Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'diyet'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Categories

  • Animasyon - Aşk - Sevgi Videoları
  • Bilim-Teknik-Teknoloji Videoları
  • Diğer Bütün Videolar
    • Ev Geliştirme / Dekorasyon
    • Bahçe Düzenleme / Peyzaj
    • Seyahat - Turizm
    • Shopping
  • Dini Videolar - Tinsel Videolar
  • Forum Kullanımı ve Yardım Videoları
  • Haber Videoları
    • Gezi Parkı Direnişi
    • Politik Videolar
  • Hayvanlar Alemi Videoları
  • Kısa Film Videoları
  • Komik Videolar
  • Korku-Gerilim Videoları
  • Moda - Güzellik İpuçları
  • Motorlu Araç Videoları
  • Oyun Videoları
  • Reklam ve Film Müzik Videoları
  • Sağlık Videoları
    • Yiyecek - İçecek ve Tarifler
  • Sanat-Şiir-Edebiyat Videoları
    • Dans - Gösteri
  • Spor Videoları
  • Türkçe Müzik Videoları
    • Amatör müzik videoları - Besteleriniz
  • TV Dizi Videoları
  • Yabancı Müzik - Sinema Videoları
    • Yabancı Müzik
    • Türk Sineması
  • Fenerbahçeliler Kulübü's Fenerbahçe Videoları
  • Galatasaraylılar Kulübü's Galatasaray Videoları
  • Beşiktaşlılar Kulübü's Beşiktaş videoları
  • Trabzonsporlular Kulübü's Trabzonspor videoları
  • Göztepeliler Kulübü's Göztepe videoları
  • Başakşehirliler Kulübü's Başakşehirliler Videoları
  • Kayserisporlular's Kayserisporlular Videoları
  • Bursasporlular Kulübü's Bursasporlular Videoları
  • Hayvan Severler Kulübü's Hayvan Severler Videoları
  • İnsan Hakları Kulübü's İnsan Hakları Videoları

Forums

  • Gündem
    • Güncel Konular ve Politika Bilimi
    • All About Relegions
    • Haberler (Türkçe - İngilizce - Almanca)
  • Bilim ve Teknoloji
    • Bilgisayar ve Bilişim Dünyası
    • Bilim ve Felsefe
    • Taşıt Araçları - Otomobil Dünyası - Trafik ve Araç Teknolojileri
  • Yaşam
  • Forumdan Haberler - Öneri ve Eleştiriler
  • Fenerbahçeliler Kulübü's Fenerbahçe Başlıkları
  • Galatasaraylılar Kulübü's Galatasaray Başlıkları
  • Beşiktaşlılar Kulübü's Beşiktaş Başlıkları
  • Trabzonsporlular Kulübü's Trabzonspor Başlıkları
  • Göztepeliler Kulübü's Göztepe Başlıkları
  • Başakşehirliler Kulübü's Başakşehirliler Başlıkları
  • Kayserisporlular's Kayserisporlular Başlıkları
  • Bursasporlular Kulübü's Bursasporlular Başlıkları
  • Hayvan Severler Kulübü's Hayvan Severler Başlıkları
  • İnsan Hakları Kulübü's İnsan Hakları Başlıkları
  • Sevgi Ören Anneler Kulübü's Kulüp Bilgisi
  • Sevgi Ören Anneler Kulübü's Başlıklar

Blogs

There are no results to display.

There are no results to display.

Calendars

  • Calendar
  • Fenerbahçeliler Kulübü's Fenerbahçe Etkinlikleri
  • Galatasaraylılar Kulübü's Galatasaray Etkinlikleri
  • Beşiktaşlılar Kulübü's Beşiktaş Etkinlikleri
  • Trabzonsporlular Kulübü's Trabzonspor Etkinlikleri
  • Göztepeliler Kulübü's Göztepe Etkinlikleri
  • Başakşehirliler Kulübü's Başakşehirliler Etkinlikleri
  • Kayserisporlular's Kayserisporlular Etkinlikleri
  • Bursasporlular Kulübü's Bursasporlular Etkinlikleri
  • Hayvan Severler Kulübü's Hayvan Severler Etkinlikleri
  • İnsan Hakları Kulübü's İnsan Hakları Etkinliklerı

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Found 9 results

  1. Ben şimdilik pancar cipsi ile açılışı yapayım sonra yavaş yavaş diğerlerini de paylaşırım..:) Pancarları iyice yıkayıp soyun, incecik doğrayın. Doğradığınız pancarlara bir yada iki kaşık zeytinyağı gezdirip harmanlayın. Fırın tepsisine yağlı kağıt serip tek tek dizin pancarları..(isteğe göre baharatlarla tatlandırabilirsiniz) 100 derecede 2 saat fırında tutun..
  2. Sağlıklı bir şekilde 2 ayda 10 kilo nasıl verilebilir ? Bunun için uygulanabilecek etkili ve sağlığa zararlı olmayan yöntemler nelerdir ?
  3. Detoks suyu hazırlamak için geçerli sebepler… Stresli bir yaşam sürmek Tatlıyı çok fazla abartmak Sigara ve alkol kullanmak Hareketsiz bir şekilde yaşamak Çevre kirliliği Çok yağlı yiyecekler tüketmek gibi birçok neden detoks suyu hazırlamanız için sıralanan nedenler arasında gösterilebilir. Detoks suyu programına girdiğiniz zaman dikket etmeniz gereken bir takım püf noktalar vardır. Aksi taktirde uygulamış olduğunuz detoks bir işe yaramayacaktır. İşte detoks suyunu içerken yapmanız gerekenler Alkol ve sigara kullanmayın. Günde bir saat yürüyüş yapın.Sağlıklı içecekler tüketmeye özen gösterin. Asitli ve gazlı içeceklerden uzak durun.Organik ve sebze ağırlıklı beslenin. Yağlı besinlerden uzak durun. Kuru bakliyatları tüketmeyi alışkanlık haline getirin.
  4. From the album: Resimli Diyet Tüyoları

  5. Neden en kısa sürede zencefili diyetinize eklemelisiniz? Sağlığınız için zencefilin ne kadar yararlı olduğunu defalarca duyduk, ancak bunun gerçekten ne kadar faydalı olduğunu birkaç kez tekrarladım. Kökün gerçekten sonuç verdiğini veya tamamen sağlıklı geldiğini öğrenmek için Cynthia Sass, MPH, RD'ye sorduk; "Evet, zencefil aslında birtakım faydaları desteklemek için bilim temelli kanıtlara sahip." Süper kök, suşi için sadece lezzetli bir garnitür anlamına gelen güçlü özelliklerle doludur. Zencefili tüketmenin doğru ve yanlış yolları ve bugün yemeye başlamanın nedenleri için aşağıya bakın. Zencefil Kanıtlanmış Faydaları Zencefil, günlük yaşamla savaşma alışkanlığı hastalığına - özellikle deniz tutması - ve gebe kadınlarda düzgün bir şekilde alındıktan sonra bulantıyı hafifletmeye yardımcı olmanın yanı sıra, egzersiz sonrası yeme için de harika bir besindir. Cynthia POPSUGAR'a "Zencefil, bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir, bu nedenle yoğun fiziksel aktiviteden sonra kas ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir ve osteoartritli insanlarda ağrı düzelebilir" dedi. "Zencefilin kanserle mücadele özelliklerine sahip olduğu, kalp sağlığını geliştirdiği ve tip 2 diyabetleri önlemeye veya yönetmesine yardımcı olduğu gösterildi." Diyetinize Zencefil Eklemenin En İyi Yolları Cynthia, taze preslenmiş meyve suları ve pürüzleri, sıcak veya buzlu çay veya sıcak veya buzlu suya taze rendelenmiş zencefil kökü eklemeyi öneriyor. Ayrıca, salata sosuna, marine etlerine, hatta badem yağına ekleyerek veya lezzet kızartmalarını, fırında pişirilmiş deniz ürünlerini veya mercimek çorbasını karıştırarak lezzet için kullanabilirsiniz. Tatlı dişiniz olanlarınız için, zencefil de tatlılarla eşleşir. "Ayrıca, daldırma için taze meyve ile eritilmiş koyu çikolata içine karıştırılmak harika" dedi. "Basit bir muamele için taze bir elma veya armut doğramayı, taze rendelenmiş zencefil ile limon suyunda az ısınmayı, daha sonra badem yağı, rulo yulaf ve tarçın karışımı ile parçalanmasını tercih ederim." Zencefil Yemek Ne Zaman kaçının Cynthia'ya göre, 2 yaşın altındaki çocuklara zencefil verilmemelidir. Yetişkin kullanımı açısından, zencefil çayı gibi taze zencefil veya zencefil gıda ürünlerinde aşırıya kaçması gibi bir şey var. Cynthia, "Gıdalar ya da içeceklerde zencefil kullanırsanız, özellikle de hamilelik ve emziren kadınlar ile kan inceltici ilaçlar alan insanlar ya da safra taşı, kalp hastalığı, şeker hastalığı veya başka bir kronik tıbbi rahatsızlıklar yaşayan insanlar için ılımlılık kullan" dedi. Ayrıca doktorunuzun veya diyetisyeninizin gözetiminde bulunmadan zencefil takviyesi almamanızı önerir; çünkü belirli ilaçlar veya diğer takviyeleri ile etkileşime girebilir. Cerrahiye girmek üzereyseniz veya altına sokmak için zencefilden aldığınızı doktorunuza bildirmelisiniz.
  6. Sağlıklı beslenmek için günlük beslenme rutininizde neler yaparsınız? Mesela hangi yiyecekleri yemeye özen gösterirsiniz ?
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.