Zıplanacak içerik
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Tartışma ve Paylaşımların Merkezi - Türkçe Forum - Turkish Forum / Board / Blog

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

diyet

Φ Yeni Üyeler
  • Katılım

  • Son Ziyaret

  1. diyet şurada bir başlık gönderdi: Beslenme ve Diyet
    Fazlalık yağlardan kurtulabilmek için öncelikle ideal su tüketimi önemli gün içerisinde ihma edilmeden yetişkin bir insanın tüketmesi gerekn su miktarı 2.5 litle kadar olduğu uzmanlar tarafından sürekli belirtilen bir konudur. Baş belası yağlardan kurtulmak için diyet listesi tarzındaki önerilere devam ediyoruz, Porsiyonların küçültülmesi bizleri besleyecek kadar yeterli miktarda yemek yemek fazla kiloların eritilmesi ve kilo almamak için tedir olarak uygulanmalıdır. Fazla Yağlardan Kurtulabilmek İçin: Egzersizler ihmal edilmeden kolay ve sürekli yapılabilecek şekilde alışkanlık haline getirilmeli. Egzersizleri sporcular gibi yapmaya gerek yok sporcular normal insanların yapabilecinden daha fazla ve ağır sporları yapabilmekte, Bizler ise küçük egzersizleri belirli proğramlar dahilinde sürekli olarak uygulamak durumundayız. Alıntı

Önemli Bilgiler

Bu siteyi kullanmaya başladığınız anda kuralları kabul ediyorsunuz Kullanım Koşulu.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.