Dünyanın en uzun yaşayan insanları her gün şarap içiyor - ancak uymaları gereken önemli bir kural var Bir araştırmacı, Dünya'nın olağanüstü 'Mavi Bölgeleri'nde yaşayanların uzun ömür için genellikle basit bir kuralı takip ettiklerini keşfetti ve bu, içki içmeyi sevenler için harika bir haber. Kosta Rika, Yunanistan ve Japonya, yerel halkın Amerikalılara göre 10 kat daha fazla 100 yaşına kadar yaşama olasılığının olduğu altı benzersiz bölgeden üçüne ev sahipliği yapıyor. Bu bölgelerde kalori kıs