Zıplanacak içerik
  • Üye Ol

Ruh Sağlığı İçin


öylesi

Önerilen İletiler

AFİYETLE RUH SAĞLIĞI

 

Prof. Di Flaviano, sinirsel tedavide sıkıntılara göre seçilecek besinlerin bir de listesini çıkartmış. işte liste:

 

ÖFKE; Kızgın ve öfkeliyseniz, sizi daha da sinirlendirecek, burnunuzdan solur hale getirecek uyarıcı

niteliklere sahip olan çay, kahve ve şaraptan kesinlikle uzak durun. Kırmızı eti de ağzınıza sürmeyin.

 

YALNIZLIK SIKINTISI; Yalnızsınız ve içiniz sıkılıp duruyor. Rahatlamak için domates, patlıcan, biber,

patates, yumurta ve karnabahar yiyin.

 

BEZGİNLİK; Güvensizlik ve bezginlikte peyniri, kırmızı eti unutun.

 

KEYİFSİZLİK; Hiçbir şeyden memnun olmuyorsanız, hiç keyfiniz yoksa soğan ve pırasayı tercih edin.

 

KARA SEVDA; Pirinç ve sekerden kaçının. Bu iki gıda, melankoliyi azdırıyor.

 

ÖZGÜVEN; Turunçgillerin hepsi insana özgüven aşılıyor ve umut saçıyor.

 

DÜŞ KIRIKLIGI; Kereviz ve havuç, kaybolan hayallerin, düş kırıklıklarının yaralarını sarmaya birebir

geliyor.

 

ÇEKİNGENLİK; Kuşku ve çekingenliğe karşı yıpranmaya karşı bezelye yiyin.

 

ENDİŞE; Üzerinizdeki endişeyi atmak, hata yapabileceğiniz saplantısını aklınızdan çıkartmak için marula

güvenin

 

AGRESİFLİK; Saldırganlığınızı, agresifliğinizi kontrol altında tutmak için cevize başvurun.

 

İHTİRAS; Çok dikkat edin, çikolata her türlü isteği kamçılar, ihtirasları şahlandırır.

 

HİDDET; Badem hiddeti dindirir.

 

AŞIRI ÖFKE; Patlama durumundaysanız makarna, ekmek, taze meyve ve sebzeye takılın.

 

ZİHİN KARIŞIKLIĞI; Kafanız karışıksa nane çiğneyin.

 

DEPRESYON; Bergamot ve maydanoz, bir numaralı ilacı.

Yoruma sekme
Diğer sitelerde paylaş

Katılın Görüşlerinizi Paylaşın

Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Eğer ÜYE iseniz, ileti gönderebilmek için HEMEN GİRİŞ YAPIN.
Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.

Misafir
Maalesef göndermek istediğiniz içerik izin vermediğimiz terimler içeriyor. Aşağıda belirginleştirdiğimiz terimleri lütfen tekrar düzenleyerek gönderiniz.
Bu başlığa cevap yaz

×   Zengin metin olarak yapıştırıldı..   Onun yerine sade metin olarak yapıştır

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Önceki içeriğiniz geri getirildi..   Editörü temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Yeni Oluştur...

Önemli Bilgiler

Bu siteyi kullanmaya başladığınız anda kuralları kabul ediyorsunuz Kullanım Koşulu.