Bu Yaz Sulu Kalmanız İçin Yardımcı Olacak 12 Harika Şey

[™ Admin]

Bu Yaz Sulu Kalmanız İçin Yardımcı Olacak 12 Harika Şey

Sulu kalmak, sağlığınız için her zaman önemlidir - özellikle sıcaklıkların arttığı ve muhtemelen terlediğiniz (okuma: su kaybetme) yaz aylarında. Sonuçta, sıcak güneşte saatlerinizi bisikletle geçirdiğinizde, plajda korniş çaldığınızda veya parkta sosyal mesafeden oynadığınızda, sıvı alımınızı artırmak muhtemelen akıllı bir fikirdir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), önerilen günlük su gereksinimlerinin yaşınıza, cinsiyetinize, sağlığınıza ve aktivite seviyenize göre değiştiğini belirtmekle birlikte, hidrasyondan kaçınmamanız için bazı kolay yollar vardır. Aşağıda, bu yaz her zaman el altında tutmak için en popüler susuzluk söndürme ürünlerinin 12'si bulunmaktadır, böylece iyi sulanan bir houseplant gibi gelişebilirsiniz.

1. Neredeyse mükemmel bir su şişesi

Gezegeni ve enerji seviyelerini kurtar. Teste düzinelerce su şişesi koyduktan sonra, bir Brita klasiğinin bu yeniden kullanılabilir paslanmaz çelik yinelemesi, üstün yalıtım özellikleri (sıcak günlerde bile 24 saat soğuk tutmak gibi) için zirveye çıktı. Hacimli olmayan silueti herhangi bir kahve fincanı tutucusuna sığar ve geniş ağzı buz küplerini eklemeyi kolaylaştırır ve içmeyi rahatlatır. Ayrıca, tüm kötü lezzetleri ve kokuları suyunuzdan uzak tutan dahili bir Brita filtresiyle birlikte içme suyunu bir esinti yapan tek itmeli bir açma mekanizması vardır.

2. Bu ferahlatıcı limon suyu

Lezzetli ve ferahlatıcı tadı için limon suyunu seviyoruz. Ne yazık ki, kendi limon suyunun DIY-ing'in tuzakları olabilir. Şişelenmiş limon suyu, suyunuza yapay olarak eklenen yapay lezzetlerdir ve taze limon, gerçekten ihtiyaç duyduğumda elimde hiç görünmediğim şeylerden biridir. Tüm limon suyu ihtiyacımın çözümüne girin ve umarım sizinkiler de: Lemon Perfect. Her şişe yarım organik sıkılmış limon ile yapılır ve eğer çok fazla narenciye fanatiği yoksa, Blueberry Açaí, Dragon Fruit Mango ve Şeftali Ahududu aromaları da sıcak bir günde tam bir muamele.

3. Bir güçlü sürahi

İster bir çeteyi eğlendiriyor olun ister yanınızda bir fıçıya değecek suya ihtiyacınız olsun, böylece yeniden doldurma yapmak zorunda kalmazsınız, bir sürahi susuz kalmaya çalışırken harika bir çağrıdır. Üst düzey bilim adamımız Julia McDougall, sezgisel tasarımı ve suyun nötr tadını koruma şekli için Brita 10 fincan sürahisinin en iyi sekiz model arasında en üst sırada yer aldığını buldu. Üst rezervuarı suyla doldurmaktan başka ağır bir kaldırma yapmanız gerekmediğini ve sürahi geri kalanıyla ilgilenir (klor ve bazı tamamen çözünmüş katıları filtrelemek gibi).

4. 1,300 üzerinde değerlendirme ile bu akıllı su şişesi

Suda kalmak için ekstra hatırlatıcıya ihtiyacınız varsa, içecek zamanı geldiğinde sensör çubuğundan yumuşak bir ışıltı yayan Bluetooth bağlantılı su şişesine sahip olmayı seveceksiniz (yani: günlük hedefinize ulaşmak için yolda kalmanız gerekir. uygulamasında profilinizin altına girdiniz). Sahip olduğum üç yıl boyunca, içme suyu eylemini daha önce hiç yaşamadığım bir şekilde istemeye şartlandım (merhaba, kan grubum eskiden Diyet Kola idi). İncelenen yazar Camryn Rabideau gibi, iPhone ve Apple Watch bildirimlerini süper yararlı buldum, çünkü gerçek şişeyi şahin gibi izleme ihtiyacını ortadan kaldırıyorlar.

5. Bu lezzetli az şekerli üzüm içeceği

Biraz yapay bir tatlandırıcı fanatiğiyim, bu yüzden lütfen bunu bir Splenda tanesi ile alın: Gatorade G2'den özellikle üzüm aromasında daha ferahlatıcı bir şey yok. Parşömen bedenimi geri yükleyen sıvının kendisi mi, elektrolitleri de terimde kaybolan şeyleri mi yeniyor, yoksa her ikisini de bilmiyorum. Tek bildiğim, bir spin sınıfı veya maraton sırasında ve sonrasında istediğim tek şey ve ellerimi bir şişeye aldığımda anında rahatlama hissediyorum. Bonus: Gözden geçirenler, bir akşamdan kalma ile ilişkili bulantıdan kurtulmalarına yardımcı olmak için bu içeceğe yemin ediyorlar.

6. Bizim favori seyahat dostu kupa

Sabahları sıcak kahve borularına dayandırılacak tipteyseniz, sıvıları sınırlı bir süre serin tutan bir seyahat kupasından faydalanırsınız. Uzmanlarımız teste sekiz kupa koydu ve hafif Zojirushi paslanmaz çelik seyahat kupasını soğuk (ve sıcak) sıcaklıkları korumak için en iyi buldular. Sıvı dökülmelerine karşı dayanıklı, elde yıkanması kolay ve uzmanlarımıza göre “mutlak bir canavar”.

7. Küçük ama güçlü bir su arıtma cihazı

Son olarak: zararlı plastik şişeleri sonsuza dek ortadan kaldırmak için bir bahane. Bu başparmak boyutundaki arıtıcı, şüpheli her içme kaynağını, benzin istasyonu banyolarından parktaki su çeşmelerine kadar daha güvenli ve daha keyifli hale getirir. İlk kez bir S’Well şişe musluk suyuna battığımda, su kalitesinde fark edilir bir tazelik vardı. Tespit edemediğim - ama bağışıklık sistemimin muhtemelen minnettar olduğu şey, filtrenin ağır metalleri, bakterileri, zararlı kimyasalları ve daha fazlasını çekmek, bağlamak ve adsorbe etmek için bir mıknatıs olarak çalışan “gelişmiş seramik çekirdeğidir”. Bir GOpure bölmesinin yaklaşık altı aylık bir süre boyunca 264 galondan fazla musluk suyunu arındırdığı söylenir ve filtrenin ömrü boyunca 2.000'den fazla su şişesinden tasarruf etmenizi sağlar.

8. Bu yeniden kullanılabilir pipetler

Suyunuzu bir pipetten yudumlamak, bir tür emzik kontrolü ile bitirmek ve içeceğinizi gömleğinizin üzerine dökmek riskinden çok daha kolaydır. Amazon'dan gelen bu üst sınıf gül altın yeniden kullanılabilir paslanmaz çelik çubuklar, tüm boy bardaklara uyuyor, kullanışlı naylon temizleme fırçaları ile geliyor ve bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. 6.000'den fazla incelemeyle, müşteriler bu payetlerin her türlü fincan, cam veya kupa için dört farklı şekil ve boyutta gelmesini seviyorlar. Marka, pipetlerinden birinin satın alınmasının 6.000 atılabilir pipetin çevreye sızmasını önlediğini iddia ediyor. Gezegendeki, cüzdanınız ve damak tadınız kolay mı? Şerefe kalacağım.

9. Bu motivasyonel su şişesi

Motivasyonel konuşma sanatını hidrasyon bilimi ile birleştirdiğinizde ne elde edersiniz? Bu inanılmaz kullanışlı ve canlandırıcı su şişesi. Günün saat 7'de başlayıp 9'da biten zaman damgalı bir zaman çizelgesine sahiptir. Geceleri saat başı her saat, “Hışıldamaya devam et” ve “Vazgeçme” gibi ilham verici bir alıntıyla sizi hidrasyon hedeflerinize ulaşmada sorumlu tutmanız için. Nazik bir desteğe ihtiyaç duyanlar için akıllı su şişelerine mükemmel bir analog alternatif. 4.200 Amazon derecelendirmesinden, yorumcular çoğunlukla dahili samanının gün boyunca sık yudum almayı süper kolaylaştırdığını, kapağının tamamen sızdırmaz olduğunu ve eğlenceli tasarımının moralini arttırdığını belirtiyor.

10. Bu meyve infüzer şişesi

Sade suyun tadından kolayca sıkılırsanız, hidrasyon hedeflerinizin rayından çıkmasına izin vermeyin. Bu makul fiyatlı su şişesi daha diktir, böylece suyunuzu kalbinizin içeriğine (neredeyse bir çay demlik gibi) lezzetlendirebilirsiniz. Su alımınızla (merhaba, salatalık ve çilek infüzyonlu spa suyu!) Yaratıcı olmanıza yardımcı olacak ferahlatıcı tariflerle dolu bir e-kitap, aromalı su buzunuzu soğuk tutmak için bir neopren yalıtım kılıfı, kolay kullanım için çift el tutacağı ile donatılmıştır. yol tutmanızı ve sizi takip etmenizi sağlayacak zaman işaretleri. 1.500 yorumcundan biri “Bu şişe harika! Herhangi bir meyve veya sebze ile doldurmak çok kolay. Onunla birlikte gelen tarifler lezzetlidir. Her gece yeni bir lezzet yaratmayı dört gözle bekliyorum! Hiç su içmedim ve doktorum bana bazı sağlık sorunları nedeniyle günde en az 64 oz içmenin bir yolunu bulmam gerektiğini söyledi. 50'den fazla farklı şişeye baktım ve bu şişeye geri gelmeye devam ettim. ” 12 canlı renkle, bir daha asla sudan ve onu içtiğiniz şişeden sıkılmayacaksınız.

11. Bu su şişesi bağlantısı

Su şişesi, kupa veya bardak gibi herhangi bir içme cihazını günün saati ne olursa olsun yerçekimi yapmak isteyeceğiniz bir şeye dönüştürün. Doktorlar ve mühendisler tarafından tasarlanan çıkarılabilir gün ışığı sensörü, içmenizi hatırlatan saatte iki kez yanıp söner. Pil ömrü altı ay sürer ve bir madeni para büyüklüğündeki pil ile değiştirilebilir. Yeterince su içmek için mücadele eden bir hakem “Bu bir hafta oldu ve kesinlikle yardımcı olur! Küçük olmasına rağmen, ışık bir anda dikkatinizi çekecektir. Su alımım üç katına çıktı, cildim düzeliyor ve normalden daha iyi hissediyorum. Kesinlikle denemeye değer! ”

12. Katlanabilir bir su şişesi

Yeterli su içmek söz konusu olduğunda büyük bir caydırıcılık tipik bir plastik şişenin ağırlığı ve boyutudur. BPA içermeyen polietilen ve naylondan yapılmış bu 16 onsluk “şişe önleyici” su ile doldurulduğunda düz durur ve boş olduktan sonra kolayca katlayabilir, yuvarlayabilir veya düzeltebilirsiniz. Bulaşık makinesinde yıkanabilir ve donabilir, müşterilerin günlük kullanım için buna güvenmesi şaşırtıcı değildir: “Harika bir yeniden kullanılabilir şişem var, ama bu daha da iyi. Kocam çok yürüyor ve bunu zaten çok değerli buldu. ”

Kaynak: Reviewed