Bütün Eylemler

Kuru fasulye deyip geçmeyin, meğer tabağımızda bir sağlık mucizesi taşıyormuşuz! Çoğu zaman "günün menüsünü kurtaran" basit bir yemek gözüyle baktığımız bakliyatlar, bağırsak sağlığımızın en büyük kalkanı. Yapılan geniş kapsamlı araştırmalar, düzenli bakliyat tüketiminin sindirim sistemi kanserlerine karşı inanılmaz bir koruma sunduğunu gösteriyor: Haftada 1 porsiyon bakliyat: Kalın bağırsak (kolon) ve rektum kanseri riskini %26 azaltıyor. Haftada 2 porsiyona çıkarmak: Bu koruma oranını %35 gibi ciddi bir seviyeye yükseltiyor. Peki bu güç nereden geliyor? Kuru fasulye, nohut ve mercimek gibi bakliyatlar yüksek lif yapılarıyla bağırsak hareketlerini düzenlerken, içerdikleri dirençli nişastalar sayesinde bağırsaktaki "dost bakterileri" besler. Üretilen bütirat gibi kısa zincirli yağ asitleri ise kanserli hücre oluşumuna karşı doğrudan bir koruma kalkanı oluşturur. Sağlık pahalı takviyelerde değil, bazen geleneksel tabağımızın tam ortasında. Haftalık yemek planınıza en az 2 porsiyon bakliyat eklemeyi unutmayın!

Çayönü Tepesi’ndeki insanlık tarihindeki en erken üretim teknolojilerine ışık tutan önemli bir gelişme daha gün yüzüne çıktı. Diyarbakır'ın Ergani ilçesinde yürüttüğümüz 2026 yılı kazılarında, M.Ö. 6900–6800 yıllarına tarihlenen yaklaşık 5 metrekarelik bir madencilik işliği ortaya çıkarıldı. İşlikte ham ve yarı işlenmiş malakitler, işlenmiş malakit örnekleri, bakır boncuklar ve bakır nesneler ile taş döşemeli çalışma alanı tespit edildi. Çayönü'nde bakır ve malakit bozmak M.Ö. 9100’lere kadar uzanıyor. Yeni aralık, burada madencilik programının yaklaşık 2 bin yıl boyunca sürdüğünü ve üretim düzeninin belirli çalışma alanlarının gerçekleştirildiğini ortaya koyuyor. Yerleşik yaşamdan tarıma, mimariden yaratıcılığın uzmanlaşmasına uzanan büyük dönüşümlerin izlerini taşıyan Çayönü Tepesi'nde geçmişin izlerini temsili kazılarla birlikte taşımaya devam ediyoruz.

Fenerbahçe Tarfin Kadın Basketbol Takımından dedikodular gelmeye devam ediyor JULIE ALLEMAND İLE YOLA DEVAM! Fenerbahçe Tarfin Kadın Basketbol Takımımız, sahadaki oyun aklımız ve hücumdaki en önemli yapı taşlarımızdan biri olan Belçikalı yıldız oyuncumuz Julie Allemand ile sözleşme yenilemiştir. Takımımıza katıldığı günden bu yana Çubuklu formamızı büyük bir aidiyetle terleten başarılı oyuncumuz, önümüzdeki sezonda da sarı-lacivertli formamızın başarısı için mücadele etmeye devam edecektir. Birlikte nice kupalara Julie!

Mel Gibson bugün X'te bunu gönderdi Çocuk kaçakçılığı konusunda uyarıda bulundum ve pek çok kişi bana deli dedi. Şimdiyse Epstein dosyaları bu korkunç meseleleri gün yüzüne çıkardı. Gerçeklerle yüzleşilmeli. Mağdurların sesine kulak verilmeli. Ve her şeyden önemlisi, çocuklarımız korunmalı.

Dwayne Johnson'ın kızı, Zendaya'ya aşırı derecede benziyor. Fotoğraflarını gördüğünde Zendaya bile şaşkına döndü.

Brian Krassenstein bugün X'te bunu gönderdi Bu, Trump'ın Pentagon'u tarafından ödeme yapılan X hesaplarından biri. Her şey giderek daha anlamlı hale geliyor...

Göbekli Tepe, Karahantepe ve diğer Taş Tepeler alanları, atalarımızın yaklaşık 11.000 yıl önce nasıl yaşadığına dair sahip olduğumuz algıyı kökten değiştirdi. Ders kitaplarında yer alan geleneksel anlatı, oldukça doğrusal bir süreç sunar: Buzul Çağı avcı-toplayıcıları (genellikle hayvan postlarına bürünmüş, küçük ve hareketli gruplar halinde yaşayan ve mağara resimleri yapan insanlar olarak hayal edilirler) MÖ 10.000–8.000 civarında yavaş yavaş tarımı keşfeder, ardından yerleşik köy hayatına geçer ve nihayetinde anıtsal yapılar inşa edip daha iddialı sanat eserleri üretirler. Ancak yakın tarihli kazıların ortaya koyduğu gerçekler şunlardır: - Bazıları 5-6 metre yüksekliğinde ve birkaç ton ağırlığında olan T-biçimli sütunlara sahip, büyük ve özenle planlanmış dairesel ve dikdörtgen taş yapılar. Bunlar; koordineli bir iş gücü, taş ocağı işletmeciliği, nakliye ve mühendislik bilgisi gerektiriyordu. - Yüksek nitelikli, üç boyutlu taş heykeller: insan figürleri (Karahantepe'deki "kaburgalı adam" dahil), tam formlu veya yüksek kabartma hayvan figürleri ve leopar üzerinde oturan adam tasviri gibi karmaşık sahneler. Bu durum, Üst Paleolitik Çağ'ın daha eski ve iki boyutlu mağara resimlerinden farklılık göstermektedir. - Aynı bölgedeki birçok alanda ortak bir mimari dilin (T-biçimli sütunlar, sekiler, özel yapılar) tekrar tekrar kullanılması; bu da yüzyıllar boyunca süren ortak fikirlerin ve organizasyonun varlığına işaret etmektedir. Soru şu: Basit barınaklar inşa edip bunların bakımını yapmak, yiyecek ve giysi (hayvan postu) temini için avlanmak gibi temel ihtiyaçlarla meşgul olmaları gereken bir dönemde, insanlar nasıl oldu da birkaç ton ağırlığındaki karmaşık taş yapıları planlayıp organize edecek ve inşa edecek; ayrıca ayrıntılı ve yüksek nitelikli insan ve hayvan figürleri yontacak zamanı bulabildiler? Artık görülüyor ki, Neolitik Çağ'ın hemen başında —yani henüz çanak çömlek ve tarım ortaya çıkmadan önce— anıtsal yapılar inşa edebilen ve gelişmiş taş işçiliği sergileyebilen topluluklar zaten mevcuttu. Görünüşe göre, o döneme dair "hayvan postları içindeki basit avcı-toplayıcılar" imajı hatalıdır. Gelecekteki keşiflerin, şu anda "insanlığın en erken gelişim aşaması" olarak yorumlanan dönemin öncesinde, daha ileri medeniyetlerin varlığına dair kanıtlar sunması beni şaşırtmazdı.

2026 FIBA Kadınlar Dünya Kupası için 🇺🇸 #USABWNT kadrosunu açıkladı İsim Pozisyon Aliyah Boston Pivot / Forvet (C/F) Paige Bueckers Oyun Kurucu / Şutör Gard (PG/SG) Sonia Citron Gard (G) Caitlin Clark Oyun Kurucu / Gard (PG/G) Napheesa Collier Forvet / Gard (F/G) Kahleah Copper Şutör Gard / Kısa Forvet (SG/SF) Chelsea Gray Oyun Kurucu / Gard (PG/G) Rhyne Howard Şutör Gard / Gard (SG/G) Kiki Iriafen Forvet (F) Angel Reese Forvet (F) Breanna Stewart Forvet / Pivot (F/C) Jackie Young Şutör Gard / Gard (SG/G)

Bugün Hande Baladın’ın doğum günü! Mutlu yıllar Hande!

Bir söylenti daha: LAUREN BETTS FENERBAHÇE'DE! Fenerbahçe Tarfin Kadın Basketbol Takımımız, yeni sezon yapılanması kapsamında 2026 NCAA Şampiyonu ve WNBA'in en heyecan verici genç yıldızlarından biri olan Amerikalı oyuncu Lauren Betts ile güçlendirmiştir. Dünya basketbolunun en dominant uzunlarından biri olması beklenen başarılı oyuncu, önümüzdeki sezon sarı-lacivertli formamızın başarısı için ter dökecektir.

Şu anda Mars'tan gelen gerçek görüntüler 225 milyon mil (362 milyon km) uzakta çekildi.

Bu kıyafeti çok sevdim: Naomi Osaka’nın 2026 ABD Açık için Allen Iverson’dan ilham alan görünümü, pek çok ayrıntı barındırıyor. İster beğenin ister beğenmeyin; teniste modayı onun gibi ele alan başka kimse yok.

Fenerbahçe Tarfin Kadın Basketbol takımı için yeni bir haber var: Leila Lacan, Fenerbahçe Kadın Basketbol Takımı'na katılmayı kabul etti ve @projectb_global kapsamındaki taahhütlerinin yanı sıra —sezon başı ve sonu ile EuroLeague Kadınlar Final Six dönemi de dahil olmak üzere— kulüp adına forma giyecek. Leïla Lacan kimdir tıklayın öğrenin?

Maç günü! Hazırlık Maçı Fenerbahçe Tarfin x Tofaş 19.00 Ülker Spor ve Etkinlik Salonu @fbtv Seyircisiz

Düzenli olarak karpuz yediğinizde vücudunuzda neler olur? Karpuz tüketmek; hastalıklardan korunma ve daha iyi bir cilt sağlığı gibi faydalar sağlayabilir. Karpuz; potasyum, A ve C vitaminleri gibi besin öğelerinin yanı sıra likopen adı verilen önemli bir antioksidan kaynağıdır. Diyabet, sindirim sorunları veya oral alerji sendromu olan kişiler için karpuz tüketimi sakıncalı olabilir. Karpuz klasik bir yaz atıştırmalığıdır; ancak onu beslenme düzeninizin bir parçası haline getirmek sağlığınız için de harika bir adımdır. Bu meyve; büyük ölçüde su, amino asitler, vitaminler ve likopen adlı önemli bir antioksidandan oluşan besin içeriği sayesinde çeşitli potansiyel faydalar sunar. 1. Daha İyi Hidrasyon (Sıvı Dengesi) Karpuzun yaklaşık %95'i sudur; zaten adı da buradan gelir. Bir porsiyon (yaklaşık bir su bardağı) karpuz, bir yoğurt kabı dolusuna yakın miktarda (yaklaşık 150 ml) su içerir. Su oranı yüksek gıdalar da dahil olmak üzere yeterli sıvı tüketmenin çeşitli sağlık faydaları vardır: Eklemleri kayganlaştırmak Atık maddelerin vücuttan atılmasını sağlamak Susuzluğa (dehidrasyona) bağlı yorgunluğu önlemek Omuriliği korumak Vücut ısısını düzenlemek 2. Hastalıklarla Savaşan Antioksidanların Artışı Karpuz, hücrelere zarar veren serbest radikallerle savaştığı bilinen bir antioksidan olan likopenin en iyi kaynaklarından biridir. Bu kararsız moleküller, kronik hastalıklarla bağlantılı olan oksidatif stres adlı duruma yol açabilir. Bu nedenle likopen; aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olabilir: Yaşa bağlı makula dejenerasyonu (Sarı nokta hastalığı) Alzheimer hastalığı Meme, akciğer ve prostat kanseri dahil olmak üzere çeşitli kanser türleri Kalp hastalığı Tip 2 diyabet Ülseratif kolit Daha fazla likopen almak için, sarı ve turuncu çeşitlere kıyasla daha fazla antioksidan içeren geleneksel pembe etli karpuzları tercih edin. 3. Daha İyi Kan Basıncı ve Kan Akışı Potansiyeli L-sitrülin, karpuzda (özellikle kabuğun beyaz kısmında) bulunan bir amino asittir. Kan damarlarının gevşemesine yardımcı olur ve kan akışını iyileştirir; bu da kan basıncını düşürebilir. L-sitrülin, dayanıklılık gerektiren egzersizler sırasında kasların oksijenlenmesini ve atletik performansı artırabilir. 4. Cilt İçin Olası Faydalar Karpuz, içerdiği C ve A vitaminleri sayesinde cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Meyvenin içerdiği likopen, güneşin neden olduğu hasara karşı da koruma sağlayabilir. 5. Kilo Kontrolü Çabalarına Destek Canınız tatlı bir şeyler çektiğinde karpuz harika bir atıştırmalıktır. Kurabiye gibi tatlı atıştırmalıklar yerine karpuzu tercih etmek; kilo kaybına, kolesterol değerlerinin iyileşmesine ve bel-kalça oranı ile kan basıncının düşmesine katkı sağlayabilir. 6. Daha Az Kas Ağrısı Bazı araştırmalar, koşu öncesinde karpuz suyu tüketen kişilerde kas ağrısının 72 saate kadar daha az hissedilebileceğini öne sürmektedir. 7. Daha İyi Sindirim Karpuzun lif oranı çok yüksek olmasa da, içerdiği lifler sağlıklı bir bağırsak yapısını desteklemeye yardımcı olur. Meyve; kalın bağırsaktaki "yararlı" bakterilerin çoğalmasını teşvik eden sıvı ve prebiyotikler içerir. Prebiyotikler; bağışıklık fonksiyonlarının düzenlenmesine, vücuttaki iltihaplanmanın (enflamasyonun) azaltılmasına ve ruh halinin iyileştirilmesine yardımcı olur. Ayrıca mineral emilimini artırıp kan şekeri ile insülin duyarlılığını iyileştirir ve kolon kanserine karşı koruma sağlayabilirler. Karpuz Hangi Besin Öğelerini İçerir? Bir su bardağı küp doğranmış karpuz şu besin değerlerine sahiptir: Kalori: 46 Yağ: 0,23 gram (g) Sodyum: 1,52 miligram (mg) Karbonhidrat: 11,5 g Lif: 0,61 g İlave şeker: 9,42 g Protein: 0,93 g Karpuz; A ve C vitaminleri, potasyum, magnezyum, antioksidanlar ve B vitaminleri içerir. Karpuz Yemenin Herhangi Bir Riski Var mı? Genel olarak karpuz, ölçülü tüketildiğinde güvenli bir meyvedir. Yine de, bazı sağlık sorunları olan kişilerin karpuz tüketirken dikkatli olmaları gerekebilir. Bu durumlar şunlardır: Diyabet: Karpuz doğal şekerler içerir; bu durum diyabetli kişiler için bir endişe kaynağı olabilir. Karpuzu sağlıklı yağlar ve proteinle birlikte tüketmek, kan şekerinin aniden yükselmesini önlemeye yardımcı olabilir. Sindirim sorunları: Karpuz, yüksek FODMAP içeren bir besindir. FODMAP'ler; ince bağırsak tarafından iyi emilmeyen kısa zincirli karbonhidratlar, şekerler, nişastalar ve liflerdir. Bunun yerine FODMAP'ler suyu tutar ve kalın bağırsakta fermente olur; bu da gaz ve diğer sindirim semptomlarına yol açar. Huzursuz bağırsak sendromu (IBS) olan kişilerin karpuz tüketimini sınırlamaları gerekebilir. Oral alerji sendromu: Oral alerji sendromu bir tür polen alerjisidir. Karpuz gibi, yakıotu (ragweed) poleniyle ilişkili gıdalarla tetiklenebilir. Beslenmenize Karpuz Eklemek İçin İpuçları Marketten veya semt pazarından alışveriş yaparken, olgun olduğundan emin olmak için üzerinde sarı veya krem rengi bir leke bulunan, yuvarlak ve simetrik bir karpuz seçmeye özen gösterin. Dilimlemeden önce, dış kabuğundaki bakterileri temizlemek için karpuzu mutlaka yıkayın. Karpuz çok yönlü bir meyve olduğu için beslenmenize pek çok farklı şekilde dahil edilebilir. Şunları deneyebilirsiniz: Taze yeşilliklerin üzerine küp küp doğrayıp balzamik sirkeli sosla servis etmek Hindistan cevizi sütü ve bitter çikolata ile karıştırıp kalıplara dökerek buzlu çubuk dondurma yapmak Salatalık, kırmızı soğan, jalapeno biberi, kişniş ve misket limonu suyu ile karıştırıp karpuzlu salsa hazırlamak Bitter çikolataya batırmak Basit bir atıştırmalık olarak avokado parçalarıyla birlikte ızgara yapmak Kaynak: Health

'Bir mafya babası gibi': Trump'ın hedefindekiler artık ona açıkça karşı çıkıyor Eski federal savcı Barbara McQuade, X'teki bir paylaşımında, New York Times'tan Peter Baker'ın haberinde umut verici işaretler gördüğünü belirtti; McQuade'e göre Baker'ın makalesi, geçmişte Trump'ı yatıştırma yoluna gitmiş olabilecek kişilerin artık ona açıkça meydan okuduğunu ortaya koyuyor. Baker ayrıca Cumhuriyetçiler arasında "Trump için endişe verici bir işaret"e dikkat çekti. Baker, Times'taki haberinde şunları yazdı: "Kişiliğinin gücü, gümrük vergileri veya diğer yöntemlerle Kanada ve İsrail'i dize getirmeyi hala başarabilir. Yüksek Mahkeme; ister bağımsız kurumların kontrolünü ele geçirmek, ister çok önem verdiği balo salonunu inşa etmek ya da posta yoluyla oy kullanma yöntemine kısıtlama getirmek olsun, yürütme yetkisini dilediği gibi kullanması konusunda ona art arda yeşil ışık yaktı. Ve ne zaman birileri Kongre'deki Cumhuriyetçilerin nihayet bir nebze bağımsızlık sergilemeye başlayacağını öngörse, onlar bu tahminleri boşa çıkarıyor. Son dönemde bazı durumlarda onun baskısına direnmiş olsalar da, Todd Blanche'ın başsavcı olarak Senato tarafından onaylanması, Trump'ın partisinin Kongre kanadına hala tam anlamıyla hakim olduğunu açıkça gösterdi." Baker sözlerine şöyle devam etti: "Ancak Cumhuriyetçiler arasında bile başkan adına endişe verici bazı işaretler var. Sadakatsiz bulduğu önde gelen Cumhuriyetçi yasa yapıcıları cezalandırmak amacıyla MAGA tabanını harekete geçirip bu yılki parti içi ön seçimlerde yenilmelerini sağlamış olsa da, Cumhuriyetçi seçmenler Trump'ın desteklediği adayları —sadece Ağustos ayındaki altısı da dahil olmak üzere— toplam 10 aday belirleme yarışında reddetti. Anketler, Cumhuriyetçiler arasındaki desteğinin azaldığını gösteriyor." Trump 2024 başkanlık seçimlerini kazanıp Beyaz Saray'a döndükten sonra, politikalarının hayranı olmayan büyük şirket yöneticileri —Amazon'dan Jeff Bezos'a ve Meta/Facebook'tan Mark Zuckerberg'e kadar— onu gücendirmemeye özen gösterdiler. Bezos, seçim sürecinde Demokrat aday Kamala Harris'i destekleyen bir Washington Post başyazısının yayımlanmasını engelleyerek dikkatleri üzerine çekmişti. Ancak McQuade'e göre, ABD'de ve diğer ülkelerde giderek daha fazla insan, Trump'ı yatıştırmanın hiçbir faydası olmadığını fark ediyor. McQuade, Çarşamba günü X'te yaptığı paylaşımda Baker'ın haberini, "insanların nihayet bir mafya babasına boyun eğmenin sadece daha fazla acı getirdiğini öğreniyor olmalarına" dair umut verici bir işaret olarak değerlendirdi. McQuade şunları ekledi: "Dik durmak ve sesini yükseltmek etkilidir. Üstelik bulaşıcıdır. Bunu başkalarına da iletin." Barack Obama tarafından atanan McQuade, yedi yıl boyunca ABD Adalet Bakanlığı'nın (DOJ) Michigan Doğu Bölgesi'nde federal savcı olarak görev yaptı. Kendisi bugün Michigan Üniversitesi'nde hukuk profesörü ve eski adıyla MSNBC olan MS NOW kanalında sıkça yer alan bir hukuk yorumcusu. Trump'a "boyun eğmenin" yalnızca "daha fazla acı" getireceği yönündeki görüşünü desteklemek amacıyla, şu anda 61 yaşında olan McQuade, Baker'ın makalesini paylaştı ve geçmişte Trump'ı yatıştırma yoluna gitmiş olabilecek kişilerin artık ona açıkça meydan okuduğunu savundu. Baker durumu şöyle aktardı: "Bu, daha önce defalarca izlediğimiz bir yaz filmi senaryosu: Başkan Trump taleplerde bulunur. Karşı taraf istediğini vermediğinde, işi ağır cezalar içeren şatafatlı tehditlerle tırmandırır. Karşı taraf da teslim olur. Ancak Kanada Başbakanı Mark Carney, görünüşe göre bu senaryoyu okumamış. Bay Trump'ın ticaret ültimatomu karşısında —misilleme niteliğindeki gümrük vergileri pahasına bile olsa— geri adım atmaması, başkanın ikinci dönemine dair anlatıyı tersine çevirdi. Bay Carney boyun eğmek yerine, Trump'a karşı meydan okumanın uygulanabilir bir strateji olup olmadığını sınıyor." Ancak Baker, Trump'a meydan okuyan tek kişinin Carney olmadığını vurguladı. Times muhabiri, "Üniversiteler ve hukuk firmaları, onun talimatlarını sorgusuz sualsiz kabul etmek yerine geri çeviriyor," diye belirtti. "Tahvil piyasaları onun mali politikalarına başkaldırıyor. Trump'ın açtığı bir davayı uzlaşmayla kapatmak için ödediği 16 milyon dolarlık tutarın başkana boyun eğmenin erken bir örneği olarak görüldüğü ABC kanalı bile, bu ödemenin kendisine huzur getirmediğini fark etti ve şu anda yayın lisanslarını tehdit ettiği gerekçesiyle Trump yönetimine dava açıyor. Bunların hiçbiri, Bay Trump'ın hafife alınması gerektiği anlamına gelmiyor. Anket sonuçları tarihi düşük seviyelerde veya buna yakın seyretse de, o hâlâ gezegendeki en baskın figür; bir sosyal medya paylaşımıyla küresel gündemin şartlarını anlık bir kararla değiştirebiliyor ve seleflerinin başvurmadığı yöntemlerle gücünü kullanmaktan çekinmiyor." McQuade, Trump'ı sıkça eleştiren bir isim. 23 Ağustos'ta attığı bir tweette, Trump'ı ve ABD Başsavcısı Todd Blanche'ı, Adalet Bakanlığı'nı (DOJ) bir "intikam aracına" dönüştüren "dehşet verici" tutumları nedeniyle eleştirdi. Kaynak: Alternet

Massie, Epstein'in "suç ortaklarının" isimlerini açıkladı ve yeni Epstein dosyaları yasa tasarısını ele aldı Son birkaç yıldır hüküm giymiş cinsel suçlu Jeffrey Epstein ile bağlantılı dosyaların kamuoyuna açıklanması yönündeki çabaların kilit isimlerinden biri olan Temsilciler Meclisi Üyesi Thomas Massie (Cumhuriyetçi-Kentucky), Pazartesi günü "Epstein'in suç ortakları" olarak nitelendirdiği bir düzineden fazla ismi okudu. Massie, Pazartesi gecesi X sosyal medya platformunda yaptığı paylaşımda, "Bu gece Temsilciler Meclisi kürsüsünde, soruşturulması ve yargılanması gereken çeşitli Epstein suç ortaklarının isimlerini okudum," dedi. Massie ayrıca, "Epstein Dosyaları Şeffaflık Yasası II"nin oylanmasını zorunlu kılacak bir usul önergesi (discharge petition) için 218 imza toplamaya başladığını da sözlerine ekledi. Massie'nin paylaşımında, Temsilciler Meclisi kürsüsünde yaptığı konuşmadan bir kesit de yer alıyordu. Massie bu konuşmada, geçen yıl Temsilciler Meclisi Üyesi Ro Khanna (Demokrat-Kaliforniya) ile birlikte öncülük ettiği ve Epstein ile bağlantılı bazı dosyaların açıklanmasını sağlayan "Epstein Dosyaları Şeffaflık Yasası"nın Başkan tarafından imzalanmasının üzerinden "bir yıl geçtiğini" hatırlattı. Massie, "Buna rağmen hükümet üç milyondan fazla dosyayı gizli tutmaya devam ediyor. İşte bu yüzden, mücadeleyi eyalet mahkemelerine taşımak, Adalet Bakanlığı'ndan hesap sorulmasını sağlamak ve mağdurların yaşadığı sürece bir nihayet kazandırmak amacıyla 'Epstein Dosyaları Şeffaflık Yasası II'yi sunduk. Bu suçların faillerinin soruşturulmasını ve yargılanmasını istiyoruz," diye ekledi. Daha sonra Massie; eskiden Prens Andrew olarak bilinen Andrew Mountbatten-Windsor ve milyarder perakende devi Les Wexner dahil olmak üzere çeşitli isimleri sıralamaya başladı. Eski prens, Virginia Giuffre tarafından cinsel istismarla suçlanmıştı; Giuffre ayrıca bu istismarın, Epstein'in kendisini insan kaçakçılığı yoluyla istismara maruz bırakmasının ardından gerçekleştiğini öne sürmüştü. Mountbatten-Windsor, Giuffre ile hiç tanışmadığını iddia ederek bu suçlamaları reddetmişti. Wexner, Şubat ayında Temsilciler Meclisi Denetim ve Hükümet Reformu Komitesi'ne verdiği ifadede, Epstein'in suç teşkil eden faaliyetlerinden şahsen haberdar olmadığını belirtmişti. Wexner, 1990'larda ve 2000'lerin başında Epstein'i finansal yönetici olarak istihdam etmişti. Massie, Pazartesi günü X'te yaptığı daha önceki bir paylaşımda, "Epstein Dosyaları Şeffaflık Yasası II"nin, "eyalet başsavcılarına failleri eyalet yasaları kapsamında yargılamak için gereken Epstein dosyalarına erişim imkanı tanıdığını ve mağdurların kendi dosyalarına ulaşmak amacıyla dava açmalarını kolaylaştırdığını" ifade etmişti. Kaynak: Nexstar

Freedom Fuel, ucuz benzin satmasıyla Trump'ın övgüsünü kazanmıştı. Şimdi ise bir tedarikçi, şirketin ödemesini yapmadığı benzini teslim aldığını iddia ediyor. Bir benzin istasyonu zincirinin nasıl piyasa fiyatının altında satış yapabildiğine dair gizem, biraz daha ilginç bir hal aldı. Çoğunlukla Philadelphia bölgesinde faaliyet gösteren yeni bir benzin istasyonu zinciri olan Freedom Fuel Network, Temmuz ayında benzini yerel piyasa fiyatının galon başına yaklaşık 50 sent altına satmasıyla büyük ilgi görmüş ve Başkan Donald Trump'ın övgüsünü kazanmıştı. O dönemde benzin fiyatları, bir önceki yıla kıyasla %30'dan fazla artış göstermişti. Şirket, rakiplerine kıyasla benzini nasıl bu kadar ucuza satabildiği veya bu uygulamayı ne kadar süreyle sürdürmeyi planladığı konusunda uzun süre sessizliğini korumuştu. Şimdiyse, Freedom Fuel Network adına yakıtı satın alan şirketin, geçen ay bir tedarikçiden aldığı 4 milyon dolar değerindeki benzinin ödemesini yapmadığını iddia eden bir dava açıldı. Dava, 19 Ağustos'ta Georgia eyaletinin Gainesville kentinde bulunan Mansfield Oil Company tarafından Doğu Pensilvanya'daki ABD Bölge Mahkemesi'nde açıldı. Şirketin avukatı Urs Broderick Furrer, CNN'e yaptığı açıklamada, en az 10 Freedom Fuel istasyonuna toplamda en az 1,12 milyon galonluk benzin teslimatı yapıldığını belirtti. Davada Freedom Fuel, davalılar arasında yer almıyor. Davalılar arasında, yakıt alımını gerçekleştiren KRSM adlı şirket ve şirketin başkanı Syed Kazmi bulunuyor. Furrer, CNN'e gönderdiği e-postada, "Son teslimatın üzerinden beş haftadan fazla zaman geçmiş olmasına rağmen, KRSM, Mansfield'a olan 4.000.000 dolarlık borcuna karşılık tek bir dolar dahi ödeme yapmadı," ifadelerini kullandı. Dava dilekçesinde, KRSM'nin ana faaliyet adresi New Jersey'nin Lawrenceville kentinde bulunan yabancı bir şirket olduğu belirtiliyor. KRSM'nin avukatı Mauro Tucci, davadaki iddialara itiraz ederek CNN'e yaptığı açıklamada, konuyu "Mansfield Oil tarafından yanlış fiyatlandırılan yakıt faturalarıyla ilgili bir muhasebe anlaşmazlığı" olarak nitelendirdi ve şirketin davaya karşı mücadele edeceğini söyledi. Avukat, devam eden dava süreciyle ilgili olarak şirketin başka bir yorum yapmayacağını ifade etti. Freedom Fuel'ın web sitesinde yer alan bilgilere göre şirket, 4 Temmuz tatili hafta sonundan kısa bir süre önce ilk 25 istasyonunun markasını değiştirmesinin ardından ağına dört istasyon daha ekledi. İstasyonlarında galonu 3,48 dolardan benzin satılıyordu; bu fiyat, o dönemde Pensilvanya'daki 3,99 dolarlık ortalamanın oldukça altındaydı. Trump, Truth Social'da paylaştığı bir gönderide Freedom Fuel'dan övgüyle bahsederek şunları söyledi: "Freedom Fuel öncülük ediyor ve diğerleri de onları örnek almalı. Bunu yapıyorlar çünkü ABD'yi seviyorlar." 1 Temmuz tarihli bu gönderide ayrıca şu vaatte bulundu: "Benzin fiyatları yakında, İran'daki o çok başarılı 'harekatımızdan' önce Amerikalıların istasyonlarda gördüğü rekor düzeydeki düşük seviyelere geri dönecek." Ancak İran'daki savaş uzadı ve AAA verilerine göre ulusal ortalama 4,00 doların üzerinde seyrederek Pazartesi günü 4,08 dolar seviyesinde gerçekleşti. Pensilvanya'daki ortalama ise 4,22 dolardı. Freedom Fuel istasyonlarındaki fiyatlar da yükseldi; nitekim benzin fiyatı takip uygulaması GasBuddy'de, Philadelphia banliyölerindeki bazı istasyonların galon başına 3,99 dolardan satış yaptığı görülüyor. Trump Freedom Fuel'ı övdüğü sırada bile Beyaz Saray, Trump yönetimi ile "herhangi bir devlet desteği veya sübvansiyonu almayan özel bir şirket" olarak tanımladığı Freedom Fuel arasında hiçbir bağlantı bulunmadığı konusunda ısrarcıydı. Bir Beyaz Saray sözcüsü CNN'e yaptığı açıklamada, "Yönetimin şirketle bir ilgisi yoktur ve şirkete herhangi bir finansman sağlanmamıştır. Düşük benzin fiyatlarını sübvanse eden başka bir kurum veya şahıs da bulunmamaktadır," dedi. "Sadece kâr marjlarını düşürerek, Philadelphia ve New Jersey'deki sürücüler için pompa fiyatlarını daha uygun hale getiriyorlar." Kaynak: CNN

Maç Günü Filenin Sultanları çeyrek final için sahaya çıkıyor! Azerbaycan 19.00 TRT 1

İngilizce Versiyonu

Türkçe versiyonu

The Safety Net Effect: Is the Challenge System Making Volleyball Referees Complacent? When the International Volleyball Federation (FIVB) introduced the Video Challenge System (VCS), the goal was clear: eradicate game-altering errors, ensure fairness, and eliminate ugly court disputes over high-speed line calls and subtle block touches. By most objective metrics, the system has delivered accuracy. Yet, across major international leagues and top-tier tournaments, an unintended psychological side effect has emerged. A growing choir of coaches, commentators, and fans argue that referees are becoming passive, relying on high-speed cameras to catch calls they used to make with sharp anticipation. The issue is not that technology exists; it is how its presence alters human behavior under pressure. The current state of volleyball officiating highlights the hidden costs of an electronic safety net. 1. The Safety Net Bias: A Psychological Shift In sports psychology, the "safety net effect" describes a phenomenon where individuals lower their vigilance when a reliable backup system is present. Before video reviews, a first referee (R1) on the stand and a second referee (R2) on the floor operated with intense visual focus. Every split-second touch, antenna tip, or center-line violation required full anticipation and authority. Today, knowing that a head coach has challenge tokens sitting on a tablet changes the referee's cognitive burden. When a 120 km/h spike skims a blocker's fingernail, officials are increasingly prone to defer: "If I missed it, they’ll just challenge it." This shift from proactive decision-making to reactive reliance fundamentally changes officiating quality. 2. "Just Challenge It!": Officiating by Verbal Cop-Out Beyond subtle hesitation, a far more troubling behavioral habit has crept onto the court: referees openly deflecting their duty to players and coaches. It is becoming increasingly common to see a referee make a controversial or uncertain call, immediately face heated inquiry from team captains or bench players, and simply respond by telling them, "Challenge it! Challenge it!" While this response may seem like a modern attempt to resolve tension, it is an easy way out of an uncomfortable situation. It reveals a breakdown in officiating authority: Abdicating Responsibility: Instead of explaining or standing by their observation with confidence, the official shifts the entire burden of proof onto the team. Bad-Faith Whistling: It encourages referees to blow the whistle on partial guesses, knowing they can use the challenge system as a verbal shield to avoid taking personal responsibility for a mistake. Erosion of On-Court Respect: When players realize a referee is actively directing them to video review rather than making precise visual calls, trust in the official's competence rapidly degrades. 3. Hesitation and "No-Calls" on Crucial Rallies The most visible sign of referee passivity is the reluctance to blow the whistle on close or discretionary calls: The Phantom Block Touch: Referees frequently withhold a touch call on borderline attacks near the block—or call one out of guesswork—forcing the affected side to burn a challenge just to prove contact occurred or didn't occur. Ball In/Out Near Boundaries: Line judges have shown a marked drop in aggressive, confident signals on deep or line-skimming balls, defaulting to late or uncertain calls because Hawk-Eye will render the final verdict anyway. Discretionary Ball Handling: Over-reliance on tech for line and touch calls has led to inconsistent whistling on subjective calls (such as double contacts or lifts), as referees hesitate to interrupt play when tech cannot bail them out on form judgments. 4. Degradation of In-Game Flow and Rhythm Volleyball is a sport of momentum. A single set can turn on a high-energy transition rally or a sudden defensive run. When referees default to letting plays run through and waiting for video reviews, the tempo collapses. Long delays—where officials stand idle while the challenge referee reviews slow-motion angles—cool down servers, disrupt team rhythms, and drain the arena's energy. What should be an athletic display frequently devolves into a series of interrupted plays and static video checks. High-Speed Play ──► Referee Hesitation ──► "Challenge It!" Prompt ──► 2-3 Min Delay ──► Loss of Momentum 5. The Burden Shifted to Coaches Because referees are letting close calls slide, the responsibility of officiating has partially shifted from the stand to the bench: Strategic Risk: Coaches must now burn valuable challenges on obvious calls that referees simply failed to track or brushed off with a quick "challenge it." Asymmetric Fairness: Teams that exhaust their challenges early in a set due to referee oversights are left completely unprotected against blatant mistakes in crucial late-game points (e.g., points 23–25). Inequity Across Levels: In lower-tier leagues or competitions where full VCS setups are unavailable, referees accustomed to technological safety nets struggle when forced to officiate strictly by eye. 6. Restoring Sharpness: Accountability and the "3-Overturn" Rule Technology should enhance officiating, not replace the referee's primary duty to call what they see with confidence. To eliminate complacency and stop the "challenge it" cop-out culture, governing bodies need to introduce direct accountability mechanisms into official evaluations: Minus Points for Incorrect Calls: Whenever a referee makes an explicit call—such as ruling a ball "touch" on the block—and a coach's challenge reveals through video evidence that the referee's original decision was wrong, the referee should receive an immediate minus point on their match assessment score. The "3-Overturn" Unsuccessful Threshold: If a referee accumulates 3 successful challenges against their calls in a single match, that referee should officially be rated as unsuccessful for that match. Crossing this threshold would impact their match assignment standings, tournament assignments, and international ranking tier. Strict Communication Guidelines: Officials should be explicitly penalized in post-match evaluations for telling players or coaches to "challenge it." A referee's role is to enforce rules with conviction, not to act as a promoter for video reviews. Vigilance Training: Implement visual tracking and focus drills in referee development programs to counter the passive visual habits formed by years of relying on replays. The Challenge System was built to eliminate human error on extreme, microscopic plays—not to invite human apathy on routine ones. By tying referee evaluation scores directly to challenge outcomes and eliminating verbal deflections, volleyball can restore sharpness to the stand and preserve the dynamic flow of the sport. Kaynak: ME

Voleybolda Güvenlik Ağı Etkisi: Görüntülü Değerlendirme Sistemi Voleybol Hakemlerini Tembelleştiriyor mu? Uluslararası Voleybol Federasyonu (FIVB) Görüntülü Değerlendirme Sistemini (VCS / Challenge) ilk tanıttığında hedef son derece netti: Maçın kaderini değiştiren hataları ortadan kaldırmak, adaleti sağlamak ve yüksek hızlı çizgi kararları ile hassas blok temasları üzerinden yaşanan çirkin saha içi tartışmalarına son vermek. Objektif ölçütlerin birçoğuna göre sistem beklenen doğruluğu sağladı. Ancak uluslararası liglerde ve üst düzey turnuvalarda, bu durumun gözden kaçan psikolojik bir yan etkisi ortaya çıktı. Giderek büyüyen bir antrenör, yorumcu ve taraftar kitlesi, hakemlerin pasifleştiğini ve eskiden pürüzsüz bir odaklanmayla verdikleri kararları artık yüksek hızlı kameralara havale ettiklerini savunuyor. Asıl sorun teknolojinin varlığı değil; varlığının baskı altındaki insan davranışını nasıl değiştirdiğidir. Voleybol hakemliğinin mevcut durumu, elektronik bir güvenlik ağına sahip olmanın gizli maliyetlerini gözler önüne seriyor. 1. Güvenlik Ağı Yanılsaması: Psikolojik Bir Kayma Spor psikolojisinde "güvenlik ağı etkisi", güvenilir bir yedek sistemin varlığında bireylerin dikkat seviyelerini düşürmesi durumunu tanımlar. Görüntülü inceleme döneminden önce, kuledeki birinci hakem (R1) ve sahadaki ikinci hakem (R2) yoğun bir görsel odaklanmayla görev yapardı. Anlık her temas, anten ucu veya orta çizgi ihlali, tam bir öngörü ve otorite gerektirirdi. Bugün ise bir baş antrenörün tabletinde bekleyen challenge haklarını bilmek, hakemin zihinsel yükünü değiştiriyor. Saat hızı 120 km’ye ulaşan bir smaç, blokçunun tırnağına hafifçe çarptığında hakemler ertelemeye daha yatkın hale geliyor: "Kaçırdıysam bile nasıl olsa challenge atarlar." Proaktif karar almaktan reaktif bağımlılığa geçiş, hakemlik kalitesini temelden sarsıyor. 2. "At Challenge’ı Baksınlar!": Sorumluluktan Sözlü Kaçış Sinsi bir duraksamanın ötesinde, çok daha sorunlu bir davranış alışkanlığı sahaya yerleşti: Hakemlerin görevlerini açıkça oyunculara ve antrenörlere devretmesi. Artık bir hakemin tartışmalı veya şüpheli bir karar verdikten sonra, takım kaptanlarının veya bench’in itirazlarıyla karşılaşınca doğrudan "Challenge at, challenge at!" yanıtını verdiğini görmek oldukça sık rastlanan bir durum haline geldi. Bu yanıt gerginliği çözmeye yönelik modern bir çaba gibi görünse de, aslında hakemlerin rahat pozisyondan kaçış yoludur. Bu durum hakemlik otoritesindeki çöküşü gözler önüne serer: Sorumluluktan Kaçma: Hakem, gözlemine güvenip kararının arkasında durmak yerine, tüm ispat yükünü takıma yükler. Kötü Niyetli Düdük Çalma: Hakemleri tahminler üzerine düdük çalmaya teşvik eder; çünkü bir hata yaptıklarında kişisel sorumluluk almaktan kaçınmak için challenge sistemini sözlü bir kalkan olarak kullanabileceklerini bilirler. Saha İçi Saygınlığın Aşınması: Oyuncular bir hakemin hassas görsel kararlar vermek yerine kendilerini sürekli görüntülü incelemeye yönlendirdiğini fark ettiğinde, hakemin yetkinliğine olan güven hızla erir. 3. Tereddüt ve Kritik Rallilerde Çalınmayan Düdükler Hakem pasifliğinin en belirgin işareti, yakın veya yoruma açık pozisyonlarda düdük çalma konusundaki isteksizliktir: Hayali Blok Teması (Block Touch): Hakemler, blok yakınındaki sınırda kalan hücumlarda temas kararını sıklıkla vermez veya tamamen tahmin üzerine karar verir; bu da mağdur tarafı sırf temasın olup olmadığını kanıtlamak için challenge hakkını harcamaya zorlar. Çizgi Yakınında İçeride/Dışarıda Kararları: Çizgi hakemleri, dip çizgilere veya yan çizgilere yakın düşen toplarda agresif ve kendinden emin işaretler vermede belirgin bir düşüş göstermiş; nihai kararı nasıl olsa Hawk-Eye vereceği için kararsız veya geç işaretlere yönelmiştir. Çift Vuruş ve Taşıma Kararları: Çizgi ve temas kararlarında teknolojiye aşırı bağımlı olunması, form kararlarında teknolojinin kendilerini kurtaramayacağını bilen hakemlerin oyunu kesmekte tereddüt etmesi nedeniyle, çift vuruş veya taşıma gibi yoruma dayalı kararlarda tutarsızlıklara yol açmıştır. 4. Oyun Akışının ve Ritminin Bozulması Voleybol bir ivme sporudur. Tek bir set, yüksek enerjili bir geçiş rallisi veya ani bir savunma serisiyle dönebilir. Hakemler pozisyonların akıp gitmesine izin verip görüntülü incelemeyi beklemeyi alışkanlık haline getirdiğinde tempoda çöküş yaşanır. Hakemlerin rölantide beklediği ve challenge hakeminin ağır çekim açıları incelediği uzun duraksamalar; servis atan oyuncuyu soğutur, takım ritmini bozar ve salondaki enerjiyi emer. Tempolu bir spor sergisi olması gereken oyun, sık sık kesintiye uğrayan rallilere ve statik video kontrollerine dönüşür. Yüksek Hızlı Oyun ──► Hakem Tereddüdü ──► "Challenge At" Yönlendirmesi ──► 2-3 Dk Duraklama ──► İvme Kaybı 5. Yükün Antrenörlerin Üzerine Yıkılması Hakemler yakın pozisyonları süzmeyi bıraktığı için, hakemlik sorumluluğu kısmen kuleden bench’e kaymıştır: Stratejik Risk: Antrenörler, hakemlerin takip edemediği veya kestirip atarak "challenge at" dediği bariz hatalar için değerli challenge haklarını harcamak zorunda kalmaktadır. Eşitsiz Adalet: Hakem hataları nedeniyle setin başlarında challenge haklarını tüketen takımlar, kritik son sayılarda (örneğin 23–25 sayıları arasında) yapılan bariz hakem hatalarına karşı tamamen korumasız kalmaktadır. Seviyeler Arasındaki Adaletsizlik: Tam teşekküllü VCS kurulumlarının bulunmadığı alt liglerde veya turnuvalarda, teknoloji güvenlik ağına alışmış hakemler sadece kendi gözleriyle maç yönetmek zorunda kaldıklarında büyük bocalama yaşamaktadır. 6. Keskinliği Yeniden Sağlamak: Sorumluluk ve "3 İptal" Kuralı Teknoloji hakemliği geliştirmelidir; hakemin gördüğü şeyi özgüvenle çalma şeklindeki temel görevini elinden almamalıdır. Tembelliği ortadan kaldırmak ve "challenge at" kaçamak kültürüne son vermek için yönetim organlarının hakem değerlendirmelerine doğrudan sorumluluk mekanizmaları getirmesi gerekir: Yanlış Kararlar İçin Eksi Puan: Bir hakem ne zaman net bir karar verse (örneğin blokta "temas" düdüğü çalması gibi) ve antrenörün challenge’ı sonucunda görüntülü incelemeyle hakemin ilk kararının yanlış olduğu ortaya çıkarsa, hakem maç değerlendirme puanından derhal bir eksi puan almalıdır. "3 İptal" Başarısızlık Eşiği: Bir hakem tek bir maçta kararlarına karşı 3 başarılı challenge biriktirirse (yani kararı 3 kez değiştirilirse), o hakem o maç için resmi olarak başarısız değerlendirilmelidir. Bu eşiğin aşılması, hakemin gelecekteki maç görevlendirmelerini, turnuva atamalarını ve uluslararası klasman derecesini doğrudan etkilemelidir. Sıkı İletişim Kuralları: Hakemler, oyunculara veya antrenörlere "challenge atın" dedikleri takdirde maç sonrası değerlendirmelerde açıkça cezalandırılmalıdır. Hakemin görevi kuralları inançla uygulamaktır; görüntülü inceleme sisteminin çığırtkanlığını yapmak değildir. Dikkat ve Odaklanma Eğitimi: Yıllarca tekrar görüntülere dayanmaktan kaynaklanan pasif görsel alışkanlıkları kırmak adına, hakem geliştirme programlarında görsel takip ve odaklanma egzersizleri uygulanmalıdır. Görüntülü Değerlendirme Sistemi, milimetrik ve aşırı hızlı pozisyonlardaki insani hataları sıfırlamak için kuruldu; rutin pozisyonlarda insani duyarsızlığa davetiye çıkarmak için değil. Hakem değerlendirme puanlarını doğrudan challenge sonuçlarına bağlayarak ve sözli kaçamakları ortadan kaldırarak voleybol, kuledeki keskinliği yeniden kazanabilir ve sporun dinamik akışını koruyabilir. Kaynak: Me