Metabolik Sağlık Uzmanından Kan Şekerini Düşüren 7 İçecek 1. Su Kan şekerini düşürmek için en iyi içecek söz konusu olduğunda Steele, hiçbir şeyin sade sudan daha iyi olmadığını söylüyor. "İyi sıvı alımı, daha iyi glikoz metabolizmasını destekler ve kısa vadede kan hacmini artırarak kan şekeri seviyelerini bile düşürebilir." Bu seyreltme, kan viskozitesini azaltır ve bu da yüksek glikozun iltihaplanmaya katkıda bulunmasının nedenlerinden biridir. Ulusal Bilim, Mühendislik ve Tıp Akademileri'nin