Gönderi tarihi: 16 Ekim , 2005 19 yıl Arkadaşlar selam.Beslenme diyince aklıma midenin doldurulması gelirdi.Ama 3 aydır gerçekten sağlıklı beslenmenin ne demek olduğunu hem çok iyi biliyor hem de yaşıyorum.Her gün soya proteini alıyorum.Soya direk beyni ve kaslarımı besliyor.Günlük vitamin ve mineral ihtiyacımı karşılıyorum. Lifli gıdanın önemini biliyordum.Ama günlük yaşamın stresi ve ekonomik durum pek de kolaylaştırmıyordu lif alımını.Ama bugün en azından şunu rahatlıkla söyleyebilirim.Vücudumun ne kadar minerale,vitamine,proteine ve life ihtiyacı olduğunu bilmiyorum.Ama gerekli olanları hazır tamamen doğal gıda takviyelerinden karşılıyorum.Yeni duydum bu ürünlerle yani ek gıda takviyeleriyle Nasadaki astronotlar da besleniyormuş.
Katılın Görüşlerinizi Paylaşın
Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Hesabınız varsa, hesabınızla gönderi paylaşmak için ŞİMDİ OTURUM AÇIN.
Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.