GİZLİ TEHLİKE Mİ, ŞİFA DEPOSU MU? Kan Şekerinin Kaderini Belirleyen O Meyve Açıklandı! Beslenme uzmanları ve diyetisyenler, meyve tüketimiyle ilgili yıllardır süregelen bir tartışmaya son noktayı koydu. Şeker içeriği nedeniyle sık sık mesafeli yaklaşılan meyveler arasında özellikle ikisi öne çıkıyor: Yaban mersini ve üzüm. Peki, kan şekerini dengede tutmak isteyenler hangisini tercih etmeli? Uzmanlara göre yanıt net: Her ikisi de sağlıklı birer seçenek olsa da biri küçük bir farkla yarışı önde