Zıplanacak içerik

Featured Replies

Gönderi tarihi:

Fazlalık yağlardan kurtulabilmek için öncelikle ideal su tüketimi önemli gün içerisinde ihma edilmeden yetişkin bir insanın tüketmesi gerekn su miktarı 2.5 litle kadar olduğu uzmanlar tarafından sürekli belirtilen bir konudur. Baş belası yağlardan kurtulmak için diyet listesi tarzındaki önerilere devam ediyoruz, Porsiyonların küçültülmesi bizleri besleyecek kadar yeterli miktarda yemek yemek fazla kiloların eritilmesi ve kilo almamak için tedir olarak uygulanmalıdır.

Fazla Yağlardan Kurtulabilmek İçin:

Egzersizler ihmal edilmeden kolay ve sürekli yapılabilecek şekilde alışkanlık haline getirilmeli. Egzersizleri sporcular gibi yapmaya gerek yok sporcular normal insanların yapabilecinden daha fazla ve ağır sporları yapabilmekte, Bizler ise küçük egzersizleri belirli proğramlar dahilinde sürekli olarak uygulamak durumundayız.

Alıntı

  • 1 yıl sonra...

Katılın Görüşlerinizi Paylaşın

Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Hesabınız varsa, hesabınızla gönderi paylaşmak için ŞİMDİ OTURUM AÇIN.
Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.

Misafir
Maalesef göndermek istediğiniz içerik izin vermediğimiz terimler içeriyor. Aşağıda belirginleştirdiğimiz terimleri lütfen tekrar düzenleyerek gönderiniz.
Bu başlığa cevap yaz

Önemli Bilgiler

Bu siteyi kullanmaya başladığınız anda kuralları kabul ediyorsunuz Kullanım Koşulu.