Kişinin  Severek ve isteyerek  yaptığı  haraket ve davranışları bir süre sonra çeşitli nedenlerden dolayı yapmak istemememesi  ,zevk almaması , ruhsal ve bedensel yönden bitkinlik   haline  depresyon denir.

Bugunlerde  çok konuşulan ,doktların çok karşılaşaştığı bir hastaliktır.20-25 yıl önce her  10 reçetede  bir karşılaştığımız  Antidepresan  ilaçlara şimdilerde hemen hemen her reçetede rastlıyoruz.O halde depresyonu hastasını tarif edelim;

         

 Depresyon hastası  kendini üzgün ve endişe içinde hisseder.   Depresyon hastası herşeyi  olumsuz şekliyle düşünür, bütün olayları olumsuz tarafıyla görmeye başlar ve geçmişte yaptıklarından kendini sorumlu tutar ve suçlar.

 Depresyon hastası kendisini  düşünmek istemese de bu duruma hakim olamaz.Hep kendini düşünür.

 Depresyon hastası  gelecegini  umutsuz ve karamsar görür.

 

    Depresyon hastası  kendisini hep  çaresiz hisseder ve hayatın anlamsız olduğunu düşünür.

    Bu bakış açısıyla kişinin sosyal ilişkileri  bozuktur  performansı dùşùktür,fakat her çökkünlük haline depresyon denemez

     .

     Depresyon diyebilmek için bu  belirtilerin. son iki haftadır devam etmesi gerekir.Bu süre içinde sürekli olması gerekir.

                                     

   Depresyonun belirtilerini şu şekilde sıralayabiliriz:

Daha önce yaptığı işlerden ve aktivitelerden aldığı aynı zevki ve hazzı  şimdilerde almaz.

Duygulanım  değişiklikleri görülür çabuk sinirlenir,olaylara karşı toleransını azalır.

Her gün sürekli kendini üzgün hisseder çökkünlük hali,bitkinlik hisseder. Uykusu düzensizdir  cok  uyuma, uyku arasında sık sık uyanma, uykusuzluk çekme ya da az uyuma gibi problemleri vardır.

Bir işe motive olamamak  dikkatin çabuk dağılması, huzursuzluk vardır.

Kendini işe yaramaz, değeri olmayan biri olarak görürler,ölmeyi  düşünürler.

Vücudun işlevleri  azalır, cinsel isteksizlik oluşur yorgunluk hisleri artar.

Geçmişi ve geleceği düşündüğünde hep karamsardırlar her kötü olayda kendini sorumlu tutarlar.

İntihar etmeyi düşünürler ve  hatta planlarlar.

Ruhsal belirtilerin yanında  depresyonun fiziksel belirtilerde vardır.

Bunları  sıralarsak ,

Daima yemek isterler,damak tatları kısa süreli olsada mutlu eder .bu sebepten sık sık yerler,fazlaca miktarda yerler,  böylece facit daire içine girmişlerdir. Çoğunlukta yemekle mutlu olurlar , çoğunlukla  şişmandırlar Sindirim sistemi şikayetleri vardır.

Cinsel isteksizlik vardır.Cinsel isteksizlik depresyonu derinleştirir.

Hep yorgunluk vardır , yerlerinden kalkmak istemezler.

Kas ağrıları vardır ,her zaman bir yerlerinin ağrıdıgını söylerler.

Kalp ağrıları  olduğunu  söylerler.

 

           Çocuklarda Çocuğun okulda başarısı  gün  gün  azalır.Çocuk aşırı sinirli olur.arkadaşlarından uzaklaşmaya başlar. Sessiz ve yalnız kalmak ister, odasına kapanır. Madde kullanımına eğilim artar. Kendisine zarar verecek arkadaşlara takılmaya başlar. Ders çalışmak istemez.

          Yukarıdaki belirtilerin hepsinin bir kişide  bir anda olması şart değildir, zaman  zaman yer değiştirerek bir kısmının bulunması da depresyon için yeterli olabilir, fakat bu belirtilerin en az on beş gün boyunca var olması gerekir.

 

depresyondayım galiba....

Depresyon tedavisi için mutlaka bir psikiyatri ya da psikologa başvurmalısınız. Öncelikle psikologa başvurup onun yönlendirmesi sonrası psikiyatriye başvurabilirsiniz. Depresyonu kendi başına atlatabileceğinizi düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Birikimleriniz artıkça tükenişiniz de tek başınıza bir o kadar kolay olacaktır.