Bilgisayar başında ne kadar zaman geçiriyorsunuz?

(0 inceleme )

https://www.turkish-media.com/forum/blogs/entry/257-bilgisayar-basinda-ne-kadar-zaman-geciriyorsunuz/

1. Günlük Saat Olarak Geçirdiğiniz Saati Giriniz Lütfen...
- 1 Saatten Az
  
  6
- 1-3 Saat Arası
  
  48
- 3-5 Saat Arası
  
  79
- 5-7 Saat Arası
  
  78
- 7-10 Saat Arası
  
  35
- 10 Saatten fazla
  
  25
- Yaşamım Bilgisayar Başında Geçiyor...
  
  5

Lütfen bu ankete katılmak için ya giriş yapın yada üye olun.

Bu konuda kendimi hep eleştirmişimdir. Yazılı medya yerine hep bilgisayarı tercih ediyorum.. Siz ne düşünüyorsunuz. Bilgisayar başında harcanan zamanın 20 dakikası size yeterli diyorlar gerisini sadece oturmak için veya gereksiz şeyler için harcanıyormuş...

Bilgisayar başında geçirilen süre, hem bireysel ihtiyaçlara hem de yapılan işin niteliğine göre değişir, ancak genel sağlık için günde en fazla 4 saat kadar yoğun kullanım önerilir. Bununla birlikte, daha verimli ve sağlıklı bir kullanım için düzenli molalar vermek, ekran süresini takip etmek ve ergonomik düzenlemeler yapmak önemlidir.

Sağlıklı kullanım önerileri:

Yoğun kullanım süresini sınırlandırın: Ekran ve klavye başında geçirilen süreyi günde en fazla 4 saat ile sınırlayın.
Düzenli mola verin: Her 1 saatlik çalışmadan sonra 10-15 dakika mola vermek, yorgunluğu azaltmaya yardımcı olur.
Ergonomik duruş pozisyonu: Sandalyede dik oturun, sırtınızı arkaya yaslayın ve klavye kullanırken dirseklerinizin 90 derecelik bir açıda olmasını sağlayın.
Ekran süresini takip edin: Bilgisayarınızın işletim sistemindeki araçları kullanarak ekran sürenizi takip edebilirsiniz. Örneğin, Windows'ta Ayarlar > Sistem > Güç & batarya > Batarya kullanımı bölümünden bu bilgiyi görebilirsiniz.

Farklı görevlerle dengeleyin: Mümkün olduğunca bilgisayar başında yapılan yoğun işleri, bilgisayar gerektirmeyen başka görevlerle değiştirmeye çalışın.

:blushing:

https://www.turkish-media.com/forum/blogs/entry/257-bilgisayar-basinda-ne-kadar-zaman-geciriyorsunuz/

Takipçiler

EmiLY_pandora

Φ Üyeler

Gönderi tarihi: 6 Aralık , 2005 19 yıl

Ben de bilgisayarı tercih edenlerdenim açıkçası ve gereksiz olarakta görmüyorum.Elimin altında merak ettiğim herşeyi bulabiliyorum.Öğreniyorum,paylaşıyorum kendimi ifade ediyorum. Birde şöyle düşünmek gerekiyor aslında evde oturan çalışmayan bayanlar için mahallede yapılan küçük tefek dedikodulara vakit ayıracaklarına burada birşeyler paylaşıp öğrenebilirler,Beyler de kahvelerde zaman öldüreceklerine onlarda burada anti tezler:) hazırlayabilirler.Böylece hem öğrenmiş, hem öğretmiş yada bildiklerimizi teyid etmiş oluyoruz fena mı yani

Alıntı

NaCi_1

Φ Yeni Üyeler

Gönderi tarihi: 2 Ocak , 2006 19 yıl

tabikide bilgisyar yaşamımızın bi parçası pc başında anlamsızca vakit geçirmez isek...kitap okumadan çok daha geniş bilgilere sahip olabilirizz...

Alıntı

wherthus

Φ Üyeler

Gönderi tarihi: 19 Mayıs , 2006 19 yıl

Bende fazla zaman geciriyorumki buradayım Ama bazen bende üzülüyorum burda kaybolan zamanıma.herseye ragmet ben vazgecemem pcden ve netten

Alıntı

yigit644

Φ Yeni Üyeler

Gönderi tarihi: 15 Temmuz , 2006 19 yıl

bilgisyar teknolojinin bi ürünüdür.bize sunulmuş bir armağandır.bunu en iyi şekilde kullanmak yada hack yaparak zarar vemrek bize kalmıştır...eskiden nasıl insanlar uçak diye bişey olamaz.havadan asılı olmadan duramaz demişlersede.ilerde biz ölünce yani.ışınlanma olcak .nekadar şimdi bize saçma gelsede...

Alıntı

Katılın Görüşlerinizi Paylaşın

Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Hesabınız varsa, hesabınızla gönderi paylaşmak için ŞİMDİ OTURUM AÇIN.
Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.

Maalesef göndermek istediğiniz içerik izin vermediğimiz terimler içeriyor. Aşağıda belirginleştirdiğimiz terimleri lütfen tekrar düzenleyerek gönderiniz.

Bir yorum ekle...

Giriş Yap

Bilgisayar başında ne kadar zaman geçiriyorsunuz?