ÖRTÜNME OLAYINA BİLİMSEL BAKIŞ

Namaz ve oruç ibadeti güneş saatine göre, Hac ve oruç zamanı Ay takvimine göre ayarlanmıştır.Güneş ışığı ve Ay ışığının insan beynine etkisi ve kimyasal tepkimeler oluşturması inkar edilemez bir gerçektir.Güneş ışığının azlığı-çokluğuna kış-yaz veya kasım günleri-hızır günleri de diyoruz.Ay ışığı evreleride malum, yeni ay, dolunay gibi.Aslında anlatılan ışık oranlarıdır.

Güneş : akıl,idrak – Ay : duygudur.

Güneş : erkek,pozitif - Ay : dişi, negatiftir.

Dişinin örtünmesi DUYGULARIN ÖRTÜLMESİ yani cinsellik duygusundan erkeklik veya dişilikten İNSANLIK makamına çıkılması gerektiği işaret edilir.Şehvet ve cinsellik dürtüsü İnsanın ortaya çıkışını engeller.

Ay durağı hz Adem makamıdır.

 

IŞIK ORANLARI VE BEYİN KİMYASALLIĞI

ÖRTÜNME VE SERATONİN-MELATONİN DENGESİ

 

Psikiyatri, son yıllarda seratonin alıcılarının önemini de keşfetti. Beynin seratonin salgısını artıran ilaçlardan önemli yararlar sağlandı. Böylece hastaların depresyon ve intihar düşüncelerinin yok olmaya başladığı görüldü. İntiharda seratonin azlığının rolü de ortaya çıktı.

 

http://arsiv.hurriyetim.com.tr/tatilpazar/...klhab/04ekl.htm

 

mutluluk hormonu..yokluğu migren sebebidir bildiğim kadarıyla.güneş ışığı salgılanmasına yardımcı olduğu için, psikologlar kendini mutsuz hisseden hastaları güneş benzeri kuvvetli bir ışık karşısına oturtup seratonin salgılatmaya çabalarlar

 

Yediğiniz karbonhidrat ve protein miktarları, hissediş şeklinizi ve düşünme hızınızı etkiler. Beynimizi etkileyen iki önemli kimyasal vardır, seratonin ve norepinefrin. Seratonin, ruh halimiz üzerinde etkilidir. Norepinefrin ise uyanık olmamızı sağlar ve konsantrasyonu artırır. Karbonhidratlar, beyindeki seratonin seviyesini yükseltip kendimizi iyi hissetmemizi sağlarken, protein de norepinefrini artırarak, daha uyanık ve daha iyi odaklanmış olmamızı sağlar.

http://kadinca.mynet.com/112003/diyet/07moodfood.asp

 

YEMEKKOLİKLİK

 

...

 

 

Yemekkolizm nedir?

Kendisiyle barışık olmayan kişi beslenmek için değil, kendisini iyi hissetmek için yer. Öfke, endişe, depresyon ya da sıkıntı gibi olumsuz duygular karşısında kişinin çareyi öncelikle yemeklerde araması çok tehlikelidir. İnsanın hallemediği duyguları yiyecekler aracılığıyla kapatmaya çalışması strese bağlı oburluk olarak adlandırılır.

Çözülmesi için emek sarf edilmemiş her duygu, eğer sizi yemek yemeye iterse; ileride duygusal kargaşayı bir kez daha yaşamanıza neden olacaktır. Duygular hiçbir zaman yiyeceklerde yaşamazlar. Yiyecekler geçici bir mutluluk sağlarlar. Çözülmeyen duygular karşısında geçici bir kalkan oluştururlar.

Yemekkoliklerin en önemli özelliklerinden biri de, fiziksel açlığı hiç hissetmeyecek şekilde yemeleridir. Midelerindekinin yaklaşık yarısı tamamen psikolojik nedenlerle yenilenlerle doludur.

Aşırı kilolu insanların kilo almalarının en büyük sebebi, problemleri esnasında yemek yemelerinden kaynaklanır. Bu nedenle vücutlarıyla kontakt kuramazlar ve gerçekten ne zaman acıktıklarını anlayamazlar. Örneğin yanlış beslenmeden doğan aşırı şişmanlık problemini yaşayan insanlar, susuzluk ve açlık duygularını dahi birbirlerine karıştırırlar. Atıştırmalar sadece kan şekerini normal düzeye getirmek içindir, problemleri unutmak için değildir. Karbonhidrat yönünden zengin olan kek, kurabiye gibi yiyecekler beyindeki seratonin seviyesini artırır. Sakinleştirici özelliği olan seratonin ise kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar. Ama bu tedavi biçimi zamanla oburluk haline gelir ve belli bir süre sonra yemek yemenin verdiği olumsuz duygular diğerleriyle birleşerek çözülmesi zor bir kısır döngüye dönüşür. Yemekkoliklik, açlık ya da tokluğu gösteren bedensel uyarılara aldırış etmeden yemek yeme olarak tanımlanır.

 

MELATONİN

Melatonin beynin hemen alt bölümünde üretilen bir hormondur. Antioksidant olup her gece üretilir ve vücudun uykuya dalmasına neden olur. Yorgunluktan korunmayı sağlar ve anti kanserojen etkilerinin olduğu ortaya çıkarılmış bir hormondur.

 

Kızılcık zengin bir melatonin kaynağıdır: Beynimizde bulunan epifiz bezi, hava karardıktan sonra melatonin adı verilen bir hormon salgılar. Yaşam ritmimizi ve uykumuzu bu hormona borçluyuz. Uyku beyni dinlendirir, güçlendirir, hücre yenilenmesini sağlar, bağışıklık sistemini, oksidasyonu onarır ve tüm yaşam kalitesini yükseltir. Öte yandan önemli hormonların salgılanmasına yardımcı olur. Bir çok bilim adamı melatonini en önemli anti-oksidan olarak tanımlarlar. Melatonin takviyesi günümüzdeki temel anti aging tedavilerinden birisi olmuştur. Bu hormonun doktor kontrolünde kullanımı, bağışıklık sistemini ve yaşam kalitesini etkili bir şekilde yükseltir. Melatonin ilaçlarının birçoğu kızılcıktan yapılır. Uyku sorunlarınız varsa, gece yatmadan önce bir bardak kızılcık suyu içmenizi tavsiye ederim.

http://www.sabah.com.tr/2005/11/11/gny/sag...051102-200.html

İslam dininin her zerresisinde bir sır vardır..

Kimileri o sırra vakıftır, kimileri sır olduğunu dahi bilmez..

 

Allah ve Rasülü'nün bir kelimlik bile boş sözleri yoktur..

O ne güzel bir MEVLA , o ne güzel bir VEKİL.....

İslam dininin her zerresisinde bir sır vardır..

Kimileri o sırra vakıftır, kimileri sır olduğunu dahi bilmez..

 

Allah ve Rasülü'nün bir kelimlik bile boş sözleri yoktur..

O ne güzel bir MEVLA , o ne güzel bir VEKİL.....

katılıyorum...