Gönderi tarihi: 27 ŞubatŞub 27 Ramazan ayında oruç tutarken kabızlık ve hazımsızlık gibi sindirim sorunlarından kaçınmak için su tüketimine özen gösterin, lifli gıdalara ağırlık verin ve probiyotiklerle destekleyin. Uzm. Dr. Özgür Ecemiş, sahur ve iftar arasında düzenli sıvı alımının önemine dikkat çekerken, ağır ve yağlı gıdalardan kaçınılmasını öneriyor.Haberi Haber Kaynağından Oku
Katılın Görüşlerinizi Paylaşın
Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Hesabınız varsa, hesabınızla gönderi paylaşmak için şimdi oturum açın.
Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.