Bu yaygın alışkanlık, demans riskini azaltmaya yardımcı olabilir Bilim insanları, zamanla demans geliştirme riskinizi düşürmenin yeni yollarını yavaş yavaş ortaya çıkarıyor. Ancak yakın tarihli bir araştırma, riskinizi azaltmaya yarayabilecek; aynı zamanda pratik, ucuz ve keyifli bir potansiyel alışkanlığı keşfetti: evde yemek pişirmek. Journal of Epidemiology & Community Health dergisinde yayımlanan çalışma, haftada bir kez, sıfırdan (hazır gıda kullanmadan) en az bir öğün yemeği evde pişi