Zıplanacak içerik
  • Üye Ol

Önerilen İletiler

Aşağıda bir porsiyon meyve için meyvelerin miktarları yer almaktadır. 

BESİN                                    ORTALAMA ÖLÇÜ                   MİKTAR (gram)

Elma                                 1/2 Büyük Boy                       100

Kayısı                               4 adet                                    120                     

Kiraz                                15 adet                                   85

Vişne                               20 adet                                  100                               

Greyfurt                          1/2 Orta Boy                           150 

Portakal                           1 Orta Boy                             130                                                               

Limon                               2 Küçük Boy                          180                                                           

Mandalina                        1 Büyük Boy                          150                                                                      

Yeni Dünya                       6 adet                                   125                                                    

Yeşil Erik                          10 adet                                  100                                                

Kırmızı Erik                      5 Orta Boy                             85               

Şeftali                              1 Orta Boy                             150

Armut                               1 Küçük Boy                          100                   

Ayva                                 1/3 Orta Boy                         100

Nar                                   1/2 Küçük Boy                      100                               

Çilek                                10-12 adet Orta Boy             180 

Dut                                   10 Büyük Boy                         75                                                              

Avokado                           1/2 adet                                125                                                       

Ahududu                          1 Çay Bardağı                       100                                                                      

Ananas                             1 Dilim                                   110                                                   

Kivi                                   1 Orta Boy                            150                                              

Böğürtlen                         1 Çay Bardağı                      115              

               

 

Yoruma sekme
Diğer sitelerde paylaş

Aşağıda bir porsiyon meyve için meyvelerin miktarları yer almaktadır (devamı)

BESİN                                    ORTALAMA ÖLÇÜ                   MİKTAR (gram)

Mürdüm Eriği                   3-4 adet Orta Boy                80

Nektarin                           1 Orta Boy                             125                   

Muz (ithal)                       1/2 Orta Boy                          75

Muz (yerli)                       1 Küçük Boy                          75                             

Taze İncir                         1 Küçük Boy                          75

Üzüm                               1 Küçük Salkım (15 iri/30 Küçük)  90                                                          

Kavun                              1/10 Küçük Boy (3 kiloluk)             250                                                           

Karpuz                            1/10 Küçük Boy (3 kiloluk)              250                                                                   

Hurma                             1/4 Orta Boy                                    50                                                   

Kuru Hurma                    5 adet                                               20                                               

Kuru İncir                        1 adet                                               20               

Kuru Kayısı                     4 adet                                               20

Kuru Erik                         5 adet                                               20

Kuru Üzüm                     1 Yemek Kaşığı                                 20

 

Yoruma sekme
Diğer sitelerde paylaş

Katılın Görüşlerinizi Paylaşın

Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Eğer ÜYE iseniz, ileti gönderebilmek için HEMEN GİRİŞ YAPIN.
Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.

Misafir
Maalesef göndermek istediğiniz içerik izin vermediğimiz terimler içeriyor. Aşağıda belirginleştirdiğimiz terimleri lütfen tekrar düzenleyerek gönderiniz.
Bu başlığa cevap yaz

×   Zengin metin olarak yapıştırıldı..   Onun yerine sade metin olarak yapıştır

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Önceki içeriğiniz geri getirildi..   Editörü temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Yeni Oluştur...

Önemli Bilgiler

Bu siteyi kullanmaya başladığınız anda kuralları kabul ediyorsunuz Kullanım Koşulu.