Bütün Eylemler

TWSJ’nin Bill Gates hakkındaki soruşturmasından çıkan dört önemli sonuç Bill Gates’in kamuoyu nezdindeki imajı, kendisinin Jeffrey Epstein ile olan ilişkisini detaylandıran Adalet Bakanlığı dosyalarıyla sarsıldı. İşte, milyarder hayırsever hakkındaki haber çalışmalarımızdan çıkan dört önemli sonuç. İddia Edilen İlişkiler Şubat ayında Gates Vakfı çalışanlarıyla yapılan bir toplantıda Bill Gates, Epstein’ın e-postalarında adı geçen iki yasak ilişkiyi itiraf etti. Konuya aşina bazı kişiler, Gates’in personele yaptığı bu itirafı duyduklarında büyük bir şaşkınlık ve inanamazlık hissettiklerini belirttiler: Zira Gates’in boşanma davası sürecinde, 20’den fazla yasak ilişkiyle ilgili iddialar gündeme gelmişti. Adalet Bakanlığı dosyaları, Epstein’ın Gates’in evlilik dışı ilişkilerinden bazıları hakkında bilgi sahibi olduğunu ortaya koyuyor. Gates’in bir sözcüsü, Gates’in Epstein ile herhangi bir yasa dışı faaliyete karışmadığını ve kendisiyle görüşmüş olmanın bir hata olduğunu kabul ettiğini ifade etti. Sözcü, “Gates bu hatası nedeniyle özür diledi ve Epstein ile olan etkileşimlerine dair soruları yanıtlamak üzere [Haziran ayında] Temsilciler Meclisi Denetim Komitesi ile gönüllü olarak görüşüyor. Gates, mağdurların hak ettikleri adalete kavuşabilmesi umuduyla, Epstein dosyalarının tamamının kamuya açıklanmasını desteklemektedir,” açıklamasında bulundu. Microsoft’tan Gelen Soğukluk Microsoft’un kurucu ortağı Gates, geçtiğimiz günlerde şirketin düzenlediği yıllık CEO zirvesine davet edilmeyerek dışlandı. Gates, genellikle teknoloji devinin yıllık CEO zirvesiyle bağlantılı olarak, Washington eyaletindeki evinde bir akşam yemeği daveti verir. Ancak konuya yakın kaynakların aktardığına göre, Mayıs ayında gerçekleşecek etkinlikten haftalar önce, Gates’in ekibine bu yıl söz konusu yemeğin düzenlenmemesinin daha uygun olacağı yönünde bir bildirim ulaştırıldı. Microsoft’tan bir sözcü, “Bu yıl için planlar tutmasa da, Bill’in gelecek yılki CEO Zirvesi’ne katılması için şimdiden davetimizi ilettik,” açıklamasını yaptı. TerraPower Bağlantısı Epstein dosyalarının kamuya açıklanmasının ve Gates’in yasak ilişkilerini itiraf etmesinin ardından, Gates tarafından kurulan TerraPower şirketinin CEO’su, çalışanlara hitaben yaptığı konuşmada, Gates’in özel ofisiyle görüştüğünü ve “bu meselenin TerraPower ile hiçbir ilgisinin olmadığının açıkça görüldüğünü” söyledi. TerraPower’ın mevcut ve eski çalışanlarından bazıları, bu açıklamayı kafa karıştırıcı buldu. Gates’in yasak ilişki yaşadığını ima ettiği kadınlardan biri —Gates’in vakıf toplantısında bahsettiği üzere, “iş faaliyetleri vesilesiyle tanıştığı Rus nükleer fizikçi”— TerraPower ile yakından ilişkili bir isimdi. LinkedIn sayfasında yer alan bilgilere göre söz konusu kadın, 2010-2012 yılları arasında TerraPower’da çalışmıştı; hatta adı, TerraPower’ın şirket içi sistem kayıtlarında da geçiyordu. 2011 yılında, TerraPower'daki çalışmaları hakkında yayımlanan ve Gates ile birlikte gerçekleştirdiği bir fotoğraf çekimini de içeren bir dergi makalesinde kendisine yer verilmişti. TerraPower ve söz konusu kadın, yorum taleplerine yanıt vermedi. Gates'in sözcüsü, Gates'in "TerraPower'ın herhangi bir çalışanıyla uygunsuz bir ilişkisi" olmadığını belirtti. Konuya yakın bir kaynak ise, bu kısa süreli ilişkinin, kadının TerraPower'daki görevinden ayrılmasından sonra gerçekleştiğini ifade etti. Netflix'in Dahiliyeti İç yazışmaların ortaya koyduğuna göre, Gates'in çalışanları; Tremolo Productions ekibine bağımsız bir yapım olarak sunulan, 2024 tarihli bir Netflix belgeselinin yapım sürecinde rol aldı. Gates ve üst düzey yöneticilerinden birinin belgesel bölümlerini izlemesinin ardından, bir Gates Ventures yöneticisi yapım ekibiyle geri bildirimlerini paylaştı. Yöneticiler, ekibe "Bill'i ve diğer kişileri" daha fazla kameraya almalarını ve kurgu üzerinde daha fazla çalışmalarını önerdi. Söz konusu notta, "Eğer ek finansman gerekirse, Tremolo'nun bütçesini tam olarak veya gerekirse fazlasıyla karşılayabiliriz; maliyetin, projeye 'devam etmemek' için bir gerekçe teşkil etmesini istemeyiz," ifadeleri yer aldı. Konuya yakın kaynakların aktardığına göre, proje tamamlandığında, belgesel ekibinin üyeleri için hem şaşkınlık hem de rahatsızlık kaynağı olacak şekilde, bir Gates Ventures yöneticisinin adı projenin yapımcıları arasında gösterildi. Netflix ve Tremolo Productions sözcüleri, Gates'in veya ekibinin belgeselin herhangi bir kısmına finansal katkıda bulunduğuna dair hiçbir bilgilerinin olmadığını ifade ettiler. Netflix sözcüsü, belgeselin nihai kurgu ve yaratıcı onay yetkisinin tamamen Netflix'te olduğunu belirtti; ancak yapımcı unvanı konusuna ilişkin yorum yapmaktan kaçındı. Kaynak: TWSJ

Kahvenize eklemeniz gereken ama muhtemelen eklemediğiniz o şaşırtıcı malzeme Bu antioksidan açısından zengin besin, hem lezzetli hem de sağlıklıdır. Önemli Noktalar Kahveye tarçın eklemek, kalp hastalığı riskini azaltabilir ve sağlıklı kolesterol seviyelerini destekleyebilir. Tarçının içerdiği antioksidanlar ve antienflamatuar (iltihap karşıtı) özellikler, hücrelerin hasara karşı korunmasına yardımcı olabilir. Tarçını kahveyle birleştirmek, kan şekerini dengeleyebilir ve gün boyu süren istikrarlı bir enerji için şeker isteğini bastırabilir. Çoğu insan gibiyseniz, güne bir fincan kahveyle başlama ihtimaliniz oldukça yüksektir. Ancak kahve, sabahları sizi güne hazırlayan basit bir kafein takviyesinden çok daha fazlasıdır. Beslenme Uzmanı, "Kahve antioksidanlar açısından zengindir; araştırmalar, günde bir ila dört fincan kahve tüketen kişilerin kalp hastalığı, felç, tip 2 diyabet ve hatta Parkinson gibi bazı beyin rahatsızlıklarına yakalanma riskinin daha düşük olduğunu göstermektedir," diyor. Kahve tüketimi aynı zamanda uzun ömürlülüğe de katkıda bulunabilir. Çalışmalar, ılımlı miktarda kahve tüketiminin yaşam süresini 2 yıldan fazla uzatabileceğini ortaya koymaktadır. Günlük kahve keyfinize daha fazla sağlık faydası katmanın kolay bir yolunu arıyorsanız, sabahlarınıza ekstra bir canlılık katabilecek şaşırtıcı bir malzeme var: Tarçın. Bu aromatik baharat, sadece hamur işlerinde kullanılmakla sınırlı değildir. Tıbbi faydaları binlerce yıldır bilinmekte olup, tarçının son derece değerli kabul edildiği Antik Mısır dönemine kadar uzanmaktadır. Tarçın; şeker kullanmadan kahveye sıcak ve doğal bir tatlılık katmasının yanı sıra, çeşitli sağlık faydaları da sunmaktadır. Tarçın hakkında merak ettiğiniz tüm detayları öğrenmeniz ve sağlığınızı iyileştirmek adına kahvenize ekleyebileceğiniz en iyi malzemelerden biri olan tarçının neden bu kadar önemli olduğunu anlamanız için diyetisyenlerle görüştük. Kahvenize Neden Tarçın Eklemelisiniz? Kalp ve Damar Sağlığını Destekler Çalışmalar, tarçının kalp hastalığı riskini azaltabileceğini göstermektedir. Tarçın; potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineralleri az miktarda da olsa bünyesinde barındırır ve bu minerallerin tamamı kalp sağlığına katkıda bulunur. Ayrıca tarçının kolesterol seviyelerini düşürücü etkisi olduğu da bilinmektedir. Beslenme Uzmanı Lauren Manaker (M.S., RDN, LD, CLEC), "Tarçın tüketimi; kalp ve damar sağlığını destekleyici bir etkiyle, LDL ('kötü') kolesterol ve trigliserit seviyelerinin düşürülmesiyle ilişkilendirilmiştir," diyor. Bununla birlikte, bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır. Her gün kahvenize sadece 1 tatlı kaşığı tarçın eklemek, sağlıklı bir kalbi desteklemek adına atabileceğiniz küçük ama etkili bir adım olabilir. İltihabı Azaltır Kronik iltihap, sağlıklı doku ve organlara zarar verir ve kanser ve diyabet gibi hastalıklara katkıda bulunabilir. Manaker, tarçının eser miktarda mikro besin içerdiğini, ancak gerçek besleyici gücünün antioksidanlarından geldiğini belirtiyor. Tarçın, iltihap önleyici faydalarıyla bilinir ve sinnamaldehit, sinamik asit, eugenol ve polifenoller gibi bileşikler içerir. Araştırmalar, tarçının kanınızdaki antioksidanları artırırken C-reaktif protein gibi iltihap belirteçlerini düşürdüğünü gösteriyor. Bu, vücudunuzdaki serbest radikalleri azaltmaya ve hücrelerinizi oksidatif stresten korumaya yardımcı olur. Kan Şekerini Düşürmeye Yardımcı Olur Bu baharat, şeker isteğini azaltarak tatlı ihtiyacınızı kontrol altında tutmanıza da yardımcı olabilir. Uzman, "Tarçının kan şekeri dengesi üzerindeki etkileri, reaktif açlığı ve şeker isteğini azaltabilir. Glikoz emilimini yavaşlatarak ve insülin duyarlılığını destekleyerek, tarçın daha istikrarlı enerji seviyelerinin korunmasına yardımcı olabilir" diyor. Tarçın, yemek sonrası kahvenize de mükemmel bir katkı sağlar. Uzman, "Bu kombinasyon, yemek sonrası kan şekerini dengelemeye ve antioksidan alımını artırmaya yardımcı olurken, aynı zamanda şeker veya aromalı krema eklemeden kahvenizin tadını çıkarmanızı sağlar" diye ekliyor. Diğer Harika Eşleşmeler Zeytinyağı: Bu garip bir eşleşme gibi görünse de, zeytinyağı kalp sağlığı için faydalı antioksidanlarla doludur. Sadece tekli doymamış yağlar da dahil olmak üzere besin değeri eklemekle kalmaz, aynı zamanda pürüzsüz bir doku da oluşturur. Krema kullanmadan kremsi bir kıvam için kahvenize biraz zeytinyağı eklemeyi deneyin. Kakule: Bu baharat, kahvenizin acılığını azaltan narenciye ve bitkisel bir tada sahiptir. Kakuledeki antioksidanlar aynı zamanda iltihap önleyicidir. Uzman, "Bir tutam kakule, antioksidan sağlarken ve sindirimi desteklerken kahvenizin aromasını ve tadını iyileştirebilir" diyor. Kahvenizi tatlandırmak için sadece küçük bir miktar yeterlidir. Kakao Tozu: Antioksidanların yanı sıra, kakao tozu lif ve magnezyum ve demir de dahil olmak üzere önemli mineraller içerir. Kakao tozunda bulunan doğal bir alkaloid olan teobromin, uyanıklığı ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Eğer çikolata aşığıysanız, kakao tozu ilave şeker olmadan zengin, çikolatalı bir lezzet sunar. Zencefil: Mide bulantısını yatıştırmaya ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilecek sıcak bir baharat. Kahvenize taze rendelenmiş zencefil veya 1/4 çay kaşığı zencefil tozu eklemeyi deneyin. Uzman Görüşümüz Tarçın, sadece çok yönlü bir malzeme olmakla kalmaz, aynı zamanda uzun bir sağlık faydaları listesine de sahiptir. Kalp hastalığı riskini azaltabilir, kan şekerini düşürebilir ve vücudunuzdaki enflamasyonu hafifletebilir. Bu sıcak lezzetin ve sunduğu ek sağlık faydalarının hoşunuza gidip gitmeyeceğini görmek için, kahvenize biraz tarçın eklemeyi deneyin. Denemekten çekinmeyin. Eğer zaman zaman bir değişiklik yapmak isterseniz; kakao tozu, zeytinyağı ve kakule gibi lezzeti zenginleştiren başka sağlıklı seçenekleri de değerlendirebilirsiniz. Ancak kahvenizi sade (siyah) içmeyi tercih ediyorsanız, bu da gayet yerindedir. Tarçın ve diğer baharatları, günün farklı saatlerinde, beslenme düzeninizin başka noktalarına dahil edebilirsiniz. Kaynak: EW

Volkswagen, yaklaşık 650 Km (400 mil) menzile sahip yeni elektrikli hatchback modelini tanıttı Volkswagen, artık ID.3 Neo adını taşıyan ve tek şarjla yaklaşık 650 Km (400 mil) menziliyle dikkatleri üzerine çeken kompakt elektrikli hatchback modelinin yenilenmiş versiyonunu gün yüzüne çıkardı. Güncellenen bu elektrikli araç; yeniden tasarlanmış bir dış görünüme, daha geleneksel bir iç mekan düzenine ve sürücülerin talep ettiği türden günlük kullanım kolaylığına yönelik yenilenmiş bir odağa sahip. Electrek'in haberine göre Volkswagen, 2019'dan bu yana otomobil üreticisinin ürün gamının merkezinde yer alan elektrikli model ID.3'ün devamı niteliğindeki ID.3 Neo'yu Nisan ayında resmen tanıttı. Şirket, yeni hatchback modelinin; aracı daha tanıdık ve pratik hissettirmeyi amaçlayan tasarım ve kullanılabilirlik değişiklikleriyle, "Gerçek bir Volkswagen" yaklaşımını yansıttığını belirtti. Dış tasarımda bu yaklaşım; araç genişliği boyunca uzanan bir LED ışık barını, aydınlatmalı bir VW logosunu ve gövdeyle bütünleşik (gizli) kapı kolları yerine geleneksel kapı kollarını içeriyor. İç mekanda ise Volkswagen, müşteri geri bildirimlerini dikkate alarak klima ayarları ve diğer temel işlevler için daha fazla fiziksel kontrol düğmesi eklediğini ifade etti. ID.3 Neo; Trend, Life ve Style olmak üzere üç farklı donanım seviyesinde ve 125 kW, 140 kW ve 170 kW olmak üzere üç farklı güç çıkışı seçeneğiyle satışa sunulacak. Alıcılar ayrıca 50 kWh, 58 kWh ve 79 kWh kapasiteli üç farklı batarya seçeneğine de sahip olacaklar. Volkswagen'e göre, en büyük kapasiteli batarya paketi, tahmini olarak 630 kilometre (yaklaşık 391 mil) menzil sunuyor. Daha küçük kapasiteli batarya versiyonlarının menzil değerleri ise sırasıyla 417 kilometre (259 mil) ve 494 kilometre (307 mil) olarak belirtiliyor. Alman ve diğer Avrupalı alıcıların araç teslimatlarının Temmuz ayında başlamasını bekleyebileceklerini bildirdi. Daha küçük bir hatchback gövdesinde sunulan, daha uzun menzilli bir elektrikli araç; konfordan ödün vermeden benzinli otomobillerden elektrikli modellere geçiş yapmak isteyen sürücüler için önemli bir adım olabilir. Şarj ağları genişlemeye ve batarya teknolojisi gelişmeye devam etse de, menzil konusu elektrikli araç satın almayı düşünenler için en büyük endişe kaynaklarından biri olmaya devam ediyor. Tek şarjla 650 Km (400 mil) sınırına yaklaşan bir araç, teknolojinin ne kadar ilerlediğini göstermesi açısından büyük önem taşıyor. Güncellenen tasarım da, göründüğünden çok daha önemli bir faktör olabilir. Volkswagen yöneticileri, bazı sürücülerin önceki elektrikli araçlardaki markanın geleneksel hissini özlediğini kabul etti. Fiziksel düğmeleri ve daha basit kontrolleri geri getirmek, aşırı dokunmatik arayüzlerden hoşlanmayan alıcılar için elektrikli araçları daha erişilebilir hale getirebilir. ID.3 Neo gibi araçlar daha fazla insanın elektrikli araçlara geçiş yapma konusunda rahat hissetmesine yardımcı olursa, bu uzun vadede sürücüler için daha düşük yakıt maliyetleri ve daha az egzoz emisyonu anlamına gelebilir. Elektrikli araçlar sürüş sırasında egzoz emisyonu üretmez, bu da özellikle şehirlerde hava kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Volkswagen satış lideri Martin Sanders, şirketin yeni nesli "Gerçek Volkswagen" sloganıyla geliştirdiğini söyledi. CEO Thomas Schäfer de küçük değişikliklerin önemli olduğunu, çünkü sürücülerin gerçekte ne istediğini yansıttığını belirtti. Schäfer, "Bu yüzden gerçek düğmeleri, kullanılabilirliği ve hemen anlayabileceğiniz gerçek araç isimlerini geri getiriyoruz" dedi. En az bir erken çevrimiçi tepki, Volkswagen'in doğru yolda olabileceğini gösteriyor. "Bunu buraya getirin, ihtiyacımız olan şey bu," ve "650 km (400 mil) mükemmel" diye eklemişti. Kaynak: TCD

Fenerbahçe Medicana Bu iletiyle ayrılıkları açıkladı Teşekkürlerimizle Fenerbahçe Medicana Kadın Voleybol Takımımızda yeni sezon planlaması kapsamında; Aslı Kalaç, Yaasmen Bedart Ghani, Bojana Milenkovic, Fatma Beyaz, Dicle Nur Babat, Agnieszka Korneluk ve Sude Hacımustafaoğlu ile yollarımız ayrılmıştır. Sporcularımıza kulübümüze yaptıkları katkılardan ötürü teşekkür ediyor, kariyerlerinin devamında başarılar diliyoruz. Fenerbahçe Spor Kulübü

Playoff Yarı Final serisinde Fenerbahçe Beko 1-0 öne geçti! Tebrikler Fenerbahçe Beko! Maç Sonucu | Fenerbahçe Beko X Anadolu Efes: 60-59 Skor dağılımımız: Melli 16, Biberovic 16, Horton-Tucker 14, Jantunen 5, Boston Jr 3, Hall 3, Colson 3.

Ezber Bozan Kanser Raporu: Sadece 2 Besin Öğesiyle Tümörleri Yok Etmek Mümkün mü? İşte O Çarpıcı Araştırma! Yeni bir araştırmaya göre, kolon kanseri hücrelerinin ölümünü destekleyebilecek 2 temel besin maddesi Yeni bir araştırma, lif açısından zengin içerikleri sağlıklı yağlarla birleştirmenin önemini ortaya koyuyor. Önemli Noktalar Araştırma, omega-3 yağlarının ve fermente edilebilir lifin kolon kanserini baskılamaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor. İki besin maddesi birlikte çalışıyor gibi görünüyor; birleşik etkileri özellikle dikkat çekici. Çalışma hücreler ve fareler üzerinde yapıldı, sağlıklı yetişkinlerde küçük bir insan pilot çalışması da gerçekleştirildi. Balık ve bitkiler açısından zengin Akdeniz diyetinin kalbiniz için iyi olduğunu muhtemelen duymuşsunuzdur. Şimdi, yeni araştırmalar, hasarlı hücreleri kanserleşme şansı bulmadan önce temizleyerek kolonunuzu da koruyabileceğini ortaya koyuyor. Bu sürece ferroptozis denir ve kanser araştırmacıları için bir hedef haline gelmiştir. Kanser hücreleri, vücudun kendi kendini yok etme sinyallerinden kaçınmalarıyla ünlüdür; bu da büyümeyi ve yayılmayı nasıl başardıklarının bir parçasıdır. 2026 yılında The Journal of Nutrition'da yayınlanan bir çalışma, iki özel besin maddesinin (balıktan elde edilen omega-3 yağ asitleri ve bitkilerden elde edilen fermente edilebilir lif) kolonda ferroptozu aktive etmek için birlikte çalışıp çalışamayacağını test etti. Araştırmacılar, bunu öğrenmek için hücre deneyleri, fare deneyleri ve küçük bir insan pilot çalışması kullandılar. Sonuçlar, bu iki besin maddesinin birlikte, tek başlarına olduklarından çok daha güçlü olduğunu göstermektedir. Bu Çalışma Nasıl Yürütüldü? Çalışma, omega-3'lerin ve lifin kolonda nasıl birlikte çalışabileceğini incelemek için üç farklı yaklaşım kullandı. Birincisi, laboratuvar deneylerinde, araştırmacılar fare kolon hücrelerini ya DHA adı verilen bir omega-3 yağ asidine (balık yağında bulunur) ya da bütiratlı veya bütiratsız farklı bir yağ asidine maruz bıraktılar. Bütirat, bağırsak bakterilerinizin meyve, sebze ve tam tahıllar gibi gıdalardan elde edilen lifi fermente ettiğinde ürettiği kısa zincirli bir yağ asididir. İkincisi, araştırmacılar farelere üç hafta boyunca iki farklı diyetten birini verdiler. Bir grup, elma ve diğer meyvelerde bulunan fermente edilebilir bir lif türü olan pektin ile eşleştirilmiş balık yağı aldı. Diğer gruba ise bağırsakta iyi fermente olmayan bir lif olan selüloz ile karıştırılmış mısır yağı verildi. Üç hafta sonra ekip, farelerin kolonlarından alınan hücreleri inceledi. Son olarak araştırmacılar, 50 ila 75 yaşları arasındaki 30 sağlıklı yetişkin üzerinde bir deneme gerçekleştirdi. Katılımcılara, günde 33 gram çözünür mısır lifi ve buna ek olarak 7,7 gram omega-3 yağ asidi; ya da maltodekstrin ve mısır yağından oluşan bir plasebo kombinasyonu verildi. Her bir faz 30 gün sürdü ve araya 60 günlük bir "arındırma" (washout) dönemi yerleştirildi. Ekip, her bir diyetin katılımcıların bağırsaklarını nasıl etkilediğini değerlendirmek amacıyla, dışkı örneklerinde dökülen kolon hücrelerini analiz etti. Çalışma Neler Ortaya Koydu? Hücre deneylerinde, DHA ve bütirat kombinasyonu, her bir bileşiğin tek başına yarattığı etkilerden daha güçlü sonuçlar doğurdu. Bu iki bileşik bir araya getirildiğinde hücre canlılığı daha keskin bir düşüş gösterdi; ferroptozun kilit bir belirteci olan lipid peroksidasyonu ise önemli ölçüde arttı. Araştırmacılar bu ilişkiyi "sinerjik" olarak tanımlıyor; bu da söz konusu iki besin maddesinin birbirlerinin etkilerini güçlendirdiği anlamına geliyor. Araştırmaya liderlik eden Dr. Robert Chapkin, bir basın bülteninde, "Bunların etkileri, sadece basit bir toplamdan (toplamsal etkiden) çok daha fazlası," dedi. "Sonuçları, son derece düşündürücü bir biçimde adeta katlıyorlar ve preklinik modellerde kolon kanserini baskılıyorlardı." Fareler üzerinde yapılan deneylerde; balık yağı ve pektin içeren diyet, kontrol diyetine kıyasla, kolon hücrelerinde hücre ölümü öncüllerinin seviyesinin yükselmesine ve buna eşlik eden ferroptozla ilişkili gen ağlarının aktive olmasına yol açtı. Bu aktivasyon, özellikle kolonun iç yüzeyini döşeyen hücrelerde gözlemlendi; diğer hücre tiplerinde ise görülmedi. İnsanlar üzerinde yapılan çalışmada ise, çözünür lif ve balık yağı kombinasyonu, bağırsaklardaki ferroptoz yollarının aktivasyonuyla tutarlı gen ekspresyonu değişikliklerine neden oldu. Buna karşılık plasebo grubunda tam tersi bir örüntü izlendi: Bu koruyucu yolların baskılanmış olduğu görüldü. Chapkin, "Hücre ölümü, normal bir sürecin parçasıdır; kötü ve zararlı unsurlardan kurtulmamızı sağlayan bir savunma mekanizmasıdır," şeklinde açıklamada bulundu. "Kanser söz konusu olduğunda ise bu süreç genellikle baskılanır; böylece tehlikeli hücreler hayatta kalmaya ve çoğalmaya devam eder." Çalışmanın, akılda tutulması gereken bazı önemli sınırlamaları bulunmaktadır. Kanser baskılanmasına dair kanıtların büyük bir kısmı, bu çalışmanın kendisinden ziyade, geçmişte fareler üzerinde gerçekleştirilen deneylerden elde edilmiştir. İnsanlar üzerinde yürütülen pilot çalışma, hem katılımcı sayısı bakımından küçük ölçekliydi hem de kolorektal kanser hastaları veya bu hastalık açısından yüksek risk grubunda yer alan bireyler yerine, sağlıklı yetişkinler üzerinde gerçekleştirilmişti; araştırmacılar da söz konusu hasta popülasyonlarında yapılacak takip çalışmalarına hâlâ ihtiyaç duyulduğunu kabul etmektedir. Bu Gerçek Hayata Nasıl Uygulanır? Çoğu Amerikalı bu çalışmada incelenen iki besin maddesinden de yeterince alamıyor. Ortalama bir yetişkin, önerilen günlük 25 ila 38 gramdan çok daha az lif tüketiyor ve çoğu düzenli olarak omega-3 açısından zengin balık yemiyor. İyi haber şu ki, doğru yönde ilerlemeye başlamak için tamamen pesko-vejetaryen bir diyete bağlı kalmanıza gerek yok. Dikkate alınması gereken bazı pratik adımlar: Haftalık menünüze yağlı balık ekleyin. Somon, sardalya, uskumru ve alabalık, bu çalışmada kullanılan omega-3'ler olan EPA ve DHA açısından zengindir. Amerikan Kalp Derneği'nin kalp sağlığı için önerilerine uygun olarak haftada iki porsiyon hedefleyin. Fermente edilebilir liflere öncelik verin. Pektin (elma, çilek, turunçgiller ve havuçta), inülin (soğan, sarımsak ve hindibada) ve beta-glukan (yulaf ve arpada) özellikle bütirat üreten bağırsak bakterilerini beslemede iyidir. Fasulye, mercimek ve diğer baklagiller de mükemmel kaynaklardır. Aynı öğünde bir araya getirin. Bu besinler sinerjik olarak çalıştığı için, onları aynı yemeklerde birleştirmek (örneğin, kavrulmuş sebzelerle arpa üzerinde somon kasesi) özellikle faydalı olabilir. Tam gıdalara yönelin. İnsan pilot çalışmasına katılanlar takviye edici gıda aldılar, ancak çoğu beslenme uzmanı, tam gıdaların vitaminler, mineraller ve antioksidanlar gibi ek faydalar sağladığı için, mümkün olduğunca bu besinleri tam gıdalardan almayı önermektedir. Doyurucu lifi bu faydalı omega-3'lerle birleştirmenize yardımcı olacak bazı tarif ilhamlarına mı ihtiyacınız var? İşte favorilerimizden birkaçı: Uzman Görüşümüz The Journal of Nutrition'da yayınlanan yakın tarihli bir çalışma, balıktan elde edilen omega-3 yağlarının ve bitkilerden elde edilen fermente edilebilir lifin, ferroptoz adı verilen bir hücre ölümü yoluyla kolon kanserini baskılamak için birlikte çalışabileceğine dair artan kanıtlar dizisine katkıda bulunuyor. En doğrudan kanıt hücre ve fare deneylerinden geliyor, ancak küçük bir insan pilot çalışması bağırsaktaki gen aktivitesinde benzer kalıplar gösterdi. Araştırma hala ön aşamada ve belirli önerilerde bulunulmadan önce daha fazla çalışmaya ihtiyaç var. Ancak buradan çıkarılacak sonuç, daha geniş beslenme önerileriyle tutarlıdır: Düzenli olarak balık yiyin, bitkilerden bol miktarda lif tüketin ve mümkün olduğunca ikisini de aynı öğünde yapmaya çalışın. Kaynak: EW

Fenerbahçe Medicana Yaasmeen Bedart-Ghani ayrılığını açıkladı Teşekkürler Yaasmeen Bedart-Ghani. Fenerbahçe Medicana Kadın Voleybol Takımımızın oyuncusu Yaasmeen Bedart-Ghani ile yollarımız ayrılmıştır. Oyuncumuza kulübümüze verdiği emekler için teşekkür ediyor, kariyerinin devamında başarılar diliyoruz.

Dişlerinizi kusursuz durumda tutabilecek 7 günlük alışkanlık Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne göre, ABD'de 20 ila 64 yaş arasındaki her 5 yetişkinden birinin en az bir adet tedavi edilmemiş diş çürüğü bulunuyor. Bunun pek çok nedeni olsa da, diş bakımının pek de uygun fiyatlı olmaması durumu hiç de kolaylaştırmıyor. Amerikan Diş Hekimleri Birliği Sağlık Politikaları Enstitüsü tarafından hazırlanan bir rapor; diğer sağlık hizmetleri için bu oranın sadece yüzde 4 ila 5 civarında olmasına karşın, insanların yüzde 13'ünün maliyet nedeniyle rutin diş bakımı almadığını ortaya koydu. Bunun bir diğer nedeni de, insanların diş hekimine gitmekten basitçe hoşlanmamaları olabilir. Journal of the American Dental Association dergisinde yayımlanan bir ankete göre, insanların yüzde 70'inden fazlası diş hekimiyle ilgili bir tür korku yaşadığını belirtirken, dörtte birinden fazlası bu konuda ciddi sorunlar yaşıyor. Ayrıca, diş bakımından korkan bu kişilerin yaklaşık yüzde 30'u tedavi görmekten kaçınıyor. Ancak ağız sağlığınıza özen göstermek önemlidir; zira bu durum, diğer sağlık sorunlarıyla yakından ilişkilidir. Üstelik bunu yapmak, her zaman diş hekimine gitmeyi gerektirmez. Bu, sadece daha fazla su içmek veya günlük rutininize başka küçük alışkanlıklar eklemek anlamına gelebilir. Araştırmalar; çeşitli ağız sağlığı sorunlarını, depresyon, romatoid artrit, astım, Tip 2 diyabet ve demans riskinin artması da dahil olmak üzere, bir dizi başka sağlık durumuyla ilişkilendirmiştir. 5.000'den fazla yaşlı yetişkinin dahil edildiği bir çalışmada, ağız sağlığının kötü olması; 15 yıllık bir süre zarfında, herhangi bir nedene bağlı olarak yaşamını yitirme ihtimalinin daha yüksek olmasıyla ilişkilendirilmiştir. Amerikan Diş Hekimleri Birliği'nin tüketici danışmanı sözcüsü ve New York'ta özel bir diş hekimliği kliniği olan Ada Cooper, şu ana kadar bu ilişkilerin neden var olduğuna dair sadece hipotezler olduğunu, neden-sonuç ilişkisini gösteren verilerin olmadığını söyledi. İlk hipotez, diş eti hastalığı ve çürüklerin her ikisinin de ağızda iltihaplanmaya yol açması ve bunun da kan dolaşımında ve vücudun her yerinde iltihaplanmayı artırabileceği yönündedir. İkinci hipotez ise ağızdaki bakterilerin kan dolaşımına girerek vücudun diğer bölgelerini etkileyebileceği ve hastalığa katkıda bulunabileceği yönündedir. Diş sağlığıyla bağlantılı bazı durumlar ilginç ilişkiler ortaya koymaktadır. Birkaç tanesi her iki yönde de geçerlidir. Örneğin, kötü yönetilen diyabet, ağız enfeksiyonu riskini artırabilir ve diş eti hastalığı kan şekerinin yönetilmesini zorlaştırabilir. Diğerleri ise altta yatan nedenleri paylaşabilir. Örneğin, araştırmalar, hem romatoid artrit hem de diş eti hastalığında yer alan bazı ağız bakterilerine benzer bir bağışıklık tepkisini tetikleyen ortak bir iltihaplanma yolunun olabileceğini öne sürmektedir, dedi Cooper. Ancak daha fazla araştırma yapılana kadar, bu bağlantıları gerçekten neyin açıkladığını bilmek imkansızdır. “Ağız hastalıkları ile sistemik rahatsızlıklar arasındaki bu ilişkiler ortaya çıksa da, bu bağlantıların başka faktörlere dayanması da mümkün,” dedi Cooper. Örneğin, sigara içen kişilerin hem ağız sağlığı sorunları hem de kalp hastalığı riski artmaktadır. Ancak ortak payda diş sağlığı değil, sigara içmek olabilir, diye ekledi. Ya da depresyonu ele alalım: Araştırmalar, bu ruh sağlığı sorununa sahip kişilerin diş hekimine gitme olasılığının daha düşük olduğunu ve bunun da tedavi edilmemiş çürük veya diş hastalığı riskini artırdığını gösteriyor. Depresyon ayrıca sigara içme ve çok fazla şeker tüketme oranlarının artmasıyla da ilişkilidir; bunların her ikisi de ağız sağlığı için zararlı olabilir. Ağız sağlığı ile genel sağlık arasındaki bağlantı üzerine araştırmalar yazan, Ontario, Londra'da uzman bir periodontist olan Amar Sabharwal, depresyon tedavisinde kullanılan ilaçların tükürük miktarını azaltabileceğini ve bunun da çürük riskini artırdığını söyledi. Cooper'ın belirttiğine göre, eğer diş sağlığınıza o kadar dikkat etmiyorsanız ki bu durum kronik ağrıya yol açıyor veya diş kaybına neden oluyorsa, bu durum öz imajınızı etkileyebilir ve depresyona katkıda bulunabilir. Tüm bu bağlantılara rağmen, diş sağlığı bakımı; kendinize iyi bakmak adına her gün yapmanız gereken uzun işler listesinin en altına kolayca düşebilir. Cooper, ağız sağlığınızla ilgili herhangi bir ağrı veya başka bir endişeniz olmasa bile, diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret etmenin önemini vurguladı. "Düzenli diş hekimi ziyaretleri, diş sağlığı sorunlarının çok erken bir aşamada—ağrı ortaya çıkmadan ve tedavinin, aksi takdirde olabileceğinden çok daha basit ve uygun maliyetli olduğu bir zamanda—tespit edilmesine yardımcı olur," dedi. "Belirtileriniz olmasa bile, bir diş hekiminin ağrı gelişmeden önce teşhis edip tedavi edebileceği diş sağlığı sorunlarına yine de sahip olabilirsiniz." Diş hekiminizi ne sıklıkla ziyaret etmeniz gerektiği, kişisel durumunuza bağlıdır. Bazı insanlar yılda bir veya iki ziyaretle sağlıklarını korurken, diğerleri daha sık gitmeyi tercih eder. Cooper, "Diş hekiminiz; kendi sağlık durumunuza bağlı olarak, tedavi, diş temizliği ve muayeneler için en uygun zaman aralığı konusunda size tavsiyede bulunacaktır," dedi. Diş bakımı masraflarını karşılamak sizin için bir endişe kaynağıysa, aşağıdaki gibi uygun maliyetli tedavi seçeneklerini araştırmayı düşünün: Eğer halihazırda kuronlarınız, köprüleriniz veya diş implantlarınız varsa; Sabharwal'ın da belirttiği gibi, "evde uygulanan ağız bakımının etkinliğini artırmak" amacıyla, bunların temizliğini önerilen şekilde yaptığınızdan emin olun. Eğer bir yeriniz ağrıyorsa, bunu asla görmezden gelmeyin. Cooper, "Eğer ağrı hissediyorsanız, hiç vakit kaybetmeden bir diş hekimine görünmelisiniz," dedi. "Dişleriniz asla ağrımamalıdır. Diş etleriniz asla kanamamalıdır. Diş etleriniz asla şişmemelidir. Bunların hepsi, bir şeylerin ters gittiğine işaret eden belirtilerdir." Dişlerinizin içinde veya çevresinde hissedilen ağrı, dişin veya diş etlerinin içindeki dokularda bir enfeksiyon oluştuğunun işareti olabilir. Sabharwal, "Diş ağrısını görmezden gelmek, bölgesel bir enfeksiyonun; dişin kurtarılamayacağı ve mutlaka çekilmesi gerekeceği bir noktaya kadar ilerlemesine zemin hazırlayabilir," dedi. Sabharwal ayrıca, "Daha da önemlisi; dişler, baş ve boyun bölgesindeki daha derin alanlarla bağlantılıdır. Dişlerden kaynaklanan bir enfeksiyonun bu derin bölgelere yayılması, solunum yolunun tıkanması veya enfeksiyonun beyne sıçraması gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir," uyarısında bulundu. Buna ek olarak, aşağıdaki günlük alışkanlıkları rutininize dahil etmek, diş sağlığınızı ev ortamında en iyi şekilde korumanıza yardımcı olabilir: Tüm bu davranışları bir arada uygulamak, tepeden tırnağa sağlıklı kalmanıza katkı sağlayacaktır. “Ağzınız, vücudunuzun geri kalanına açılan bir penceredir,” dedi Cooper. “İyi bir ağız hijyeni ve iyi bir ağız sağlığı olmadan sağlıklı olamazsınız.” Kaynak: TWP

Trump'ın CNBC'ye İran müzakerelerinin sona ermesini umursamadığını söylemesi üzerine petrol fiyatları %4'den fazla sıçradı Başkan Donald Trump, CNBC'den Eamon Javers'a verdiği bir telefon röportajında, İran ile yürütülen görüşmelerin sona ermesini umursamadığını söyledi. İran devlet medyası daha önce, Tahran'ın Lübnan'daki İsrail saldırılarına misilleme olarak ABD ile görüşmeleri durduracağını bildirmişti. Trump ise daha sonra sosyal medya üzerinden yaptığı bir paylaşımda, İran ile görüşmelerin devam ettiğini belirtti. Başkan Donald Trump'ın CNBC'ye, İran ile görüşmelerin sona ermesini umursamadığını söylemesi; Washington ile Tahran'ın, Hürmüz Boğazı'nın yeniden açılmasına yönelik bir anlaşmaya varamayacağı yönündeki piyasa endişelerini körükleyerek, Pazartesi günü petrol fiyatlarında sert bir yükselişe yol açtı. Batı Teksas Ham Petrolü (WTI) vadeli işlemleri %5'ten fazla artış göstererek varil başına 92,16 dolardan kapandı. Uluslararası gösterge Brent ham petrolü ise %4'ten fazla değer kazanarak varil başına 94,98 dolarda dengelendi. Trump, İran devlet medyasında yer alan ve Tahran'ın, Lübnan'daki İsrail saldırılarına yanıt olarak ABD ile görüşmeleri durduracağını öne süren habere yanıt veriyordu. Devlet medyası, İran'ın misilleme olarak Hürmüz Boğazı'nı tamamen kapatacağını iddia etmişti. Müzakerelerin sona erip ermediği sorulduğunda Trump, CNBC'den Eamon Javers'a telefon röportajında, "Gerçekten umursamıyorum. Hiç umurumda değil," dedi. "Sanırım işi çok fazla uzattılar. Açıkçası, artık çok sıkıcı bir hal almaya başladıklarını düşünüyordum." Trump'ın daha sonra sosyal medya üzerinden yaptığı bir paylaşımda, Başbakan Benjamin Netanyahu'nun İsrail birliklerinin Lübnan'ın başkenti Beyrut'a doğru ilerlememesi konusunda mutabık kaldığını belirtmesi üzerine petrol fiyatları bir miktar geriledi. Başkan, ardından yaptığı bir başka paylaşımda ise görüşmelerin "İran İslam Cumhuriyeti ile hızlı bir tempoda devam ettiğini" ifade etti. ABD ham petrol fiyatları, seansın daha önceki saatlerinde %8'den fazla sıçrama yapmıştı. Trump, CNBC'ye verdiği demeçte, yükselen petrol fiyatları konusunda endişeli olmadığını söyledi. Trump, "Sanırım petrol fiyatları çok yakında —biliyorsunuz, çok kısa bir süre içinde— taş gibi aşağı düşecek," dedi. İran daha sıkı bir abluka tehdidinde bulunuyor ABD ve İran yeni saldırılar düzenlerken, İsrail de hafta sonu birliklerine Lübnan'ın içlerine doğru daha derinlemesine ilerleme emri verdi; bu gelişmeler, Washington ile Tahran arasındaki kırılgan ateşkesin çökeceği yönündeki endişeleri yeniden alevlendirdi. Devlete bağlı haber ajansı Tasnim'e göre İran; ABD ile görüşmelerin yeniden başlaması için, İsrail'in Gazze'deki saldırılarını durdurmasını ve Lübnan'daki işgal altındaki bölgelerden çekilmesini talep ediyor. Tasnim'in haberine göre Tahran, Hürmüz Boğazı'nı tamamen kapatacak ve Bab el-Mandeb Boğazı da dahil olmak üzere başka cepheler açacak. Bab el-Mandeb, Kızıldeniz'i Aden Körfezi'ne bağlayan kritik bir ticaret geçiş noktasıdır. ABD ve İran'ın bir anlaşmaya varma yolunda ilerleme kaydettiğine dair umutların etkisiyle Brent ve WTI petrol fiyatları geçen hafta sırasıyla %11,1 ve %9,6 düşüşle kapanarak, Nisan ayı ortasından bu yana en kötü haftalık performanslarını kaydetti. Söz konusu vadeli işlem sözleşmeleri, 28 Şubat'ta ABD ve İsrail öncülüğünde İran'a karşı başlatılan savaşın başlangıcından bu yana %30'un üzerinde artışını koruyor. Goldman Sachs; 2026'nın dördüncü çeyreğine ilişkin, varil başına 90 dolar ve 83 dolar seviyelerindeki Brent ve WTI fiyat tahminlerine yönelik risklerin "çift yönlü" olmaya devam ettiğini belirtti. Banka, Orta Doğu'daki süregelen arz kesintilerinin fiyatları yukarı yönlü itebileceği; buna karşılık zayıflayan talebin ise aşağı yönlü önemli riskler yaratabileceği uyarısında bulundu. Kaynak: MSNBC

Vietnam gazileri, DC'deki kapsamlı değişikliklerin bir parçası olarak, gazilerin ebedi istirahatgâhı olan Arlington Ulusal Mezarlığı'nın üzerinde yükselmesi planlanan 250 fitlik "Zafer Takı" nedeniyle Trump'a dava açtı. 9News'in (1) haberine göre, üç Vietnam Savaşı gazisi ve bir mimarlık tarihçisi, Donald Trump'a dava açıyor. Davacılar; Trump'ın, Arlington Ulusal Mezarlığı'nın ana girişi yakınına 250 fit yüksekliğinde bir "zafer takı" inşa etme planlarının Kongre onayından yoksun olduğunu, federal yasaları ihlal ettiğini ve orada yatan gazilere karşı saygısızlık teşkil edeceğini savunuyor. Eğer inşa edilirse —Paris'teki Arc de Triomphe'tan (Zafer Takı) esinlenen— bu zafer takı, dünyanın en büyük takı olacak. Eleştirmenler ise, takın salt boyutunun bile çevredeki manzaraya hakim olacağından; Lincoln Anıtı gibi yakındaki simge yapıları —ve gazilerimizi— gölgede bırakacağından endişe ediyor. Mezarlıkla kişisel bağları bulunan gazileri temsil eden Wendy Liu, 9News'e verdiği demeçte, "Burada yaşanan şey şu: Başkan, tek taraflı olarak hareket edip bu anıtı inşa edebileceğine karar verdi," dedi. "Gazilerin 'kibirli bir tak' olarak nitelendirdikleri bir yapının gölgesine gömülme düşüncesi, son derece saygısızca bir durumdur." Beyaz Saray Basın Sözcüsü Karoline Leavitt, anıtın ülkenin 250 yıllık tarihini anma amacı taşıdığını —ve "Amerikan halkının başarılarını kutlayan sanat eserleriyle donatılacağını"—; bu tasarımın ABD Güzel Sanatlar Komisyonu'ndan ön onay aldığını belirtti. Yine de projenin ilerleyebilmesi için ilave federal onayların alınması gerekiyor. Dava süreci devam ederken, söz konusu Zafer Takı, Trump'ın ülkenin en önemli mekanlarından bazılarını somut bir şekilde değiştirme yönündeki tek tartışmalı planı değil. Ayrıca bu durum, Trump'ın uygun onayları almaksızın tartışmalı kararları hayata geçirdiği ilk örnek de olmayacak. Trump şu sıralar, bir zamanlar D.C.'nin (Washington) siyasetten arınmış nadir mekanlarından biri olan —ta ki geçen yılın Aralık ayında, binanın üzerine kendi adını yazdırma yönünde tartışmalı bir karar alana dek— John F. Kennedy Sahne Sanatları Merkezi'nin yenilenmesi için bastırıyor (2). Trump, Kennedy Merkezi'ni acil onarım çalışmaları için kapatmak amacıyla Kongre'den yaklaşık 257 milyon dolar (2) kaynak sağladı; eleştirmenler ise, ülkenin başkentindeki diğer tüm büyük projelerde olduğu gibi, bu projenin de standart inceleme süreçlerinden geçmesi gerektiğini savunuyor. Bununla birlikte, Mart 2026'da yönetim kurulu, "en kapsamlı" yenileme çalışmasına olanak tanımak amacıyla faaliyetleri geçici olarak durdurma kararı aldı. Halkla İlişkiler Başkan Yardımcısı Roma Daravi, bir basın bülteninde (2) projenin, "Merkezi, ulusun mirasına ve geleceğine yaraşır, dünya standartlarında bir destinasyona dönüştüreceğini" ve burayı, "her Amerikalının sanatsal mükemmelliği ve birinci sınıf eğlenceyi deneyimlemek üzere hoş karşılandığı" bir yer haline getireceğini ifade etti. Kimliği açıklanmayan bir Kennedy Merkezi çalışanı, The New York Times'a (3) yaptığı açıklamada; Trump'ın kendisini yönetim kurulu başkanı ilan edip kurumu yeniden "gözde" (hot) yapma sözü vermesinden —ve bu süreçte Başkan Joe Biden tarafından atanmış, daha önce iki partinin de temsil edildiği yönetim kurulunu tasfiye etmesinden— bu yana bilet satışlarının ve abonelik gelirlerinin dramatik bir düşüş gösterdiğini doğruladı. Devamını Oku: Trump’ın ‘büyük, güzel yasa tasarısı’ kapsamında vergiler değişecek — Zaman kaybetmeye hiç vaktinizin olmadığına dair 4 neden Kennedy Merkezi'ne ek olarak, Trump yönetimi Beyaz Saray'ın bizzat kendisi üzerinde de çalışmalara başladı. Oval Ofis'i otoportrelerle yeniden dekore etmenin ötesinde, yönetimi, tarihsel olarak First Lady'nin çalışma merkezi işlevini gören Doğu Kanadı'nı yıkmaya başladı. Bunun yerine Trump; Washington'daki hükümet binalarında yürütülen inşaat faaliyetlerini denetleyen federal kurum olan Ulusal Başkent Planlama Komisyonu'ndan onay almamış olmasına rağmen, 250 milyon dolar bütçeli ve 90.000 feet kare (yaklaşık 8.360 metrekare) büyüklüğünde bir balo salonu inşa etmeyi planlıyor. Associated Press'in (4) haberine göre, Beyaz Saray Personel Sekreteri Will Scharf, 2025 yılında Ulusal Başkent Planlama Komisyonu'nun halka açık bir toplantısında yaptığı konuşmada, "yıkım ve saha hazırlık çalışmalarının elbette yapılabileceğini; ancak... fiilen herhangi bir yapı inşa etme sürecinin... [ilgili] onay aşamalarından geçmesi gerektiğini" belirtti. Başkan Barack Obama'nın 2009 yılında komisyon başkanlığına atadığı L. Preston Bryant Jr.'ın da, onay sürecinin dört aşamadan oluştuğunu sözlerine eklediği bildirildi. Önerilen projeler genellikle, büyük çoğunluğunun hâlâ "tamamen kavramsal düzeyde" olduğu bir erken istişare süreciyle başlar. Ancak Trump'ın balo salonu projesi, bu adımların en azından bir kısmını atlamış gibi görünüyor. Ve Trump bununla da yetinmiyor. En son olarak, Eisenhower İdari Ofis Binası'nın dış cephesini boyamaya yönelik planları hayata geçirmeye başladı. Güzel Sanatlar Komisyonu'na sunulan proje önerisine (5) göre; Beyaz Saray'ın Batı Kanadı'nın karşısında yer alan, gri renkli o "göz zevkini bozan yapı", "çevresindeki mimariyle görsel açıdan uyum sağlamamakta" ve "herhangi bir sembolik bütünlükten yoksun bulunmaktadır." Trump, yapının beyaza boyanmasını tercih ediyor. Kaynak: MW

ürkiye Futbol Federasyonu ile teknoloji devi Google, futbolseverlerin dijital deneyimini üst seviyeye taşıyacak önemli bir iş birliğine imza attı. Anlaşma kapsamında Google'ın gelişmiş yapay zeka asistanı Gemini, Türkiye Milli Futbol Takımları'nın resmî sponsoru oldu. Google Gemini, bir yıl boyunca taraftar odaklı bir dizi dijital aktivasyonu hayata geçirecek. Bu stratejik sponsorluk sayesinde futbolseverler, Google'ın en yenilikçi yapay zeka çözümlerini dijital platformlarda deneyimleme fırsatı bulacak. Çok modlu (multimodal) bir yapıya sahip olan yapay zeka asistanı Google Gemini, Millî Takımlarımız ile küresel taraftar kitleleri arasında güçlü bir köprü görevi üstlenecek. Üretilecek zengin içeriklerle, futbolseverlerin destekledikleri oyuncular ve takımlarla etkileşime geçebilecekleri inovatif bir ağ oluşturulacak. Taraftarlar; takım performansları ve maç istatistikleri konusunda Google Gemini'den anlık destek alabilecek; özel içerikler, görseller, özgün marşlar ve sloganlarla interaktif bir deneyimin parçası olacak.

Fenerbahçe Medicana Agnieszka Korneluk ayrılığını açıkladı Teşekkürler Agnieszka Korneluk Fenerbahçe Medicana Kadın Voleybol Takımımızın oyuncusu Agnieszka Korneluk, voleybol kariyerine nokta koymuştur. Sarı lacivert formamız altında kulübümüze verdiği tüm emekler için teşekkür ediyor, bundan sonraki yaşamında başarı ve mutluluklar diliyoruz.

Fenerbahçe Medicana Sude Hacımustafaoğlu ayrılığını açıkladı Teşekkürler Sude Hacımustafaoğlu. Fenerbahçe Medicana Kadın Voleybol Takımımızın oyuncusu Sude Hacımustafaoğlu ile yollarımız ayrılabilir. Oyuncumuza Kulübümüze verdiği emekler için teşekkür ediyor, kariyerinin devamında başarılar sağlıyor.

BÜYÜK GİZEM! FIFA'da Hayalet Bilet Skandalı: Binlercesi Bir Gecede Buharlaştı! Satılmamış binlerce Dünya Kupası bileti FIFA web sitesinden aniden kayboldu 2026 FIFA Dünya Kupası için ayrılan binlerce bilet, futbolseverler arasında talebin şimdiden zayıfladığına dair işaretler veren turnuvanın başlamasına sadece günler kala, aniden satıştan çekildi. TicketData.com 'un tahminlerine göre, Cumartesi gününe kadar organizasyonun kendi kanalları üzerinden yaklaşık 74.000 bilet satışa sunulmuş durumdaydı; ancak o noktadan sonra toplam bilet sayısı önce 44.000'e, ardından da şu an bulunduğu seviye olan 30.000'in altına geriledi. FIFA, TicketData.com'un kaynağını belirtmediği "ani bir envanter çekimi" olarak nitelendirdiği bu düşüşe dair herhangi bir açıklama yapmadı. İnternet ortamındaki taraftarlar, biletlerin sponsorlara veya diğer ilgili taraflara hediye edilmiş olabileceği ya da bu durumun, talebi canlandırmak amacıyla yapay bir kıtlık yaratma girişimini temsil ettiği yönünde spekülasyonlarda bulundu. Newsweek, Pazartesi günü, merkezi İsviçre'de bulunan organizasyonun çevrimiçi portalı aracılığıyla FIFA ile iletişime geçti. Bu Neden Önemli? Bu yılki turnuva, organizatörler tarafından eşi benzeri görülmemiş bir spor etkinliği olarak lanse edilmiş; FIFA Başkanı Gianni Infantino, bilet talebini "aynı anda yaşanıyormuşçasına 1.000 yıllık Dünya Kupası" veya "104 adet Super Bowl" ile kıyaslamıştı. Bununla birlikte etkinlik, beklentilerin altında kalan taraftar ilgisine dair raporlarla da gölgelendi; otel odası rezervasyonları tahminlerin altında seyretti ve binlerce bilet satılamadı. Bazı ev sahibi şehir işletmeleri bu yılki turnuvaya olan ilginin sönük kaldığı uyarısını yapsa da, biletlerin yeniden satış fiyatları, haftalar süren düşüşlerin ardından toparlanmaya başladı. Bu durumun büyük bir kısmı, FIFA'nın 2026 turnuvası için belirlediği fiyatlandırma modeline bağlandı; zira bu modelde fiyatlar geçmiş turnuvalara kıyasla önemli ölçüde artış göstererek hem taraftarların hem de bazı ev sahibi eyalet politikacılarının eleştirilerine hedef oldu. Bilmeniz Gerekenler FIFA, bilet envanter verilerini doğrudan kendisi yayımlamadığı için TicketData.com, bu rakamları "kamuya açık ve gözlemlenebilir müsaitlik verilerine" dayanarak tahmin etmektedir. Web sitesi, mevcut bilet sayısının —Pazartesi sabahı itibarıyla 28.261— satılmamış tüm koltukları temsil etmeyebileceğini; zira bazı biletlerin daha sonra satışa sunulabileceğini veya "ağırlama hizmetleri, sponsorlar, takımlar ve diğer gruplara tahsis edilmiş olabileceğini" belirtmektedir. FIFA'nın "son dakika" biletlerinden oluşan bir partiyi satışa sunmasının ardından, geçen hafta bilet stoku kısa süreliğine 115.058'e fırladı; organizasyon, turnuva öncesinde ve turnuva süresince bilet satışına devam edeceğini bildirdi. Ek biletlerin satışa sunulacağına dair bu vaat, Northeastern Üniversitesi'nden tüketici davranışları uzmanı Profesör Kate Ashley'nin geçen hafta Newsweek'e verdiği demeçte, yeniden satış sitelerindeki fiyatların yakın zamana kadar "serbest düşüşte" olduğunu belirtmesinin nedenlerinden biriydi. Ashley, bazı taraftarların, fiyatların daha da düşeceği umuduyla "bekleme pozisyonunda" (kenarda) kalıyor olabileceğini ifade etti. Bununla birlikte FIFA, genel ilgi düzeyi konusunda iyimserliğini koruyor. Bir sözcü geçen hafta Newsweek'e yaptığı açıklamada, bilet satışlarının "tüm maçlara gösterilen yoğun ilgiyle birlikte güçlü seyrini sürdürdüğünü" belirtti ve halihazırda beş milyondan fazla biletin satılmış olduğunu söyledi. Ancak organizasyon, bu yılki turnuvadaki fiyatlandırma politikası nedeniyle eleştirilere maruz kalmaya devam ediyor; ayrıca, müsabaka öncesi süreçte taraftarları yanılttığı iddiasıyla, ABD'deki ev sahibi eyaletlerden ikisi olan New York ve New Jersey'deki yetkililer tarafından soruşturma altına alındı. Soruşturma, Çarşamba günü New York Başsavcısı Letitia James ve New Jersey Başsavcısı Jennifer Davenport tarafından duyuruldu. Bu girişim; bazı taraftarların "satın aldıkları koltukların konumları hakkında yanıltıldığına" ve FIFA'nın, yaptığı kamuoyu duyuruları ile bilet satış stratejisi aracılığıyla "fiyatların fırlamasına katkıda bulunduğuna" dair çıkan haberlerin ardından başlatıldı. Davenport, "Bilet satışları konusunda dürüst olmak hiç de karmaşık bir mesele değil. Ancak FIFA, Dünya Kupası bileti satın alma sürecini; tamamı tüketicilerin ve çalışkan New Jersey sakinlerinin aleyhine işleyen bir kafa karışıklığı, yapay kıtlık ve fahiş fiyatlar yumağına dönüştürdü," dedi. Sırada Ne Var? Dünya Kupası'nın, maçların oynanacağı şehirlerde ve genel olarak ABD çapında kayda değer bir ekonomik hareketlilik yaratması hâlâ bekleniyor. Hükümet, bir ay sürecek olan turnuva boyunca 11 ev sahibi şehre 10 milyona kadar ziyaretçinin akın edeceğini öngörüyor; Forbes'un referans gösterdiği veriler ise Kuzey Amerika genelinde 8 milyar doların üzerinde ek ziyaretçi harcaması gerçekleşeceğini tahmin ediyor. Bununla birlikte FIFA, geçen yıl ABD'nin gayri safi yurtiçi hasılasına (GSYİH) 17,2 milyar dolarlık bir katkı sağlanacağını öngörmüştü; ancak Danimarkalı yatırım bankası Saxo tarafından geçen hafta yayımlanan bir analiz, turnuvanın "Amerika Birleşik Devletleri için anlamlı bir büyüme motoru" teşkil etmeyeceğini öne sürdü. Kaynak: NW

Maç Sonucu | Fenerbahçe İstanbul Jet X İzmir Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü: 75 - 71

Fenerbahçe Medicana Aslı Kalaç ayrılığını açıkladı Teşekkürler Aslı Kalaç Fenerbahçe Medicana Kadın Voleybol Takımımızın oyuncusu Aslı Kalaç ile yollarımız ayrılmıştır. Oyuncumuza kulübümüze verdiği emekler için teşekkür ediyor, kariyerinin devamında başarılar diliyoruz.

1 milyon kişi için 100 milyar dolarlık bir şehir inşa ettiler; sonra kimse gelmedi. 1 milyon sakine ev sahipliği yapması amacıyla inşa edilen ve 100 milyar dolarlık bir vizyonla desteklenen bu fütüristik mega şehir, Singapur’un yanı başında küresel bir cennete dönüşecekti. Ancak bunun yerine, hedeflenen nüfusun yalnızca çok küçük bir kısmı şehre yerleşti; geriye ise boş kuleler, sessiz sokaklar ve zamanın içinde donup kalmış hissi veren mahalleler kaldı. Bu videoda ekibimiz, dünyanın en cesur kentsel projelerinden birinin nasıl bu denli ters gittiğini aydınlatmak amacıyla bu devasa hayalet şehri keşfe çıkıyor. Karşılaştıkları manzara ise, herkesin beklediğinden çok daha tuhaftı.

Singapur Cumhuriyeti Hakkında Her Şey Buraya....

Alzheimer araştırması, kahvaltının vazgeçilmez bir öğesi ile hastalık riskinin azalması arasında bir bağlantı buldu California'daki Loma Linda Üniversitesi araştırmacıları tarafından yürütülen bir çalışma, yumurta tüketmenin —hem de oldukça sık bir şekilde— yaşlı yetişkinler arasında Alzheimer hastalığı riskinin daha düşük olmasıyla ilişkili olabileceğini öne sürüyor. Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan bulgular; haftada en az beş yumurta tüketen katılımcılarda Alzheimer riskinin yüzde 27 oranında azaldığını gösterdi. Çalışmaya göre, daha az yumurta tüketen katılımcılarda bile —ayda sadece bir ila üç kez yumurta yiyenler de dahil olmak üzere— riskin azaldığı belirtildi. Yayımlanan sonuçların bir bölümünde, "Genel olarak, herhangi bir miktarda yumurta tüketimi, hiç yumurta tüketmemeye kıyasla Alzheimer hastalığı riskinde yüzde 17 ila yüzde 27 oranında bir azalmayla ilişkilendirilmiştir," ifadesine yer verildi. Bulgular; 2007 yılında Loma Linda Üniversitesi bünyesinde çalışmaya dahil olan Yedinci Gün Adventistlerinden oluşan, ülke çapında yürütülmüş geniş kapsamlı bir araştırmanın analizine dayandırıldı. Son yayımlanan bu çalışmada, yalnızca araştırmaya katılım sırasında 65 yaşın üzerinde olan bireylere ait veriler dikkate alındı. Daha önceki çalışmalar da yumurta tüketimi ile Alzheimer riski arasında benzer bağlantılar tespit etmişti. California Üniversitesi San Diego'da 2024 yılında yapılan bir çalışma, orta yaş grubundaki katılımcıların yumurta tüketiminin, ilerleyen yaşlarda sergilenen "daha iyi bilişsel performans" ile ilişkili olduğunu ortaya koymuştu. Ayrıca, Massachusetts'teki Tufts Üniversitesi ve Chicago'daki Rush Alzheimer Hastalığı Merkezi araştırmacıları tarafından 2025 yılında yapılan bir başka çalışma; haftada birden fazla yumurta tüketen katılımcılarda Alzheimer riskinin yüzde 47'ye varan oranlarda azalabileceğini tespit etmişti. Tüm bu çalışmalarda, bilişsel işlevlerin korunmasına yardımcı olduğu belirlenen unsur; yumurtaların içerdiği besin bileşenleri, özellikle de kolin oldu. Lutein, triptofan ve dokosaheksaenoik asit (DHA) olarak bilinen bir omega-3 yağ asidi gibi diğer besin maddelerinin de bu süreçte rol oynadığı ifade edildi. Loma Linda çalışmasının araştırmacıları, "Bu besin maddeleri; bilişsel dayanıklılığı desteklemek ve nörodejeneratif süreçlerin etkisini hafifletmek amacıyla sinerjik bir şekilde hareket ediyor olabilir," değerlendirmesinde bulundu. "Özellikle, Alzheimer hastalığına sahip bireylerin beyinlerinde kolin ve DHA eksikliklerinin bulunduğu belgelenmiştir." Bununla birlikte, çalışmanın yazarları, araştırmaya sağlanan fonun "bir kısmının" American Egg Board tarafından karşılandığını —ancak bu kurumun çalışmanın yürütülmesinde veya yayımlanmasında "hiçbir rolü olmadığını"— kabul ettiler. Ayrıca, çalışmanın bazı sınırlılıklarını —bilişsel semptomları eksik bildirmiş olabilecek katılımcılar veya ilerleyen yıllarda beslenme düzenlerini değiştirmiş olabilecek kişiler de dahil olmak üzere— kabul ettiler ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu belirttiler. Çalışmada, "Bu ilişkiyi daha çeşitli popülasyonlarda incelemek, yaşamın erken dönemlerindeki uzun süreli yumurta tüketiminin, ileriki yaşlarda ortaya çıkabilecek Alzheimer hastalığı riskini etkileyip etkilemediğini değerlendirmek ve bu riskle ilişkili olarak yumurtadan türeyen belirli besin maddelerinin rolünü araştırmak amacıyla daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir," ifadesine yer verilmiştir. Kaynak: TheH