Uzun vadeli sağlık için almaya değer tek 3 takviye ürünü Herhangi bir eczane reyonuna girdiğinizde, rafların tozlar, jelibonlar, kapsüller, tentürler ve vaatlerle dolu olduğunu göreceksiniz. "Bağışıklık güçlendiricilerden" "yaşlanma karşıtı" karışımlara kadar, takviye endüstrisi çoğumuzu daha iyi sağlığın bir şişede geldiğine ikna etti. Ancak onkologlar, kayıtlı diyetisyenler ve uzun ömür araştırmacıları da dahil olmak üzere sağlık uzmanlarına göre, çoğu insan uzun vadeli sağlık için sadece üç