Elma suyu içtiğinizde vücudunuzda neler olur? Elma suyundaki antioksidanlar hücreleri hasardan korumaya yardımcı olur. Elma suyu, kalp sağlığını etkileyen kan lipidlerini düşürmekle ilişkilendirilmiştir. Çok fazla elma suyu tüketmek şeker alımını artırabilir ve dişlere zarar verebilir. Elma suyu sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda ölçülü tüketildiğinde sağlığınız için ciddi faydalar sağlayabilir. İşte elma suyunun size yardımcı olabileceği dört yol: 1. Antioksidan Etkileri Elma suyu