Refleksoloji

Refleksoloji

Daha sağlıklı olmak için ayaklarınızı tanıyın

Bedenimizin en cefakar organı olan ayaklar hakkında ne biliyorsunuz? Yüzünüz, elleriniz, hatta vücudunuza gösterdiğiniz ilginin küçük bir bölümünü ayaklarınıza gösteriyor musunuz?

Bütün yükümüzü çeken ayaklarımız, ne yazık ki, en son aklımıza geliyor. Zaman zaman ağrıyıp sızlamasa belki aklımızın ucundan bile geçmeyecek. Neyse ki, bazen isyan ediyor da, dikkatimizi onlara yöneltip ilgileniyoruz.

Aslında yüzümüze, ellerimize gösterdiğimiz özeni ve dikkati ayaklarımıza da göstermemiz gerekiyor. Hatta daha da fazla. Neden mi? Kanımızın boşaltım organı ayaklarımız olduğu için… Ve şayet bu işlem olmazsa, hasta oluruz.

İşte böylesine önemli bir görevi üstlendiği için ayaklarımızı tanımalı, onlara gereken ilgiyi göstermeliyiz. Böylece sağlık sorunlarıyla karşılaştığımız zaman ayaklarımızın belli noktalarına yapacağımız masajla çok daha sağlıklı olmayı da öğrenebiliriz.

AYAKLARIN ÖNEMİ

Dünyada yaşayan her canlının bir sinir sistemi vardır. İnsanlarda, her organın bir damar sistemi, bir de kılcal damarlar sistemi vardır. Refleksoloji yalnız kılcal damarlar sistemi ile ilgilenir. Kılcal damarlar topluluğu ayaklara ve ellere kadar giderler. Kanın boşaltım organı olan ayakların belli noktalarına taşırlar ve orada boşaltırlar. Burada eller by-pass görevi yaparlar. Eğer boşaltım olmazsa, kişide hastalıklar başlar.

REFLEKSOLOJİ NEDİR?

Refleksoloji terapisi iç organlarımıza ve vücudumuzun çeşitli bölgelerine tekabül eden ayaktaki belirli reflekslere masaj yapma tekniğidir.

Bu yenilikçi teknik iç organları dengeler ve daha iyi dolaşım sağlar. Tansiyonu düzenler ve tüm vücudun rahatlığını artırır.

Refleksoloji diğer terapilerden farklıdır. Faaliyet alanı ve faydaları son derece ilginç ve dikkat çekicidir.

Ayaklardaki refleks bölgelerine masaj yaparak kan dolaşımını yükseltip sinir sistemindeki gerilimi rahatlatabilirsiniz.

Ayrıca, ayakta bulunan reflekslere masaj yapmak, vücuttaki potansiyel tedavi edici güçleri uyandırır.

Bütün bunların ötesinde “refleksoloji” aynı zamanda sağlık sorunlarını büyük bir isabetle teşhis edebilmenize yardımcı olur. Tabii hastalıkların iyileştirme açısından olduğu kadar, tüm vücut sağlığını korumak açısından da doğal ve ilaçsız bir yöntem olduğunu hemen ilave etmek gerekiyor.

AYAKLARINIZA İYİ BAKIN

Refleksoloji, “ayaklarınız vücudunuzun aynasıdır” felsefesine dayanır.

Yan yana duran iki ayağın görüntüsünün üzerine insan vücudunun bir taslağını yerleştirdiğiniz zaman, ayak parmaklarının başa denk geldiğini görebilirsiniz.

Parmakların ayak ile birleştiği yer omuz çizgisidir. Alt kısmı ciğerlerdir. Ayaklardan aşağı inildikçe belirlenmiş bölgeler vücudun diğer bölümlerine ve organlarına denk gelir.

Her ayakta 7.000’in üzerinde sinir ucu, 26 kemik, 107 bağ ve 19 kas bulunur.

Belirli noktalara oklava ucu gibi yuvarlak bir cisim ile bastırıldığında eğer bir ağrı hissediliyorsa, bu o naktaya denk gelen organda bir hastalık olduğunu gösterir.

Eğer vücudun herhangi bir yerinde hastalık yoksa, ağrı da olmaz. Ağrının olması demek, ait olduğu organın kılcal damarlar üzerinde kan dolaşımını tam yapamadığını gösterir.

Refleksoloji aynı zamanda vücudun artıklarını atmasına ve vücut fonksiyonlarının daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Muayene ve işlem sonrasında artıkların atılması için ekstra su içilmesi tavsiye edilir.

VÜCUTTA BULUNAN SİMETRİK REFLEKS BÖLGELERİ

Vücudun kılcal damarlar sinir sistemi sanki bir kanalizasyon ağı gibi logalarla tanımlanıyor.

Resimde görüldüğü gibi omuzdan ve kalçadan başlayarak vücut simetrik olarak programlanmıştır. Bu konuyu kendi vücudunuzda, ağrılarınız olduğu zaman denerseniz daha iyi anlayabilirsiniz.

Eğer belinizde bulunan 2 numarada bir ağrı varsa, bu ağrıyı ayaktaki 2 numaradan yok etmeniz mümkündür.

Eğer ağrı geçmezse, o zaman orada iltihabi bir durum vardır veya enerji yüklüdür.

2 numarada ağrı varsa, bilinmeyen ve elinizi üzerine koyup bastırmadan belli etmeyen böyle bir ağrı da onun simetriği olan 2 numarada bastırdığınız zaman kendini belli eder.

VÜCUDUN SIRT BÖLÜMLERİ VE TEDAVİLERİ

Resimde görüldüğü gibi vücudun sırt bölümleri de, alt bölüm ve üst bölümler simetriktirler.

Buradaki ağrılar simetriklerine göre masaj yapılarak alınır. Eğer ayaktaki refleks bölgesine masaj yaptığınız halde ensedeki ağrılar tam olarak geçmiyorsa, resimde görülen 3 ve 4 numaraya masaj yapmanız halinde ağrılar geçecektir.

Ayaklarımızın böylesine önemli bir fonksiyona sahip olduğu kimin aklına gelirdi? Fakat, bir gerçek var ki, vücudumuzda bulunan bütün organlar diğer organlarla bağlantı halinde. Ve Teri Roditi bunları hazırlarken, “mucizevi bir sisteme sahibiz” demekten kendini alamadı. Ona aynen katılıyorum.

Kaynak:Hürriyet