Bütün Eylemler

Rus kozmonot Yuri Gagarin'in uzaya gerçekleştirdiği yolculuğun üzerinden 65 yıl geçti. Bir insanın ilk kez uzaya çıktığı yolculuk nasıl gerçekleşti? Habere Gitmek için Tıklayın

ABD’nin kilit müttefikleri, Vance’in son aşağılanmasının yarasına tuz bastı Dünya liderleri, Başkan Yardımcısı JD Vance’in Avrupa siyasetine müdahale etme girişiminin utanç verici bir fiyaskoyla sonuçlanmasının ardından, durumu daha da kötüleştiren tepkiler veriyor. Vance’in (41) geçen hafta, Rus diktatörü Vladimir Putin’in müttefiki olan Orbán (62) için kampanya yürütmek üzere Macaristan’a gitmesinden sadece birkaç gün sonra, seçmenler Pazar günü Macaristan Başbakanı Viktor Orbán’a karşı çarpıcı bir yenilgi yaşattı. MAGA hareketinin Avrupa’daki gözbebeğinin bu yenilgisi; diğer AB liderleri ile Başkan Donald Trump arasında, Trump’ın İran’a karşı savaşı, NATO ve Putin ile olan samimiyeti üzerine artan gerilimin tam ortasında gerçekleşti. Geçen hafta Budapeşte’de Orbán’ı parlatmak amacıyla düzenlenen, MAGA tarzı bir miting sırasında Vance; hem Macaristan’a hem de ABD’ye düşman olarak resmettiği "Avrupalı siyasi liderlere" sert sözlerle yüklendi. Pazar günü ise, işte o aynı Avrupalı liderler, Orbán’ın kaybını; onun başarılı rakibi ve AB yanlısı siyasetçi Péter Magyar’a gönderdikleri coşkulu tebrik mesajlarıyla kutlamakta hiç gecikmediler. Trump ile sürtüşme yaşayan Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron, X platformunda yaptığı paylaşımda, "Fransa; demokratik katılımın, Macar halkının Avrupa Birliği değerlerine olan bağlılığının ve Avrupa içindeki Macaristan’ın zaferini selamlıyor," ifadelerine yer verdi. Macron sözlerine şöyle devam etti: "Gelin, kıtamızın güvenliği, rekabet gücümüz ve demokrasimiz adına, daha egemen bir Avrupa’yı hep birlikte inşa edelim." Geçen yıl Oval Ofis’te gerçekleşen ve tam bir fiyaskoyla sonuçlanan görüşme sırasında Vance tarafından acımasızca azarlanan Ukrayna Devlet Başkanı Volodimir Zelenski de Magyar’ı tebrik ederek, "Yapıcı bir yaklaşımın galip gelmesi büyük önem taşıyor," açıklamasını yaptı. Savaş dönemi lideri Zelenski, X üzerinden yaptığı paylaşımda, "Ukrayna, Avrupa’daki tüm ülkelerle her zaman iyi komşuluk ilişkileri kurmayı hedeflemiştir; Macaristan ile olan işbirliğimizi daha da ileriye taşımaya hazırız," diye yazdı. Öte yandan İngiltere Başbakanı Keir Starmer; otoriter liderin Macaristan’ın demokratik kurumlarını aşındırdığı 16 yıllık iktidar dönemine son veren Orbán yenilgisini, "Avrupa demokrasisi" adına "tarihi bir an" olarak nitelendirdi. Trump’ın İran’a karşı yürütülen savaşa katılmayı reddetmesi nedeniyle kendisiyle giderek daha sık karşı karşıya gelen Starmer, mesajında, "Her iki ülkemizin de güvenliği ve refahı adına sizinle birlikte çalışmayı sabırsızlıkla bekliyorum," ifadelerine yer verdi. Trump’ın hedef tahtasındaki bir diğer Avrupalı lider olan Almanya Şansölyesi Friedrich Mertz, Magyar’a tebriklerini ileterek şöyle yazdı: “Sizinle çalışmayı dört gözle bekliyorum. Güçlü, güvenli ve her şeyden önemlisi birleşik bir Avrupa için güçlerimizi birleştirelim.” Avrupa Komisyonu Başkanı Ursula von der Leyen, X platformunda yaptığı bir paylaşımla şiirsel bir değerlendirmede bulundu: “Macaristan Avrupa’yı seçti. Avrupa her zaman Macaristan’ı seçmiştir. Bir ülke Avrupa yolunu yeniden benimsiyor. Birlik daha da güçleniyor.” Macarlar Pazar günü sandık başına rekor sayıda giderek katılım oranını yüzde 78’e taşıdı; bu oran, Macaristan’ın Komünizm sonrası tarihindeki herhangi bir seçimde ulaşılan en yüksek seviye oldu. The Guardian’ın haberine göre; oyların yüzde 96’sı sayılmışken, Orbán’ın partisi Fidesz’in yalnızca 55 sandalye kazanma yolunda olduğu, buna karşılık Magyar’ın partisi Tisza’nın 199 sandalyeli parlamentoda 138 sandalye kazanmaya hazırlandığı görülüyor. Politico’nun aktardığına göre; eğer Tisza partisi, şu anki öngörüler doğrultusunda kazanması beklenen süper çoğunluğu elde ederse, bu durum Magyar’ın, Orbán’ın “illiberal demokrasisinin” kilit unsurlarını tasfiye etmesine olanak tanıyacak. Orbán’ın yenilgisi aynı zamanda, AB’nin 27 üyeli bloğundaki başlıca iç huzur bozucu figürün de görevden uzaklaşması anlamına geliyor. Vance’in geçen haftaki mitingde “Avrupa’daki yegâne gerçek devlet adamlarından biri” olarak nitelendirdiği Orbán; yolsuzluk iddiaları, Macaristan’ın kan kaybeden ekonomisi ve Moskova ile kurduğu yakın ilişkiler nedeniyle oluşan öfke ortamında, seçim yoluyla görevden uzaklaştırıldı. Vance’in geçen haftaki seyahatinin gerçekleştiği sabah Bloomberg, Orbán’ın Ekim 2025’te Putin’i arayarak, Rusya’nın Ukrayna savaşını kazanmasına “her türlü yolla” yardım etmeyi teklif ettiğini bildirdi. The Guardian’ın haberine göre Orbán, yaptığı bir konuşmada seçim sonucunun “bizim için acı verici ancak net” olduğunu ifade etti. Orbán, “Yönetme sorumluluğu ve fırsatı bize verilmedi,” dedi. Kaynak: TDB

MAGA’ya darbe: Avrupa’nın "Trump’tan önceki Trump’ı" Macaristan’da kaybetti. Macaristan’ın uzun süreli lideri Viktor Orbán, Pazar günü yapılan ve yakından takip edilen parlamento seçimlerini kaybetti; bu sonuç, oylama öncesinde üst düzey ABD yetkililerinden gelen açık desteğe rağmen, Başkan Donald Trump’ın sadık bir müttefikine ağır bir darbe indirdi. Orbán, yenilgiyi, kendi liderliğindeki aşırı sağcı ve popülist Fidesz partisinin eski bir üyesi olan Péter Magyar karşısında kabul etti. Orbán’ın başlıca siyasi rakibi ve Fidesz’e karşı muhafazakâr ancak Avrupa yanlısı bir alternatif olan Tisza partisinin lideri Magyar; Trump’ın ve dünyanın dört bir yanındaki aşırı sağcı liderlerin Orbán’a verdiği güçlü desteğe rağmen anketlerde öne geçmeyi başarmıştı. Bahis platformları da Orbán’ın zaferini pek olası görmüyordu. Başkan Yardımcısı JD Vance, bu hafta Budapeşte’ye yaptığı bir ziyaret sırasında Orbán’ın kazanmasına "yardım etme" sözü verirken; Dışişleri Bakanı Marco Rubio da Şubat ayında Macaristan’ın başkentine yaptığı ziyarette Orbán’a hitaben, "Trump, sizin başarınıza derinden bağlı," açıklamasında bulunmuştu. Cuma günü ise bizzat Başkan Trump, Orbán’ın yeniden iktidara gelmesi durumunda Macaristan’a ekonomik destek sağlama taahhüdünde bulundu. Magyar, Orbán’ın beşinci seçim zaferini engellemek amacıyla, ekonomi gibi iç meselelere odaklanan ve yolsuzlukla mücadeleyi temel alan bir seçim kampanyası yürütmüştü. Orbán’ın kendi tabiriyle "illiberal demokrasisi" —ki bu terim, bağımsız medya ve yargı organlarının zayıflatılması gibi kırılgan liberal ilkelere sahip demokratik devletleri tanımlayan kısa bir ifadeye dönüşmüştür— uzun süredir Trump’ın "Amerika’yı Yeniden Harika Yap" (MAGA) programı için bir model teşkil etmektedir. MAGA hareketinin ilk mimarlarından Steve Bannon, daha önce Macar lideri "Trump’tan önceki Trump" olarak nitelendirmişti. Orbán; LGBTQ+ haklarına, Avrupa Birliği’ne ve Ukrayna’ya karşı çıkarak, kendisini ilerici değerlere ve "uyanış kültürü"ne (wokeness) karşı duran Hristiyan bir kale gibi konumlandırmış; öte yandan Kremlin ile de açık bir iletişim kanalı tutmayı sürdürmüştür. Avrupa’nın diğer önde gelen aşırı sağcı figürleri gibi o da, Beyaz Saray’da da yankı uyandıran, göçmen karşıtı son derece sert bir duruş benimsemiştir. Budapeşte, Trump yönetiminin Avrupa’ya yönelttiği ve ABD ile kıtadaki pek çok müttefiki arasına nifak tohumları eken o sert eleştirilerin büyük ölçüde dışında kalmış gibi görünmektedir. Beyaz Saray, NATO'nun Avrupalı üyelerini, on yıllar boyunca ordularına çok az harcama yaptıkları ve bunun yerine—olası bir Rus saldırısı da dahil olmak üzere—kendilerini savunma konusunda ABD'ye aşırı derecede bel bağladıkları gerekçesiyle defalarca sert bir dille eleştirdi. Birçok Avrupalı yetkili, kıtadaki ülkelerin çoğunun, ABD kuvvetlerinin üzerindeki yükü hafifletmek adına savunmaya daha fazla harcama yapması gerektiği konusunda hemfikir olsa da; ABD'den gelen, Avrupa'nın ifade özgürlüğünü sansürlediği ve "ulusal kimliklerini" kaybetmenin eşiğinde olduğu yönündeki suçlamalar, Avrupa'da hiç de hoş karşılanmadı. Hükümetin dış politika konusundaki duruşunu ana hatlarıyla belirleyen kilit bir belge niteliğindeki 2025 Ulusal Güvenlik Stratejisi, Avrupa'nın "medeniyet düzeyinde bir yok oluş" riskiyle karşı karşıya olduğunu iddia etti ve iktidar mücadelesi veren sağcı adayları ve partileri açıkça destekledi. Kasım ayı sonlarında yayımlanan bu belgeye, aralarında politika metninin bazı kısımlarını "kabul edilemez" olarak nitelendiren Almanya Şansölyesi Friedrich Merz'in de bulunduğu birçok Avrupalı lider tepki gösterdi. ABD'nin, bir diğer NATO üyesi olan Danimarka'ya ait Grönland'ın kontrolünü ele geçirme arzusu, Amerika'nın en yakın dostlarından bazılarıyla olan ilişkileri daha da gerdi. NATO'nun, ABD ve İsrail'in İran'a karşı yürüttüğü ve şu anda yedinci haftasına giren savaşa katılma konusundaki isteksizliği, gerilimi daha da tırmandırdı. Macaristan'da seçmenler sandık başına giderken, Beyaz Saray'dan Orbán'a yönelik destek akışı devam etti. Başkanın en büyük oğlu Donald Trump Jr., Pazar gününe bağlayan gece sosyal medyada yaptığı bir paylaşımda, "Umarız babamın dostu ve müttefiki için oy kullanırsınız," ifadelerini kullandı. ABD ile başlıca Avrupa güçleri arasında giderek bozulan ilişkilere yapılan üstü kapalı bir atıfla, sözlerine şunları ekledi: "Avrupa'da, Beyaz Saray ile doğrudan iletişim hattına sahip tek bir lider var." Bu seçim sonucu, Trump yönetiminin Avrupa'da güçlendirmeyi umduğu sağcı siyaset anlayışı için ağır bir darbe niteliği taşıyor. Oylama başlamadan önce, Bulgaristan'ın Sofya kentindeki Liberal Stratejiler Merkezi'nin başkanı Ivan Krastev, CNN'e verdiği demeçte, Orbán'ın seçimleri kaybetmesinin "inanılmaz bir psikolojik etki" yaratacağını ve aşırı sağın algılanan gücünü sarsacağını belirtti. Kayıtlı seçmenlerin üçte ikisinden fazlası, saat 15.00 itibarıyla oylarını kullanmış durumdaydı. yerel saatiyle; 2022 seçimlerindeki önceki katılım oranına kıyasla dramatik bir artış. Sonuçların açıklanmasından önce Magyar, katılım rakamlarının “başından beri bildiğimiz şeyi açıkça gösterdiğini” belirterek, Pazar günkü oylamanın “Macaristan’ın tarih kitaplarına geçeceğini” sözlerine ekledi. Kaynak: NW

Görüş: Trump'ın Papa Leo'ya yönelik tehdidi, Francis'in onu bu göreve hazırlamasının tam da nedenidir Katolik Kilisesi, muazzam bir kültürel etkiye sahip küresel bir kurumdur. Bir ulus devlet olarak Vatikan; dünya genelindeki elçilikleri, diplomatları ve Birleşmiş Milletler'deki varlığıyla, orantısız derecede büyük bir güce sahip olan bir devlet başkanına ev sahipliği yapmaktadır. Papa, devasa bir siyasi platforma sahiptir. Hiç şüphe yok ki Francis, hem ABD'de hem de dünyanın dört bir yanındaki ülkelerde kamu politikalarını etkilemeye çalışmıştır. Ve geçen hafta da belirttiğim gibi Francis, akıllı bir siyasetçiydi; oysa selefi Benedict, stratejik kararları nadiren alan, coşkulu muhafazakârlığının dürtüleriyle hareket eden ve siyaset konusunda son derece beceriksiz bir adamdı. Francis'in, Prevost'un bir sonraki Papa olacağını bildiği —ya da en azından bunun gerçekleşmesini sağlamaya çalıştığı— açıktır; zira o, Kilise'ye dair çizdiği yönü —muhafazakâr Amerikan Kilisesi'nin ideolojilerinden ve vurgularından uzak bir çizgiyi— sürdürecek birinin göreve gelmesini arzuluyordu. Francis, halefini seçecek olan kardinallerin büyük çoğunluğunu bizzat atamıştı; bu kardinaller kendisine sadıktı ve —eğer Francis ölümünden önce onlarla gerçekten de kulis yapmışsa— muhtemelen onun arzularına da sadık kalacaklardı. Francis, Prevost'u 2023 yılında —yani henüz iki yıl önce— Vatikan'a getirerek kardinal rütbesine yükseltti ve böylece Papa olma hakkı kazandırdı; amacı, Prevost'un Vatikan'ın (ve doğal olarak Papalık makamının) inceliklerini daha yakından öğrenmesini sağlamaktı ki bu hamleyle onu söz konusu göreve hazırladığı aşikârdı. Francis, Prevost'u; dünyanın dört bir yanından gelen piskopos adaylıklarını inceleyip onaylayan —ve Kilise'nin liderlik kadrosunu yeniden şekillendirmekle görevli, Vatikan'ın en güçlü birimlerinden biri olan— ofisin başına getirdi. Bu görev; emeklilik durumlarında yeni piskoposların seçilmesini kapsadığı gibi, kimi zaman sorun yaratan Kilise liderlerinin görevden alınıp yerlerine yenilerinin getirilmesini de içeriyordu. Prevost, Francis'in ölümünden önceki iki yıl boyunca —ki bu son derece kritik bir dönemdi— onunla omuz omuza çalıştı. O dönem; Francis'in, yıllardır Cumhuriyetçi Parti (GOP) —ve özellikle de MAGA— siyasetiyle derinlemesine iç içe geçmiş olan Amerikan Kilisesi hiyerarşisini yeniden yapılandırmaya çalıştığı bir zaman dilimiydi; nitekim o günlerde ben de bu konuyu kaleme almıştım. Francis'in öğretilerine meydan okuyan ve aşırı uçtaki MAGA Katoliklerinin sembol isimlerinden biri haline gelen Tyler (Teksas) Piskoposu Robert Strickland'ı görevden alması gibi büyük hamlelerin gerçekleştiği dönem, işte tam da bu iki yıllık süreçti. Yine aynı dönemde, Kardinal Raymond Burke de Vatikan'daki o görkemli dairesinden çıkarılmış ve bavulunu toplayıp gitmek zorunda bırakılmıştı. O; ABD’deki MAGA konuşma kürsülerinde servet kazanan, Trump destekçisi ve Covid’i inkâr eden biriydi; aynı zamanda Francis’in reformlarına da karşı çıkan bir şahsiyetti. Prevost tüm bu süreçlere bizzat tanıklık etmiş ve söz konusu kararların hayata geçirilmesine yardımcı olma konusunda derinlemesine bir rol üstlenmişti. Ancak Roma’daki bu görevi üstlenmeden önce; Chicago’da dünyaya gelen, eğitimini ABD’de tamamlayan ve rahipliğinin ilk yıllarını Orta Batı bölgesinde geçiren Prevost, Peru’da misyoner olarak sahada görev yapıyordu; öyle ki orada Peru vatandaşlığını da almıştı. Chiclayo’nun Apostolik Yöneticisi olarak görev yaptıktan sonra, 2015 yılında Francis tarafından Chiclayo Piskoposu olarak atandı; 2023 yılında Francis onu Roma’ya çağırıp Kardinal rütbesine yükseltene dek de bu görevini sürdürdü. Misyonerlik deneyimini —ki bu, Francis’in insanlara ulaşma ve Kilise’nin o taş duvarlarının ötesine geçme vizyonu açısından hayati önem taşıyan bir yaşam tecrübesiydi— edindikten sonra, son iki yılında Francis ile birlikte çalışmak üzere Vatikan’a geldi. Francis’in, yıllar içinde bu göreve hazırladığı birkaç kişi aklında olabilir; ancak hayatının son dönemlerine doğru, odağında açıkça Prevost’un olduğu görülüyordu. Kardinallerin, bir Amerikalı olan Prevost’u seçmesi; Kilise akademisyenleri ve yorumcularından oluşan dünyada adeta şok dalgaları yarattı. Zira ABD’nin geleneksel olarak zaten fazlasıyla güce sahip olduğu algısı nedeniyle, hiç kimse bir Amerikalının Papa olmasını beklemiyordu. Ancak ben, böylesine kritik bir dönemde bir Amerikalının Papa olmasının, Francis’in planının bir parçası olduğuna inanıyorum. Prevost, son aylarda X (eski adıyla Twitter) platformunda oldukça aktifti. 2024 yılının başından itibaren hiç paylaşım yapmamış olsa da, bu yıl —Trump yönetimini eleştiren diğer paylaşımlarının yanı sıra— JD Vance’e yönelik sert çıkışlarda bulundu. Tüm bunların tesadüf olduğunu sanmıyorum; zira bu sosyal medya paylaşımları —ki nitekim öyle de oldu— Papa’nın vefatı ve Prevost’un "Papa Leo" unvanıyla göreve gelmesiyle birlikte büyük haberlere dönüşecek ve böylece çok net bir mesaj iletilmiş olacaktı. Prevost’un sadece birkaç hafta önce yeniden paylaştığı, The Catholic Standard gazetesinde yayımlanan bir köşe yazısı; Washington DC Yardımcı Piskoposu Evelio Menjivar tarafından kaleme alınmıştı. El Salvador kökenli olan Piskopos Menjivar’ın kendisi de, uzun yıllar boyunca belgesiz bir göçmen olarak yaşamıştı. Bu yazı, Trump yönetimini sert bir dille eleştiren oldukça güçlü bir metindi: Vizesi, görünüşe göre yıllar önce ortaklaşa kaleme aldığı bir köşe yazısı nedeniyle—üstelik hiçbir bildirim yapılmaksızın—iptal edildikten sonra, maskeli ajanlar tarafından yolda önü kesilen bir öğrenciye ait video görüntüleri dehşet verici. En vahimi ise, hükümetin artık, sırf şüpheye dayanarak veya dövmeleri yüzünden belirli kişileri tek taraflı olarak alıkoyma ve—kimliklerinin tespiti için dahi herhangi bir mahkeme incelemesi olmaksızın—insan hakları ihlalleriyle suçlandıkları El Salvador'daki bir hapishaneye gönderme yetkisini kendinde görmesidir. Hükümet, bazı kişilerin haksız yere sınır dışı edildiğini kabul etse de, yetkililer bu yanlışları düzeltmeye yönelik girişimlere karşı direniyor. Doğuştan Amerikalı olan pek çok kişi, artık ülkelerini tanıyamadıklarını dile getiriyor; ancak başka topraklardan gelen bizlerin pek çoğu, gizli polis tarafından alıkonulup ortadan kaybedilen insanların yaşadığı o dehşeti çok iyi tanıyoruz. Eski ülkelerimizi terk edişimizin asıl nedeni, tam da bu durumdan kaçmaktı. Prevost'un kendine isim olarak "Leo"yu seçmiş olması da dikkat çekicidir; bu isim, kendisinin, sosyal adaletin babası olarak bilinen Papa XIII. Leo'nun çalışmalarını sürdürdüğünü simgelemek amacıyla seçilmiştir. Papa Leo, 1891 tarihli Rerum novarum adlı genelgesinde; işçilerin adil ücret alma, iş yerinde güvenlik sağlama ve sendika kurma haklarını ana hatlarıyla ortaya koymuştu. İlginçtir ki, kendisinden önceki Papa Leo, 1878'den 1903'e kadar görev yapmıştı; bu dönem, Trump'ın en çok beğendiği başkan olan—gümrük vergileri konusunda fanatik bir tutum sergileyen ve büyük sermayeyi işçilerin haklarını çiğnemeye teşvik eden—William McKinley'nin tüm başkanlık süresini kapsamaktaydı. Prevost ayrıca, ilk görev döneminde silahlı şiddet ve göç gibi konularda Trump'ı sıklıkla eleştirmişti. Kanaatimce Francis; bu kültüre ait olan, İngilizceyi akıcı bir şekilde konuşan, sosyal medyada kendi özgün sesiyle fikir mücadelesi veren ve Amerikalı televizyon sunucularıyla bir araya gelerek, sert politikalara ve ötekileştirilen kesimlere yönelik saldırılara karşı duruşunu net bir biçimde ortaya koyabilecek nitelikte bir Papa'ya duyulan ihtiyacı idrak etmişti. ABD, dünya üzerindeki pek çok ülkeden yalnızca biri olsa da—ve Kilise'nin Asya ile Afrika kıtalarındaki büyüme hızı çok daha yüksek düzeylerde seyretse de—Francis, pek çoğumuzun gördüğü üzere, şu gerçeği görmezden gelemezdi: Trump, şu an itibarıyla, Katolik Kilisesi'nin bizzat kendisi de dahil olmak üzere, dünyada kutsal addedilen her şey için varoluşsal bir tehdit teşkil etmektedir. Vatikan; Trump'ın başlattığı ticaret savaşının ve ABD'nin, Vladimir Putin'in Avrupa üzerindeki nüfuz genişletme girişimlerine verdiği desteğin hedefi haline gelmiş, Avrupa Birliği'nin tam kalbinde yer alan bir konumda bulunmaktadır. Ve Vatikan, NATO'nun herhangi bir şekilde zayıflamasından şüphesiz etkilenmektedir. Ancak mesele, elbette, salt kendini koruma güdüsünün ötesindedir. Francis'in savunduğu davalar —göçmenlere destek olmak, yoksullara ve ötekileştirilenlere yardım etmek, gezegeni kurtarmak— saldırı altındadır. Leo'nun, kilisede kadınların yeri, LGBTQ hakları ve diğer meselelere dair son dönemdeki inançları ve tutumları hakkında pek fazla bilgimiz yok. Tıpkı Francis'in kendisi gibi, o da yıllar önce —aslında neredeyse 15 yıl önce— eşcinsel haklarına karşı bir miktar husumet göstermişti; ancak yine Francis gibi, o da muhtemelen diğer pek çok liderin geçirdiği evrimi geçirmiştir. Yakın zamanda, Francis'in eşcinsel birlikteliklerin kutsanmasına izin vermesi hususunda —tam anlamıyla taahhütte bulunmasa da— açık bir tutum sergiledi. Ayrıca, kilise içindeki Amerikalı muhafazakârların şiddetle karşı çıktığı, Francis'in "sinodallik" —yani kilisenin tabanındaki sıradan inananlardan gelen çok yönlü kapsayıcılık— ilkesine olan bağlılığını destekledi. Benim tahminim o ki Francis, bu konuda —tıpkı kendisinin Papa olmadan önce yaptığı gibi— elindeki kozları hemen tüketmemesi, yani temkinli davranması yönünde ona telkinde bulunmuştur; ancak bunu zamanla göreceğiz. Kesin olan şu ki: Artık aşırı muhafazakârların çizgisine geri dönüş yoktur. Francis'in mirası yaşamaya devam ediyor. Ve artık Vatikan'da, hem Peru hem de ABD vatandaşı olan; anne tarafından büyükanne ve büyükbabası Louisiana kökenli, ten rengi farklı Creole bir aileye mensup bir ses yükseliyor. Üstelik o, elinde muazzam bir platform bulunduran ve tüm Amerikalılar —ve hatta tüm dünya— için, Trump döneminin acımasızlığına karşı, kendi topraklarından çıkmış, sesini gür bir şekilde duyuran bir karşı duruş sergileyecek gibi görünen bir isimdir. Kaynak: Alternet

Muhalefet lideri: Tisza'nın kazanacağı seçimde Macarlar 'tarih yazacak' Tisza Partisi lideri Peter Magyar, Budapeşte'deki bir sandık merkezinde oyunu kullandıktan sonra gazetecilere yaptığı açıklamada; Macarların, "Doğu ile Batı" arasında bir seçim yapacakları Pazar günkü seçimlerde tarih yazacaklarını ve muhalefetteki Tisza partisinin bu oylamadan zaferle çıkacağını söyledi. Magyar, rekor düzeyde katılımın gerçekleşebileceği bu parlamento seçimlerinde her oyun önemli olduğunu vurguladı. Ayrıca halka, oy verme işlemi sırasında karşılaştıkları her türlü usulsüzlüğü bildirmeleri çağrısında bulunarak, "seçim hilesinin çok ciddi bir suç olduğunu" sözlerine ekledi. Kaynak: R

Yeni bir çalışma, veganların kolorektal kanser riskinin daha yüksek olduğunu öne sürüyor; ancak et yiyenler de tehlikeden uzak değil Yeni bir çalışma, vejetaryenlerin birçok kanser türüne yakalanma riskinin daha düşük olma eğiliminde olduğunu gösteriyor Ancak bu bulgu evrensel değildi: Veganların kolorektal kanser riski, et tüketenlere kıyasla daha yüksekti. Bunun nedeni düşük kalsiyum alımı olabilir; ancak takviye edilmiş gıdalar sayesinde bu durum artık büyük bir sorun teşkil etmeyebilir. Kanser riskini azaltmak için en iyi beslenme düzeni hangisidir? Yeni bir çalışma, bu sorunun cevabının, sağlıklı ve besin açısından zengin bir vejetaryen beslenme düzenine yakın bir şey olabileceğini öne sürüyor. Yine de bu düzenin aşırı katı olması şart değil; zaman zaman balık veya az miktarda et tüketimine de izin verebilir. Cuma günü erken saatlerde British Journal of Cancer dergisinde yayımlanan çalışma; tamamı nispeten sağlıklı beslenme alışkanlıklarına sahip olan ve beş farklı beslenme düzenini benimseyen, dünya genelinden 1,8 milyonu aşkın kişinin uzun vadeli verilerini analiz etti. Çalışma şunları kapsıyordu: 1.645.555 et yiyen 57.016 kümes hayvanı eti yiyen (kırmızı et tüketmeyen) 42.910 pesketaryen (kırmızı ve beyaz et (tavuk, hindi vb.) tüketmeyen ancak beslenme düzenine balık ve deniz ürünlerini dahil eden kişilere denir. Bu terim, İtalyanca balık anlamına gelen "pesce" ve "vejetaryen" kelimelerinin birleşiminden oluşur.) 63.147 vejetaryen (kırmızı et, kümes hayvanları ve deniz ürünleri dahil olmak üzere hiçbir hayvanın etini yemeyen kişidir. Temel beslenme kaynakları bitkisel gıdalardır (sebze, meyve, tahıl, baklagil, kuruyemiş) 8.849 vegan (beslenme düzeninde ve günlük yaşamında hayvansal kaynaklı hiçbir ürünü (et, süt, yumurta, bal vb.) tüketmeyen ve kullanmayan kişidir) Çalışma katılımcıları ABD, Birleşik Krallık, Hindistan ve Tayvan'da bulunuyordu. Ayrıca hepsi oldukça sağlıklıydı ve sıklıkla artan kanser teşhisleriyle ilişkilendirilen sosis ve domuz pastırması gibi işlenmiş etleri aşırı miktarda tüketmiyorlardı. Örneğin ABD'de, incelenen büyük kohortlardan (grup örneklemlerinden) biri, sağlıklı beslenmeyi ve fiziksel aktiviteyi dini inançlarının ayrılmaz bir parçası olarak gören Yedinci Gün Adventistleri'ydi. Katılımcıları ortalama 16 yıl boyunca takip edip 17 farklı kanser türüne ait vakaları izledikten sonra, birkaç örüntü ortaya çıktı. Genel olarak vejetaryenler; meme kanseri ve prostat kanseri gibi en ölümcül kanser türlerinden bazıları da dahil olmak üzere, beş farklı kanser türü açısından daha düşük bir riske sahipti. Pesketaryenler de kırmızı et yiyenlere kıyasla kolorektal, meme ve böbrek kanseri açısından daha düşük risk taşıyordu; kırmızı etten kaçınan ancak kümes hayvanı eti tüketenlerde ise daha az sayıda prostat kanseri vakasına rastlandı. Ancak, bir miktar et, süt ürünleri veya balık tüketmenin de kanserle mücadele açısından bazı faydaları olduğu görüldü. Araştırmacılar bunun nedeninden tam olarak emin olamasalar da, sebebin; vejetaryenlerin ve veganların bazen yeterince alamadığı kalsiyum, B vitaminleri ve riboflavin gibi, hayvansal ürünlerde bulunan mikro besinler olabileceğinden şüpheleniyorlar. Oxford Üniversitesi'nden emekli profesör ve çalışmanın ortak araştırmacısı olan epidemiyolog Tim Key, bir bilgilendirme toplantısı sırasında, "Son 30 yılda vejetaryenler üzerine pek çok makale yayımladık ve bazı mikro besinlerin alım düzeyinin daha düşük olduğunu tutarlı bir şekilde gözlemledik," dedi. "Sanırım bugün elde ettiğimiz veriler, tespit edilebilmesi için uzun vadeli verilere ve geniş örneklem gruplarına ihtiyaç duyulan bazı eksikliklerin mevcut olabileceğine işaret ediyor." Vejetaryenler, 5 farklı kanser türüne yakalanma açısından daha düşük bir riske sahipti Çalışmadaki vejetaryenler, et yiyenlere kıyasla şu oranlarda daha düşük risk taşıyordu: Multipl miyelomda %31 daha düşük risk, Böbrek kanserinde %28 daha düşük risk, Pankreas kanserine yakalanma riskinde %21 düşüş, Prostat kanserinde %12 daha düşük risk ve Meme kanserinde %9 daha düşük risk. Çalışma, et yiyenlerin bu kanser türlerine yakalanma riskinin neden daha yüksek olduğu sorusuna yanıt veremiyor; ancak araştırmacılar, bunun, fazladan sebze tüketmenin getirdiği özel bir durumdan ziyade, ette bulunan ve zamanla organlarımıza zarar verebilecek proteinlerin kandaki seviyesini artıran belirli bileşiklerden kaynaklanabileceğini düşünüyor. Key, "Doğru; vejetaryenler gerçekten de daha fazla lif, meyve ve sebze tüketiyorlar; ancak aradaki farklar çok da büyük değil," dedi. "Benim kanaatimce bu farklar, vejetaryenlerin daha sağlıklı gıdalar tüketmesinden ziyade, doğrudan etin kendisiyle ilişkili olma ihtimalini daha yüksek kılıyor." Bununla birlikte, et tüketmenin kanserle mücadele açısından bazı faydalarının da olduğu görülüyor. Çalışmada, vejetaryenlerin yemek borusu skuamöz hücreli karsinomuna yakalanma riski, et yiyenlere kıyasla neredeyse iki kat daha yüksek bulundu; araştırmacılar bu durumun, daha düşük riboflavin alımıyla ilişkili olabileceğini belirtti. Söz konusu diyetler bir uzman tarafından reçete edilmediği, çalışmalar ise yalnızca gözlemsel nitelik taşıdığı —yani kendi tercihleri doğrultusunda vejetaryen veya et ağırlıklı beslenen bireylerin birkaç on yıl boyunca izlenmesine dayandığı— için, kanser risklerindeki bu farklılıklara doğrudan diyetlerin neden olduğunu kesin olarak söylemek mümkün değildir. Çalışmada yer almayan ve Oxford Brookes Üniversitesi'nde beslenme alanında öğretim görevlisi olan Aisling Daly, yayımlanan bir basın bülteninde şunları söyledi: "Vegan veya vejetaryen diyetlerin nesnel açıdan 'sağlıklı' olup olmadığını, yoksa sadece et ve hayvansal ürünleri beslenme düzeninden çıkaran diyetler mi olduklarını tam olarak bilmiyoruz. Vejetaryen diyetler, genellikle et ağırlıklı diyetlere kıyasla sağlığı destekleme potansiyeli daha yüksek olan diyetlerdir; ancak bireyler et ürünlerinin yerine geçecek besinleri uygun bir şekilde ikame etmezlerse, hedeflenen sağlık faydaları ortaya çıkmayabilir." Bu çalışmada veganlarda kolon kanseri vakalarına daha sık rastlandı; ancak bu bulgu yanıltıcı olabilir. Kaynak: BI

Trump, barış görüşmelerinin çökmesinin ardından İran'a yönelik sınırlı saldırı seçeneklerini değerlendiriyor Yetkililere ve duruma aşina kişilere göre; Başkan Trump ve danışmanları, barış görüşmelerindeki çıkmazı aşmanın bir yolu olarak, ABD'nin Hürmüz Boğazı'na uyguladığı ablukanın yanı sıra İran'a yönelik sınırlı askeri saldırıları yeniden başlatma olasılığını değerlendiriyor. Yetkililer, Pakistan'da yürütülen müzakerelerin çökmesinden saatler sonra, Pazar günü Trump'ın üzerinde durduğu seçenekler arasında bu ihtimalin de bulunduğunu ifade etti. Trump, kapsamlı bir bombardıman harekatını da yeniden başlatabilir; ancak yetkililer, bu adımın bölgeyi daha da istikrarsızlaştırma potansiyeli ve Başkan'ın uzun süreli askeri çatışmalara duyduğu isteksizlik göz önüne alındığında, daha az olası bir seçenek olduğunu belirtti. Trump ayrıca, gelecekte boğazdan geçişlerde uzun soluklu bir askeri eskort görevinin sorumluluğunu üstlenmeleri konusunda müttefiklerine baskı uygularken, daha geçici nitelikte bir abluka yoluna da gidebilir. Pakistan'da yürütülen ABD-İran görüşmelerinin çökmesinin ardından Trump, Pazar gününün büyük kısmını Florida'nın Miami banliyölerinden Doral'da bulunan tatil tesisinde geçirdi; buradan bir Fox News programına telefonla bağlandı, golf oynadı ve danışmanlarıyla görüşmeler yaptı. Yardımcıları, Trump'ın abluka sözü vermesine ve İran'ın altyapısını hedef alma tehdidini yinelemesine rağmen, diplomatik bir çözüme hâlâ açık olduğunu ifade etti. Trump, Fox News'a yaptığı açıklamada, "Bunu yapmak hiç istemem; ancak hedefteki yerler onların su kaynakları, su arıtma tesisleri ve elektrik üretim santralleri ki bunları vurmak son derece kolay," dedi. Beyaz Saray'dan bir sözcü, Trump'ın masadaki spesifik seçeneklerine dair yorum yapmaktan kaçındı. Beyaz Saray Sözcüsü Olivia Wales, "Başkan, Hürmüz Boğazı'na yönelik bir deniz ablukası emrini halihazırda vermiş, böylece İran'ın şantajına son vermiştir; ayrıca tüm ek seçenekleri de akıllıca bir tutumla masada tutmaktadır," dedi. "The Wall Street Journal'a konuşarak Başkan Trump'ın bir sonraki adımının ne olacağını bildiklerini iddia eden herkes, tamamen spekülasyon yapmaktadır." Trump, İran'ın müzakere masasına dönmek istediğini öne sürdü; ABD müzakere ekibine yakın bir yetkili ise bir teklifin hâlâ masada olduğunu belirtti. Müzakerelerdeki İran heyetinin kıdemli bir üyesi olan Rıza Amiri Mukaddam, bu durumu bir sürecin başlangıcı olarak nitelendirdi. Sosyal medya üzerinden yaptığı paylaşımda, "İslamabad Görüşmeleri, güven ve iradenin güçlendirilmesi halinde, tüm tarafların çıkarları doğrultusunda sürdürülebilir bir çerçeve oluşturabilecek diplomatik bir sürecin temelini attı," ifadelerine yer verdi. ABD'li yetkililer, İran ile yürütülecek müteakip müzakerelerde Trump'ın "kırmızı çizgilerini" ana hatlarıyla belirttiler. Bu çizgiler arasında; İran'ın Hürmüz Boğazı'nı geçiş ücreti talep etmeksizin tamamen trafiğe açması; tüm uranyum zenginleştirme faaliyetlerine son verip zenginleştirme tesislerini sökmesi; elindeki yüksek oranda zenginleştirilmiş uranyumu teslim etmesi; bölgesel müttefikleri de kapsayan daha geniş kapsamlı bir güvenlik çerçevesini kabul etmesi; ve Lübnan'daki Hizbullah ile Yemen'deki Husi isyancıları gibi vekil güçlere sağladığı finansal desteği kesmesi yer alıyor. Başkan Yardımcısı JD Vance liderliğinde Pakistan'da yürütülen görüşmeler, İran'ın nükleer programından vazgeçmeyi reddetmesi üzerine çıkmaza girdi. Trump, İran'ın nükleer silah edinmesini engellemenin, savaşı başlatmasının ardındaki en önemli etkenlerden biri olduğunu ifade etti. ABD'li yetkililer ve yönetime yakın diğer çevreler, Trump'ın bundan sonra seçeceği her türlü seçeneğin ciddi riskler barındırdığına dikkat çektiler. Tam ölçekli bir savaşı yeniden başlatmak, ABD'nin kritik mühimmat stoklarını daha da tüketecek; ayrıca Orta Doğu'daki çatışmalara şüpheyle yaklaşan seçmen tabanından gelecek tepkilerin odağı haline gelme riskiyle başkanı karşı karşıya bırakacaktır. Öte yandan, rejim ağır darbe almış olsa da nükleer hedeflerini ve boğaz üzerindeki kontrolünü koruduğu bir ortamda askeri operasyonları sonlandırmak, Tahran açısından bir zafer olarak algılanacaktır. Bazı yetkililer ve analistler, Trump'ın Hürmüz Boğazı'na deniz ablukası uygulama kararını, elindeki seçenekler arasında en iyi —ya da en az kötü— tercih olarak değerlendirdiler. İran hükümetinin toplam gelirinin yaklaşık yarısı petrol ve doğal gaz kaynaklarından elde edilmektedir. Başarılı bir abluka, İran ekonomisinin itici gücü olan petrol ihracatını sekteye uğratacak; böylece hem ABD müttefiklerine hem de tedirginlik içindeki küresel enerji piyasalarına, Tahran'ın boğazı bir rehin gibi elinde tutamayacağını kanıtlayacaktır. Şu anda Atlantic Council bünyesinde görev yapan eski Pentagon yetkilisi Matthew Kroenig, "Bu abluka stratejisinin Venezuela örneğinde esasen işe yaradığını gördük; Trump'ın elinde de bu stratejiyi burada tekrarlama fırsatı bulunuyor," dedi. Kroenig, "Bence bu yöntem, rejim üzerindeki baskıyı gerçekten artırmanın ve onları birtakım zorlu ikilemlerle yüzleşmeye mecbur bırakmanın etkili bir yoludur," şeklinde görüş bildirdi. Ne var ki, bir abluka stratejisi de kendine has dezavantajlarla doludur. İran hükümeti; onlarca yıldır süren ve ülkeyi felce uğratan yaptırımlar da dahil olmak üzere, ABD'den gelen ekonomik baskılara henüz boyun eğmedi; ayrıca, haftalarca süren yoğun ABD ve İsrail bombardımanına rağmen direnişini sürdürüyor. ABD'li yetkililer, İran kıyılarının hemen açıklarındaki dar boğazda faaliyet gösteren donanma gemilerinin, tepki vermek için çok az zaman tanıyan yeni füze ve insansız hava aracı saldırılarına maruz kalabileceğini ifade ettiler. Trump, savaş süresince defalarca yön değiştirmiş; boğazın bir sorun teşkil etmediği konusunda ısrar ettikten sonra, odağını bu bölgeye daha yoğun bir şekilde çevirmiştir. Dünyanın petrol arzının yaklaşık %20'sinin taşındığı bu geçiş noktasının İran tarafından kapatılmasının etkilerini en ağır biçimde hisseden müttefiklerinin baskısı altında kalmıştır. Trump ayrıca, ülke içinde giderek artan siyasi tepkilerle yüzleşmekte ve benzin fiyatlarının yüksek seyretmeye devam edebileceğini —ki bu durum, ara seçimlere hazırlanan Cumhuriyetçiler için bir dezavantaj teşkil etmektedir— kabul etmektedir. Vance'in İslamabad'daki maraton görüşmelerden ayrıldığı sırada Miami'de bir Ultimate Fighting Championship etkinliğinde bulunan Başkan Trump, Pazar günü Fox News'a katıldığı programda, savaşa ilişkin haberlerin haksız bir şekilde sunulduğu yönündeki görüşü nedeniyle öfkeli tavrını sürdürdü. Trump, Doral'daki kulübünde, Florida Valisi Ron DeSantis ile birlikte golf kıyafetleri içinde görüntülendi. Pazar günü ayrıca, hem Başkan'ı hem de savaşı eleştiren Bruce Springsteen ile olan çekişmesini sürdürdü ve sosyal medya üzerinden yaptığı bir paylaşımda Springsteen'in dış görünüşüyle alay etti. Uzun süreli bir savaş, Trump’ın danışmanları, müttefikleri ve şirket liderleri nezdinde; artan enerji fiyatları da dahil olmak üzere, ekonomik maliyetlere dair endişeleri yalnızca derinleştirecektir. Trump’ın uzun süredir ekonomi danışmanlığını yapan Steve Moore, “Görüştüğüm Beyaz Saray yetkililerine tavsiyem şudur: Boğazın güvenliğini, ekonomik, ulusal ve küresel güvenlik gereği olarak, ne pahasına olursa olsun ve derhal sağlayın,” dedi. “Uluslararası ticaret akışını koruma gücüne sahibiz ve bu gücü kullanmalıyız. Aksi takdirde, tüm dünya ekonomisi küresel bir durgunluğun içine sürüklenebilir.” Trump, Pazar günü yaptığı açıklamada, İran’ın nükleer silaha sahip olmasını engellemenin bedeli olarak, yaşanacak geçici sıkıntıları haklı gerekçelerle savundu. Trump’ın ilk döneminde Ulusal Güvenlik Konseyi’nde üst düzey yetkili olarak görev yapan Fred Fleitz, İran’ın İslamabad’a gönderdiği kalabalık heyetin, diplomatik bir çözümün mümkün olabileceğini gösterdiğini belirtti. Fleitz, “Bence Trump haklı; İran’ın elinde oynayacak kart kalmadı,” dedi. “Bu çatışma henüz sadece birkaç haftadır devam ediyor. Olayların nasıl sonuçlanacağını kestirmek için henüz çok erken; ancak gidişat umut verici görünüyor.” Kaynak: TWSJ

Delcy Rodriguez’in (Venezuela) dışlanmış bir figürden Trump’ın ortağına dönüşümündeki rahatsız edici yanlar Venezuela için ufukta bazı önemli değişiklikler görünüyor: Perşembe günü kabul edilen bir yasa, madencilik sektörünü yabancı yatırımcılara açıyor — ki bu, Trump yönetiminin önceliklerinden biriydi. ABD hükümeti yakın zamanda, Geçici Devlet Başkanı Delcy Rodriguez yönetimindeki rejimi tanıdı ve Rodriguez’in şahsına yönelik uzun süredir yürürlükte olan yaptırımları kaldırdı. Verilen mesaj açık: Öncelik, ekonomik toparlanmadır. Dolayısıyla şu sorunun sorulması gerekir: Venezuela halkı tüm bunlardan ne kazanıyor; Trump yönetimi ise yaptığı tavizlerin karşılığında ne elde ediyor? Mevcut tabloya bakıldığında, ABD, Venezuela’nın toparlanma süreci üzerinde elinde bulundurduğu nüfuzu heba etme riskiyle karşı karşıya. Başkan Donald Trump, ilk görev döneminde Rodriguez’e ve rejimin diğer kilit isimlerine karşı yaptırımlar uygulamıştı. Bu yaptırım kararı, ahlaki bir sınır çiziyordu. O dönemde Venezuela’nın İcra Başkan Yardımcısı olan Rodriguez; Nicolás Maduro’nun ülke üzerindeki kontrolünü sürdürmesini sağlamak amacıyla, Venezuela’nın demokratik kurumlarının tasfiye edilmesinde rol oynamak ve yasal yollarla seçilmiş Ulusal Meclis’in işleyişini baltalamakla suçlanıyordu. Maduro’ya bir yıl önce yaptırım uygulamış olan Trump yönetimi; 2018 yılında Rodriguez’e ve diğer isimlere doğrudan yaptırım uygulayarak, bu şahısların eylemlerini o denli vahim bulduğunu ve bu nedenle ABD’deki mal varlıklarına erişimlerinin, ABD’li ticari aktörlerle iş yapmalarının ve ABD’ye seyahat etmelerinin engellenmesi gerektiğini düşündüğünü açıkça ortaya koymuştu. Bu kişiler, uluslararası alanda tecrit edilmeleri hedefiyle, ABD finans sisteminden tamamen dışlanmışlardı. O dönemde Trump yönetimi, Venezuela Anayasası’nın ilgili hükümleri uyarınca, Ulusal Meclis Başkanı Juan Guaidó’yu da Venezuela’nın Geçici Devlet Başkanı olarak tanımıştı. O tarihlerde sahada görev yapan en üst düzey ABD’li diplomat bendim ve bu çabalara öncülük edilmesine katkı sağlamıştım. Bu politika; Venezuela halkının hasretle beklediği demokratik geçiş sürecini tam olarak gerçekleştiremese bile, "kötü aktörler" ile "iyi aktörler" arasındaki ayrımı net bir şekilde ortaya koymuştu. Gelelim bugüne: Maduro’nun iktidardan uzaklaştırılmasının ardından Başkan Trump; Maduro rejiminin Temmuz 2024’teki başkanlık seçimlerini hileyle gasp etmiş olmasına ve Rodriguez’in de doğrudan halk oyuyla seçilmemiş bulunmasına rağmen, Rodriguez’den "Seçilmiş Başkan" (President-elect) olarak söz ediyor. Venezuela’da demokratik haklardan ziyade istikrarın desteklenmesine odaklanılması, bana, yönetimin Benjamin Franklin’in şu uyarısını unuttuğunu düşündürüyor: "Geçici ve cüzi bir güvenlik uğruna temel özgürlüklerinden vazgeçenler, ne özgürlüğü ne de güvenliği hak ederler." Trump yönetiminin mantığı şu gibi görünüyor: Çöküşte olan bir petrol devletini istikrara kavuşturmak, göçü yönetmek ve küresel petrol piyasalarını sakin tutmak istiyorsanız, sürgündeki bir başkanla (Edmundo Gonzalez gibi) veya popüler muhalefet lideriyle (Maria Corina Machado gibi) değil, bürokrasiyi ve güvenlik güçlerini yöneten kişiyle muhatap olmalısınız. İşte bu yaklaşımın sorunu: Trump'ın İran'a odaklanması ve yönetiminin hâlâ görevde olan Venezuela rejim üyeleri için onayladığı yaptırım hafifletmeleriyle, Venezuela için güç dengesi temelden değişiyor. Artık ABD sisteminde dışlanmış biri olmayan Rodriguez, seyahat edebilir, anlaşmalar imzalayabilir ve karşı tarafları yasal tehlikeye atmadan yabancı sermayeyi davet edebilir. Enerji devleri, tahvil sahipleri ve çok taraflı kredi verenler, en azından borç yeniden yapılandırması, petrol sektörünün rehabilitasyonu ve diğer ekonomik projeleri görüşmeye başlamak için bir kılıfa sahipler. Ve memurların maaşlarını ödeyebilen, bazı temel hizmetleri geri getirebilen ve ülkenin para birimini istikrara kavuşturabilen bir başkan, siyasi sermaye ve nefes alma alanı kazanır. Venezuela'nın istikrarının, yeni bir yönetim altında aynı rejimin devamı niteliğinde olduğu unutulmamalıdır. Trump'ın şu gibi açıklamalarını Venezuela halkı başka nasıl anlayabilir ki: “Venezuela ile, liderlerle ilişkimiz harika oldu. Ve bence uzun vadeli, çok iyi bir ilişkimiz olacak. Ve belki de uzun vadelinin de ötesine geçebilir, anlıyorsunuzdur.” Seçimler, iktidar paylaşımı veya yargı reformu konusunda bağlayıcı bir yol haritası olmadan ilişkileri normalleştirerek, Washington, orantılı tavizler almadan önemli bir nüfuzunu kaybetti. Otoriter davranışın bedeli olarak yaptırımları görmeye uzun zamandır alışmış olan Chavista elitlerine verilen mesaj, kurumlarda değil, kişiliklerde yapılacak değişikliklerin uluslararası meşruiyeti yeniden kazanmak için yeterli olabileceğidir. Bu, yasama organının sadıklar tarafından domine edildiği, mahkemelerin derinden siyasallaştığı ve güvenlik servislerinin hiçbir zaman hesap vermediği bir sistemde tehlikeli bir emsaldir. Örnek olarak Gustavo Enrique González López’i ele alalım. Kendisi savunma bakanı olarak görev yapmakta ve fiilen ordunun başında bulunmaktadır. Sıradan Venezuelalılara dehşet saçan ve ülkenin en ağır insan hakları ihlallerinden bazılarını denetleyen baskıcı istihbarat aygıtı SEBIN’in başındayken; demokratik muhalefete saldıran ve Venezuelalıların haklarını baltalayan doğrudan eylemleri nedeniyle, 2015 yılından bu yana ABD Hazine Bakanlığı’nın yaptırım uygulanan yabancı yetkililer listesinde yer almaktadır. Bu istismar dolu sistem, Uluslararası Ceza Mahkemesi’nin Venezuela’da insanlığa karşı suçlar gerekçesiyle bir soruşturma başlatmasına yol açmıştır. Böylesine kötü niyetli bir aktörün ordunun başına getirilmesini, Maduro rejiminin daha da katılaşmasından başka bir şey olarak görmek nasıl mümkün olabilir? Yıllar boyunca ABD, başkanlık sarayını kontrol edip etmediklerine bakmaksızın, asgari demokratik kriterleri karşılayan aktörlere diplomatik tanınma hakkı tanıdı. Buna karşılık bugün, tanınma hakkı; istikrarı, göç yönetimini ve enerji alanında işbirliğini sağlayabilecek tek taraf oldukları varsayımıyla, devlet gücünü fiilen elinde bulunduranlara verilmektedir. Bu mantığın arkasında yatan teorik bir dayanak olsa da, böylesi bir yaklaşım muhalefetin (ki Venezuela’da bu güç zaten zayıftı) pazarlık gücünü zayıflatmaktadır. Bu durum, uluslararası meşruiyetin artık rekabetçi seçimlere veya kurumsal çoğulculuğa bağlı olmadığı sinyalini vermektedir. Durumun böyle olması şart değildir. Şartlı olarak uygulandıkları takdirde, yaptırımların hafifletilmesi ve diplomatik tanınma, demokratikleşme yolunda güçlü araçlar olabilir. ABD ve ortakları; ister petrol ruhsatları, ister çok taraflı finansman kaynaklarına erişim, isterse de diplomatik itibarın iadesi şeklinde olsun, ekonomik normalleşmenin her bir aşamasını belirli ve doğrulanabilir adımlara — üzerinde mutabık kalınmış bir seçim takvimi, bağımsız bir seçim kurulu, medyaya eşit erişim hakkı, yasaklanmış muhalif figürlerin siyasi hayata iadesi ve siyasi tutukluların tam ve koşulsuz serbest bırakılması gibi adımlara — bağlayabilir ve bağlamalıdır. Bu taahhütler, özel güvencelere ve arka kapı anlaşmalarına terk edilmek yerine, kamuya açık anlaşmalarla resmileştirilmeli ve güvenilir uluslararası gözlemciler tarafından denetlenmelidir. Rodriguez’in şahsen liberalleşmeye meyilli olup olmadığı —ki buna inanmak için elimizde hiçbir neden yok— neredeyse konunun dışında kalan bir ayrıntıdır. Uzun vadede asıl önemli olan, onun ekonomik normalleşme arayışının, kendi görev süresini aşacak nitelikteki kurumsal değişimleri güvence altına almak için bir araç olarak kullanılıp kullanılamayacağıdır. Venezuela’nın demokratikleşmesi yolundaki zorlu talepleri ertelemek, bu taleplerin yerine getirilmesini kolaylaştırmayacaktır. Hatta tam tersine; ABD’nin Orta Doğu’daki bir başka çatışmanın içine daha fazla çekilmesi ve enerji fiyatlarının her yerde yükselmesiyle birlikte, Rodriguez’in elindeki kozlar yalnızca güçlenmektedir. Ara seçimler de bir faktör teşkil ediyor; zira hem onun rejimi hem de diğer tüm taraflar, ABD Kongresi'nin kontrolünün el değiştirip değiştirmeyeceğini izliyor. Tanınma ve yaptırım hafifletme adımlarını demokratik taahhütlere bağlamamak, ABD'nin elinde hâlâ mevcut olan nüfuzu zayıflatmaktadır. Kaynak: MSNBC

Vodafone Sultanlar Ligi Final Etabı 3. Maç VakıfBank 13 Nisan Pazartesi 19.00 VakıfBank Spor Sarayı TRT Spor Yıldız

Macar muhalefetinin seçimleri ezici bir zaferle kazanmasının ardından, Viktor Orbán 16 yıllık iktidarının ardından devrildi. Macaristan’ın 2022 seçimleri, Rusya’nın komşusu Ukrayna’ya yönelik kapsamlı işgalini başlatmasından sadece haftalar sonra gerçekleşti. O gergin dönemde, Başbakan Viktor Orbán’ın iktidardaki partisi Fidesz, muhalefetin o dönemki rakibi tarafından sarf edilen ve Macar birliklerinin veya silahlarının Ukrayna’ya gönderilmesinin ihtimal dahilinde olabileceğini ima eden bir sözü, ustaca bir siyasi silaha dönüştürmeyi başardı. Fidesz, parlamentoda üçte iki çoğunluğu elde etti; o tarihten bu yana da Ukrayna, partinin siyasi söyleminde merkezi bir rol oynamaya devam etti. Fidesz’in, savaş ile barış arasında bir tercih olarak kurguladığı 2026 seçimlerine giden süreçte de bu temel kampanya anlatısı hiç değişmedi. Ancak Macar seçmenler, ülkenin çatışmanın içine çekilebileceği ihtimalinden artık eskisi kadar endişe duymuyordu: Bağımsız siyasi araştırma enstitüsü Policy Solutions tarafından yapılan anketlere göre, savaşa sürüklenme korkusu taşıyan Macarların sayısı son yıllarda yarı yarıya azaldı. Macaristan’ın Ukrayna ile doğrudan sınırı bulunan bölgelerinde bile muhalefet, Fidesz’den daha iyi bir performans sergiledi. Kampanyanın son haftalarında Fidesz, söyleminin odağını hükümetin sağladığı sosyal yardımlara, tavan fiyat uygulaması getirilen akaryakıt fiyatlarına ve hane halkının düşük kalan kamu hizmeti giderlerine kaydırmaya çalıştı. Ancak o aşamaya gelindiğinde, Péter Magyar ve partisi siyasi gündemi açıkça belirler hale gelmiş; kamuoyu tartışmalarına, iktidar açısından rahatsızlık verici konuları dayatmış ve kampanyanın temposunu bizzat kendileri tayin eder olmuşlardı. Moskova’dan bu seçimlere ilişkin henüz resmi bir tepki gelmedi; ancak bu sonuç, Vladimir Putin için açıkça kötü bir haber—hem de çok kötü bir haber. Donald Trump’ın kartlarla ilgili kullandığı türden bir benzetmeye başvuracak olursak: Kartlar kimin elinde? Peki ya kimin elinde değil? Yıllar boyunca Viktor Orbán, Putin’in elindeki son derece güçlü bir kart—adeta bir "koz" niteliğinde—olageldi. Bir AB ülkesinin, bir NATO üyesi devletin lideri olmasına rağmen Moskova, Rusya ve Putin yanlısı bir duruş sergileyen ve Rusya’ya karşı yeni yaptırımlar uygulanmasına karşı çıkan bir liderdi o. Orbán; Ukrayna’ya yönelik ilave yardımlara ve Ukrayna’nın AB üyeliğine kabul edilmesi fikrine de karşı çıkmıştı. Orbán’ın Kremlin nezdinde bu denli kıymetli olmasının ardındaki sebep de tam olarak buydu: Kremlin onu, AB içerisinde istikrarsızlık yaratan bir unsur olarak görüyordu. Şimdiyse o artık yok. Kremlin’in Budapeşte’deki yeni yönetimle temas kurmaya yönelik girişimlerine tanıklık edebiliriz; Rus yetkililer de muhtemelen, Macaristan özelinde ellerinde hâlâ oynayabilecekleri birkaç kartın kaldığını düşünüyorlardır. Orbán döneminde Macaristan, Rus enerjisine aşırı derecede bağımlı hale geldi. Bu durum bir gecede değişmeyeceği gibi, Kremlin'in AB içindeki durumu istikrarsızlaştırma girişimleri de değişmeyecektir. Son birkaç aydır Rus yorumcular; Avrupa'daki ekonomik durumun kötüleşmesi ve enerji durumunun daha da karmaşık bir hal alması halinde, istikrarsızlığın kaçınılmaz olabileceğini öngörüyorlar. Kaynak: NBC

"İşinin bittiğini biliyor": İnsanlar, Donald Trump'ın iddiaya göre ekibini topluca affetme sözü vermesi üzerine alarm zillerini çalıyor Yakın zamanda Donald Trump'ın, kendi yönetimindeki üst düzey yetkililere yönelik, internet aleminin kaşlarını kaldırmasına neden olan bir açıklama yaptığı bildirildi. Marco Rubio, Pete Hegseth, JD Vance ve diğerleri gibi isimler, Trump yönetiminde ve yönetiminin karar alma süreçlerinde kilit figürler olarak yer aldılar. Wall Street Journal'ın bir haberine göre Başkan Trump'ın, görevden ayrılmadan önce bu üst düzey yetkililere toplu af çıkarma planı olduğunu söylediği iddia edildi. Hatta iddialara göre, sarf ettiği sözler tam olarak şöyleydi: "Oval Ofis'in 200 fit (yaklaşık 60 metre) yakınına kadar gelmiş herkesi affedeceğim." Söz konusu haber hakkındaki sorulara yanıt veren Trump'ın Basın Sözcüsü Karoline Leavitt, "Wall Street Journal şaka yapıldığını anlamayı öğrenmeli. Bununla birlikte, Başkan'ın af yetkisi mutlaktır," ifadelerini kullandı. İnternet ortamında insanlar, bu durumun şu andan bir sonraki başkanlık seçimine kadar geçecek süreçte Trump'ın planları açısından ne anlama gelebileceği konusunda son derece endişeli. İşte insanların bu konuda dile getirdikleri: Kaynak: BuzzF

Ligin bitimine 5 maç kala Fenerbahçe ve Galatasaray arasındaki fark 2 puana düştü.... Kalan Maçlar: 29. Maç Günü 17.04. 12:00 Fenerbahçe - Rizespor 18.04. 12:00 Gençlerbirliği - Galatasaray 30. Maç Günü 17.04. 12:00 Fenerbahçe - Rizespor 18.04. 12:00 Gençlerbirliği - Galatasaray 31. Maç Günü 26.04. 12:00 Galatasaray - Fenerbahçe 32. Maç Günü 03.05. 12:00 Fenerbahçe - Başakşehir 03.05. 12:00 Samsunspor - Galatasaray 33. Maç Günü 10.05. 12:00 Galatasaray - Antalyaspor 10.05. 12:00 Konyaspor - Fenerbahçe 34. Maç Günü 17.05. 12:00 Fenerbahçe - Eyüpspor 17.05. 12:00 Kasımpaşa - Galatasaray

Galatasaray: 1 - Kocaelispor: 1

Viktor Orbán 2010'dan beri Macaristan'ı Avrupa Parlamentosu'nun "seçimli otokrasi" ile yönetilen "melez bir rejim" olarak tanımladığı bir yapıya dönüştürdü. Habere Gitmek için Tıklayın

Viktor Orbán 2010'dan beri Macaristan'ı Avrupa Parlamentosu'nun "seçimli otokrasi" ile yönetilen "melez bir rejim" olarak tanımladığı bir yapıya dönüştürdü. Habere Gitmek için Tıklayın

ABD Başkanı Donald Trump, Pakistan'da sonuçsuz kalan görüşmeler sonrası İran'ı ve Hürmüz Boğazı'nı kullanacak gemileri tehdit etti. Trump, boğaza giriş ve çıkışlarda denetimin ABD'de olacağını açıkladıHabere Gitmek için Tıklayın

Filizlenmiş patates yemek güvenli mi? Bir toksikolog tartışmaya son noktayı koyuyor O yeşil veya filizlenmiş patatesi pişirmeden önce bilmeniz gerekenler işte burada. Önemli Noktalar Olası glikoalkaloit zehirlenmesinden kaçınmak için filizlenmiş patatesleri atmalısınız. Glikoalkaloit zehirlenmesi; mide rahatsızlığı, mide bulantısı, ishal ve ağır vakalarda ateşe neden olabilir. Patatesleri; güneş ışığından uzak, serin ve iyi havalandırılan bir alanda saklamak en iyisidir. Patatesler besleyici ve çok yönlü sebzelerdir; ister kızartma ister püre olsun, her haliyle lezzetlidirler. Bu küçük yumrular pek çok sağlık faydasını bünyesinde barındırır; lif, vitamin ve mineraller açısından zengindirler. Patateslerin çoğu tüketim açısından tamamen güvenli olsa da, filizlenmiş veya üzerinde yeşil lekeler bulunan patatesler, tüketildikten sonra sizi hasta edebilecek doğal bir toksini daha yüksek seviyelerde içerir. Bu nedenle, sakladığınız patateslerin görünümünü düzenli olarak kontrol etmek en doğrusudur. Toksikolog şöyle açıklıyor: "Patatesler, her ikisi de doğal toksin olan solanin ve chaconine adında iki tür glikoalkaloit içerir; bu glikoalkaloitler patatesin tamamında bulunmakla birlikte, en yüksek yoğunluğa göz adı verilen kısımlarda, yeşil kabukta ve oluşan filizlerde rastlanır." Yeşil renk aslında toksik olmayan klorofilden kaynaklanır; ancak bu yeşil renk, patateste aşırı glikoalkaloit yoğunluğu bulunduğunun ve dolayısıyla patatesi atmanız gerektiğinin önemli bir göstergesidir. Harris-Pincus, "Taze patatesler filizlenmiş görünmemeli ve kabuklarında herhangi bir yeşil ton barındırmamalıdır," diyor. Patatesler eskidikçe veya uygun olmayan koşullarda saklandıkça, üzerlerinde filizler ve yeşil lekeler oluşabilir. Eğer henüz filizlenme başlamadıysa, renk değişimini bozulmanın bir göstergesi olarak kabul edebilirsiniz. Eğer patatesin kabuğu yeşilimsi bir görünüm almışsa veya üzerinde filizler oluşmuşsa; durumun ciddiyetine bağlı olarak ya filizleri temizlemeniz ya da patatesin tamamını atmanız gerekecektir. Filizlenmiş Patates Tüketmek Neden Güvenli Değildir? Filizlenme, patatesteki toksin seviyelerinin aşırı derecede yükseldiği ve patatesin artık tüketim açısından güvenli olmadığı anlamına gelir. Johns Hopkins Hastanesi Acil Tıp Bölümü'nden toksikolog ve acil tıp hekimi Toksikolog'a göre, filizlenmiş patateslerde bulunan glikoalkaloitler, oldukça rahatsız edici semptomlara yol açabilir. Toksikolog, "Glikoalkaloitler mide-bağırsak rahatsızlıklarına; yani kramp, ishal, mide bulantısı ve kusmaya neden olur," diyor. "Teorik olarak, kişilerde tansiyon düşmesi, ateş, nörolojik semptomlar görülebilir ve hatta ölüm gerçekleşebilir; ancak bu durum son derece nadirdir. Çoğu insan yalnızca hafif düzeyde mide-bağırsak rahatsızlığı yaşayacaktır." Journal of Experimental and Basic Medical Sciences dergisinde 2024 yılında yayımlanan bir çalışmaya göre, toksik patates tüketimi sonrasında ölümle sonuçlanan birkaç nadir vaka bildirilmiştir. Semptomların ortaya çıkışı genellikle birkaç saat içinde gerçekleşir; ancak bazı durumlarda bu süre bir güne kadar uzayabilir. Genel olarak, toksik patates kaynaklı zehirlenmeler evde tedavi edilebilir niteliktedir. Bununla birlikte, en azından bir sağlık uzmanıyla görüşmekte fayda vardır; zira uzmanınız, muayene olmanızı önerebilir. Toksisite Nasıl Azaltılır? Nihayetinde, kendinizi korumanın en iyi yolu, üzerinde yeşil lekeler veya filizler bulunan patatesleri çöpe atmaktır. Yine de, bazı bölgelerde filizlenme veya yeşilimsi bir renk tonu fark ederseniz; keskin, küçük bir soyma bıçağıyla bu kısımları temizleyip patatesin geri kalanını pişirmeyi deneyebilirsiniz—ancak bu yöntemin uzmanlarca önerilmediğini belirtmekte fayda var. Toksikolog, "Bu doğal kimyasallar; kızartma, fırınlama, mikrodalgada pişirme veya haşlama işlemleriyle yok edilemez," diyor. "Filizleri ve yeşil kabuk kısımlarını kesip atmak, toksinlere maruz kalma düzeyinizi azaltır; ancak maruziyeti tamamen ortadan kaldırmaz." Şunu da belirtmek gerekir ki; patates kabuğunu tüketmek, lif de dahil olmak üzere daha fazla besin öğesi almanızı sağlasa da, patateste filiz veya yeşil lekeler bulunduğunda toksinlerin büyük bir kısmı tam da bu kabuk kısmında birikmiş olur. Harris-Pincus, "Ben, filizi kopardıktan sonra patatesin 'göz' kısımlarını oyup çıkarmak için küçük bir soyma bıçağı kullanıyorum; eğer yeşil görünen alan küçük bir bölgeden daha genişse, o patatesi hiç düşünmeden çöpe atıyorum," diyor. Filizlenmeyi Azaltmak İçin Patates Nasıl Saklanmalıdır? Costco boyutlarında, dev bir patates torbası satın almak cazip gelse de Harris-Pincus, ürünün bozulmasını önlemek adına yalnızca ihtiyacınız kadar patates satın almanızı öneriyor. Harris-Pincus, "Eğer elinizde fazladan patates varsa, bunları serin ve karanlık bir yerde saklayın; ayrıca gaz salgılayarak patateslerin daha hızlı filizlenmesine neden olabilecek soğanlardan uzak tuttığınızdan emin olun," diye tavsiyede bulunuyor. Patatesleri kiler veya dolap gibi serin, karanlık ve iyi havalandırılan bir yerde muhafaza edin. Yüksek sıcaklıklardan kaçının, mutfak aletlerinden uzak tutun ve doğrudan güneş ışığına maruz kalmamalarına dikkat edin; bir başka deyişle, mutfak tezgahlarınız patatesleriniz için en ideal saklama noktası olmayabilir. Harris-Pincus, "Işığa aşırı maruz kalmak, patates kabuğunun yeşermesine neden olan solaninin birikmesine yol açar," şeklinde açıklıyor. Ayrıca, patatesleri pişirmeden önce kısmen haşlamadığınız sürece buzdolabına veya dondurucuya koymamanız gerektiğini de belirtmekte fayda var. Harris-Pincus, "50°F'nin (yaklaşık 10°C) altındaki soğuk sıcaklıklar, patatesin içerdiği nişastanın şekere dönüşmesine neden olur; bu da pişirme sırasında patateslerin tatlarının tatlılaşmasına ve renklerinin değişmesine yol açar," diyor. Patateslerinizin daha uzun süre dayanmasını sağlamak için, onları gevşek bir şekilde ve oda sıcaklığında, karanlık bir yerde—tıpkı kilerinizdeki telli bir sepetin içinde olduğu gibi—muhafaza edin. Son olarak, patateslerinizi pişirmeye hazır olana kadar yıkamayı bekletin; zira üzerlerinde kalan herhangi bir nem, erken bozulmaya yol açabilir. Satın aldığınızda halihazırda yıkanmış olan patateslerin daha kısa ömürlü olmasının nedeni de işte budur. Sonuç Patatesler, çeşitli besinlerden oluşan bir diyetin sağlıklı ve lezzetli bir parçası olabilir. Ancak üzerinde yeşil lekeler veya filizler bulunan patatesler toksin içerebileceğinden, bu kısımları tamamen kesip çıkaramadığınız sürece, söz konusu patatesleri çöpe atmanız en doğrusudur. Patateslerin filizlenmesini ve erken bozulmasını önlemek için, onları serin, kuru ve karanlık bir yerde saklayın. Kaynak: EW

Doğum Günün Kutlu Olsun Nikolina Milić

20 yılı aşkın süredir hekimlik yapan bir doktor. Laboratuvar sonuçlarınızla ilgili doktorunuza mutlaka şu 5 soruyu sorun diyor Mümkün olduğunca sağlıklı olduğunuzdan emin olmak için, yılda en az bir kez doktora gitmeli ve kapsamlı laboratuvar testlerinden geçmelisiniz. Doktorunuz muhtemelen kolesterol, kan şekeri, böbrek fonksiyonları, tam kan sayımı ve daha fazlasını içeren çeşitli sağlık göstergelerini değerlendirecektir. Ancak bu test sonuçları hasta portalınız üzerinden size ulaştırıldığında, bu bilgilerle ne yapacağınızı bilmek biraz daha karmaşık bir hal alabilir. Doktorun verdiği demeçte, "Çoğu insan laboratuvar sonuçlarını alır, göz ucuyla 'normal' veya 'anormal' ibarelerini tarar ve konuyu kapatır," diyor. "Oysa o sayılar, çok daha büyük bir hikâyeyi anlatmaktadır." İşte Doktorun laboratuvar sonuçlarınızı gerçekten anladığınızdan emin olmanız için doktorunuza sormanızı istediği beş soru: “Bu Değer Değişiyor mu?” Doktor, "Hastalara söylediğim en önemli şeylerden biri, tek başına bir sayının pek bir anlam ifade etmediğidir," diye açıklıyor. "Ben, o değerin hangi yöne doğru ilerlediğiyle daha çok ilgilenirim. Hâlâ normal aralıkta olabilirsiniz; ancak gidişat yanlış bir yöne doğru olabilir ve işte biz sorunları tam da bu noktada, henüz erken evredeyken yakalarız." “Bu Sonuç Benim İçin Ne Anlama Geliyor?” Doktor, laboratuvar testlerinde sağlıklı kabul edilen referans aralıklarının; "sizin şahsen kendinizle ilgili değil, geniş nüfus kitleleri üzerinde yapılan araştırmalara dayandığını" belirtiyor. "Tıbbi geçmişiniz, başlangıç değerleriniz ve hatta kullandığınız ilaçlar; hepsi bu süreçte bir rol oynar. Aynı test sonucu, kişiye bağlı olarak tamamen farklı bir anlama gelebilir." “Bu Değer Neden Normal Sınırların Dışında Olabilir?” Doktor, "Çoğu zaman hastalara şunu açıklıyorum: Her anormal sonuç bir hastalığın belirtisi değildir," diye vurguluyor. "Bazen bunun nedeni sıvı kaybı (dehidrasyon), yediğiniz bir yiyecek, kullandığınız bir takviye ve hatta bir gün öncesinde yaptığınız yoğun bir egzersiz olabilir. Bağlam ve koşullar, insanların sandığından çok daha büyük bir önem taşır." “Bu Testi Tekrar Yapmamız Gerekiyor mu?” Doktor, "Tek bir test sonucu her zaman hikâyenin tamamını anlatmaz," diyor. "Ben sıklıkla, sonucun gerçekliğini ve söz konusu anormalliğin yalnızca münferit bir durum olup olmadığını teyit etmek amacıyla laboratuvar testlerini tekrarlarım. Sırf bu işlem bile, insanları pek çok gereksiz endişeden kurtarabilir." “Bu Durumla İlgili Somut Olarak Ne Yapmam Gerekiyor?” Doktor, "En önemli husus şudur: Laboratuvar sonuçları, mutlaka somut bir eylem planına zemin hazırlamalıdır," diyor. Bazen bu yaşam tarzı değişiklikleri, bazen daha fazla tetkik ve bazen de sadece zaman içinde durumu izlemektir. Ancak sizin için her zaman net bir sonraki adım olmalıdır. Kaynak: TODAY