump, bazı çevrelerden büyük tepki çeken bir hamleyle İran'a sert bir uyarıda bulundu. Fox News, 29 Temmuz'da normal yayın akışını keserek Başkan Trump'ın Washington Dulles Uluslararası Havalimanı için hazırlanan 22 milyar dolarlık yeniden tasarım planlarını açıklamasını canlı yayınladı. Tanıtımın ardından Trump, Beyaz Saray Oval Ofis'te gazetecilerin sorularını yanıtladı. Beyaz Saray Muhabirleri Derneği'nin yeni başkanı olan "The Sunday Briefing" programı sunucusu Jacqui Heinrich, Trump'a 28 Temmuz'da Mısır açıklarında bir LNG tankerini hedef alan insansız hava aracı (İHA) saldırısı hakkında sorular yöneltti. Trump, "Onları vurma sırası bizde," uyarısında bulundu. Bu açıklama, başkanın İran savaşına ilişkin son strateji nedeniyle Beyaz Saray'da öfkeyle tepki göstermesinin ardından geldi. Heinrich, "Mısır açıklarındaki LNG tankerine yönelik İHA saldırısı hakkında bize neler söyleyebilirsiniz? Bunun İran bağlantılı olduğuna dair herhangi bir işaret var mı?" diye sordu. Trump verdiği yanıtta, "Raporunuzu okumadım. Bana bilgi verildi. Yine benzer şeyler yaşanıyor. Bu durum çözüme kavuşturulacak. Bu arada, onları çok sert bir şekilde vuracağız. Onları vurma sırası bizde," dedi ve ekledi: "Bunun geleceğini biliyorlar. Bizden bunu yapmamamızı istediler." Trump sözlerini, "Sıra bizde. Bir noktada anlaşmaya varıp varamayacağımızı göreceğiz. Ancak onları çok sert bir şekilde vuracağız," diyerek tamamladı. Sosyal medya kullanıcıları, askeri güç kullanma tercihinin devam eden çatışmayı çözmede etkisiz kaldığını savunarak Trump'ın ifadelerine hızla tepki gösterdi. Bir kişi, "Çok güldüm! Beyni yoksunu! Başkan Trump beyinsiz bir aptal!" yorumunu yaptı. Bir başkası ise, "Sadece laf var, icraat yok! Trump tuhaf bir yaşlı adam," diye ekledi. Üçüncü bir kişi ise şunları yazdı: "Trump İran savaşını kaybediyor. Her zaman patronun kendisi olduğunu sanırsan böyle olur. İran artık onun tehditlerini ciddiye almıyor!" Eleştiri dalgasına rağmen Trump, "Bu, lafta kalmayan bir icraat! Güçlü ve kararlı adımlar, küresel rakiplerin anladığı ve saygı duyduğu tek dildir!" diyen ve sesini açıkça yükselten en az bir destekçisini korudu. Mirror US'in haberine göre, bu arada Stratejik ve Uluslararası Çalışmalar Merkezi'nden (CSIS) gelen yeni bir değerlendirme, İran ile gerçekleştirilen son çatışma operasyonlarının ardından ABD ordusunun Patriot ve THAAD füze önleyicisi stoklarının önemli ölçüde azaldığını ortaya koydu. Trump ayrıca basın toplantısı sırasında Dulles Uluslararası Havalimanı'nı baştan aşağı yenilemeye yönelik iddialı planlarını ana hatlarıyla açıkladı; yeni terminal ulaşım otobüsleri, otopark düzenlemeleri, bagaj taşıma sistemleri ve yeraltı raylı sistem bağlantılarına dair vizyonunu göstermek için maketler sundu. Trump, Dulles'ı "yanlış tasarlanmış", "berbat bir havalimanı" olarak nitelendirdi. "Harika bir havalimanı olması gerekirdi ama hiç de iyi bir havalimanı değil. Berbat bir havalimanı," diyerek eleştirilerini dile getirdi. Kaynak: IrishS

Hazırlık maçı

Polonya Ukrayna'yı 3-1 yenerek adını yarı finale yazdırdı...

Dalgalardan Gelen Güç: Temiz Elektrik Mühendisliği! Okyanus dalgalarının temiz ve sürdürülebilir elektrik üretmek amacıyla kullanılabileceğini biliyor muydunuz? Bu yenilikçi kıyı tasarımı, ham dalga gücünü elektriğe dönüştürmek için bir deniz duvarını "Salınımlı Su Sütunu" (OWC) hazneleriyle birleştiriyor.

LNG GEMİ İNŞA SÜRECİNİN İÇ YÜZÜ Bir LNG taşıyıcı gemisi inşa etmek, denizcilik sektöründeki en zorlu mühendislik projelerinden biridir. Gemi, özel muhafaza sistemleri, yalıtım katmanları, boru hatları ve sıvılaştırma ekipmanları monte edilmeden önce devasa prefabrik gövde bloklarından bir araya getirilir. Kargo tankları, -162°C'de sıvılaştırılmış doğal gazı güvenli bir şekilde taşımalı, buharlaşmayı sınırlamalı ve çelik gövdeyi aşırı sıcaklıklardan korumalıdır. Her kaynak, membran ve yalıtım paneli son derece sıkı standartlara uymalıdır. Bunlar sadece büyük gemiler değil. Dünya çapında enerjiyi güvenli bir şekilde taşımak için tasarlanmış yüzer kriyojenik tesislerdir.

Trump'ın Beşinci Değişiklik hakkını kullanması.

BEKLEYECEK BİR SANİYE BİLE YOK: SADECE 5 SANİYEDE DOLAN 1500 KM MENZİLLİ HİDROJEN DEVRİMİ! Elektrikli araçların saatler süren şarj çilesi ve bitmeyen "menzil stresi" tarihe karışıyor olabilir. Fransız-Fas ortaklığıyla kurulan yenilikçi girişim NamX, ezber bozan hidrojenli SUV modeli HUV ile otomotiv dünyasında yeni bir çağın kapısını araladı. Sadece 5 Saniyede Yakıt Deposu Doluyor Geleneksel benzinli araçlarda bile depo doldurmak birkaç dakika sürerken, NamX HUV yakıt ikmalini sadece 5 saniyede tamamlıyor. Üstelik bunun için sabit ve pahalı yakıt istasyonlarına muhtaç değilsiniz. Araçta kullanılan değiştirilebilir hidrojen kapsülleri, adeta dev bir pil gibi saniyeler içinde sökülüp yenisiyle değiştirilebiliyor. Bu pratik çözüm, hidrojenli araçların yıllardır aşamadığı "istasyon yetersizliği" engelini tamamen ortadan kaldırıyor. 1500 Kilometre Menzil: Yollarda Rekor Kıracak NamX’in bu benzersiz teknolojisi, sürücülere tek bir dolumla yaklaşık 932 mil (yaklaşık 1500 kilometre) yol yapma imkânı sunuyor. Bu rekor menzil sayesinde sürücülerin yolda kalma korkusu ortadan kalkarken, uzun yolculuklar tek bir mola bile vermeden tamamlanabiliyor. Tarihi Fırsat: 200 Yıllık Hayal Gerçek mi Oluyor? Hidrojenle çalışan araçların geçmişi aslında 1800’lü yılların başına kadar dayanıyor. Ancak aşırı yüksek maliyetler ve istasyon altyapısının kurulamaması nedeniyle bu teknoloji otomobil pazarında hiçbir zaman yaygınlaşamadı. Günümüzde hidrojen araçlarının yavaş benimsenmesinin arkasında da yine bu altyapı eksikliği yatıyor. NamX, geliştirdiği taşınabilir kapsül teknolojisiyle hem maliyetli istasyon kurulumu ihtiyacını bitiriyor hem de 200 yıllık bu temiz enerji hayalini günlük hayatın bir parçası yapmaya hazırlanıyor. Kaynak: NamX

Kaliforniya Valisi Newsom bugün Trump'ın onaylanma haberi üzerine bir tweet attı

Sessiz Tehlike Tabağınızda! Harvard İtiraf Etti: Severek Yediğimiz O Yiyecek Şeker Hastalığı Riskini %20 Artırıyor! Hemen her yemeğin yanında severek tükettiğimiz patates kızartması hakkında ezber bozan bir araştırma yayımlandı. Harvard Halk Sağlığı uzmanları tarafından yürütülen ve saygın tıp dergisi The BMJ’de yayımlanan dev çalışma, düzenli patates kızartması tüketiminin Tip 2 diyabet (şeker hastalığı) riskini %20’ye kadar artırabildiğini ortaya koydu. Ancak uzmanlar uyarıyor: Suçlu sadece patatesin kendisi değil, onu hazırlama şeklimiz ve yanında tükettiklerimiz! 30 Yıllık Takip Şok Gerçeği Ortaya Çıkardı Araştırmacılar, 205.000’den fazla kişinin beslenme alışkanlıklarını 30 yıl boyunca inceledi. Elde edilen veriler, patatesin soframıza geliş şeklinin sağlığımız üzerinde hayati bir rol oynadığını gösteriyor: Haftada 3 Porsiyon Kızartma: Haftada üç porsiyon veya daha fazla patates kızartması tüketenlerin Tip 2 diyabete yakalanma riski %20 daha yüksek bulundu. Haşlama veya Fırınlama Masum: Fırınlanmış, haşlanmış ya da püre yapılmış patates tüketenlerde diyabet riski açısından belirgin bir artış gözlenmedi. Tam Tahıl Mucizesi: Patates kızartması yerine tabağına farro buğdayı, tam tahıllı makarna veya esmer ekmek ekleyen kişilerin diyabet riski %19 oranında azaldı. Patates Kızartması Neden Risk Taşıyor? Uzmanlar, derin yağda kızartılan patatesin neden diyabet riskini artırdığını birkaç temel nedene bağlıyor: Kalori ve Kilo Kontrolü: Kızartmanın lezzeti nedeniyle porsiyon kontrolü zorlaşıyor. Hızlı ve fazla tüketim kilo alımına, kilo alımı ise doğrudan şeker hastalığına zemin hazırlıyor. Beslenme Alışkanlıkları: Kızartma genelde tek başına değil; şekerli içecekler, soslar ve işlenmiş gıdalarla birlikte tüketiliyor. Yani sorun sadece patates değil, tabağın bütünü. Yağda Kızartma İşlemi: Derin yağda yüksek ısıya maruz kalan patates, doğal besin değerlerini kaybederken sağlığa zararlı bileşenlerin oluşmasına yol açıyor. Peki, Patatesi Hayatımızdan Çıkarmalı mıyız? Patates; A vitamini ve potasyum gibi değerler açısından zengin, doğal ve besleyici bir gıdadır. Ancak onu tüketirken şu kurallara dikkat etmek şart: Pişirme Yöntemini Değiştirin: Derin yağda kızartmak yerine fırınlama, közleme veya haşlama yöntemlerini tercih edin. Öğünü Dengede Tutun: Patatesi tek başına veya atıştırmalık olarak değil; yanında bol sebze, lif ve sağlıklı proteinlerle birlikte tüketin. Kızartmayı Kaçamak Yapın: Arada bir porsiyon kızartma yemek büyük bir tehlike yaratmaz, ancak bunu günlük bir beslenme alışkanlığı haline getirmemek önem taşıyor. Kaynak: H

SON DAKİKA: Senatör Josh Hawley, Dr. Fauci’nin ifadesini değerlendirirken "masum insanlar Beşinci Değişiklik hakkını kullanmaz" dedi. İşte Donald Trump’ın, hakkındaki hukuk davası niteliğindeki dolandırıcılık yargılaması sırasında 400 kez Beşinci Değişiklik hakkını kullandığı anların videosu.

JALAPEÑO ALIRKEN SAKIN BU DETAYI KAÇIRMAYIN! YÜZEYİNDEKİ O ÇİZGİLER MEĞER BAKIN NE ANLAMA GELİYORMUŞ! Marketten ya da pazardan aldığınız jalapeño biberlerin kimi zaman dolmalık biber gibi tatsız, kimi zaman ise ağzınızı yangın yerine çevirecek kadar acı çıkmasından bıktıysanız bu haber tam size göre! Biberi henüz satınalmadan veya dalından koparmadan acılık derecesini anlamanın şaşırtıcı ve çok pratik bir yolu var. 1. Gizli Parola: Biberdeki "Çatlak İzleri" Biberin dış yüzeyine dikkatlice bakın. Biber olgunlaştıkça ve yetiştiği bitki (örneğin susuzluk gibi) çevresel strese maruz kaldıkça, üzerinde boydan boya uzanan beyaz çizgiler ve çatlak benzeri dokular oluşur. Bol Çizgili / Çatlaklı: Bitki yüksek strese girdiği ve biber olgunlaştığı için aşırı acıdır. Pürüzsüz / Çizgisiz: Biber daha genç, az strese maruz kalmış ve hafif (tatlımsı) acıdadır. 2. Acılık Testini Doğru Yapın Bir biberin acılığını denemek istiyorsanız sakın ortasından ısırmayın! Acılığı veren kapsaisin maddesi çekirdeklerde ve iç damarlarda (beyaz zarlarda) yoğunlaşır. En güvenli test yöntemi: Biberin en az acı olan uç kısmından küçük bir parça kesip tadına bakmaktır. 3. Yemeğin Acısını Düşürmek İçin Pratik Yöntem Yemek yaparken biberin çok acı olmasını istemiyorsanız: Biberi boydan boya ikiye bölün. İçindeki çekirdekleri ve beyaz damarlı zarları bir kaşık yardımıyla kazıyıp atın. (Bu işlemi yaparken mutlaka eldiven takın ve ellerinizi gözünüze sürmeyin!) Aksine, daha fazla acı istiyorsanız ayırdığınız çekirdeklerden bir miktarını yemeğe geri ekleyin. Kaynak: G

"Bunu tüm dünya biliyor": Lawrence O’Donnell’dan Trump’a sarsıcı bir gerçeklik tokadı MSNBC sunucusu Lawrence O’Donnell, Salı günü Başkan Donald Trump’ı, savaşları sona erdirme vaadinde bulunmasına rağmen kendisini bir savaşın içinde "kaybolmuş" bir halde bulması nedeniyle eleştirdi. O’Donnell, Trump’ın başlangıçta İran ile yapılacak savaşın günler veya haftalar süreceğini iddia ettiğini belirtti. Ancak beş ay geçmesine rağmen savaş tüm şiddetiyle devam ediyor; tıpkı Nisan ayında İran’a karşı soykırım tehdidinde bulunan Trump’ın öfkesinin devam ettiği gibi. O dönemde Truth Social’da "Bu gece koca bir medeniyet yok olacak ve bir daha asla geri gelmeyecek" diye yazmış, ancak sadece birkaç saat sonra saldırıları durdurduğunu açıklamıştı. O’Donnell, "Ve o andan itibaren dünya, bu savaşı başlatan soytarı kılıklı adamın ne savaşı nasıl yürüteceğini ne de savaşın sona erdirilmesi için nasıl müzakere edileceğini bildiğini anladı," dedi. Trump bu hafta sivil altyapıya, özellikle de köprülere ve elektrik santrallerine yönelik benzer bir tehditte bulundu; ki bu bir savaş suçu teşkil eder. Ancak O’Donnell’a göre artık kimsenin onun tehditlerine inanmak için bir nedeni yok. O’Donnell, "İşte, usta bir müzakereci seçtiklerine inanan seçmenler için iş başındaki 'usta müzakereci'," dedi. Ardından, o seçmenlerin Beyaz Saray’da aslında neyle karşı karşıya kaldıklarını anlattı. "O, Amerikan yönetimi tarihindeki en aptal kamuoyu önündeki müzakereci ve bunu tüm dünya biliyor," dedi. "İran bunu biliyor. Hatta Fox’taki propagandistler bile, Donald Trump İran rejimi üyeleriyle görüştüğünü söylediğinde artık ona inanıyormuş gibi yapamıyorlar." O’Donnell, sağcı kanalın sunucularının Trump’tan İran konusunda yanıt almaya çalıştıkları ancak hiçbir sonuç elde edemedikleri bir görüntü kaydını yayınladı. Kaynak: FP

#VNL2026: ABD YARI FİNALDE! ABD, dünya şampiyonu İtalya'yı 3-0 mağlup ederek yarı finalde Japonya'nın rakibi oldu.