Kadın Bin Yüz Yürüyüş Çalışmasını Analiz Etmiş ve "Yağ Eriten" En Hızlı Yürüyüş Hızını Bulmuş Konu vücut yağlarını yakmak olduğunda, çoğu insan saatlerce koşmaları veya spor salonunda sonsuz zaman geçirmeleri gerektiğini düşünür. Ancak çığır açan araştırmalar daha basit bir şeyi ortaya çıkardı: Yağ yakımını en üst düzeye çıkaran belirli bir yürüme hızı var ve bu, kilo verme konusundaki düşüncelerimizi değiştiriyor. Kilo verme, beslenme ve fitness üzerine son teknoloji çalışmaları analiz eden bi