Zeytinyağlı Brokoli Yemeği

  • Zeytinyağlı Brokoli Yemeği

Malzemeler

- 1/2 kg. brokoli
- 1 küçük boy patates
- 1 havuç
- 1 avuç bezelye

- 1 küçük soğan
- 2 kaşık rendelenmiş domates
- 1 kaşık zeytin yağı
- 1 kesme şeker
- tuz

Yapılışı

-Tencereye zeytin yağını koyup içine soğanları atalım ,pembeleştirelim.

-Patatesleri, havuçları, bezelyeyi, rendelenmiş domatesleri ilave edelim.

-Kapağı kapayalım, ocağı kısalım.

-Suyunu bırakınca tuz ve şekeri ekliyelim.

-Tencerenin kapağı ile su alıp ,bir kapak su ekliyelim.

-Patateslar yumuşayana kadar pişirelim.

-Garnitürü başka kaba alalım.

-Tencereye, yıkayıp çiçeklerini ayırdığımız brokoliyi dizelim.

-Üzerine garnitürü ekliyelim.

-Üzerine bir kapak daha su koyup, kısık ateşte 25 dk. daha pişirelim.



-soğuduktan sonra yanına sarmısaklı yoğurtla servis yapalım.

-Afiyet olsun.


gerçekten çok lezzetli tam bir diyet yemegi

Yorumu ekleyen: songül (8 May 2013)

Böyle brokoli tarifi arıyordum... çok güzel yazılmış ve kolay bir tarif bir çırpıda yapıverdim... :)

Yorumu ekleyen: Ali (8 May 2013)


- Yemek Tarifinin Görüntülenme Sayısı -: 25397
Dizin Değiştirmek İçin Listeden Seçiniz

Tarif Gönderenlere Göre Ara-Bul