Bütün Eylemler

Bu çok güzel...

Onuralp Bitim: Sezona kupayla başlamak klasikleşmiş demek istiyorum ama bu demek değil ki daha az mutluyuz. Kupa her zaman çok büyük mutluluk verecek bir şey olacak, her zaman buna aç olacağız. O yüzden böyle önemli bir sezona kupayla başladığımız için çok mutluyum. Bu kupa dünyanın en güzel taraftarına, bizi burada ya da televizyonun başında destekleyen bütün Fenerbahçelilere armağan olsun. Onları seviyoruz.

Bu sesi duyan anında rahatlıyor diyebiliriz.

Türkiye’yi bisikletleriyle gezen turist çift, kaza yaptıktan sonra kendilerine yardım eden bir teyzenin çay ikramıyla moral buldu. “Günü böyle bitirmek istemezdik ama Türk misafirperverliği bir kez daha moralimizi yükseltti.”

Spor olsun diye hayvanları sebepsiz yere öldürmek kahrolası bir vahşet.

Y kuşağıyız biz

Melli: “Vücut çalışmama gerek yok, Fenerbahçe’de oynuyorsanız kupa kaldırarak zaten kas yapabilirsiniz.”

Braxton Key bugün Salondaki Fenerbahçe Taraftarları hakkında bir X Mesajı attı Fener taraftarları, bugün harikaydınız; hepinize teşekkürler. Evden izleyenler, bu galibiyet sizler için!! Cuma gecesi yine aynısını yapalım… haydi bakalım! @FBBasketbol

Yapay zekaya, yaygın bilimsel gerçeklerden hangilerinin aslında güncelliğini yitirdiğini sordum; aldığım cevap beni şaşırttı Bilimsel gelişmeler ve gelişen ölçüm teknolojileri sayesinde, onlarca yıl önce okulda öğretilen veya "genel kültür" olarak kulaktan kulağa yayılan pek çok bilgi günümüzde geçerliliğini yitirmiştir. İşte eskimiş veya tamamen yanlış olduğu kanıtlanmış en yaygın "bilimsel gerçekler": 1. "Dil Haritası" (Dilin farklı bölgeleri farklı tatları algılar) Eski Bilgi: Dil belirli bölgelere ayrılmıştır; tatlı uçta, tuzlu ön yanlarda, ekşi arka yanlarda ve acı ise dilin arka tabanında algılanır. Gerçek: Dil üzerindeki tüm tat tomurcukları (ve hatta damağın ve boğazın belirli kısımları) beş temel tadın tamamını algılayabilir: tatlı, tuzlu, ekşi, acı ve umami (savory/gurme tat). Bu harita, 1901 tarihli Almanca bir araştırmanın yanlış yorumlanması ve 20. yüzyılın ortalarındaki ders kitaplarında yaygınlaşmasıyla ortaya çıkmıştır. 2. "Sadece Beş Duyumuz Var" Eski Bilgi: İnsanlar Aristoteles'ten bu yana sınıflandırıldığı üzere yalnızca görme, işitme, koklama, tat alma ve dokunma duyularına sahiptir. Gerçek: Nörologlar ve fizyologlar günümüzde 14 ila 20'den fazla farklı duyu tanımlamaktadır. Bunlardan bazıları: Propriyosepsiyon: Bedenimizin uzaydaki konumunu algılama duyusu. Ekvilibriyosepsiyon: Denge duyusu (iç kulak tarafından yönetilir). Termosepsiyon: Sıcaklık ve soğukluk duyusu. Nosisepsiyon: Ağrı duyusu. İnterosepsiyon: Vücut içi sinyalleri algılama duyusu (açlık, susuzluk, kalp atışı, mesane doluluğu). 3. "Beyin Hücreleri (Nöronlar) Asla Yenilenmez" Eski Bilgi: Doğduğunuzda sahip olduğunuz beyin hücresi sayısı sabittir; hasar gören veya kaybolan nöronların yerine yenisi gelemez. Gerçek: Nörojenez (yeni nöron oluşumu) yetişkinlik boyunca, özellikle de hafıza oluşumu ve öğrenmeden sorumlu hipokampus bölgesinde devam eder. Yaşlandıkça beynin genel esnekliği azalsa da yetişkin beyni adaptasyon sağlamaya ve yeni hücreler üretmeye devam eder. 4. "Maddenin Sadece Üç Hali Vardır" Eski Bilgi: Evrendeki her şey katı, sıvı veya gaz halinde bulunur. Gerçek: Maddenin en az beş temel hali (ve çok sayıda alt hali) bulunmaktadır: Plazma: Aşırı ısıtılmış iyonize gaz. Evrendeki görünür maddenin %99'undan fazlasını (yıldızlar dahil) oluşturur. Bose-Einstein Yoğuşması (BEC): Atomlar mutlak sıfıra yakın sıcaklıklara kadar soğutulduğunda ortaya çıkar ve atomların tek bir makroskobik kuantum durumu halinde birleşmesini sağlar. Laboratuvarda kanıtlanmış diğer haller: Kuark-gluon plazması, dejenere madde ve süperakışkan haller. 5. "Oksijensiz Kan Mavidir" Eski Bilgi: Kalbe dönen toplardamarlardaki kan oksijensiz olduğu için mavidir; yalnızca havayla temas ettiğinde kırmızıya döner. Gerçek: İnsan kanı her zaman kırmızıdır. Oksijen bakımından zengin atardamar kanı parlak kırmızı, oksijeni azalmış toplardamar kanı ise koyu bordo/vişne rengindedir. Damarların deriden mavi görünmesi, farklı ışık dalga boylarının doku, yağ ve deri katmanlarından geçerken kırılması ve yansımasıyla oluşan optik bir ilüzyondur. 6. "Dinozorların Soyu Aniden Yok Oldu" Eski Bilgi: Dinozorlar bir göktaşı düşmesiyle (veya yalnızca devasa volkanik patlamalarla) aniden ve tamamen yok olmuş evrimsel bir çıkmaz sokaktır. Gerçek: Kuş Dinozorlar Hayatta Kaldı: Modern filogenetik analizler kuşların yaşayan teropod dinozorlar olduğunu kanıtlamıştır. Biyolojik açıdan dinozorların soyu tükenmemiş, yalnızca kuş olmayan dinozorların (non-avian) soyu tükenmiştir. Aşamalı Süreç: Chicxulub göktaşı etkisi, halihazırda var olan volkanik faaliyetlerle (Deccan Traps) birleşerek küresel soğumaya ve ekosistem çöküşüne yol açmış, bu süreç binlerce yıla yayılan bir küresel değişime neden olmuştur. 7. "Çöp DNA'nın Hiçbir İşlevi Yoktur" Eski Bilgi: İnsan genomunun %98'inden fazlası, biyolojik bir rolü olmayan evrimsel kalıntılardan —yani "çöp DNA"dan— oluşur. Gerçek: ENCODE projesi gibi kapsamlı genom araştırmaları, kodlama yapmayan bu DNA dizilimlerinin kritik düzenleyici işlevlere sahip olduğunu ortaya koymuştur. Genlerin ne zaman, nerede ve nasıl ifade edileceğini kontrol eden bu yapılar; gelişim, hastalıklar ve karmaşık biyolojik özellikler üzerinde hayati rol oynar. 8. "Vücut Isısının Çoğu Kafadan Kaybedilir" Eski Bilgi: Vücut ısısının %70–80'i kafa bölgesinden dışarı kaçar. Gerçek: Isı kaybı, açıkta kalan tüm deri yüzeylerinde orantılı olarak gerçekleşir. Kafadan kaybedilen ısı oranı, kafanın toplam vücut yüzey alanına oranıyla eşleşecek şekilde yaklaşık %7–10 civarındadır. Bu efsane, 1950'lerde ABD ordusunun yaptığı ve deneklerin soğuk hava giysileri giyip kask takmadığı hatalı bir araştırmadan türemiştir. Kaynak: G

Çalışan Kadınlar ve Sorunları Hakkında Her Şey Buraya...

Sakın "Yalnızca Kaygılıyım" Demeyin! Kadınlar Arasında Hızla Yayılan Bu Gizli Tehlike Hayatınızı Karartıyor Olabilir! Pek çok kadın, hayatı boyunca geçmek bilmeyen yoğun bir kaygı, huzursuzluk ve sürekli endişe haliyle mücadele ediyor. Genellikle "Yaygın Anksiyete Bozukluğu" (YAB) sanılarak geçiştirilen bu durumun arkasında, aslında tedavisi tamamen farklı ve yanlış yaklaşıldığında hayatı kabusa çeviren Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) yatıyor olabilir. İşte anksiyete sandığımız ama aslında OKB olabilecek bu durumun perde arkası, iki rahatsızlık arasındaki temel farklar ve doğru tedavi yöntemleri: Yaşadığınız Gerçekten Anksiyete mi, Yoksa OKB mi? Anksiyete, OKB’nin doğal bir parçası olduğu için iki durumu birbirinden ayırmak oldukça zordur. Ancak uzmanlar, OKB’yi genel kaygıdan ayıran 4 temel fark olduğunu belirtiyor: 1. Düşünceler Sıra Dışı, Rahatsız Edici ve Tabudur Yaygın anksiyete gündelik yaşamın stresiyle ilgilenir (örneğin: "Yarınki sunumda başarısız olur muyum?"). OKB’de ise zihne gelen düşünceler son derece irrasyonel ve sarsıcıdır (örneğin: "Sunum sırasında aniden küfreder miyim?", "Ya farkında olmadan birine zarar verirsem?", "Gizlice kötü bir insan mıyım?"). 2. Zihninizdeki "Şüphe" Asla Susmaz OKB sıklıkla bir şüphe etrafında şekillenir. En sık görülen takıntılar (obsesyonlar) şunlardır: Bulaşma ve kirlenme korkusu (Mikrop kapma veya kirli hissetme) Zarar verme korkusu (Birine yanlışlıkla ya da istemeden zarar verme endişesi) Cinsellik ve kimlik şüpheleri (Zihni sürekli meşgul eden, kafa karıştırıcı düşünceler) Sağlık kaygısı (Teşhis edilmemiş amansız bir hastalığa sahip olma korkusu) 3. Zihinsel veya Fiziksel Tekrarlayan Davranışlar (Kompulsiyonlar) Vardır OKB sadece aşırı el yıkamak ya da düzen takıntısı değildir. Çoğu zaman kompulsiyonlar zihnin içinde gerçekleşir: Geçmiş anıları sürekli kontrol edip analiz etmek (Ruminasyon/Derin düşünme) Sürekli başkalarından "Bir şey yok" güvencesi aramak Belirli durum ve mekanlardan kaçınmak İçinden saymak veya düşünceleri "iyi" düşüncelerle nötrlemeye çalışmak 4. Geleceği Değil, Kendi Kendinizi Felaketleştirirsiniz Geleneksel anksiyetede kişi gelecekteki olumsuz senaryoları öngörmeye çalışır. OKB ruminasyonunda ise kişi "Kötü bir şey yaptım mı?", "Göründüğüm gibi biri değil miyim?" diyerek geçmişini ve kendi karakterini sürekli sorgular. Geleneksel Terapi Neden OKB'yi Daha Da Kötüleştirebilir? Anksiyete tedavisinde uygulanan klasik konuşma terapileri veya bilişsel yaklaşımlar, kaygının kaynağını anlamaya ve mantıklı nedenler aramaya odaklanır. Ancak OKB'de mantık aramak şüphe döngüsünü besler. Sürekli "kötü biri olmadığınıza" dair güvence almak veya zihninizdeki mantıksız bir düşüngenin kaynağını inelemek, zihne bu mantıksız korkunun "dikkate alınmaya değer" olduğu mesajını verir. Bu durum, ateşe körükle gitmek gibidir. Altın Standart Tedavi: Maruz Bırakma ve Tepki Önleme (ERP) OKB tamamen tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlıkta BDT'den çok daha üstün kabul edilen yöntem ERP (Exposure and Response Prevention) terapisidir. Mantığı: Hastayı, korktuğu düşünce veya durumla (obsesyonla) yüzleştirip kompulsiyon (rahatlatıcı eylem) yapmasını engellemektir. Amaç: Belirsizliği kabul etmeyi öğrenmektir. Terapist "Kötü biri değilsin" demez; aksine "Belki de öylesindir, bunu %100 bilemeyiz" diyerek zihnin belirsizlik karşısındaki paniğini zamanla söndürür. Araştırmalar, haftada iki kez yapılan 10 haftalık (20 seans) bir ERP terapisinin ardından hastaların belirtilerinde ve depresyon seviyelerinde ciddi oranda düşüş yaşandığını göstermektedir. Ne Yapmalısınız? Hem anksiyete hem OKB aynı anda görülebileceği gibi, kadınlarda OKB görülme riski erkeklere kıyasla 1,6 kat daha fazladır. Yaşadığınız durumun sıradan bir kaygı olmadığını, zihninizi felç eden takıntılar olduğunu düşünüyorsanız, bir konuşma terapisti yerine OKB ve ERP konusunda uzmanlaşmış bir klinisyene başvurmanız hayatınızı dönüştürmenin ilk adımı olacaktır. Kaynak: WH

SİBER ŞOK: Hacker Grubu Neredeyse Tüm FBI Ajanlarının ve Eşlerinin Gizli Bilgilerini Ele Geçirdiğini İddia Etti! Siber korsanlar bu kez hedef olarak ABD Federal Soruşturma Bürosunu (FBI) seçti. "ShinyHunters" adlı hacker grubu, FBI sistemlerine sızarak binlerce ajanın ve büro çalışanının yanı sıra aile üyelerine ait çok hassas kişisel verileri ele geçirdiğini duyurdu. Kişisel Adresler ve Eşlerin Bilgileri Sızdırıldı Grubun açıklamasına göre sızma hareketi; Ceza Adaleti (CJ), İnsan Kaynakları (HR) ve Medlink gibi kritik iç birimleri ile iş başvurusu portalını kapsıyor. Hackerlar, iddialarını kanıtlamak amacıyla yaklaşık 5.000 kişilik bir veri örneğini basınla paylaştı. Doğrulanan veriler arasında FBI ajanlarının tam isimleri, ev adresleri, telefon numaraları ve eşlerine ait kişisel bilgiler yer alıyor. İntikam Saldırısı ve Kapatılan Sistemler Saldırının gerekçesi olarak FBI'ın kendilerine yönelttiği "asılsız suçlamalara" karşı duydukları öfkeyi gösteren ShinyHunters üyeleri, kuruma yönelik derin bir kırgınlık içerisinde olduklarını belirtti. Saldırının ardından FBI'ın resmi iş başvuru sitesi (FBIjobs.gov) ile Özel Ajan Başvuru Portalı erişime kapatıldı. FBI Doğruladı: "Durum Gerçekten Çok Kötü" Konuyla ilgili açıklama yapan FBI Ulusal Basın Ofisi, FBIjobs.gov altyapısını etkileyen yetkisiz erişim iddialarından haberdar olduklarını ve geniş çaplı bir soruşturma başlattıklarını duyurdu. Güvenlik kaynakları ise yaşanan olayı son derece ciddi bir güvenlik ihlali olarak nitelendirerek durumun vahammetini "Gerçekten çok kötü" sözleriyle özetledi. ShinyHunters, ilk olarak Mayıs 2020 civarında ortaya çıkan ve kısa sürede dünyanın en tanınan "siyah şapkalı" (black-hat) siber suç gruplarından biri haline gelen uluslararası bir hacker örgütüdür. Grup, temel olarak büyük veri tabanlarını ele geçirip, çalınan verileri satmak veya kurumlardan fidyeli şantaj (extortion) yoluyla para sızdırmak üzerine uzmanlaşmıştır. Zaman zaman "Scattered LAPSUS$ Hunters" gibi diğer ünlü hacker oluşumlarıyla da ortak hareket etmişlerdir. Çalışma Yöntemleri ve Taktikleri Sosyal Mühendislik ve Sesli Oltalama (Vishing): Şirket çalışanlarını veya BT/teknik destek birimlerini telefonla ya da sahte kimliklerle arayarak, yetkili giriş şifrelerini ve MFA (çok faktörlü kimlik doğrulama) kodlarını ele geçirirler. Üçüncü Taraf Altyapı ve SaaS Hedeflemesi: Doğrudan hedef şirketin ana sunucularına saldırmak yerine; Salesforce, Snowflake, Salesloft/Drift gibi bulut servis sağlayıcılarının erişim anahtarlarını (OAuth token) ele geçirerek bağlı yüzlerce şirkete aynı anda sızarlar. Açık Kod Depolarını Taramak: GitHub veya GitLab gibi platformlarda çalışanların unuttuğu erişim anahtarlarını arayıp bulurlar. Geçmişteki En Büyük Siber Saldırıları Grubun bugüne kadar üstlendiği veya ilişkilendirildiği öne çıkan devasa siber saldırılar şunlardır: Snowflake Altyapı Veri Sızıntısı (2024): Çalınan yetki kimliklerini kullanarak bulut veri platformu Snowflake kullanan dev şirketleri hedef aldılar. Bu süreçte Ticketmaster (560 milyon kullanıcı), AT&T (109 milyon arama kaydı), Santander Bank (30 milyon müşteri) ve Neiman Marcus gibi küresel devi etkileyen verileri çalıp satışa çıkardılar. Salesloft / Drift / Salesforce Kampanyası (2025): Üçüncü taraf sohbet ve entegrasyon sistemlerinin erişim token'larını çalarak tarihin en büyük SaaS veri ihlallerinden birine imza attılar. Cloudflare, Palo Alto Networks, Zscaler ve Workiva dâhil 700'den fazla şirketin Salesforce müşteri kayıtları sızdırıldı. Lüks Moda Devleri Saldırıları (2025): Kering Grubu'na bağlı Gucci, Balenciaga ve Alexander McQueen'e saldırarak milyonlarca yüksek profilli müşterinin harcama kayıtlarını ele geçirdiler. Aynı dönemde LVMH grubuna ait Louis Vuitton, Dior ve Tiffany & Co. müşterilerinin verilerini sızdırdılar. Okta SSO Kampanyası (2026): Büyük kurumların çalışanlarını sesli oltalama (vishing) yöntemleriyle kandırarak tekli oturum açma (SSO) şifrelerini çaldılar; Harvard, Princeton gibi üniversitelerin yanı sıra Panera Bread, Grubhub ve Wynn Resorts verilerine sızdılar. Tokopedia ve Unacademy (2020): Grubun ilk duyulduğu dönemlerde Endonezya'nın e-ticaret devi Tokopedia'dan 90 milyon, Hindistan eğitim platformu Unacademy'den ise 10 milyon kullanıcının bilgilerini çalarak dark web'de satışa sundular. Canvas / Instructure Eğitim Platformu (2026): Dünya genelinde binlerce okul ve üniversitenin kullandığı Canvas öğrenim yönetim sistemine sızarak 275 milyon kaydı ele geçirdiler ve sistem arayüzlerini şantaj mesajlarıyla değiştirdiler. ShinyHunters, saldırılarında genellikle doğrudan kurum içi sistemlerin açığını aramak yerine çalışan psikolojisini ve bulut servis entegrasyonlarını hedef aldığı için tespiti son derece zor ve yıkıcı bir grup olarak kabul edilmektedir. Kaynak: HuffP

Saras'ın demeci

Fenerbahçe Tarfin şampiyonluğu şerefine İstanbul’da köprüler sarı lacivert

Şampiyonlarımız... Fenerbahçe Tarfin...

Maçın tamamı burada...

Bugün size dünyanın en çok ihtiyacı olan şeyi getirdik: Sevgi saygı ve çocuklarla konuşabilen politikacılar Çocuk: "Adınızı biliyorum. Mamdani." (Child: "I know your name. Mamdani.") Obama: "İlk adı ne?" (Obama: "What's his first name?") Çocuk: "Belediye başkanı." (Child: "The mayor.")

Tek yürek - Şampiyon Fenerbahçe Tarfin

Şah Pilavı - Azerbaycan Azerbaycan mutfağının en görkemli ve başköşedeki lezzeti olan Şah Pilavı; geleneksel olarak düğünler, şölenler ve Nevruz gibi büyük kutlamalar için hazırlanan özel bir yemektir. Misafirperverliğin en üst düzeydeki ifadesi sayılan bu etkileyici yemek; safranla harmanlanmış, hoş kokulu basmati pirincinin, tereyağlı lavaş katmanlarından oluşan çıtır ve altın rengi bir kabuğun içinde pişirilmesiyle hazırlanır. "Gazmah" adı verilen bu dış katman, pişirme sırasında zengin aromaları ve nemi hapsederek iç kısmın mükemmel bir şekilde demlenmesini ve yoğun bir lezzete sahip olmasını sağlar. Çıtır dış kabuğun altında; genellikle kuzu eti veya tavuktan oluşan yumuşak et parçaları ile kavrulmuş kestane ve sarı kuru üzüm, kuru kayısı ve ekşi erik gibi canlı renkli kuru meyvelerin oluşturduğu tatlı-tuzlu bir uyum gizlidir. Pişirme işlemi tamamlandığında, tencere büyük bir servis tabağına ters çevrilir. Ardından altın rengi kabuk dilimler halinde kesilip geriye doğru katlanır; böylece içerideki, dumanı tüten ve adeta mücevher gibi parıldayan pilav ortaya çıkar ve ortaya kraliyet tacını andıran görsel bir şölen çıkar. Video: @nudretliikin

Mamdani'nin Ayak Sesleri Her Yerden Duyuluyor: DoorDash bugün bu açıklamayı yaptı: 2023'ten bu yana, New York Şehri'nin kurye ödeme kuralları kapsamında, şehirdeki 200.000'den fazla Dasher'a (kuryeye) eksik veya geç ödeme yapıldı. Bu hatalar kasıtlı değildi; ancak bu durum, onları kabul edilebilir kılmaz. Dasher'ların ödemeleri her zaman tam ve zamanında yapılmalıdır. Tüm sorumluluğu üstleniyor ve derin üzüntü duyuyoruz. NYC Tüketici ve Çalışan Koruma Departmanı ile 131,5 milyon dolarlık bir uzlaşmaya vardık. Etkilenen her bir Dasher'a hak ettiği tutar ödenecek ve ödeme detaylarıyla ilgili olarak kendileriyle doğrudan iletişime geçilecektir. Tek bir eksik veya gecikmeli ödemenin bile yaratabileceği etkinin farkındayız. Bu hatalara yol açan sorunları giderdik ve benzer durumların tekrar yaşanmasını önlemek adına gerekli değişiklikleri yaptık.

Fenerbahçe Tarfinli Taraftarlar Kapalı Spor Salonuna böyle geliyor: HER ZAMAN HER YERE GİDER BU ALEMDE GENÇ FENERLİLER! Sinan Erdem Spor Salonu

Saras'a şu soru soruluyor: Fenerbahçe'deki 9. kupanızı kazandınız, sıradaki hedefiniz ne? Saras Jasikevicius: "Sıradaki hedef bu kupayı nasıl kutlayacağımız, ne yazık ki İstanbul'da hava çok yağmurlu (gülüyor)."