Bir nöroloğa göre - gençken yaptığım için pişman olduğum şu 3 şeyi yapmayın İnsanlar olarak, hayatta sık sık "ya şöyle olsaydı"lar üzerine düşünürüz, örneğin: "Ya gençken bazı şeyleri farklı yapsaydım?" Bu tür düşünceleri teşvik etmesem de - değiştiremeyeceğimiz şeyler konusunda gereksiz kaygı ve stres yaratabilir - geçmiş hatalar ve dersler üzerinde düşünmek yine de değerlidir. Bunu yapmak, kendimizin daha gelişmiş versiyonlarına dönüşmemize yardımcı olabilir. Ama başkalarının hatalarından, bi