Gastroenterologlar, bu 4 takviyenin bağırsak sağlığını destekleyebileceğini söylüyor. Sağlıklı bir yaşam tarzıyla birlikte kullanıldığında, bu takviyeler sağlıklı bir bağırsak florasını destekleyebilir. Önemli Noktalar Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları öncelikli olsa da, bazı takviyeler bağırsak sağlığını destekleyebilir. Araştırmalar, çözünür lif, probiyotik suşları, L-glutamin ve zerdeçalın yardımcı olabileceğini göstermektedir. Yeni bir takviyeye başlamadan önce daima bir sağlık uzmanına