Bütün Eylemler

Türkiye'nin derin deniz sondaj gemisi Çağrı Bey, Somali açıklarında belirlenen Curad-1 kuyusunda hidrokarbon aramalarına başlamak üzere Somali'ye ulaştı. Türk yetkililer tarafından "tarihi görev" olarak tanımlanan sondaj çalışması, Türkiye'nin ilk kez kendi karasuları dışında bir yerde arama yapıyor olması açısından büyük önem taşıyor. Habere Gitmek için Tıklayın

Dava, İskoçya'da türünün ilk örneği olan bir soruşturmaydı. Lee Milne adlı bir erkek eşi Kimberly Milne 'in intihar ederek ölmesine karşın, uyguladığı taciz ve şiddetle ölüme sebebiyet vermekten 8 yıl hapis cezasına çarptırıldı. Habere Gitmek için Tıklayın

ABD ve İsrail'in başlattığı savaş, Ortadoğu jeopolitiğini şimdiden yeniden şekillendiriyor. Savaşın uzun vadeli sonuçları ortaya çıktıkça, bu süreç daha da derinleşecek. BBC Uluslararası Editörü Jeremy Bowen'ın analizi.Habere Gitmek için Tıklayın

80 yaşında hayatını kaybeden, Türk futbolunda da önemli etkiler bırakmış Rumen teknik direktör Mircea Lucescu için cenaze töreni düzenlendi.Habere Gitmek için Tıklayın

ABD ve İsrail'in başlattığı savaş, Ortadoğu jeopolitiğini şimdiden yeniden şekillendiriyor. Savaşın uzun vadeli sonuçları ortaya çıktıkça, bu süreç daha da derinleşecek. BBC Uluslararası Editörü Jeremy Bowen'ın analizi.Habere Gitmek için Tıklayın

Brezilya Ligi'nde Yılın Golü Hulk

İspanyalı efsane konuştu Sizce #EuroLeagueWomen Final Six tahminlerini doğru tutturdu mu?

Bugün Fenerbahçe Bekolu Bobby Dixon'un doğum günü: Bugün, @FBBasketbol oyuncusu Bobby Dixon'ın —takımının formasıyla şampiyonluk zaferini kutladığı— doğum günü! 🎂 Nice mutlu yıllara, @BobbyDixon20

Haberi yaymaya başlayın... #FIFAWorldCup Finaline 100 gün kaldı.

Newsom'dan bir tweet daha: SON DAKİKA: California ekonomisi, %5 oranında büyüyerek 2025 yılında 4,25 trilyon dolarlık rekor bir GSYİH seviyesine ulaşmak suretiyle hakimiyetini sürdürüyor. California, 16 yıllık büyüme serisini devam ettirerek ülkedeki diğer tüm eyaletleri geride bıraktı ve en büyük ikinci eyalet olan Texas'tan daha hızlı büyüdü.

Newsom (Kaliforniya valisi) tweetlerine devam ediyor: Dolandırıcılığın Ustası Dolandırıldı. Onlar 5 Boyutlu Satranç Oynuyordu; O ise 1 Boyutlu UNO.

Fenerbahçe Beko'nun pivotu Jilson Bango ne zaman sahalara dönecek? Fenerbahçe Beko'nun Angolalı pivotu Jilson Bango, yaşadığı ağır diz sakatlığı nedeniyle şu an kadro dışıdır ve sahalara dönüşü için Nisan 2026 ortası hedeflenmektedir. Oyuncunun mevcut durumuyla ilgili detaylar şöyledir: Sakatlık Durumu: Ağustos 2025'te Angola milli takımıyla AfroBasket turnuvasında mücadele ederken sol dizinden ciddi bir sakatlık yaşamış ve ön çapraz bağ (ACL) yırtığı tespit edilmiştir. Tedavi Süreci: Eylül 2025 sonunda İstanbul'da başarılı bir ameliyat geçirmiş ve uzun bir rehabilitasyon sürecine girmiştir. Dönüş Takvimi: Mart 2026 başında bireysel idmanlara başladığına dair görüntüler paylaşılmış olsa da, tam kapasiteyle parkeye çıkmasının Nisan 2026 ortasını bulması beklenmektedir. Bazı kaynaklar oyuncunun tüm 2025-26 sezonunu kaçırma ihtimalinin de bulunduğunu belirtmektedir. Sözleşme Durumu: Fenerbahçe Beko ile 2026-27 sezonu sonuna kadar geçerli bir sözleşmesi bulunmaktadır

Avukat Mücahit Birinci hakkında, İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) davası kapsamında tutuklanan iş insanı Murat Kapki'ye yalan ifade vermesi için vaatlerde bulunduğu suçlamasıyla dava açıldı.Habere Gitmek için Tıklayın

Yüksek Mahkeme Yargıcı Sotomayor, ICE kararı nedeniyle meslektaşı Kavanaugh'u sert dille eleştirdi Yüksek Mahkeme Yargıcı Sonia Sotomayor, 7 Nisan'da düzenlenen bir etkinlikte meslektaşı Yargıç Brett Kavanaugh'a göndermede bulunarak, göçmenlik davasına ilişkin yakın tarihli görüşü nedeniyle kürsü arkadaşını eleştirdi. Bloomberg Law'un haberine göre Sotomayor, Kansas Üniversitesi Hukuk Fakültesi'nin ev sahipliği yaptığı bir etkinlikte yaptığı konuşmada, Eylül 2025'te mahkemenin, Trump yönetiminin Los Angeles'ta göçmenlikle ilgili ayrım gözetmeksizin durdurma uygulamalarına yeniden başlamasına izin veren bölünmüş kararından bahsetti. Söz konusu durdurma uygulamaları California genelinde geniş çaplı protestolara yol açmış; pek çok kişi, bu uygulamaların ırksal profillemeye dayandığını belirterek bunları eleştirmişti. Sotomayor da dahil olmak üzere mahkemenin üç liberal yargıcının itirazlarına rağmen mahkeme, federal ajanların sorguladıkları kişinin ülkede yasa dışı yollarla bulunduğuna dair makul şüpheye sahip olmaları gerektiğini hükmeden bir alt mahkeme kararını bozdu. Sotomayor, Kavanaugh'un destekleyici görüşüne atıfta bulunarak —her ne kadar ismini açıkça telaffuz etmese de— "O davada, 'biliyorsunuz, bunlar sadece geçici durdurmalar' diye yazan bir meslektaşım vardı," dedi. "Bu sözler, ebeveynleri profesyonel meslek sahibi olan bir adama ait. Ve muhtemelen saatlik ücretle çalışan hiç kimseyi gerçekten tanımıyordur." Bloomberg Law'un aktardığına göre Sotomayor, gözaltına alınan kişiler hakkında konuşurken, "Sizi alıp götürdükleri o saatlerin ücretini kimse o kişiye ödemiyor," diye ekledi. "Ve bu durum, o gece kendisi ve çocukları için bir yemek ile belki de sadece soğuk bir akşam yemeği arasındaki farkı yaratıyor." Bloomberg Law'un haberine göre Kavanaugh, mahkeme adına kaleme aldığı görüşünde, yasal ikamet sahiplerinin göçmenlik ajanlarıyla karşılaşmalarının "genellikle kısa sürdüğünü" ve etkilenen bireylerin "derhal serbest bırakıldığını" ifade etmişti. Bu hukuki itiraz süreci, Trump yönetiminin Haziran 2025'ten itibaren California genelinde göçmenlik baskınlarını artırmasının ve odağını, sadece sabıka kaydı bulunanlardan ziyade, ülkede izinsiz bulunan herkesi kapsayan daha geniş kapsamlı bir taramaya kaydırmasının ardından başladı. Sotomayor, 2025 yılında kaleme aldığı muhalefet şerhinde mahkemenin kararını sert bir dille eleştirmişti. Sotomayor, "Hükümetin; Latin kökenli görünen, İspanyolca konuşan ve düşük ücretli bir işte çalışıyor izlenimi veren herkesi alıkoyabildiği bir ülkede yaşamak zorunda kalmamalıyız," diye yazdı. "Anayasal özgürlüklerimiz elimizden alınırken öylece durup izlemek yerine, ben bu karara muhalefet ediyorum." Kavanaugh, doğup büyüdüğü Washington, DC'de, tamamı erkek öğrencilerden oluşan Georgetown Hazırlık Okulu'na devam etti. 1987 yılında Kavanaugh, Yale College'dan lisans derecesini aldı. Hukuk diplomasını ise 1990 yılında Yale Hukuk Fakültesi'nden edindi. Trump kendisini Yüksek Mahkeme üyeliğine aday göstermeden önce, DC Temyiz Mahkemesi'nde yargıç olarak görev yaptı. 2018 yılında Yüksek Mahkeme üyeliği onaylandı. Daha önce, Başkan George W. Bush görevdeyken, kendisine üst düzey danışman olarak hizmet vermişti. Sotomayor, 2009 yılında Yüksek Mahkeme'de görev yapan ilk Latin kökenli kadın (Latina) yargıç olarak tarihe geçti. Kendisi, eski Başkan Barack Obama tarafından aday gösterilmişti. Sotomayor; işçi sınıfından gelen Porto Rikolu bir ailenin çocuğu olarak dünyaya gelmiş, İspanyolca konuşan ve Bronx kökenli bir isimdir. Lisans derecesini 1976 yılında Princeton Üniversitesi'nden, hukuk diplomasını ise 1979 yılında Yale Hukuk Fakültesi'nden aldı. Ülkenin en yüksek yargı organına katılmadan önce; ABD 2. Bölge Temyiz Mahkemesi'nde, New York Bölge Mahkemesi'nde ve Manhattan'da bölge savcı yardımcısı olarak görev yaptı. Kaynak: USA Today

Avrupa Birliği'nin (AB), kontrolsüz seyahate olanak imkan Schengen Bölgesi'ne girişte 12 Ekim 2025'te kısmen uygulamaya başladığı "giriş-çıkış sistemi" (EES) bugün tam operasyonel hale geldi. Brüksel'den Güven Özalp'ın haberi. Habere Gitmek için Tıklayın

'Yolsuzluk işte böyle görünür': Trump, ailesinin işletmelerini korumak için nasıl 'savaşa girdi'? Eleştirmenler, Başkan Donald Trump'ın eyaletlere karşı attığı son adımı; ailesinin ticari çıkarlarını zenginleştirmeye hizmet eden bahis piyasası düzenlemelerine karşı açılmış bir "savaş" olarak nitelendirerek sert tepki gösterdi. Bir aktivist ise durumu açık sözlülükle şöyle ifade etti: "Yolsuzluk işte böyle görünür." Popular Information adlı Substack yayınında Perşembe günü yayımlanan bir rapora göre; Arizona, Connecticut ve Illinois eyaletleri; Kalshi, Polymarket, Crypto.com ve Robinhood gibi "tahmin piyasası" platformlarına karşı dava açtı. Eyaletler, söz konusu platformların "yasa dışı kumar siteleri" işletmek amacıyla "eyalet yasalarını dolanmaya" çalıştığını iddia ediyor. Bu hizmetlerin popülaritesi hızla artarken; eleştirmenler, platformları, çok çeşitli rastgele olayları birer bahis fırsatına dönüştürmekle ve spor müsabakaları gibi, eleştirmenlere göre gerçek kumardan hiçbir farkı olmayan alanlarda bahis imkanları sunmakla suçluyor. Bu platformları dizginlemeye yönelik eyalet düzeyindeki bu çabalara yanıt olarak; Trump'ın yönetimindeki Emtia Vadeli İşlemler Ticaret Komisyonu (CFTC) karşı davalar açtı ve söz konusu sitelerin sunduğu hizmetlerin "geleneksel kumardan farklı nitelikte olduğunu" savundu. Bu argüman, platformların kendilerinin de; geleneksel kumar yasaları kapsamında düzenlenmekten veya tamamen yasaklanmaktan kaçınmak amacıyla öne sürdüğü argümanın aynısıdır. Popular Information'ın ayrıntılı olarak ortaya koyduğu üzere; Trump'ın bu platformlarla kapsamlı bağlantıları bulunuyor. Trump, Crypto.com ile önemli ticari ilişkiler yürüten Trump Media & Technology Group'un en büyük hissesine sahip durumda. Trump'ın oğlu Donald Trump Jr. da bu sektörün "derinlemesine içinde" yer alıyor; hem Kalshi hem de Polymarket için danışmanlık görevini yürütüyor. Üstelik iş bununla da sınırlı değil. Raporda, "Trump'ın siyasi müttefiklerinin birçoğunun da tahmin piyasası sektörüyle bağlantıları bulunuyor," ifadelerine yer verildi. Örneğin, Trump destekçisi milyarder Peter Thiel, Polymarket için milyonlarca dolarlık fon toplanmasına yardımcı oldu. Bir yatırım firması olan Paradigm ve risk sermayesi şirketi Andreessen Horowitz de Kalshi için düzenlenen bir fonlama turuna katıldı. Paradigm, Trump’ın göreve başlama fonuna 1 milyon dolar bağışladı. Andreessen Horowitz’in kurucu ortakları Marc Andreessen ve Ben Horowitz’in her ikisi de, Trump’ın 2024 seçim kampanyasını destekleyen bir "Super PAC"e (siyasi eylem komitesi) milyonlarca dolar bağışta bulundu; Trump ise yakın zamanda Andreessen’i "Başkanın Bilim ve Teknoloji Danışma Konseyi"ne atadı. Melanie D'Arrigo; evrensel, tek ödemeli bir sağlık sistemini savunan New York Sağlık Kampanyası’nın (New York Health Campaign) yönetici direktörüdür ve LGBTQ topluluğuyla ilgili çalışmalar yürüten kâr amacı gütmeyen kuruluşların kurucu ortakları arasında yer almaktadır. Perşembe günü X platformunda söz konusu raporun bağlantısını paylaşan D'Arrigo, CFTC’nin açtığı davalarla bağlantılı yolsuzlukları değerlendirirken hiç de yumuşak davranmadı. D'Arrigo, "Donald Trump Jr., Kalshi’nin ücretli stratejik danışmanıdır," diye yazdı. "Trump Jr., Polymarket’in hem önemli bir yatırımcısı hem de danışmanıdır. Trump Media’nın, Crypto.com ile 6,5 milyar doları aşan bir yatırım ve ortaklık ilişkisi bulunmaktadır. Trump’a ait hesapları Robinhood yönetmektedir. Trump yönetimi, eyaletlerin bu kuruluşlara dava açmasını engellemektedir. İşte yolsuzluk tam olarak böyle bir şeydir." Kaynak: Alternet

Gavin Newsom (Kaliforniya valisi) yeni bir tweet attı... VAY CANINA! BLOOMBERG (GERÇEK HABER!) AZ ÖNCE, BENİM —GAVIN C. NEWSOM’UN— DÜNYANIN EN BÜYÜK 4. EKONOMİSİNİ İNŞA ETTİĞİMİ —VE BU EKONOMİNİN, 2019’dan bu yana herhangi bir gelişmiş ülkeden daha hızlı büyüdüğünü— bildirdi. Amerika’nın ekonomik üstünlüğü California sayesindedir... Rica ederim, ABD! Bu sırada, “Küçük D” ekonomiyi çökertti, COVID sürecini eline yüzüne bulaştırdı, benzin fiyatlarınızı fırlattı ve her şeyi daha da kötüleştirmekten bir türlü vazgeçmiyor. NE KADAR ÜZÜCÜ!!! “Küçük D”, öğrenmek için henüz çok geç değil. Sana, gerçek bir profesyonel olarak “Anlaşma Sanatı”nı ben öğreteceğim! — Vali GCN

Michelin lastiklerine RFID etiketleri yerleştiriyor - işte nedeni RFID Lastiklerde Ne İşe Yarar? (Tıklayın Okuyun) Son birkaç on yıl içinde, otomotiv endüstrisindeki teknolojik gelişmeler; otomobilleri, kamyonları ve SUV'leri hem sürücüler hem de yolcular için daha akıllı, daha güvenli, daha verimli ve hatta daha eğlenceli hale getirdi. Otomobil üreticileri, öngörülebilir gelecekte sürüş deneyimini geliştirmek amacıyla teknolojiyi kullanmaya muhtemelen devam edeceklerdir; öyle görünüyor ki, dünyanın önde gelen lastik üreticilerinden en az biri de benzer amaçlarla teknoloji dünyasına adım atmaya başladı. Söz konusu lastik üreticisi, aileye ait Fransız firması Michelin'den başkası değil; şirket, ürünlerinde yaklaşık on yıldır belirli bir teknolojiyi kullanıyor. Bu teknoloji, RFID etiketi olarak biliniyor ve Michelin, 2017'den bu yana lastiklerinin bir kısmını bu dijital cihazlarla donatıyor. Açılımı Radyo Frekansı ile Tanımlama (Radio Frequency Identification) olan RFID, 1970'lerden bu yana çeşitli biçimlerde hayatımızda yer alıyor. Etiketlenmiş nesneleri ve hatta insanları tanımlamak için belirli radyo dalgalarını kullanır. Cihazın izleme yetenekleri göz önüne alındığında, pek çok tüketici için akla gelen soru şu olabilir: Michelin, lastiklerinde RFID etiketlerini tam olarak ne amaçla kullanıyor? Neyse ki, üreticinin RFID etiket programı, göründüğü kadar tekinsiz bir nitelik taşımıyor; zira bu teknoloji, öncelikli olarak sürücüleri değil, lastiklerin kendisini izlemeye odaklanmış durumda. Hayır; Michelin, RFID etiketleri aracılığıyla sizi takip etmiyor Michelin, 2017 yılında RFID etiketlerini kullanmaya başladığında, bunu öncelikli olarak ticari sınıf lastiklerinde uyguladı. Şirket, binek araç lastiklerini bu cihazlarla etiketlemeye ancak 2020'li yıllarda başladı; üstelik bu uygulamayı kullanan tek üretici de o değil. Şimdi, "Büyük Birader" (Big Brother) paranoyasıyla tetiklenen öfkeli bir çıkış yapmadan önce şunu bilmelisiniz: Michelin, RFID etiketlerini sizin hareketlerinizi izlemek amacıyla kullanmıyor. Hatta üretici, istese bile RFID etiketlerini bu amaçla kullanma imkânına muhtemelen sahip değildir. Bunun nedeni, söz konusu cihazların yalnızca kısa menzilli sinyaller yayacak şekilde tasarlanmış olmasıdır; bu tasarım özelliği, satın alma noktasının ötesinde herhangi bir uzun mesafeli takibin yapılmasını engellemektedir. Peki, öyleyse Michelin lastiklerinde neden RFID etiketleri kullanıyor? Şirketin açıklamasına göre bu etiketler, lastiklerin yaşam döngülerinin çeşitli aşamaları boyunca, bizzat lastiklerin kendisini takip etmek amacıyla kullanılmaktadır. Bu süreç; üretim aşamasıyla başlar, lastiklerin perakendecilere sevkiyatını ve teslimatını kapsar, envanter yönetimini iyileştirir ve lastikleri; çeşitli bakım aşamalarının yanı sıra, tabiri caizse "aktif görevden" kaçınılmaz olarak emekliye ayrıldıkları son aşamaya kadar takip eder. Bununla birlikte, etiketli Michelin lastiklerinin kullanım süresi boyunca araç sahipleri tarafından ne sıklıkla taranabileceği tam olarak net değildir. Ancak şundan emin olabilirsiniz ki; Michelin'in söz konusu RFID etiketlerini başka amaçlarla tarama fırsatı, görünüşe göre oldukça sınırlıdır. En güncel teknoloji ve otomotiv trendlerinden haberdar olmak ister misiniz? En yeni başlıklar, uzman rehberleri ve pratik ipuçları için ücretsiz bültenimize abone olun; tüm bu içerikler tek bir e-posta ile doğrudan gelen kutunuza gelsin. Ayrıca bizi Google üzerinde tercih ettiğiniz bir arama kaynağı olarak da ekleyebilirsiniz. Kaynak: SG

NBA TARİHİNDEKİ İLK OĞULDAN BABAYA ASİST! BRONNY PASI YERDEN GÖNDERİYOR. LEBRON SMAÇLA TAMAMLIYOR.

Jeffrey Epstein'ın siyasetçiler, iş dünyasının devleri ve diğer önemli isimlerle olan bağlantıları ABD Adalet Bakanlığı'nın bu yıl Jeffrey Epstein ile ilgili milyonlarca kurum içi belgeyi kamuoyuna açıklaması; merhum finansçı ve cinsel suçlunun; siyaset, finans, akademi ve iş dünyasından pek çok önde gelen isimle olan bağlantılarını —hem 2008 yılında, reşit olmayan bir kızı fuhşa teşvik etmek de dahil olmak üzere fuhuş suçlamalarını kabul etmesinden önce, hem de sonrasında— gün yüzüne çıkardı. Çok sayıda hukuki ve cezai davada sunulan kanıtlar da bu bağlantılara ışık tuttu. Epstein, 2019 yılında, reşit olmayanların cinsel ticaretiyle ilgili federal suçlamalar kapsamında yeniden tutuklandı. Epstein'ın 2019 yılında Manhattan'daki bir cezaevi hücresinde gerçekleşen ölümü, intihar olarak kayıtlara geçti. Adalet Bakanlığı, söz konusu materyallerin pornografik içeriklerin yanı sıra, sahte görseller veya gerçeği yansıtmayan iddialar da barındırabileceğini belirtti. Adalet Bakanlığı'nın eski iki numaralı yetkilisi ve şu anki Vekil Başsavcı Todd Blanche, bu materyallerin, dosyalarda adı geçen kişiler tarafından işlenmiş cezai nitelikte cinsel eylemlere dair kanıt teşkil etmediğini ifade etti. İşte, Epstein ile olan bağlantıları dosyalarda ifşa edilen önde gelen isimlerden bazıları: DONALD TRUMP Trump, 1990'lar ve 2000'lerde Epstein ile yoğun bir sosyal ilişki içindeydi; o dönemde yayımlanan bir dergi profilinde, Epstein'ın kadınları "daha genç yaş grubundan" sevdiğini söylediği aktarılmaktadır. Adalet Bakanlığı tarafından yayımlanan belgeler arasında; yüzleri gizlenmiş (karartılmış) halde çeşitli kadınlarla çekilmiş Trump fotoğrafları ve çıplak bir kadın siluetiyle çerçevelenmiş, üzerinde Trump'ın imzası olduğu izlenimini veren ve Epstein'a hitaben yazılmış, imalı bir not yer alıyor. Epstein'ın suç ortağı Ghislaine Maxwell'in 2021 yılında görülen davasında sunulan kanıtlar ve tanık ifadeleri, Trump'ın Epstein'ın özel uçağıyla birden fazla kez seyahat ettiğini ortaya koyuyor. Epstein, gönderdiği bir e-postada Trump'ın "kızlardan haberdar olduğunu" yazmış; ancak bu ifadeyle tam olarak neyi kastettiği netlik kazanmamıştır. Palm Beach Polis Şefi ile 2019 yılında FBI tarafından gerçekleştirilen bir mülakatın özetinde, Trump'ın 2006 yılında söz konusu polis şefini telefonla aradığı bilgisine yer verilmiştir. Bu görüşmede Trump, Maxwell'i "kötü biri" olarak nitelendirmiş ve polis şefine Epstein hakkında şunları söylemiştir: "Neyse ki onu durduruyorsunuz; herkes onun bu işleri yaptığını zaten biliyordu." Cumhuriyetçi Başkan, Epstein'ın suçlarına dair herhangi bir bilgisi olduğu iddialarını reddetmiş; Epstein'ın suçunu kabul ettiği anlaşma (plea deal) yapılmadan önce, yani 2000'lerin başında Epstein ile tüm ilişkisini kopardığını belirtmiştir. Trump, Epstein'ın uçağıyla hiç seyahat ettiğini reddediyor ve söz konusu imalı notun sahte olduğunu söylüyor. ANDREW MOUNTBATTEN-WINDSOR Eski Prens Andrew, Epstein'a gizli hükümet belgeleri gönderdiği iddiaları üzerine, kamu görevini kötüye kullanma şüphesiyle Şubat ayında gözaltına alındı. Adalet Bakanlığı tarafından yayımlanan belgeler, Andrew'un 2010 yılında, bir İngiliz ticaret elçisi olarak ziyaret ettiği Vietnam, Singapur ve diğer yerlere ilişkin raporları Epstein'a ilettiğini düşündürüyor. Mountbatten-Windsor, Epstein ile olan sosyal ve ticari ilişkisi nedeniyle kraliyet unvanından halihazırda mahrum bırakılmış ve malikanesinden çıkarılmış durumda. Kendisi herhangi bir suçu reddetmiş ve Epstein ile olan arkadaşlığından ötürü pişmanlık duyduğunu dile getirmiştir. Ayrıca, herhangi bir cinsel suç eylemine asla tanıklık etmediğini belirtmiştir. Eski kraliyet mensubu, ergenlik dönemindeyken kendisine cinsel istismarda bulunduğunu iddia eden merhume Virginia Giuffre tarafından açılan hukuk davasını 2022 yılında uzlaşmayla sonuçlandırdı; öte yandan, Adalet Bakanlığı'nın çok sayıda ceza soruşturmasında işbirliği yapma yönündeki taleplerini geri çevirdi. Adalet Bakanlığı dosyalarında, yüzleri gizlenmiş kadınlarla birlikte çekilmiş çok sayıda fotoğrafı yer alıyor. BILL CLINTON Demokrat Parti'den eski ABD Başkanı, görevden ayrılmasının ardından, 2000'lerin başında Epstein ile sosyal ortamlarda bir araya gelmiş ve uçağıyla birkaç kez seyahat etmiştir. Adalet Bakanlığı tarafından yayımlanan fotoğraflar, Clinton'ın yüzleri gizlenmiş kadınlarla birlikte yüzerken ve poz verirken çekilmiş görüntülerini gözler önüne seriyor. Clinton, herhangi bir suçu reddetmekle birlikte, Epstein ile geçmişteki ilişkisinden ötürü pişmanlık duyduğunu ifade ediyor. Şubat ayında Temsilciler Meclisi'nin bir komitesine kapalı kapılar ardında ifade veren Clinton, ifadesinde "beni şüpheye düşürecek hiçbir şeye tanıklık etmediğini" belirtmiştir. Clinton, Cumhuriyetçilerin öncülüğünde yürütülen söz konusu soruşturmayı, Trump'ı korumaya yönelik partizan bir girişim olduğu gerekçesiyle reddetmiştir. HOWARD LUTNICK E-postalar, Trump'ın Ticaret Bakanı'nın 2012 yılında Epstein'ın özel adasını öğle yemeği için ziyaret ettiğini ve 2015 yılında, Trump'ın 2016 başkanlık seçimlerindeki Demokrat rakibi Hillary Clinton adına düzenlenen bir bağış toplama etkinliğine Epstein'ı davet ettiğini ortaya koyuyor. Bu durum; finansçı Epstein'ın, 2005 yılında kendi şehir evinde Lutnick'e bir masaj masasını gösterip cinsel içerikli imalı bir yorumda bulunduğu olayın ardından, Epstein ile bir daha asla "aynı odada bulunmayacağına" dair yemin ettiğini iddia eden Lutnick'in bu iddiasıyla çelişiyor. Cantor Fitzgerald'ın eski CEO'su olan Lutnick, o dönemde New York'ta Epstein'ın hemen yan dairesinde ikamet ediyordu. Lutnick, Kongre'ye söz konusu kişiyle "neredeyse hiçbir ilgisinin olmadığını" söyledi; Beyaz Saray ise kendisinin istifa etmesi yönündeki çağrıları reddetti. Lutnick, Mayıs ayında Kongre'de bu konuyla ilgili soruları yanıtlamayı kabul etti. ELON MUSK Milyarder Tesla CEO'su, 2012 yılında Epstein'a adasında herhangi bir parti planlayıp planlamadığını sordu; ancak görünüşe göre adayı ziyaret etmemeye karar verdi. Epstein, konuyu daha fazla detaylandırmadan, "adamdaki oranın" (cinsiyet oranının) Musk'ın yanındaki kadın arkadaşını rahatsız edebileceği yanıtını verdi. Musk, birkaç gün sonra Epstein'ı başka bir adada içki içmek üzere kendisini ziyarete davet etti; ancak ikilinin gerçekten görüşüp görüşmediği belirsizliğini koruyor. Musk, Epstein ile çok az etkileşime girdiğini ve adayı ziyaret etme ya da Epstein'ın uçağıyla seyahat etme yönündeki tekrarlanan davetleri geri çevirdiğini belirtmiştir. PETER MANDELSON Kıdemli İngiliz siyasetçi, Şubat ayında gözaltına alındı ve İngiliz polisi tarafından, kamu görevini kötüye kullanma şüphesiyle soruşturuluyor. Bu soruşturma; mali kriz döneminde, Birleşik Krallık'ın olası varlık satışları ve vergi değişikliklerine ilişkin görüşmeleri Epstein'a sızdırdığını ve Epstein'ın da Mandelson'a veya o dönemki partnerine yaptığı ödemeleri kayda geçirdiğini öne süren e-postaların ortaya çıkmasının ardından başlatıldı. Mandelson, daha önceki bir e-posta grubunda Epstein'dan "en iyi dostum" diye bahsettiğinin ve kendisine hapisten erken tahliye olma konusunda tavsiyeler verdiğinin görülmesi üzerine, geçen yıl ABD Büyükelçiliği görevinden alındı. Mandelson, Epstein'ın kurbanlarından özür diledi; ancak herhangi bir suça karıştığı iddialarını reddetti. Başbakan Keir Starmer, Mandelson'ı göreve atadığı gerekçesiyle istifa çağrılarıyla karşı karşıya kaldı ve hükümetinin üst düzey üyeleri görevlerinden ayrıldı. KATHY RUEMMLER Goldman Sachs'ın baş hukuk müşaviri, 2014 ile 2019 yılları arasında Epstein'dan hediyeler kabul ettiğinin ve kendisine halkla ilişkiler konusunda danışmanlık yaptığının ortaya çıkmasının ardından görevinden istifa etti. Demokrat Başkan Barack Obama döneminde Beyaz Saray hukuk danışmanlığı yapmış olan Ruemmler, Epstein ile bir savunma avukatı sıfatıyla ilgilendiğini ve o dönemde devam eden herhangi bir suç faaliyetinden haberdar olmadığını belirtiyor. LARRY SUMMERS Eski ABD Hazine Bakanı ve Harvard Üniversitesi Rektörü Summers, 1998 yılına kadar uzanan bir süreçte Epstein'ın özel uçağıyla birkaç kez seyahat etti; ayrıca Harvard Rektörü olarak görev yaptığı dönemde, ekonomik ve ticari konuları görüşmek üzere Epstein ile bir araya geldi. İkili arasındaki ilişki, e-posta yazışmalarında Summers'ın romantik bir ilişki yaşadığı kişi hakkında Epstein'dan tavsiye istediğinin görüldüğü 2019 yılına kadar devam etti. Herhangi bir suça karıştığına dair somut bir kanıt ortaya çıkmamış olsa da Summers; söz konusu belgelerin yayımlanmasının ardından Harvard, OpenAI ve diğer önde gelen kurumlardaki görevlerinden ayrıldı. Summers, Kasım ayında, eylemlerinden dolayı "derinden utanç duyduğunu" belirtmiş ve "bana en yakın olan kişilerle ilişkilerimi onarmak" amacıyla kamusal taahhütlerinden geri çekileceğini söylemişti. KEVIN WARSH Trump'ın Federal Rezerv'in başına aday gösterdiği isim, bir halkla ilişkiler uzmanının Epstein'a gönderdiği ve aralarında Martha Stewart gibi ünlülerin de bulunduğu, 2010 yılındaki bir Noel davetine katılacak 43 kişinin listelendiği bir e-postada yer aldı. Warsh'ın Epstein'ı tanıyıp tanımadığı veya bu notun Epstein'a neden gönderildiği netlik kazanmadı; Warsh ise konuyla ilgili herhangi bir yorum yapmadı. MELANIA TRUMP Dosyalar arasında, Trump'ın eşi Melania Trump'ın, Epstein hakkında yayımlanan bir dergi yazısına ilişkin olarak 2002 yılında Maxwell'e gönderdiği bir e-posta da bulunuyor. E-postada, "Harika görünüyorsun," ifadesi yer alıyor. Melania Trump, Nisan ayında yaptığı bir açıklamada, Epstein ile hiçbir zaman herhangi bir bağlantısının olmadığını belirtmişti. BILL GATES Belgeler, Gates ve Epstein'ın, Epstein'ın hapis cezasını tamamlamasının ardından, Microsoft kurucusunun hayırseverlik faaliyetlerini genişletme konusunu görüşmek üzere defalarca bir araya geldiklerini ortaya koyuyor. Belgelerde ayrıca, Microsoft kurucusunun, yüzleri gizlenmiş (karartılmış) kadınlarla birlikte poz verdiği fotoğraflar da yer alıyor. Gates, bu ilişkinin yalnızca hayırseverlikle ilgili görüşmelerle sınırlı kaldığını ve Epstein ile görüşmenin bir hata olduğunu ifade etti. Medyada yer alan haberlere göre Gates'in, Haziran ayında Temsilciler Meclisi'nde oluşturulan bir komitenin huzuruna çıkması bekleniyor. JES STALEY Eski bir JPMorgan ve Barclays yöneticisi olan Staley'nin adı, Epstein'ın ev sahipliği yaptığı davetlere katılanlar listesinde geçiyor. Mahkeme belgelerine göre Staley, 2008 ile 2012 yılları arasında Epstein ile yaklaşık 1.200 e-posta alışverişinde bulunmuş; bu e-postalardan bazılarında Disney karakterleri ve genç kadınlara ait fotoğraflar üzerine yapılan sohbetler yer almıştır. Staley, Epstein'ın yasa dışı faaliyetlerinden haberdar olduğu iddialarını reddetti. İngiltere finans sektöründe faaliyet göstermesi yasaklanan Staley'ye karşı, Epstein'ın uygunsuz davranışlarına ilişkin bilgileri gizlediği gerekçesiyle JPMorgan tarafından dava açıldı. PETER ATTIA Sağlıklı yaşam alanında tanınan sosyal medya fenomeninin adı, Adalet Bakanlığı tarafından yayımlanan son belge grubunda 1.700'den fazla kez geçiyor. Attia, sosyal medya üzerinden yaptığı açıklamada, 2014 ile 2019 yılları arasında Epstein ile New York'taki evinde yedi veya sekiz kez görüştüğünü; ancak bu görüşmeler sırasında hiçbir yasa dışı faaliyete tanıklık etmediğini ve Epstein'ın yanında reşit olmayan bir izlenimi veren hiç kimseyi görmediğini belirtti. BRAD KARP Wall Street'in güçlü hukuk firması Paul Weiss'ın başkanı, 2019 yılına kadar Epstein ile süregelen kişisel ve ticari iletişimlerini ifşa eden e-postaların ortaya çıkmasının ardından görevinden ayrıldı. Söz konusu e-postalar, Karp'ın Epstein ile akşam yemeklerine katıldığını ve bir Woody Allen filminde iş bulmak için ondan yardım istediğini gösteriyor. Firma, Karp'ın Epstein ile olan etkileşimlerinden ötürü pişmanlık duyduğunu ve herhangi bir suistimale ne şahit olduğunu ne de bunlara iştirak ettiğini belirtti. BORGE BRENDE Dünya Ekonomik Forumu'nun başkanı, 2018 ve 2019 yıllarında Epstein ile akşam yemeklerine katıldığına ve kendisiyle e-posta yoluyla haberleştiğine dair ifşaatların ardından Şubat ayında istifa etti. Brende, Epstein'ın sabıka kaydından haberdar olsaydı bu etkinliklere kesinlikle katılmayacağını ifade etti. CASEY WASSERMAN Los Angeles'taki 2028 Olimpiyat Oyunları'nı denetleyen en üst düzey ABD'li yetkili, kendisi ile Maxwell arasında 2003 yılına kadar uzanan flörtöz e-postaların ortaya çıkmasının ardından istifa çağrılarıyla karşı karşıya kaldı. Wasserman, Epstein ile herhangi bir kişisel veya ticari ilişkisi olduğunu reddetti. 2028 Los Angeles Olimpiyatları Organizasyon Komitesi tarafından yapılan bir inceleme, Wasserman'ın Epstein ile tek etkileşiminin; kendisinin ve o dönemki eşinin, Clinton Vakfı'nın daveti üzerine, insani bir görev kapsamında Epstein'ın uçağıyla Afrika'ya uçtukları sırada gerçekleştiğini tespit etti. NORVEÇ VELİAHT PRENSESİ METTE-MARIT VE DİĞER NORVEÇLİ YETKİLİLER Norveç tahtının varisinin eşi, Epstein ile yürüttüğü kapsamlı e-posta yazışmaları nedeniyle özür dileyerek, bu konuda "kötü bir muhakeme yeteneği sergilediğini" ifade etti. Eski Başbakan Thorbjoern Jagland; Norveç Nobel Komitesi ve Avrupa Konseyi başkanlığı yaptığı dönemlerde Epstein ile girdiği ilişkiler nedeniyle bir yolsuzluk soruşturmasıyla karşı karşıya bulunuyor. Belgeler; Jagland'ın, Oslo'daki bir dairenin finansmanı konusunda Epstein'dan yardım istediğini ve Epstein'ın özel adasına yapılacak bir ziyareti görüştüğünü; Epstein'ın ise buna karşılık Rusya Dışişleri Bakanı Sergey Lavrov ile tanıştırılmayı talep ettiğini gösteriyor. Jagland, herhangi bir usulsüzlük yaptığını reddetti ve adayı hiçbir zaman ziyaret etmediğini belirtti. Eski diplomatlar Terje Roed-Larsen ve Mona Juul da Epstein ile olan ilişkileri nedeniyle bir yolsuzluk soruşturmasıyla karşı karşıya bulunuyor. Her iki isim de herhangi bir usulsüzlük yaptıklarını reddettiler. ARIANE DE ROTHSCHILD E-postalar, aileye ait İsviçre bankası Edmond de Rothschild'in başındaki ismin, Epstein'ın 2019'daki tutuklanmasından önce New York ve Paris'te kendisiyle birden fazla kez görüşmeyi kabul ettiğini ortaya koyuyor. Söz konusu e-postalarda herhangi bir cezai nitelikte usulsüzlük belirtisi bulunmuyor; banka sözcüsü ise Ariane de Rothschild'in Epstein'ın davranışlarından haberdar olmadığını ifade etti. MEHMET OZ Şu anda ABD Medicare ve Medicaid Hizmetleri Merkezleri'nin (CMS) başkanlığını yürüten ünlü doktor, 2016 yılında Epstein'ı bir Sevgililer Günü partisine davet etmişti; adı, yayımlanan dosyalarda birkaç kez daha geçiyor. Kendisine herhangi bir usulsüzlük suçlaması yöneltilmedi. THOMAS PRITZKER Pritzker, Epstein ile iletişimini sürdürme konusundaki "korkunç muhakeme hatasını" kabul ederek, Hyatt Hotels'deki İcra Kurulu Başkanlığı görevinden istifa etti. Belgeler, Epstein ve Maxwell ile 2019 yılına kadar uzanan çok sayıda ticari ve kişisel iletişimi ortaya koyuyor. JACK LANG Fransız polisi, eski Kültür Bakanı ve kızı Caroline hakkında —2012-2019 yılları arasındaki Epstein yazışmalarının gün yüzüne çıkmasının ardından— vergi dolandırıcılığı şüphesiyle soruşturma yürütüyor. Lang, Epstein'ın suçlarından haberdar olmadığını belirtmiştir. Kaynak: R

IMF Başkanı: İran savaşı küresel ekonomik büyümeyi yavaşlatacak Uluslararası Para Fonu (IMF) Başkanı Perşembe günü yaptığı uyarıda, kırılgan ateşkesin kalıcı olup olmayacağına bakılmaksızın, İran savaşının dünya ekonomisine dair görünümü kararttığını belirtti. IMF Başkanı Kristalina Georgieva, Fonun önümüzdeki hafta dünya ekonomisine ilişkin büyüme tahminini aşağı yönlü revize edeceğini söyledi. Georgieva, önümüzdeki hafta düzenlenecek IMF-Dünya Bankası Bahar Toplantıları öncesinde yaptığı açıklamalarda, "Bu şok yaşanmamış olsaydı, küresel büyüme tahminimizi yukarı yönlü revize edecektik," dedi. "Ancak şu an, en iyimser senaryomuz bile büyüme tahmininin aşağı çekilmesini içeriyor." Dünya ekonomisi, Başkan Donald Trump'ın geçen yıl dünyanın çoğu ülkesinden yapılan ithalata kapsamlı vergiler getirme kararı karşısında dirençli olduğunu kanıtlamıştı. Ocak ayında, 191 üye ülkesi bulunan IMF, küresel büyüme görünümünü yüzde 3,3'e yükseltmişti ve önümüzdeki Salı günü açıklanacak yeni tahminleriyle bu revizyonu tekrarlamaya hazırlanıyordu. Ancak 28 Şubat'ta başlayan savaş her şeyi değiştirdi. Çatışma; petrol ve doğal gaz fiyatlarını tırmandırdı; petrol rafinerilerine, tanker terminallerine ve diğer enerji altyapılarına zarar verdi; dünya çiftçilerinin bel bağladığı gübre sevkiyatlarını aksattı; ayrıca işletmelerin ve tüketicilerin güvenini sarstı. ABD ve İran Salı günü, Trump'ın aksi takdirde "tüm bir medeniyetin bu gece yok olacağı" uyarısını yapmasının ardından, ateşkes sağladıklarını duyurdular. Yine de Georgieva Perşembe günü yaptığı açıklamada, "Yeni barış ortamı kalıcı olsa bile, büyüme hızı daha yavaş seyredecek," dedi. Georgieva, Sahra Altı Afrika ülkeleri ile küçük ada ülkelerinin, enerji şokuna karşı en savunmasız konumda olduklarını ifade etti. Dünya genelinde hükümetlerin, borç yüklerinin halihazırda çok yüksek olması nedeniyle, ekonomilerini harcama artışları ve vergi indirimleriyle destekleme kapasiteleri oldukça sınırlı. Georgieva; birçok ülkenin, insanları evden çalışmaya teşvik etmek veya bunu zorunlu kılmak, toplu taşıma kullanımını artırmaya özendirmek ve kamu görevlilerinin seyahatlerini kısıtlamak gibi adımlar atarak, enerji şokunun yol açtığı hasarı sınırlamaya çalıştığını kaydetti. Georgieva, politika yapıcılarına; ihracatı kısıtlamak ve fiyat kontrolleri uygulamak gibi "tek taraflı" hamlelerle durumu daha da kötüleştirmemeleri konusunda "dikkatli olmaları" çağrısında bulundu. Georgieva, "Ateşe benzinle gitmeyin," dedi. Kaynak: AP

Bu yaygın alışkanlık, demans riskini azaltmaya yardımcı olabilir Bilim insanları, zamanla demans geliştirme riskinizi düşürmenin yeni yollarını yavaş yavaş ortaya çıkarıyor. Ancak yakın tarihli bir araştırma, riskinizi azaltmaya yarayabilecek; aynı zamanda pratik, ucuz ve keyifli bir potansiyel alışkanlığı keşfetti: evde yemek pişirmek. Journal of Epidemiology & Community Health dergisinde yayımlanan çalışma, haftada bir kez, sıfırdan (hazır gıda kullanmadan) en az bir öğün yemeği evde pişirmenin, demans geliştirme riskinin düşüklüğüyle ilişkili olduğunu öne sürüyor. Doğal olarak, bunun arkasındaki neden, sadece birkaç malzemeyi bir araya getirip işin şansa kalmasını ummaktan biraz daha karmaşıktır. İşte araştırmacıların keşfettikleri; ayrıca doktorların, eğer henüz yapmıyorsanız edinmeyi düşünmeniz gereken, beyni güçlendirici sağlam bir alışkanlık olarak nitelendirdikleri bu eylemin nedenleri. Çalışma ne buldu? Araştırmacılar, bu çalışma kapsamında, nüfus tabanlı bir araştırma olan "Japon Gerontolojik Değerlendirme Çalışması"na katılan, 65 yaş ve üzeri yaklaşık 11.000 yetişkinin sağlık verilerini analiz etti. Katılımcılar altı yıl boyunca takip edildi. Bu süre zarfında katılımcılara, evde ne sıklıkla yemek pişirdikleri soruldu; ayrıca meyve ve sebze soyabilmekten, güveç gibi daha karmaşık yemekleri yapabilmeye kadar uzanan bir yelpazede, yemek pişirme beceri düzeylerine ilişkin bilgi vermeleri istendi. Verileri analiz ettikten sonra araştırmacılar, haftada en az bir kez sıfırdan yemek pişiren kişilerin, haftada bir kereden az yemek pişirenlere kıyasla, demans geliştirme riskinin yaklaşık yüzde 30 daha düşük olduğunu keşfetti. İlginç bir şekilde bu ilişki, yemek pişirme becerileri daha düşük olan katılımcılar arasında daha da güçlüydü; zira bu grupta riskte yüzde 67'ye varan oranlarda azalmalar görüldü. Evde yemek pişirmek neden demansa karşı koruyucu olabilir? Çalışma, evde yemek pişirmenin demansa karşı neden koruyucu olabileceği sorusunun derinlerine inmedi; yalnızca aradaki bağlantıyı tespit etti. Ancak bu durumun arkasında ne yatabileceğine dair birkaç teori mevcut. Tokyo Bilim Enstitüsü Halk Sağlığı Bölümü'nde doçent ve çalışmanın başyazarı olan Dr. Yuka Tani, "Gözlemlenen bu bağlantı; daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarının yanı sıra, yemek hazırlama sürecinin gerektirdiği bilişsel ve fiziksel katılım da dahil olmak üzere, birden fazla faktörü yansıtıyor olabilir," şeklinde açıklıyor. Ancak yemek pişirme eyleminin bizzat kendisi de, tüm doğru yönleriyle ele alındığında, yeterince karmaşık bir süreç olabilir. Santa Monica, Kaliforniya'daki Providence Saint John’s Sağlık Merkezi'nde görevli nörolog Dr. Clifford Segil, yemek pişirmenin ciddi bir beyin gücü gerektirdiğine dikkat çekiyor. “Yemek pişirmeyi, [işlerin] doğru sırayla yapılmasını içeren ‘yönetici işlevlerin’ bir örneği olarak gösteririm,” diyor. Buna bir örnek: Bir yumurta pişirmek için tavayı çıkarmanız, ocağı yakmanız, yumurtayı kırmanız, pişirmeniz, ocağı kapatmanız ve nihayetinde yumurtayı yemeniz gerekir. Segil, “Demans ve travmatik beyin hasarı olan pek çok insan, yemek pişirme ve öğün hazırlama yetisini kaybeder,” diyor. “Yemek pişirme eylemi; beynin işlem gücünü, deneyimi ve yemeğin yenilebilir ve lezzetli olmasını sağlamak için gereken odaklanma yetisini gerektirir.” MemorialCare Tıp Grubu dahiliye uzmanı ve Irvine, Kaliforniya’daki Healthy Brain Clinic’in Başhekimlik görevini yürüten Dr. Dung Trinh, yemek pişirmenin “planlama, sıralama, fiziksel aktivite, gıda alışverişi, beslenme ve bilişsel yenilik gibi beyin sağlığına yararlı çeşitli unsurları aynı anda bir araya getirdiğini” belirtiyor. Ancak Trinh, yemek pişirmenin aynı zamanda “korunmuş bağımsızlığın” bir işareti olabileceğini de ekliyor; bu durum, yemek pişirmenin demans geliştirme riskini gerçekten düşürüp düşürmediğini, yoksa demansı olmayan ve bağımsız yaşayabilen insanların zaten kendileri için yemek pişirmeye daha yatkın olup olmadıklarını ayırt etmeyi zorlaştırıyor. Yemeğin türü önemli mi? Tani, çalışmanın bu konuyu derinlemesine incelemediğine dikkat çekiyor. Yine de bu ihtimal dahilinde. Tani, “Hem beslenme kalitesi hem de yemek pişirmenin bilişsel ve fiziksel yönleri bu süreçte rol oynuyor olabilir,” diyor. “Malzeme alışverişi gibi aktiviteler, bu ilişkiyi kısmen açıklayabilir. Ayrıca yemek pişirmenin; öğün planlama, malzeme hazırlama, pişirme, servis yapma ve temizlik gibi hem bilişsel hem de fiziksel işlevleri devreye sokan çok adımlı görevleri içermesi nedeniyle, anlamlı bir bilişsel uyarım sağladığını düşünüyoruz.” Ancak Segil’e göre, örneğin kek pişirmek gibi yine çok adımlı bir süreç içeren başka aktivitelerden de aynı faydaları sağlayabilirsiniz. Segil, “Kek pişirmek, bir yumurta veya biftek pişirmekten çok daha zorlu bir iştir,” diyor. “Aşamalandırma ve ölçüm yapmayı gerektiren öğün hazırlıkları, balık ve sebzelerden oluşan basit bir ızgara yemeği hazırlamaya kıyasla, yaşlanma sürecinde beyni koruma açısından daha etkili olacaktır.” Peki, çıkarılacak ders nedir? Eğer yemek pişirmekten keyif almıyorsanız, bu konuda bazı endişeler taşımanız gayet doğal. Ancak uzmanlar, paniğe kapılmaya gerek olmadığını söylüyor. Tani, “Yemek pişirmeyen veya yemek pişirmekten keyif almayan kişiler için asıl mesaj, ille de kendi yemeklerini kendilerinin pişirmeye başlamaları gerektiği yönünde değildir,” diyor. Bunun yerine Tani; iş, hobiler veya sosyal etkinlikler gibi, zihinsel olarak meşgul kalmanızı gerektiren başka faaliyetler bulmanızı öneriyor. Bununla birlikte Segil, daha önce yemek yapmayı sevmemiş olsanız bile, en azından buna açık olmanızı tavsiye ediyor. “Yeni bir yiyeceği tatmak veya yeni bir şeyler pişirmeyi denemek için hiçbir zaman çok geç değildir,” diyor. “Yeni tariflerle uğraşmak, hayatınızın her evresinde yapabileceğiniz sağlıklı bir eylemdir.” Kaynak: WH