Kahve Kreması Gizlice Sağlığınıza Zarar mı Veriyor? Uzmanlar Açıklıyor Kahve kreması kolayca bulunabilse de, sabah kahveniz için yapabileceğiniz en kötü tercihlerden biridir. Kremalar, gerçek krema içermek yerine kimyasal koruyucular, kıvam arttırıcılar ve aşırı şekerle doludur. Çoğumuz kahvemize hala tatlı bir şeyler katmak istiyoruz, ancak gerçek krema veya vücudumuzun tanıdığı esmer şeker ya da akçaağaç şurubu gibi şekerler eklemek daha iyi olacaktır. Kabul edelim, çoğumuz sabah kahvemize