SESSİZ TEHLİKE Mİ, ŞİFA KAYNAĞI MI? Kan Şekeri Savaşında Yer Fıstığı ve Patlamış Mısır Karşı Karşıya! Öğün aralarında bastıran acıkma krizlerinde hangisini tercih edeceğiniz, gizli bir şeker tuzağına düşüp düşmeyeceğinizi belirleyebilir. Sağlıklı bir yaşam ve dengeli kan şekeri yönetimi hedefleyenler için popüler iki atıştırmalık olan yer fıstığı ile patlamış mısır mercek altına alındı. Diyetisyenlerin değerlendirmelerine göre, her iki yiyeceğin de vücut üzerinde yarattığı biyolojik etkiler bir