Uzmanlara Göre Damarlarınızı Yavaşça Tıkayabilecek 7 Günlük Yiyecek Her gün yedikleriniz uzun vadeli kalp sağlığınız üzerinde önemli bir rol oynar; ancak mutfaktaki en yaygın yiyeceklerden bazıları size zarar verebilir. Birçok yiyecek güçlü bir kardiyovasküler sistemi desteklerken, diğerleri zamanla damarlarınızı yavaş yavaş tıkayan iltihaplanmaya, plak oluşumuna ve kolesterol seviyelerinin yükselmesine katkıda bulunabilir. Hangi günlük yiyeceklerin tekrar gözden geçirilmesi gerektiğini öğrenme