Bahar Yorgunluğu İçin Bitkiler

Bahar mevsiminin gelmesiyle birlikte birçok insanda yorgunluk, halsizlik ve gerginlik görülebilir. Bunun en önemli nedeni, havaların ısınmasıyla birlikte daha fazla suyun buharlaşması ve bunun sonucunda da havadaki nem oranının ve elektrik yükünün artmasıdır.

Bahar Yorgunluğu İçin Bitkisel Öneriler

Bahar yorgunluğu çekiyorsanız yada kendinizi çoğu zaman yorgun hissediyorsanız işte size önerilerimiz . Meyan kökü, ginseng, A,B,C ve E vitaminleri, Omega-3, balık yağı, kafein, arı poleni, arı sütü gibi ilaçlar doğal yorgunluğa karşı faydalıdır.Adaçayı, biberiye, zencefil, kakule, kuşburnu, kekik çaylarının canlandırıcı etkileri vardır.

Limon, fesleğen, kırmızı pul biber, zencefil, biberiye, kafur, mercan köşk, karanfil ve okaliptüsün kokusu canlandırıcı bir etkiye sahiptir.Ayrıca susamyağı, biberiye, limon yağı ve kekik yağı gibi canlandırıcı yağların da karıştırıldığı aromatik masajların da enerji yükseltici özelliği vardır.

*** Kronik yorgunluk için halsizlik için Ahmet Maranki bitkisel kürü  

Malzemeler

2 adet büyük boy gevrek havuç
20 adet kuru incir
Her biri için 1/2 şer lt su

İncirleri yıkayın ikiye bölün ve sıcak suya atın.10 dkika kaynatın içine havuçları 5 cm büyüklüğünde doğrayaraka tın ve kaynatın.Süzün cam şişede dolapta muhafaza edin ve her sabah için.